Skeytbord ən populyar və sərin küçə idmanlarından biridir. Sörf etməyin əsasları və ya bir mütəxəssis kimi kickflip fəndləri olsun, necə başlamağı öyrənə bilərsiniz. İlk lövhənizi necə alacağınızı öyrənməkdən Ollie oyununu mənimsəməyə qədər - səki üzərində necə konki sürməyi başa düşəcəksiniz!
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Başlayın
Addım 1. Hobbinizə uyğun bir lövhə tapın
Skeytbordlar müxtəlif ölçü və üslubda mövcuddur. Qiymət ucuz və ya bahalı ola bilər. Ən standart iki növ klassik adi skeytbord və uzun taxtadır. Əlverişli qiymətlər üçün bölgənizdəki bir skeyt mağazasına və ya skeytbord saytına baş çəkin.
- Klassik skeytbordların əyri burunları və quyruqları, hiylələrə kömək etmək üçün boşluqları var. Bu tip lövhələr ən çox 31 düym (təxminən 78 sm) uzunluğunda və 8 düym (təxminən 20 sm) genişlikdə olmaqla müxtəlif ölçülərdə olur. Kaykay parkında və ya küçələrdə konki sürmək və hiylə işlətmək istəyirsinizsə satın ala biləcəyiniz lövhələr bunlardır.
- Longboard və ya kreyser daha uzun və düzdür. Lövhənin uzunluğu dəyişir, lakin klassik skeytborddan iki dəfə uzun ola bilər, bu da yeni başlayanlar üçün gəzintini daha sabit və asanlaşdırır. Bu lövhə ilə hiylələri sərbəst şəkildə yerinə yetirə bilməyəcəksiniz. Ancaq səyahət üçün sürüşmək və ya yüksəklikdən sürüşmək istəyirsinizsə, bu tip lövhələr yaxşı bir seçimdir.
- Yeni başlayanlar üçün skeytbordun qiyməti IDR 650,000, 00-Rp 2,000,000, 00 civarında olmalıdır. Mağazada, lövhənizi məqsədiniz üçün uyğun yük maşını və təkərlərlə hazırlayın. Unutmayın, heç vaxt Walmart və Toys R Us -dan lövhələr almayın. Bu iki mağazanın lövhələri tez qırılacaq və öyrənmək çətindir. Skeytbord avadanlıqlarında ixtisaslaşmış bir mağazaya baş çəkin.
Addım 2. Uyğun olan ayaqqabıları alın
Skate ayaqqabıları ümumiyyətlə Vans, Airwalk və ya Etnies kimi markalar tərəfindən satılır. Bu ayaqqabıların möhkəm tərəfləri və düz bir dibi var, lövhələrə yapışdırmaq üçün mükəmməl edir. Düz idman ayaqqabılarında sürüşə bilsəniz də, lövhənin ətrafında manevr etmək konki ilə daha asandır.
Heç vaxt səndəl və ya ayaqqabı ilə sürüşməyə çalışmayın. Ayaqlarınızı asanlıqla hərəkət etdirməli və hələ də rahat hiss etməlisiniz. Bu cəhət olmadan ayaq biləyiniz zədələnə bilər və yıxılma ehtimalınız daha yüksəkdir
Addım 3. Lazım olan təhlükəsizlik avadanlığı alın
Sürüşməyi öyrənməyə ilk başlayanda yıxılacaqsan, bəlkə də çox. Düşmələrdən və qəzalardan qorumaq üçün dəbilqə, diz yastığı və dirsək yastığı kimi təhlükəsizlik vasitələri almağı düşünün. Bu, yeni başlayanlar üçün xüsusilə vacibdir. Kaliforniya kimi ABŞ -ın bəzi əyalətləri bütün skeytbordçuların küçələrdə dəbilqə taxmasını tələb edir.
- Başınıza uyğun bir dəbilqə aldığınızdan əmin olun. Mağazaya getməzdən əvvəl, başınızın ətrafını, qaşlarınızın üstündə, kəllə ətrafınızdakı düz bir xətdə ölçmək üçün bir şerit istifadə edin. Bu ölçüyə uyğun bir dəbilqə alın.
- Rulman olmaq utanılacaq bir şey deyil. Yastıqlar özünüzü ciddi baş yaralanmalarından qorumaq üçün vacibdir.
Addım 4. Sürüşmək üçün uyğun bir yer tapın
Düz bir sement yolu və ya dayanacaq, skeytbord sürməyə alışmaq üçün yaxşı bir yerdir. Yolunuzda heç bir şeyin olmadığından əmin olun və yolda çatlaqlara, çınqıllara və çuxurlara diqqət yetirin. Kiçik çınqıldan keçmək qəza ilə nəticələnə bilər, xüsusən də sürət həddini aşanda.
Kaykay parkları, bir az təcrübəli olanda əla bir yerdir. Yıxılmadan skeytbord sürməkdə özünüzü sınamaq istəyirsinizsə, bu park sizin üçün uyğun olmaya bilər. Bölgənizdə bu park varsa, ipuçları üçün skeytləri seyr edin, amma hərəkətsiz qalın
Addım 5. Skeytbordçu olan birinin sizə öyrətməsini istəməyi düşünün
Atanız doğru adam olmaya bilər, ona görə də yerli mağazanızdan və ya parkınızdan birindən soruşun ki, onun oyununu izləyə biləsiniz. Bəzi təcrübəsiz dostlar gətirin və mütəxəssisdən orta və ya qabaqcıl bir texnika etdiyini soruşun. Əgər belədirsə, mükəmməl! Müəlliminiz var.
Dostlarla konki sürmək skeytbordun vacib bir hissəsidir. Bir neçə skeytbordçu dostunuz varsa, onlardan öyrənin. Dostlardan öyrənmək tək oxumaqdan və ya internetdən öyrənməkdən daha yaxşıdır
4 -cü hissənin 2 -si: Əsaslara yiyələnmək
Addım 1. Lövhədə düzgün durun
Ayağınızı düzgün bir şəkildə necə yerləşdirəcəyinizi və düşmədən özünüzü tarazlaşdırmağı öyrənmək üçün taxtanı yerə düz bir şəkildə qoyun və üstündə durun. Ayaqlarınızla lövhənin yan tərəfinə bir açı ilə durun və təxminən təkəri taxtaya bağlayan vidaya işarə edin.
- Standart ayaq mövqeyi, sol ayağınızın öndə, sağ ayağınızın arxada olması deməkdir. Bu, sağ ayağınızı itələmək üçün istifadə edəcəyiniz deməkdir.
- Ters çevrilmiş ayaq mövqeyi sağ ayağınızın öndə, sol ayağınızın arxada olması deməkdir. Ümumiyyətlə, bu, sol ayağınızı itələmək üçün istifadə edəcəyiniz deməkdir.
- Təkərin hərəkətini və lövhədəki yelləncəyin böyüklüyünü öyrənmək üçün bir az irəli və irəli hərəkət edin. Buna öyrəş.
Addım 2. Çox yavaş itələməyə və ayaqlarınızı taxtaya qoymağa çalışın
Ön ayağınızı bir az bükün ki, yan tərəfə deyil, taxta ilə daha düz olsun. Yavaşca itələmək və əvvəlcə çox yavaş sürüşmək üçün digər ayağınızı istifadə edin. Qəzaya düşməyin, çünki hazır olmadan çox sürətlə gedirsiniz.
- Sürət qazandıqdan sonra, arxa ayağınızı taxtanın arxasına, quyruğun qarşısında, taxtanın boşluğunun ətrafında qaytarın. Balansınızı qorumaq üçün hər iki dizinizi bir az əyərək balansınızı tapın və sürüşün.
- Monqo mövqeyi, ön ayağınızla itələmək və arxa ayağınızla sürüşmək daha rahat olduğunuz deməkdir. Bəzi insanlar bunun təbii olduğunu düşünürlər, amma bu mövqe daha sonra sizi narahat edəcək, həm də çətin olacaq, çünki ön ayağınızı yelləmək məcburiyyətindəsiniz. Əgər belədirsə, adi və ya tərs üsluba keçməyə çalışın.
Addım 3. Yavaşladıqca yenidən itələyin
Kiçik itələmələr edərək ayaqlarınızı fırladaraq yavaşladığınıza qədər taxtada dayanmağa davam edin. Sonra ayağınızı düz önünüzə çevirin, digər ayağınızla itələyin və geri dönün. Bunu nə qədər çox etsəniz, skeytborda daha çox öyrəşəcəksiniz.
- Sürətləndirməyə çalışın, amma yavaş -yavaş. Velosipedlərdə olduğu kimi, bəzi sürücülər hərəkət daha sürətli olduqda tarazlığı daha asan tapırlar.
- Gedərkən balansınızı itirməyə başlasanız, vintlərinizi sıxın. Dönmək daha çətin olacaq, amma heç olmasa balansınızı saxlayana qədər bu vəziyyətdə məşq edə bilərsiniz. İrəli getmək üçün bədənin ağırlıq mərkəzinin dəyişdirilməsi də kömək edə bilər.
Addım 4. Ayaq biləyinizi bükün və növbə etmək üçün bədən çəkinizi köçürün
Bir az itələmək və sürmək texnikasına yiyələndikdən sonra ağırlıq mərkəzinizi dəyişdirərək taxtanı çevirməyə çalışın. Dizlərinizi bükərək sürüşün ki, ağırlıq mərkəziniz yerə yaxın olsun. Sonra, sağa dönmək üçün çəkinizi irəli çəkin (ayaqlarınız normaldırsa) və sola dönmək üçün ayaq biləyinizi geriyə bükün.
- Vidanın gərginlik dərəcəsindən asılı olaraq, ağırlıq mərkəzini çox az və ya çox dəyişdirmək lazım ola bilər. Lövhənin hər bir ucunun ortasındakı böyük boltu döndərərək vintləri gevşetə bilərsiniz (gevşetmək üçün sola, sıxmaq üçün sağa). Bu, lövhəyə daha çox (bərkidici) və ya daha az (gevşetici) təzyiq qoyaraq, dönmə prosesini asanlaşdırır (vintlər boş olduğu üçün) və ya çətindir (vintlər sıx olduğu üçün).
- Plankada tarazlıqda çətinlik çəkirsinizsə və ya dönərkən yıxılırsınızsa, bədəninizin yuxarı çəkisini əks istiqamətə çevirin. Əsas odur ki, ayaqlarınız lövhəyə bərkidilsin ki, lövhənin ucu dönsün.
Addım 5. Durmaq üçün ayağını aşağı salın
Dayandırmaq üçün itələyici ayağını aşağı salmaq kifayətdir. Sürətiniz bir qədər yavaşladıqda bunu edin və sürətinizi saxlayın. Ancaq yüksək sürətlə sürüşərkən ayaqlarınızı aşağı salmayın. Ayaqlarınızı yerə yüngülcə toxunaraq başlayın və yavaşlamağa başladıqca daha da möhkəm toxunun. Digər ayağınızı taxtada saxlayın, yoxsa skeytbord davam edəcək.
Vücudun ağırlıq mərkəzini geriyə dəyişdirə və dayanmaq üçün skeytbordun quyruğuna basa bilərsiniz. Bəzi uzun taxtaların arxa dodağında plastik "əyləc" yastıqları var, digərlərində yoxdur. Bu üsul ümumiyyətlə bir az daha çətindir və lövhənin arxasına xəsarət yetirə bilər. Kaykay lövhəsinə zərər verməyəcək bir alternativ, skeytbordun quyruğundakı barmaqların arxasındakı dabana yerə toxunmaqdır. Dabanlarınız skeytbord quyruğunun yerinə yerdən sürüşəcək
Addım 6. Sürüşməyin başqa bir yolunu sınayın
Lövhədə necə sürüşməyi həqiqətən öyrəndikdən sonra ön ayağını arxa ayağı ilə əvəz etməyə çalışın. Həqiqətən böyük bir skeytbordçu olmaq istəyirsinizsə, hər iki tərəfdən rahat sürüşməyi öyrənməlisiniz. Yarım boru hiyləsi və ya hər hansı digər skeytbord hərəkətini sınadığınız zaman bu faydalıdır.
Addım 7. Düzgün düşməyi öyrənin
Bütün skeytbordçılar, xüsusən öyrənmənin ilk günlərində çox yıxılırlar. Həmişə təhlükəsizlik vasitələri taxmalı və düzgün yıxılmağı öyrənməlisiniz. Daha ciddi yaralanmaların qarşısını almaq üçün (skeytbordçularda olan işarələr olan cızıqlar və çürüklərdən başqa), bədəninizi təhlükəsiz saxlamaq üçün bəzi sadə fəndləri öyrənə bilərsiniz.
- Qollarınızı uzatın, amma rahatlayın. Çox sərtsinizsə, biləkləriniz və ayaqlarınız yıxıldığınız zaman zərbələrə qarşı durmaq üçün istifadə etdiyinizdən daha ciddi zədələnməyə daha çox həssasdır.
- Hər düşəndə yuvarlanın. Çürük ola bilərsiniz, ancaq ağrı normal bir vəziyyətdə durduğunuzdan daha azdır.
- Hər hansı bir təhlükə görsəniz qaçın. Çox sürətlə sürüşürsənsə və lövhəni idarə edə bilmirsənsə, tullan və hər iki ayağın üstünə en və ya çəmənliyə yuvarlan. Nəzarətini itirmiş skeytborddan yapışmayın.
Addım 8. Daha təcrübəli skeytbordçuların hərəkətlərinə baxın, beləliklə məsləhətlər və fəndlər öyrənə bilərsiniz
Sürüşmək üçün dostlar tapın. Fərqli üslublarından və ya qabiliyyət səviyyələrindən öyrənməyinizə kömək edəcək. Kimisə tanımırsınızsa, ən yaxın skeytbord parkındakı bəzi skeytbordlarla danışın. Adətən dostcasına və kömək etməyə hazırdırlar. Təcrübə edin, daha yüksək bir olli hiyləsi edin, başqa bir hiyləni və ya istədiyiniz hər şeyi necə edəcəyinizi öyrənin. Müəlliminiz indi yalnız bir təlimatçı deyil, dost oldu, təcrübənizi onunla bölüşün və bacarıqlarınızı başqalarına göstərin.
- Müxtəlif hərəkətlər etməyinizə dair məsləhətlər üçün, hər zaman videonu yavaş hərəkətlə izləyə və ayaqların hərəkətinə diqqət yetirə bilərsiniz. Ardıcıl fotoşəkillər də öyrənmək üçün yaxşı bir yoldur.
- Nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər bacarıqlı olacaqsınız. Ümidsiz olmayın, çünki birinci və ya ikinci cəhddə bir hiyləni mənimsəyə bilməzsiniz. Təcrübə edin və əylənin, nəticədə hiyləyə yiyələnəcəksiniz.
4 -dən 3 -cü hissə: Ollie -ni öyrənmək
Addım 1. Kaykayın ön hissəsini qaldıraraq başlayın
Quyruqdakı arxa ayaqları vurğulayaraq bunu edin. Ollie, skeytbordun havada üzməsinə və təhlükəsiz enməsinə səbəb olan ani bir hərəkəti əhatə edir. Bu hiylənin ilk hissəsi arxa ayağınızı taxtanın quyruğuna vurmaq vərdişinə qovuşmaqdır, buna görə də onu silkələyə və havaya uçura bilərsiniz. Bu hərəkətə alışmağa çalışın. Bu məşq çox vacibdir.
- Göyərtədə durduğunuz zaman, skeytbordun burnu havaya qalxaraq balanslı qalması üçün bədəninizi birdən -birə geri çəkin. Cəsarətiniz varsa, sürüşərkən də cəhd edə bilərsiniz.
- Ollie hərəkətini sınamadan əvvəl, skeytbordun yanında dayanmaq və onu havaya qaldırmaqla məşq etmək yaxşı bir fikirdir. Ayağınızı quyruğa vurun və lövhəni havaya qaldırmaq üçün nə qədər təzyiq lazım olduğunu öyrənin. Lövhəni əlinizə atmaq da faydalıdır ki, asanlıqla götürə biləsiniz.
Addım 2. Hələ də lövhəni atmağa çalışın
Bunun üzərində durun və dizlərinizi kifayət qədər aşağı əyərək bədəninizin ağırlıq nöqtəsi taxtaya yaxın olsun. Arxa ayağını skeytbordun quyruğuna doğru hərəkət etdirin. Kuyruğunu vur, sanki əyləcləri basmaq istəyirsən, amma bu dəfə yerə tamamilə vur. Sonra, uğurla ollie olana qədər lövhəni atın.
Hələ hərəkətə başlamayın. Yerdə bir olli mənimsəməzdən əvvəl, sürüşərkən bunu etmək təhlükəli ola bilər. Yaralana bilərsiniz
Addım 3. Lövhəni havaya atın və atlayın
Yüksək uçan bir lövhə üçün, arxa ayağınızla skeytbordun quyruğunu itələyərkən dizlərinizi göğsünüzə yaxınlaşdıraraq ön ayağınızı bir az geri və havaya sürüşdürün.
- Bunu bir sürətli hərəkətlə etməlisiniz və əvvəlcə çətin ola bilər. Havaya tullanın və taxtanı arxa ayağınızla aşağı basdığınız anda tərk edin.
- Arxa ayağınızla tullanmazdan əvvəl ön ayağınızla tullanacaqsınız. Yan tərəfə qaçdığınızı və trafik konusundan tullanmağa çalışdığınızı düşünün. Belə bir hərəkət edin.
Addım 4. Lövhəni tutmaq üçün ön ayağınızı irəli çəkin
Lövhə havada qaldıqda, lövhəni tarazlaşdırmaq və idarə etmək üçün ön ayağınızı irəli aparın. Bunu havada olan kimi etməlisiniz.
Addım 5. Ayaqları düzəldərək lövhəni aşağı itələyin
Lövhəni düzəldikdən sonra, ayaqlarınızı düzəldərək yerə sürüşdürün və yerə sürüşdürün. Xatırlamaq lazım olan ən vacib şey, ayaqlarınızı vintlər və əyilmiş dizlərinizlə yerə enməkdir. Bu, müvəffəqiyyətli sürüşmə şansınızı artırır və lövhənin zədələnməsinin qarşısını alır, həm də zədələnmənin qarşısını alır.
- Uğursuz olsanız və utanmayın. Lövhə tarazlıqla üzmürsə və ya bir şey səhv görünürsə, üstünə enməyə çalışmayın. Hər iki ayağınızla yerə enin.
- Əslində, lövhədən tullanaraq yanındakı yerə enərək ilk ollie hərəkətinizi tətbiq etsəniz daha yaxşı olar.
Addım 6. Hərəkət edərkən bir ollie etməyə çalışın
Ardıcıl olaraq on dəfə istirahət edə bildikdən sonra hərəkət edərkən bunu etməyə çalışın. Yuxarı itələyin və aşağıdan orta sürətlə sürüşməyə başlayın, sonra əyilərək taxtanı yuxarı atın, sanki yerinizdə durursunuz.
Bu, digər lövhə atma fəndlərinin əsasını təşkil edən öyrənmək üçün əsas bir bacarıqdır. Daha çox məlumat və xüsusi hiylə məqalələrinə bağlantılar növbəti hissədə tapıla bilər
4 -dən 4 -cü hissə: Daha Fəndləri öyrənmək
Addım 1. Pop jestini itələməyə çalışın
Ollie'yi bacardığınız qədər yüksək edin, sonra ayaqlarınızı tarazlayarkən lövhəyə ön ayağınızla toxunaraq 180 dərəcə dönün. Lövhəni çevirməyi asanlaşdırmaq üçün arxa ayağınızla bir az "çömçə" edə bilərsiniz.
Addım 2. Kick-flip hərəkətini sınayın
Lövhəyə toxunduğunuz zaman, lövhənin yüksələn tərəfində kiçik bir sahə vurmaq istisna olmaqla, hərəkət edərkən pop ilə eyni şeyi edin. Lövhəni döndərənə qədər fərqli hərəkətlər edin. Bu hiylə asan deyil, buna görə tətbiq edin və imtina etməyin.
Addım 3. Taşlama oyununu sınayın (relslərdə/tutacaqlarda sürüşmək)
Alçaq bir dəmir yolu ilə başlayın (hündürlüyü 30 sm və ya daha az). Bu hiylə asan deyil, buna görə addım -addım edin.
- Raylara sürüşərək başlayın, sonra taxtadan tullanın və ayaqlarınızı yerə qoyun. Lövhənizin öz başına sürüşməsinə icazə verin.
- Sonra, atlayarkən lövhəni atma təcrübəsi edin, ancaq lövhənizin öz başına sürüşməsinə icazə verin. Yalnız ayaqlarınızın relslərə düşdüyünə əmin olun.
- Tamamilə düz deyil, kiçik bir açı meydana gətirən bir mövqedə tullandığınızdan əmin olun. Bu şəkildə, vintin rels başında sıxılma riski daha azdır.
- İndi əsl hiylə işlətməyin vaxtı gəldi. Olleyi dəmir yolu istiqamətində mümkün qədər yüksək edin. Hər iki ayağınızı vintlərin üstünə qoyun, relslərdə balanslı bir taxta mövqeyində.
- Lövhə dəmir yolu üzərində yan tərəfə sürüşürsə, ona taxta sürüşmə deyilir. Taxta yük maşınının kilidlənib sürüşməsi üçün relsləri izləsəniz, bu hiyləyə 50-50 zımpara deyilir.
- Dəmiryolunun sonuna çatdıqda, taxta sürüşmə mövqeyindəsinizsə, taxtanı çevirin (lövhə indi düzgün istiqamətə baxacaq şəkildə) və vintlərin üzərinə enin. 50-50 nisbətində bir iş görürsünüzsə, ön təkəri bir qədər qaldırın (quyruğunu bir az itələyərək), lövhənin ön tərəfi aşağı enməsin. Alternativ olaraq, başqa bir ollie edərək bu hərəkətə davam edə bilərsiniz.
Addım 4. Bir skeytbord parkını ziyarət edin və qoşulmağa çalışın
Qoşulmaq bir qədər cəsarət tələb edir, amma qazanc buna dəyər olacaq.
- Döyüşün üstündəki quyruqdan (skeytbordun üstünü örtən metal boru) və lövhədəki vintlərin arxasındakı ayaqlardan başlayın, ancaq tarazlığı qorumaq üçün kifayət qədər məsafədə.
- Ön ayağınızı vintin üstünə qoyun və lövhəni aşağı çəkin. Tərəddüd etməyin, yoxsa yıxılacaqsınız. Özünüzə inamlı və qətiyyətli olmalısınız.
- Bu hərəkətdə irəli əyilməyinizə əmin olun. Əks təqdirdə, taxta sürüşərək sizi tərk edəcək. Çiyinlər həmişə taxtaya paralel olmalıdır.
- Qarşı tərəfdən sürüşməkdən narahat olmayın, lövhənizin təbii olaraq yuxarı sürüşməsinə icazə verin.
Addım 5. Bəzi dodaq hərəkətləri edin
Bəzi sərin dodaq hərəkətləri Rock to Fakie, Axle Stall və Nose Stall. Bu hərəkətlər zəhmlidir, amma bir neçə aylıq təcrübəniz olub -olmadığını öyrənmək o qədər də çətin deyil. Kaykay parkını ziyarət edərkən, yaralanmamaq üçün diqqətli olun. Sürüşərkən yaralanmalar həqiqətən ağrıyır.
İpuçları
- Həmişə ayaqlarınız arasında bir az məsafə saxlayın. İkisini bir -birinə yapışdırmaq sizi tarazlıqdan çıxaracaq.
- Həmişə bədən çəkisini bir az irəli əymək. Arxaya əyilmək lövhənin bədəninizin altından sürüşməsinə və sizi tərk etməsinə səbəb ola bilər.
- Bir başlanğıcsınızsa, dərhal əla olacağınızı düşünməyin. Vaxt lazımdır.
- El cekme. Uğursuz olsanız, məşq etməyə davam edin.
- Sərbəst hərəkət etməyinizə imkan verən rahat paltarlar geyin. Ən son trendləri izləmək məcburiyyətində deyilsiniz, ancaq skate ayaqqabıları geyə bilərsiniz.
- Aşağı əyilmək ağırlıq mərkəzinizi aşağı saxlayacaq, yəni asanlıqla yıxılmayacaqsınız.
- Telefonunuzu və ya tez xarab olan əşyaları geyim cibində saxlamayın.
- Thunder, Independent, Tensor, Grind King, Royal və s. Kimi keyfiyyətli yük maşınları. dönüşləri daha asan etməyə və lövhəni daha sabit idarə etməyə imkan verir. Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones və daha çox keyfiyyətli təkərlər, həmçinin yaxşı yataklar: Sümüklər (Sümüklər qırmızıları ümumiyyətlə ən yaxşı hesab olunur), İsveçrə, Rockin 'Rons, Ninja və s. sürətləndirin və sürəti qoruyun. Revive, Mini Logo, Mystery, Demək olar ki, Black Label, Element, Real, Girl və ya Şokolad və s. Kimi ən yaxşı lövhələr daha çox nəzarət, hiss və davamlılıq təmin edir.
- Bir skate dost tapın. Sizin kimi skeytbordla yeni başlayan birini tanıyırsınızsa, onlarla görüşün və texnikanızdan, konki sürməyin nə qədər əyləncəli və çətin olduğunu danışın. Dostlarınızla birlikdə etsəniz, skeytbord daha əyləncəli olacaq. Nə qədər çox dost olsa, bir o qədər yaxşıdır.
- Yeni başlayanlarla çox səbirli olun.
- Kaykay, tarazlığa böyük əhəmiyyət verir, yalnız bir ayağınızla təpələrdən aşağı sürüşmə və ya ağırlıq mərkəzinizi bir ayağınızdan digərinə köçürərkən məşq edin.
- Ayaqlarınızı düzgün qorumaq və sürüşərkən lövhəni tutmaq üçün bir neçə cüt keyfiyyətli skate ayaqqabı alın.
- Hara gedəcəyinizi bilmək üçün həmişə irəli baxın.
- Təhlükəsiz oynayın və uşaqlardan və heyvanlardan uzaq durun.
- Düşəndə utanmayın. Bu normaldır. Əslində, mütəxəssislər də tez -tez düşür!
- Əgər sizə bir yer tərk etməyiniz lazım olsa, bunu edin. Təhlükəsizlik işçiləri və ya polis gəlsə, skeytbord seansı sona çatacaq. Taleyi qəbul edin. Təhlükəsiz və qanuni bir yerdə sürüşməyə çalışın. Evinizin, avtomobil parkınızın, qarajınızın, çıxmaz yerinizin və ya yerli parkınızın qarşısındakı yol, skeytbord üçün əla yerlərin nümunələridir.
- Piyadalara və avtomobil sürücülərinə yol açın.
- Bir lövhə seçərkən, oynamaq istədiyiniz skeytbord növünü nəzərə alın. Yerə qalması asan olan və daşlama və sürüşmə texnikasını yerinə yetirən sabit bir taxta istəyirsinizsə, eni 20,3 ilə 21,6 sm arasında olan bir lövhə seçin. Flip fəndlər etmək və texniki skeytbordu asanlaşdırmaq və daha az hərəkət tələb etmək istəyirsinizsə, 19-20.3 sm genişlikdə bir taxta seçin. Ancaq bu həqiqətən fərdi, buna görə seçməzdən əvvəl bir neçə fərqli ölçü götürün.
- "Penny Board" -da olarkən, bədən çəkinizin çox hissəsini lövhənin önünə qoymalı və aşağı çəki nöqtəsini saxlamalısınız.
- Hələ də taxtada sürüşməyə öyrəşməmisinizsə, heç bir hiylə etməyin. Təhlükəsiz olduğunuzdan əmin olun və bunu yalnız hazır olduğunuzda edin.
- Mümkün qədər tez -tez məşq edin və yıxıldığınız zaman təslim olmayın. Bəziləri pis yıxıldı və artıq sürüşmək istəmədilər. Bu həddindən artıq ölümdür.
- Düşəndə yerə enməyi öyrənin. Necə düşməyi öyrənmək də kömək edə bilər.
- Vücudunuzu əyərkən asanlıqla dönə bilmirsinizsə, lövhənin ortasındakı böyük boltdakı vintləri gevşetin.
- Bir hiylə işlədikdən sonra yerə enərkən, taxtanın sürüşməməsi və sizi tərk etməməsi üçün həmişə boltlara basdığınızdan əmin olun.
- Köhnə və düz olmayan yollarda hamar yollarda sürüşün.
- Səssizcə məşq edərək fərqli mövqelərdə təcrübə keçirməyə vaxt ayırın. Bu cür məşqlər sonradan tarazlığı qorumağa kömək edəcək. Bacaklarınızı hərəkət etdirə və hərəkət edə bilərsiniz. Bu mərhələdə skeytborda alışırsınız.
- Həmişə dizlərinizi bükün.
- Həmişə dəbilqə və bilək yastıqları geyin. Bu iki yer ən çox yaralananlardır.
- Ciddi yaralanma riskini yaşamaq istəmirsinizsə, həmişə bilək qoruyucuları taxın.
Xəbərdarlıq
- Əsəbiləşəndə lövhəni atmayın. Bu, düzəlməz zərər verə bilər.
- Başqası bunu etdiyinə görə bir şey etməyin. Yalnız özünüzü rahat hiss edəcək şeylər edin.
- Həmişə ətrafınıza diqqət yetirin.
- Qoruyucu vasitələr geyin. Diz yastıqları hərəkəti məhdudlaşdıra bilər, ancaq sürüşmək üçün vacibdir.
- Geyinmək rahat və uzun müddət davam edəcək keyfiyyətli konki axtarın.
- Skeytbord bir neçə nəfərlə bir qrupda edildikdə ən əyləncəlidir. Bir şey olarsa, bilirsən kimsə sənə baxır. Bundan əlavə, dostlarla oynamaq daha əyləncəlidir.
- Dəbilqə geyin. Bu qəribə görünə bilər, ancaq dəbilqə başınızı qırılmaqdan qoruyacaq. Kaykay sürmək əyləncəlidir, ancaq dəbilqə taxmasanız zədə və ya ölümün mümkün olduğunu unutmayın.
