Diş ağrısı çox ağrılı ola bilər, sizi bədbəxt edər və gündəlik işlərə müdaxilə edər. Dişdəki ağrının yanında aşağı dərəcəli qızdırma, yoluxmuş diş bölgəsində şişlik və ya çənə ağrısı kimi digər simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz. Ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək diş ağrısı üçün müxtəlif təbii vasitələr var. Diş ağrınız dərhal keçməzsə, çürük və ya digər diş probleminiz olub olmadığını yoxlamaq üçün diş həkimi ilə məsləhətləşin.
Addım
Metod 1 /2: Ev müalicələrindən istifadə
Addım 1. İsti şoran məhlulu ilə qarqara edin
Diş ağrısı səbəbiylə ağrıları aradan qaldırmaq üçün evdə edə biləcəyiniz ilk şey duzlu su ilə qarqara etməkdir. Diş ağrısının ən çox yayılmış səbəblərindən biri infeksiyadır və duz infeksiyanı müalicə edə biləcək bir təmizləyici vasitədir. Duz mayeni yoluxmuş bölgədən boşalda bilər və bununla da yumşaq toxumaların içindəki təzyiqi azaldır və nəticədə ağrını azaldır.
- Bir duz həll etmək üçün bir stəkan isti su hazırlayın və bir çay qaşığı masa tuzu və ya dəniz duzu əlavə edin. Duz tamamilə həll olunana qədər qarışığı qarışdırın.
- İsti su deyil, isti su istifadə edin ki, ağzınız yanmasın.
- Bir yudum məhlulu alaraq və ağzınızın hər tərəfində, xüsusən də diş ağrıyan yerdə ağzınızı bu isti şoran həll ilə təmizləyin. Bunu ən az 30 saniyə edin və sonra həllini tüpürün, udmayın.
- Diş ağrınızı aradan qaldırmaq üçün hər saat təkrarlayın.
- Duz yoxdursa, bunun əvəzinə isti su da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Lövhə və qida hissəciklərini çıxarmaq üçün diş ipindən istifadə edin
Ağzınızı təmizlədikdən sonra dişlərinizin arasına yapışmış lövhə və ya qida zibilini çıxarmağa davam edin. Diş ipi ilə dişlərinizin ətrafını və arasını diqqətlə təmizləyin. Həssas dişləri qıcıqlandırmamaq üçün diqqətli olun. İnfeksiyanı gücləndirə biləcək hər şeyi təmizləmək vacibdir.
Addım 3. Ağrıyan dişə mixək yağı sürtün
Qərənfil yağı, uzun müddətdir diş ağrısını müalicə etmək üçün istifadə edilən bir dərmandır, çünki antibakterial və ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malikdir. Bu yağ iltihabı azalda bilər və eyni zamanda antioksidan rolunu oynayır. Qərənfil yağı ağrıyan diş ətrafındakı bölgəni uyuşdura və ağrıları rahatlaşdıra bilər.
- Pambıq çubuğu qərənfil yağına batırın və ağrıyan dişə yumşaq bir şəkildə sürtün. Ağrı azalmağa başlayacaq. Ən yaxşı nəticələr üçün bu addımı gündə 3 dəfə təkrarlayın.
- Az miqdarda etibarlı şəkildə istifadə oluna bilsə də, böyük miqdarda istifadəsi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə qablaşdırmada göstərilən təlimatlara əməl etdiyinizə əmin olun.
- Qərənfil yağı apteklərdə və ya apteklərdə tapıla bilər, ancaq iki mixəyi əzərək zeytun yağı ilə qarışdıraraq özünüz edə bilərsiniz.
Addım 4. Soyuq kompres istifadə edin
Ağrınız dişlərinizin zədələnməsindən qaynaqlanırsa, ağrını aradan qaldırmaq üçün soyuq kompres istifadə edin. Buz küpünü təmiz bir parça və ya parça ilə sarın və təxminən 10 dəqiqə ağrıyan dişin yanında yanağın kənarına qoyun.
- Buzun soyuqluğu ağrını aradan qaldırmağa kömək edəcək bir uyuşma hissi yaradacaq. Buz kubları yerinə buz paketləri və ya dondurulmuş tərəvəzlərdən istifadə edə bilərsiniz.
- Buz kublarını diş ətlərinə birbaşa tətbiq etməyin, çünki zərif toxumaya zərər verə bilər.
Addım 5. Yaş bir çay çantası istifadə edin
Ağrıyan dişin üstünə yaş bir çanta qoyun. Yaş çay paketləri evdə əldə etmək üçün çox sadə və asan bir vasitədir. İnfeksiyanı və diş ağrınızın səbəbini müalicə etməyəcək, ancaq diş ağrısının bəzi əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Çay paketini isti suya batırın (isti su istifadə etməyin), sonra artıq suyu sıxıb torbanı təxminən 15 dəqiqə ağrıyan dişin üzərinə qoyun.
- Çay paketlərində güclü büzücü xüsusiyyətlərə malik və ağrını müvəqqəti olaraq aradan qaldıra bilən taninlər var.
- Digər təsirli maddələr də evkalipt və nanədir.
- Bu rutini mütəmadi olaraq yerinə yetirmək dişlərinizi və diş ətlərinizi tutqun edə bilər.
Addım 6. Zerdeçal istifadə edərək diş ağrısını müalicə edin
Zerdeçal yalnız mətbəxdə ədviyyat kimi xidmət etmir, çünki dərman kimi istifadə edildiyi sübut edilmişdir. Zerdeçal, ağrıyı aradan qaldırmağa kömək edən histamin səviyyəsini aşağı salmaq üçün istifadə edilə bilən aktiv bir maddə olan curcumin ehtiva edir.
- 236 ml qaynar suya 5 qram zerdeçal tozu, iki diş sarımsaq və iki guava yarpağı əlavə edin. Bu qarışığı 5 dəqiqə qaynatın.
- Qarışığı süzün və soyudun. Sonra ağrını aradan qaldırmaq üçün qarışıqla bir dəqiqə qarqara edin.
- Alternativ olaraq, iki yemək qaşığı zerdeçal tozu götürün və bir tavada qızardın. Soyumağa icazə verin, sonra təmiz bir pambıq çubuqla qızardılmış zerdeçalı ağrıyan dişin üzərinə yumşaq bir şəkildə qoyun.
Addım 7. Nədən çəkinmək lazım olduğunu bilin
Diş ağrısını aradan qaldırmağa çalışmaqla yanaşı, dişlərinizi qıcıqlandıran və diş ağrınızı daha da şiddətləndirə biləcək bəzi şeylərdən çəkinməyə çalışmalısınız. Hər kəs eyni deyil və dişlərinizin nəyə zərər verdiyini araşdırmalı və onlardan qaçmağa çalışmalısınız. Adətən çox soyuq və ya çox isti yemək və içkilər diş ağrısı olan bir insana ağrılı ola bilər.
Metod 2 /2: Ev müalicələrinin məhdudiyyətlərini anlamaq
Addım 1. Təbii vasitələrlə diqqətli olun
Təbii vasitələr diş ağrısını aradan qaldırmağa və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər, ancaq diş ağrınız davam edərsə, bunun səbəbini müalicə etməlisiniz. Buna görə çox güman ki, diş həkiminə müraciət etməlisiniz. Bitki mənşəli dərmanların diş ağrısının müalicəsində təsirli olduğuna dair inandırıcı bir dəlil yoxdur.
- Bitki mənşəli dərmanlara üstünlük verirsinizsə, təsirli deyilsə istifadə etməyi dayandırın. Dərmanın dozanın artırılması ilə işləyəcəyini düşündüyünüz üçün istifadə etməyə davam etməyin. Dərman dozasının artırılması diş ağrınızı daha da pisləşdirə bilər.
- Bitki mənşəli vasitələrdən istifadə edərkən sancma və ya yanma hiss edirsinizsə dərhal ağzınızı su ilə yuyun. Ağız yuyucusu istifadə etməyin, çünki içindəki spirt ağzınızdakı incə toxumaların qıcıqlanmasını artıra bilər.
- Unutmayın ki, infeksiya səbəb olan diş ağrısı, infeksiya aradan qaldırılana qədər keçməyəcək.
Addım 2. Diş həkiminə gedin
Diş ağrınız bir -iki gündən artıq keçməzsə dərhal diş həkiminə müraciət edin. Bitki mənşəli dərmanlar qısa müddətdə ağrıları aradan qaldırmağa kömək etsə də, əsas səbəbi müalicə edə bilmirlər. Müalicə edilməmiş diş ağrısı diş absesinə səbəb ola bilər (bakterial infeksiya səbəbiylə irin görünüşü).
- İbuprofen və parasetamol kimi ağrı kəsiciləri diş ağrısını aradan qaldırmaqda təbii vasitələrdən daha təsirli ola bilər.
- Diş ətinə birbaşa ağrıkəsici tətbiq etməyin, çünki diş ətinizə zərər verə bilər.
Addım 3. Diş ağrısının səbəbini anlayın
Diş ağrınız varsa, müalicədən sonra niyə tədbir görməli olduğunuzu anlayın. Diş ağrısı, pulpa olaraq bilinən dişin mərkəzi iltihablandıqda meydana gəlir. Mərkəzdəki dişlərin sinir ucları ağrılara çox həssasdır və bu da diş ağrısını çox narahat edir. Dişlərin iltihabı ümumiyyətlə infeksiya, çürük və ya travmadan qaynaqlanır.
- Diş gigiyenasına riayət etmək, diş ağrısından qorunmaq üçün əsas şərtdir. Dişlərinizi və diş ətlərinizi təmiz və sağlam saxlayın, şəkərli qidalar və içkilərin istifadəsini məhdudlaşdırın, gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın, diş ipi və ağız yuyucusu istifadə edərək əlavə müalicələrlə tamamlayın.
- Növbəti dəfə diş ağrınız olanda dişinizin çürük olması və ya infeksiyaya yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir. Ağrıları təbii vasitələrlə rahatlaşdıra bilsəniz də, hələ də boşluqlardan təkbaşına qurtula bilməyəcəyinizi unutmayın.
