Məsuliyyətli bir insan olmaq arzusu heyranlığa layiqdir. Məsul insanlar həmişə verdikləri sözlərə və öhdəliklərinə əməl edirlər. Vaxtı idarə etməyi və pulu yaxşı idarə etməyi bacarır. Bundan əlavə, fiziki və emosional ehtiyaclarını qarşılayaraq həmişə özünə və başqalarına qayğı göstərir. İlk baxışdan bu çətin görünə bilər, ancaq ardıcıl olaraq aşağıdakı addımları ataraq məsuliyyətli bir insan olacaqsınız.
Addım
Metod 1 /4: Özünüzə və başqalarına qayğı göstərin
Addım 1. Hər şeyi soruşmadan səliqəli saxlayın
İşdən sonra alətlər və ya zibil dağılırsa, dərhal təmizləyin və səliqəyə salın. Başqasının bunu edəcəyini gözləməyin. Səbəb sənsən, hər şeyi səliqəli saxlamaq sənin məsuliyyətindir. Çaşqın bir otağa girəndə və ya kimsə onu səliqəyə salanda başqasının necə hiss etdiyini düşünün.
Məsələn, sendviç hazırlamağı yeni bitirdiniz və mətbəx qarışıqdır. Kəsilmiş tərəvəzləri yerə süpürün, mətbəx tezgahına tökülən ketçupu təmizləyin, sonra istifadə olunmuş qabları yuyun və ya qabyuyan maşına qoyun
Addım 2. Şeyi lazım olduğu yerə qoyun
Son istifadə olunan əşyaları saxlamağı təxirə salmayın. Ayaqqabı və motosiklet açarları kimi ehtiyac duyduğunuz hər şeyi özünüzdə saxlamalısınız. Əşyaları yerinə qoymağa öyrəşərək ehtiyac duyduğunuz zaman onları axtarmağa ehtiyac yoxdur. Səliqəni qorumaqla yanaşı, bu üsul sahib olduğunuz şeyi dəyərləndirdiyinizi göstərir.
Məsələn, evə çatanda qapını bağladıqdan sonra motosikletinizin açarını açar üzüyünə və ya masaya qoymağı vərdiş halına gətirin ki, harada olduğunu biləsiniz
Addım 3. Soruşulmadan bir şey edin
Bir öhdəlik olan bir işi görmək məsuliyyətli bir münasibətdir. Ancaq özünüzə və başqalarına qayğı göstərmək üçün heç bir şey soruşmadan edin. Bu üsul, nə etməli olduğunuzu düşünmək və yaxşı etmək üçün kifayət qədər məsuliyyətli olduğunuzu sübut edir.
- Məsələn, bilirsiniz ki, bu gün otaq yoldaşınızın zibili çıxarmağa vaxtı yoxdur. İşini görənə qədər gözləməyin. Ona kömək etmək üçün təşəbbüs göstərin.
- Başqa bir nümunə, artıq axşamdır, ancaq siz və otaq yoldaşlarınız hələ yemək menyusuna qərar verməmisiniz. Fikirlərini soruşun və sonra hər kəs üçün bir yemək bişirin.
Addım 4. Öz maraqlarınızı deyil, başqalarının mənafelərinə üstünlük verin
Məsuliyyətli olmaq ailənin, dostların və ya ev heyvanlarının maraqlarını şəxsi maraqlardan üstün tutmaq deməkdir. Ancaq bu, özünüzə məhəl qoymamaq demək deyil. Sevdiklərinizə ehtiyacınız varsa, şəxsi maraqlarınızı təxirə salın.
- Məsələn, nahar etmək istəyirsən, ancaq uşağın barmağı bıçaqla kəsilib və təcili müalicəyə ehtiyacı var. Əlbəttə ki, aclığa dözməli olsan da ona kömək etməlisən.
- Bəzən başqalarının maraqlarına üstünlük vermə qərarı, nəyə ehtiyacımız və istədiyimizlə müəyyən edilir. Məsələn, dostlarınızla kinoya getmək istəyirsiniz, ancaq ananız bacınızı evdə saxlamağı xahiş edir. Bəlkə də sizin üçün film izləmək bir zərurətdir, amma bu əslində bir istəkdir.
Addım 5. Ardıcıl olun
Vəzifələrdən yayınmaq və ya gecikmiş görüşlərdən məsul olan siz deyilsiniz. İşə yararlı bir cədvəl qurun və ardıcıl olaraq tətbiq edin. Məsələn, gec oxumaq və sonra 3 həftə istirahət etmək əvəzinə, məktəbdə yeni izah etdiyiniz materialı öyrənmək üçün hər gün 1 saat vaxt ayırın.
- Ardıcıl olmaq, özünüzə və başqalarına verdiyiniz vədləri yerinə yetirmək deməkdir.
- Etibarlı olsanız, digər insanlar dediklərinizi edəcəyinizə inanırlar.
Metod 2 /4: Başqaları ilə ünsiyyət qurarkən nəzakətli olun
Addım 1. Etdiyiniz hərəkətlərə görə məsuliyyət göstərin
Səhv bir şey etdinizsə, səhv etdiyinizi qəbul edin. Siz də daxil olmaqla hər kəs səhv edə bilər. Məsuliyyətli olduğunuzu göstərməyin bir yolu günahkar olduğunuzu etiraf etməkdir.
Səhv etdiyinizi heç kim bilməsə də, səmimi olaraq bunu etdiyinizi söyləyin. Məsələn, təsadüfən dostunuzun eynəyini sındırsanız, bir yerdə dayanmayın. Ona "Üzr istəyirik, eynəyinizi təsadüfən sındırdım. Əvəz edəcəyəm" deyin
Addım 2. Həqiqi bir əlaqəni qorumaq üçün həqiqəti söyləyin
Yaxşı bir əlaqəni qorumaq üçün yalan danışa bilməzsən, məsələn, bir dostuna eşarpını bəyəndiyini söyləyə bilərsən, amma sevmirsən. Yalanlar əlaqənizi rəngləndirəndə, çox məşğul olduğunuzu izah edərkən yalan danışmaq kimi, nəticələrlə üzləşməyə hazır olun. Dürüst olun, çünki dürüstlük həqiqəti söyləmək üçün məsuliyyətli bir insan olduğunuzu göstərir.
Üstəlik, sonradan problemlərlə üzləşəcəksiniz, çünki yalan danışdıqdan sonra yalan danışmağa davam etməlisiniz
Addım 3. Sevdikləriniz və dostlarınızla yaxşı münasibətlər qurun
Münasibətin pozulmasına imkan verməyin. Səlahiyyətli olduğunuzu və onlarla görüşmək istədiyinizi göstərmək üçün birlikdə bir görüş və ya fəaliyyət keçirin.
- Ehtiyac duyanda başqalarına kömək təklif edin. Başqasının köməyinə nə vaxt ehtiyacınız olduğunu bilmirsiniz.
- Bir şəxslə görüşmək üçün vaxt ayırın. Vaxtınızı yaxşı idarə edə bilirsinizsə və kimsə ilə görüşməyi planlaşdırırsınızsa, məsuliyyətli bir insansınız.
- Başqaları ilə birbaşa ünsiyyət qurarkən telefonunuzu saxlayın. Sosial mediadan daha çox tanış olduğunuz insanlara üstünlük verin.
Addım 4. Başqasını günahlandırmaq əvəzinə ən yaxşı həll yolunu təyin edin
Münasibətlərdə hər zaman problemlər yarana bilər. Başqalarını günahlandırmaq əvəzinə bir həll tapmağa çalışın. Məsul şəxs günahkarın kim olduğunu yox, ən yaxşı həll yolunu təyin edə bilir.
- Məsələn, WA vasitəsilə söhbət edərkən anlaşılmazlıq olduğu üçün bacınızla mübahisə edirsiniz.
- Bacınızı günahlandırmaq əvəzinə, daha yaxşı ünsiyyət qurmağı müzakirə etməyə dəvət edin. Bəlkə daha aydın bir mesaj göndərməyi və ya başa düşmədiyiniz təqdirdə bir izahat istəməyi qəbul edirsiniz.
- Mübahisə olanda qarşı tərəfin hisslərini incitməyin, çünki bu problemi həll etməyəcək. Bir həll tapmağa çalışın.
Addım 5. Danışmadan əvvəl düşünərək narahatlıq göstərin
Ünsiyyət qurarkən məsuliyyətsiz insanlar dərhal həmsöhbətinə qışqırmaq da daxil olmaqla düşündüklərini deyəcəklər. Əvvəlcə demək istədiyiniz hər sözü düşünün. Qəzəbin sizə gəlməsinə icazə verməyin.
Özünüzü idarə etməkdə çətinlik çəkdiyiniz üçün çox qəzəblənirsinizsə, sakitləşmək üçün dərin nəfəs alarkən səssizcə 10 -a qədər sayın. Ona "sakitləşəndə yenidən danışacağıq. Daha sonra peşman olacağımı demək istəmirəm" deyin
Addım 6. Başqalarının düşüncələrini və hisslərini başa düşməyi öyrənin
Empati, digər insanların hiss etdiklərini hiss edə bilmək deməkdir. Başqasına bir şey söyləməzdən və ya etməzdən əvvəl onun nə hiss edəcəyini düşünün. Əmin deyilsinizsə, nə hiss edəcəyinizi düşünün. Xoşbəxt deyilsinizsə, nə etmək və ya demək istədiyinizi yenidən nəzərdən keçirin.
Başqalarının hisslərinə görə məsuliyyət daşımırsınız, ancaq başqalarına söylədiklərinizə və etdiklərinizə görə məsuliyyət daşıyırsınız. Məsuliyyətli insanlar, müəyyən vəziyyətlərlə qarşılaşanda digər insanların nə hiss etdiyini düşünərək empatiya qura bilirlər
Metod 3 /4: Vaxtı təyin etmək
Addım 1. Vaxtı təyin etmək üçün cədvəl hazırlayın
Cədvəllər bir gündəm və ya telefon tətbiqindən istifadə etməklə yaradıla bilər və məsuliyyətlərinizi yerinə yetirməyinizə kömək edir. Nə etməli olduğunuzu xatırlatmaqla yanaşı, cədvəl vaxtınızı harada və nəyə sərf etdiyinizi göstərir.
- Görüş cədvəllərini, fəaliyyət yerlərini və hər gün tamamlanacaq vəzifələri qeyd edin. Ətraflı fəaliyyət cədvəli yazın, məsələn "Musiqi sinfi 15.15-15.45", "Ev tapşırığını yerinə yetirmək 15.45-17.00" və s.
- Cədvəli ardıcıl olaraq tətbiq etmək üçün mümkün qədər tez -tez oxuyun.
Addım 2. Əylənməzdən əvvəl tapşırığı tamamlayın
Məsuliyyətləri yerinə yetirməyin bir yolu, bir işi bitirməzdən əvvəl əylənməməkdir. Əvvəlcə tamamlanmalı olan işləri yerinə yetirin, sonra rahatlayın və əylənin.
Məsələn, ev tapşırığını etmək məcburiyyətindəsiniz, ancaq kinoya getmək istəyirsinizsə, əvvəlcə ev tapşırığınızı bitirin, belə ki, məsuliyyətlərinizi yerinə yetirdiyiniz üçün filmi rahatlıqla izləyə bilərsiniz
Addım 3. Sosial mediadan nə qədər istifadə etdiyinizi öyrənin
Sosial media bunun fərqinə varmadan adətən çox vaxt aparır. Tapşırıqları yerinə yetirmək üçün vaxtınız tükəndiyini hiss edə bilərsiniz, ancaq bütün gün sosial mediaya daxil olmaq üçün telefonunuzdan, planşetinizdən və ya kompüterinizdən istifadə etmirsinizsə, əslində vaxtınız var.
Telefonunuzdan və ya kompüterinizdən istifadə müddətini məhdudlaşdırmaq üçün tətbiqlərdən istifadə edin. Bu üsul vaxtınızı idarə etmək üçün məsuliyyətli olmağı öyrənməyə kömək edir
Addım 4. Camaata xidmət etmək üçün vaxt ayırın
Şəxsi həyatınızın qayğısına qalmaqla yanaşı, cəmiyyətə qayğı göstərməlisiniz. Başqalarına kömək etməkdə iştirak etməli olan bir cəmiyyət üzvüsünüz. Ayda bir dəfə könüllü olmaq üçün vaxt ayırın.
Sevdiyiniz fəaliyyətlə məşğul olun! Sosial fəaliyyətlər etmək üçün təbiət və ya kitablarla əlaqəli zövq aldığınız fəaliyyətləri seçin. Məsələn, könüllü olaraq bağçanı təmizləmək və ya kitabxanadakı rəflərə kitab qoymağa kömək etmək üçün könüllü olaraq
Addım 5. Uzunmüddətli öhdəlikləri qoruyun
Yeni bir fəaliyyət etmək əyləncəli olsa da, öhdəlik götürmək asandır, amma eyni fəaliyyət cansıxıcı olduqda çətindir. Artıq bir klubda olsanız, bir təşkilat lideri olsanız və ya könüllü olsanız, cəmiyyətdə qalın.
Bir şey etmək öhdəliyi götürdükdən sonra bacardığınız qədər edin, amma əbədi deyil. Məsələn, 1 il müddətinə təşkilatın sədri seçilmiş olsanız, üzrlü səbəblərdən iştirak etmədiyiniz təqdirdə vəzifələrinizi ən azı 1 il icra edin
Addım 6. Əldə ediləcək şəxsi məqsədləri müəyyənləşdirin
Həkim olmaq və ya yaxşı dost olmaq kimi uzunmüddətli hədəflər qoyun. Ayrıca, hər səhər yatağınızı düzəltmək və ya bir aylıq məşqdən sonra 5K yarışına qatılmaq kimi qısa müddətli hədəflər qoyun. Məqsədiniz nə olursa olsun, onu yazın və sonra onu həyata keçirmək üçün addımları təyin edin.
Məqsədlər qoyduqdan sonra, onlara çatmaq üçün hər gün atılması lazım olan konkret addımları müəyyənləşdirin. Məsələn, bir aylıq məşqdən sonra 5K yarış keçirmək istəyirsinizsə, yarışa hazır olmaq üçün hər gün nə qədər gəzmək və ya qaçmaq lazım olduğunu təyin edin
Metod 4 /4: Pul idarə etmək
Addım 1. Maddi həyatınızda şəxsi məqsədlər qoyun
Bir lisey şagirdi və ya yetkin kimi, maliyyə məqsədlərinizi bildiyinizə əmin olun. Beləliklə, nə edilməli olduğunu bilirsiniz və qənaət etmək üçün bir səbəb var. Üstəlik, hər zaman başqalarından pul istəmək lazım deyil.
Məsələn, bir avtomobil almaq üçün qənaət etmək istəyirsən. İstədiyiniz avtomobilin qiymətini öyrənin və sonra qənaət etməyə başlayın ki, maşın alasınız
Addım 2. Özünüz üçün pul qazanmağın yollarını tapın
Hələ də valideynlərinizlə birlikdə olsanız belə, məsələn, məqalələr tərcümə edərək və ya onlayn mağazalar vasitəsilə mal sataraq pul qazanmaq üçün işləyə bilərsiniz.
Şəxsi dərslər vermək və ya fitness məşqçisi olmaq kimi evdən kənarda yarı zamanlı işləyə bilərsiniz
Addım 3. Maliyyə büdcəsi hazırlayın
Maliyyə büdcəsi, nə qədər pul alınacağını və onun ayrılmasını göstərən bir sənəddir. Hər ay alınacaq pul miqdarını hesablayaraq aylıq maliyyə büdcəsi hazırlayın. Sonra istifadə olunan pulun miqdarını təyin edin, məsələn ərzaq almaq üçün və gözlənilməz halları gözləmək və gələcəyə hazırlaşmaq üçün qənaət miqdarını. Gəlirlərdən xərcləri çıxartın ki, əylənmək üçün nə qədər pulunuz olduğunu hesablaya biləsiniz.
Bir Excel kağızından və ya telefon tətbiqindən istifadə edərək əl ilə bir kağız üzərində maliyyə büdcəsi yarada bilərsiniz
Addım 4. Borca girməyin
Kredit kartı ilə alış -veriş edərkən, fövqəladə hallar istisna olmaqla, hər ay sərf edə biləcəyiniz məbləğlə məhdudlaşdırın. Dostlarınızdan və qohumlarınızdan borc götürməyin. Əksinə, qənaət etməyə başlayın ki, gözlənilməz xərclərə hazırlaşasınız.
