"Mükəmməl cütlük", bir -birlərinin fərqlərini qəbul etməyi öyrənən və hər gün xüsusi bir şey yaratmaq üçün birlikdə çalışan iki insandır. Gözəl bir münasibət yaşamaq və inkişaf etmək üçün hər iki tərəfin həmişə xoşbəxt olması üçün səy və qayğı tələb edir. Ən xoşbəxt və sağlam münasibətlər də zəhmət və öhdəlik tələb edir, amma qalıcı sevginin faydaları hər şeyə dəyər!
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Ən yaxşı cütlük olun
Addım 1. Partnyorunuzun etibarını qazanın və onu qoruyun
Ortağınızın səndən asılı ola biləcəyini hiss etməsi üçün etibarlı və etibarlı olmalısan. Həmişə sözünə əməl etdiyini və onun üçün etibarlı tərəfdaş ola biləcəyini göstərməlisən. Etibarlı və etibarlı olmaq, əlaqəyə sadiq olduğunuzu və bu mövzuda ciddi olduğunuzu göstərməyin ən yaxşı yollarından biridir. Ortağınızın etibarını qazanmaq üçün bəzi məsləhətlər:
- Həmişə dediklərinizə əməl edin. Bir şey edəcəyimi söyləyəndə et.
- Həyatınızdakı hər kəsə sözünüzü həmişə yerinə yetirdiyinizi ortağınıza göstərmək üçün ona verdiyiniz vədləri yerinə yetirin.
- Yalan danışmayın və həqiqəti şişirtməyin. Nə dediyinizə və nə etdiyinizə inanmalıdır.
Addım 2. Hər şeyi bir -birinizə danışın
Adətən özünüzdə saxladığınız şeylərdən danışmaq əlaqələri gücləndirməyin bir yoludur. Ən böyük qorxunuz kimi bir sirri bölüşmək, ona güvəndiyinizi göstərəcək. Açılış həm də sizinlə ortağınız arasında açıq ünsiyyəti təşviq etməyə kömək edir və bu çox vacibdir. Bu, ortağınızın eşitmək istəmədiyi bir şeyi müzakirə etdiyiniz mənasına gələ bilər, ancaq dürüstlük və açıqlıq, əlaqənin uzun müddət davam etməsi üçün çox kömək edəcək bir əlaqədə güvən və duygusal yaxınlıq yaratmağa kömək edəcək.
Addım 3. Güzəştə açıq olun
Münasibətlərdə fikir ayrılıqları həmişə var, hətta ən gözəlləri belə, yetkin şəkildə həll edilməlidir. "Qazan" və "itir" zehniyyətinə sahib olmayın, bunun əvəzinə orta nöqtəni tapmağa çalışın. Həm də unutmayın ki, ehtiyaclarımız zamanla dəyişir, buna görə də hər ikiniz yol boyu hər şeydən güzəştə getməyi bacarmalısınız. İşdə kömək edə biləcək bəzi məsləhətlər:
- Həmişə cavab verməzdən əvvəl ortağınızın söylədiklərini diqqətlə dinləyin.
- Yoldaşınızı dinləyərkən, yalnız cavab vermək üçün deyil, başa düşmək üçün dinləyin.
- Mühakimə etməyin və hər şeyi ortağınızın nöqteyi -nəzərindən görməyə çalışın.
Addım 4. Səbr və bağışlanma tətbiq edin
"Üzr istəyirəm" və ya "səni bağışlayıram" deyəndə bunu demək lazımdır. Səmimiyyət, xüsusən üzr istəmək, sağlam bir əlaqədə vacibdir. Elə vaxtlar olacaq ki, ikiniz də mübarizə aparacaqsınız və burada səbir çətin vəziyyətdən çıxmağınıza kömək edəcək və bağışlanma hər ikinizdən də keçməyə kömək edəcək. Səbir və bağışlanma ən güclü iki dəstək formasıdır.
- Həyat yoldaşınızın hiss etdiyi duyğuların, narahat hissləriniz üçün olduğu kimi, onun üçün də gerçək olduğunu anlamağa çalışın.
- "Səbirli olmağa çalışıram, amma əsəbiləşdiyim üçün" "Mən" ifadələrini istifadə edərək ortağınızla ünsiyyət qurun.
- Kədərləndirici vəziyyəti ortağınızla müzakirə edin və səbirsizliyinizə nə səbəb olduğunu müəyyənləşdirməyə çalışın. Mümkünsə, ortağınızla birlikdə olduğunuz zaman bu vəziyyətlərdən çəkinin. Bu qaçılmazdırsa, səbirli olmağa hazır olun və sakit olmağa çalışın.
Addım 5. Fərqli vaxtdan zövq alın
Sevgi isti olduğunda, həmişə tək qalmaq istəməyiniz təbiidir, ancaq ayrı vaxt keçirmək də xoşbəxt bir əlaqənin vacib bir hissəsidir. Fərqli maraqları və fəaliyyətləri inkişaf etdirin və davam etdirin ki, ikiniz də tək vaxt keçirəsiniz. Rəsm dərsləri almağa və ya həvəskar idman liqasına qoşulmağa çalışın. Fərqli maraqlara sahib olmaq, bir şəxs olaraq inkişaf etməyinizə və yenidən görüşəndə ortağınızla paylaşa biləcəyiniz bir təcrübə qazanmanıza kömək edəcək. Üstəlik, ayrı olanda ev həsrətini çəkmək, sənin üçün çox vacib olduğunu xatırlatmağa kömək edə bilər.
Addım 6. Ortağınızı təşviq edin
Bilirsiniz ki, o böyükdür, amma münasibətlər irəlilədikcə bu tanınma bəzən iş, məsuliyyət və həyatla maskalana bilər. Bir əlaqədə ən uğurlu sevgililər həmişə bir -birlərini həvəsləndirməyə və hər nailiyyətini qeyd etməyə çalışırlar. Ümidlərinizdən və xəyallarınızdan danışın və ortağınızı təşviq və dəstəkləyərək məqsədlərinə çatmasına kömək edin. Partnyorunuzu sevindirməyə kömək edəcək bəzi məsləhətlər:
- CV -ni çap edərək portfelinə "uğurlar" mesajını yapışdıraraq iş müsahibəsinə hazırlaşmasına kömək edin.
- Kiçik olsa belə, bir məqsədə çatanda bunu qəbul edin və evə çatanda nahar, təbrik kartı və ya böyük bir qucaqlaşma ilə qeyd edin.
- Məqsədlərinə yaxınlaşdırmaq üçün ala biləcəyi bəzi kursları və ya iştirak edə biləcəyi seminarları tapın.
Addım 7. Bir -birinizə hörmət edin
Yoldaşınızın və ya əlaqənizin mükəmməl olduğunu düşünsəniz də, belə olmadığını xatırlamaq vacibdir. Heç kim mükəmməl deyil və hamı səhv edir. Yoldaşınıza hörmət etmək, onu əvəzedilməz olaraq tanımaq və ən çətin vaxtlarda həmişə ünsiyyət qurmaq deməkdir.
- Heç vaxt bir -birinizə səsinizi qaldırmayın və ortağınızı ağır sözlərlə təhqir etməyin.
- Heç vaxt ortağınızı manipulyasiya etməyə və ya sirlərini sizin xeyrinizə istifadə etməyə çalışmayın.
- Onun etibarına heç vaxt xəyanət etməyin.
- Həmişə ortağınızda dəyər verdiyinizi xatırlayın və onu əsla əskik etməyin.
2 -dən 2 -ci hissə: Sevgini saxlamaq
Addım 1. Davam edən bir əlaqəni inkişaf etdirin
Uzunmüddətli münasibətlərin enişli-yoxuşlu olması mütləqdir və sağlam bir əlaqə çox səy tələb edir. Əlaqələr yeni və həyəcanlıdan qurulmuş və yaxınlaşmağa doğru getdikcə ortaqlar yenə də özlərini xüsusi, dəyərli və sevilən hiss etməlidirlər. Münasibətləri aktiv şəkildə inkişaf etdirməyə çalışmalı və ortaya çıxan hər hansı bir problemi həll etməlisiniz, onları görməməzliyə vurmayın və ya öz başlarına həll etmələrini gözləməyin. Əsas ünsiyyətdir!
- Yoldaşınızla birlikdə olmaqdan zövq alın və onun söylədiklərini fəal şəkildə dinləyin.
- Həmişə ortağınızla açıq və dürüst olmağa çalışın və onunla yaşadığınız problemləri dərhal müzakirə edin
- Emosiyaların yüksək olduğunu hiss edərkən ünsiyyətdən çəkinin. Sakit və emosional olaraq neytral olanda müzakirə aparmaq daha yaxşıdır.
- Yoldaşınıza tez -tez onu qiymətləndirdiyini söyləyin, nə demək istədiyini əsla qiymətləndirmədiyinizi bildirin.
Addım 2. Sevgi göstərin
Həmişə hərəkətləriniz və sözlərinizlə ortağınızı nə qədər çox sevdiyinizi göstərməlisiniz. Romantika çox təsəlliverici və əyləncəlidir və eyni zamanda bir -biri ilə fiziki əlaqəni qorumağa kömək edir. Ancaq yaxınlıq yalnız bir qucaqlaşma və ya öpüş kimi fiziki bir toxunuş deyil, həm də ortağınızın sevildiyini bilməsinə və hiss etməsinə imkan verən hər hansı bir jestdir. Nümunə olaraq:
- Ortağınızın qiymətləndirəcəyini bildiyiniz bir şey edin. Məsələn, təzə yuyulmuş paltarları qatlamağı sevmədiyini bildiyiniz üçün bükmək və ya ən sevdiyiniz tortu bişirmək.
- Normal rutin xaricində mehriban bir müalicə verin. Ayrılmadan əvvəl həmişə onu öpürsənsə, əvvəlcə onu möhkəm qucaqlamağa çalış. Ya da ümumiyyətlə televizor seyr edərkən divanda bir yerdə əyləşsəniz, ayaqlarınızı masaj etməyə imkan verən bir mövqe tutun.
- Gözlənilməz bir şey edin. Əl -ələ tutub gəzərkən bədəninizi bir dəfə çevirməyə çalışın, sonra əlinizi buraxmadan yeriməyə davam edin. Bu gözlənilməz bir hərəkətdir, amma çox eksantrik deyil və sevəcəyinə əmin olduğu bir hərəkətdir.
Addım 3. Bir -birinizə vaxt ayırın
Həyat məşğuldur və məsuliyyət bəzən çox yorucu olur. Ancaq istirahət etməyə və tərəfdaşınızla birlikdə olmaqdan zövq almağa çalışın. Bəzən münasibətlərdə rahatlıq və müntəzəm vaxt keyfiyyətli keçər. Yenidən görüşməyə başlayın və ayda ən azı bir dəfə xüsusi bir şey edin. Tanışlıq birlikdə planlaşdırıla bilər və sevgi qığılcımını qorumaqla yanaşı gözlədiyiniz bir hadisə olacaq. Eyni kitabı oxumağı və müzakirə etməyi və ya hər həftə eyni vaxtda zövq ala biləcəyiniz bir televiziya şousunu izləməyi də cəhd edə bilərsiniz.
Addım 4. Birlikdə əylənin və gülün
Əbədi sevgi həmişə uzun müddət ciddi olmamalıdır. Həm əlaqənin əvvəlində, həm də uzun bir evlilikdən sonra həmişə xoşbəxt olduğunuzdan əmin olun. Gülüş çox əyləncəlidir, çünki stresi azad edə bilər və yaxınlığı gücləndirə bilər. Bir -birinizi ağlabatan həddlərdə təhqir etmək də əlaqələri gücləndirə və sevgini sona çatdıra bilər. Yeni şeylər sınamağa və rahatlıq zonanızdan birlikdə çıxmağa davam edin. Heç vaxt getmədiyiniz bir macəraya qənaət edin və ya tək başına bir şəhər qaçışı planlaşdırın və qonşu bir şəhərdəki açıq havanı araşdırın.
Addım 5. Xəyalları tez -tez müzakirə edin
Sağlam bir əlaqə, bir tərəfdaşla əl -ələ dünyaya baxmaq deməkdir. Bu o deməkdir ki, bir -birinizə daha yaxşı insan olmaq və məqsədlərinizə çatmaq üçün kömək etmək lazımdır. Mümkün olan ən yaxşı dəstəyi təmin etmək və bir -birinizin maraqlarını dəstəkləmək üçün gözləntiləriniz haqqında tez -tez danışın. Bu müzakirə yaxınlığı gücləndirəcək və sizi daha da yaxınlaşdıracaq, eyni zamanda xəyalların birlikdə gerçəkləşməsinə kömək edəcək.
- Uşaqlığınızdan danışın və gələcəkdə istədiyiniz ailə ilə bağlı ümidlərinizi bölüşün.
- Öz restoranınıza sahib olmaq xəyalınız kimi xəyal etdiyiniz işdən danışın.
- Avropaya tətilə getməyi xəyal etdiyinizi söyləyin və birlikdə gedə biləcəyiniz üçün qənaət etməyi planlaşdırın.
