Görmə qabiliyyətinin azalması yaş, xəstəlik və ya genetik səbəbdən baş verə bilər. Görmə itkisi düzəldici linzalar (eynək və ya kontakt linzalar), dərman və ya cərrahiyyə ilə müalicə edilə bilər. Görmə probleminiz olduğundan şübhələnirsinizsə, tibbi yardım axtarmaq vacibdir.
Addım
Metod 1 /4: Görmə itkisinin simptomlarını təyin etmək
Addım 1. Uzağa baxanda qıvrılmış gözlərdən xəbərdar olun
Bu, obyekti daha yaxşı görmək üçün gözləri bir -birinə sıxmaq hərəkətidir. Görmə qabiliyyətində problem olan insanlar tez -tez göz kürəsinin, korneanın və ya lensin fərqli formasına malikdirlər. Bu fiziki dəyişiklik, işığın gözə düzgün daxil olmasını maneə törədir və görmə bulanıklığına səbəb olur. Gözləri qırpmaq işığın əyriliyini daraldır və görmə qabiliyyətini daha aydın edir.
Addım 2. Baş ağrısına diqqət yetirin
Baş ağrısı göz yorğunluğundan qaynaqlana bilər. Göz yorğunluğu gözə həddindən artıq təzyiqin təsirindən yaranır. Göz yorğunluğuna səbəb olan fəaliyyətlər bunlardır: maşın sürmək, uzun müddət kompüterə/televizora baxmaq, oxumaq və s.
Addım 3. İkiqat görmə qabiliyyətinə məhəl qoymayın
İkiqat görmə, bir cismin iki görüntüsünü görməkdir. Bu bir gözdə və ya hər ikisində baş verə bilər. İkiqat görmə düzensiz formalı kornea, katarakt və ya astiqmatizmə (silindrik gözlər) səbəb ola bilər.
Addım 4. İşıq halosunu axtarın
Halo, bir işıq mənbəyini, ümumiyyətlə faranı əhatə edən bir halodur. Adətən, halo qaranlıq bir mühitdə, məsələn, gecə və ya qaranlıq bir otaqda meydana gəlir. Halo yaxın görmə, uzaqgörənlik, katarakt, astiqmatizm və ya presbiyopiya (yaşlı gözlər) səbəb ola bilər.
Addım 5. Göz qamaşdırdığınızı anlayın
Parıltı gözə daxil olan, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmayan bir işıq mənbəyidir. Adətən parıltı gün ərzində baş verir. Parlaqlıq yaxın görmə, uzaqgörənlik, katarakt, astiqmatizm və ya presbiyopiya səbəb ola bilər.
Addım 6. Bulanıq görmənin fərqində olun
Bulanıq görmə, görmə aydınlığına təsir edən gözün kəskinliyinin itirilməsidir. Bulanık görmə bir gözdə və ya hər ikisində meydana gələ bilər. Bu bulanıq görmə yaxın görmə əlaməti.
Addım 7. Gecə korluğuna məhəl qoymayın
Gecə korluğu gecə və ya qaranlıq bir otaqda görməkdə çətinlik çəkir. Adətən, bu vəziyyət yalnız işıqlı bir mühitdə olanda pisləşir. Gecə korluğuna katarakt, yaxın görmə, bəzi dərmanlar, A vitamini çatışmazlığı, retina problemləri və doğuş qüsurları səbəb ola bilər.
Metod 2 /4: Ümumi görmə qüsurlarını anlamaq
Addım 1. Yaxın görmə qabiliyyətini (yaxın görmə qabiliyyətini) müəyyənləşdirin
Görmə qabiliyyəti uzaqdakı obyektləri görməyi çətinləşdirir. Görmə qabiliyyətinin olmaması çox uzun bir göz kürəsinin və ya çox əyilmiş bir korneanın olmasıdır. Bu, işığın retinaya əks olunmasını təsir edir və nəticədə görmə bulanıqlaşır.
Addım 2. Uzaqgörənliyi (uzaqgörənliyi) müəyyənləşdirin
Görmə qabiliyyəti yaxın cisimləri görməyi çətinləşdirir. Bunun səbəbi çox qısa bir göz kürəsinin olması və ya kifayət qədər əyri olmayan bir kornea olmasıdır.
Addım 3. Astiqmatizmi müəyyənləşdirin
Astiqmatizm, gözün retinaya işığı düzgün yönəltməməsi nəticəsində yaranır. Astiqmatizm cisimlərin bulanıq və uzanmış görünməsinə səbəb olur. Korneanın düzensiz formasından qaynaqlanır.
Addım 4. Presbiyopiyanı müəyyənləşdirin
Adətən, bu vəziyyət zamanla (35 -dən yuxarı) görünür. Bu vəziyyət gözlərin obyektlərə aydın şəkildə diqqət yetirməsini çətinləşdirir. Presbiyopiya elastikliyin itirilməsi və gözün içərisindəki lensin qalınlaşması nəticəsində yaranır.
Metod 3 /4: Həkimə gedin
Addım 1. Testi edin
Görmə itkisi, hərtərəfli göz müayinəsi adlanan bir sıra testlər aparılaraq diaqnoz qoyulur. Bu testin bir neçə komponenti var.
- Görmə kəskinliyini təyin etmək üçün görmə kəskinliyi testi aparılır. Bu test əlifbanın bir neçə sətri olan bir göz cədvəlinin qarşısında dayanaraq aparılır. Hər sətrin fərqli bir font ölçüsü var. Ən böyük hərf yuxarıda və ən kiçik hərf aşağıda. Bu test, sıxmadan rahat oxuya biləcəyiniz ən kiçik sətri təyin edərək yaxın görmə qabiliyyətinizi sınayacaq.
- İrsi rəng korluğu üçün tarama da taramanın bir hissəsidir.
- Qapaq testi edin. Bu test gözlərinizin nə qədər birlikdə işlədiyini təyin edəcək. Həkim bir gözü olan kiçik bir cisimə diqqət etmənizi və digər gözünüzü bağlamanızı xahiş edəcək. Bunu etməkdə məqsəd, həkimə bağlanmamış gözün bir obyekti görmək üçün yenidən fokuslanıb -çəkilməməsini təyin etməkdir. Gözün obyekti görmək üçün yenidən fokuslanması lazımdırsa, bu "tənbəl göz" ə səbəb olacaq həddindən artıq göz yorğunluğunu göstərə bilər.
- Göz sağlamlığını yoxlayın. Göz sağlamlığını təyin etmək üçün həkim yarıq işıq testi keçirəcək. Çənə yarıq şüasına bağlı olan bir çənə montajına yerləşdiriləcək. Bu test gözün ön hissəsini (kornea, göz qapaqları və iris), eləcə də gözün içini (retina, optik sinirlər) müayinə etmək üçün istifadə olunur.
Addım 2. Qlaukoma testi
Qlaukoma, korluğa səbəb ola biləcək göz təzyiqinin artmasıdır. Qlaukoma testi gözə kiçik hava partlayışları və təzyiqi ölçməklə aparılır.
Addım 3. Gözlərinizi genişləndirin
Göz müayinəsi zamanı gözlərin genişlənməsi çox yaygındır. Göz bəbəyini genişləndirmək (böyütmək) məqsədi ilə göz damlaları ilə müşayiət olunan gözlərin genişlənməsi. Bu, şəkərli diabet, yüksək təzyiq, makula dejenerasyonu və qlaukomanı ortaya çıxarmaq üçün edilir.
- Ümumiyyətlə, gözlərin genişlənməsi bir neçə saat davam edir.
- İmtahandan sonra günəş işığı istifadə edin, çünki parlaq günəş işığı genişlənmiş şagirdlərə zərər verə bilər. Pupiller dilatasiya həqiqətən ağrılı deyil, ancaq narahat ola bilər.
Addım 4. Testi gözləyin
Hərtərəfli göz müayinəsi 1-2 saat çəkə bilər. Əksər test nəticələri dərhal əldə olunsa da, həkim əlavə testlər aparmaq istəyə bilər. Əgər belədirsə, vaxt təyin etmək üçün sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin.
Addım 5. Bir gözlük resepti təyin edin
Bu, bir refraksiya testi ilə aparılır. Həkiminiz sizə bir sıra lens seçimləri göstərəcək və daha aydın lens seçimləri istəyəcək. Bu test uzaqgörənliyin, uzaqgörənliyin, presbiyopiyanın və astiqmatizmin şiddətini təyin edir.
Metod 4 /4: Tibbi müalicə axtarın
Addım 1. Eynək taxın
Görmə problemləri əsasən işığın gözə düzgün fokuslanmamasından qaynaqlanır. Eynəklər, retinaya düzgün diqqət yetirmək üçün işığı yönləndirməyə kömək edir.
Addım 2. Kontakt linzalar taxın
Kontakt linzalar, birbaşa gözə taxılması nəzərdə tutulan kiçik linzalardır. Bu kontakt linzalar korneanın səthində üzür.
- Seçə biləcəyiniz bir çox variant var, məsələn, bəzi kontakt linzalar gündəlik istifadə üçün (birdəfəlik istifadə üçün), digərləri daha uzun ömürlü olmaq üçün hazırlanmışdır.
- Bəzi kontakt linzalar fərqli rənglərdə olur və müəyyən göz növləri üçün nəzərdə tutulmuşdur. Ehtiyaclarınızı ödəmək üçün uyğun variantlar üçün sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin.
Addım 3. Cərrahiyyə ilə görmə korreksiyası
Gözlük və kontakt linzalar görmə düzəltməyin daha ənənəvi üsulları olsa da, cərrahi üsullar da populyarlıq qazanır. Göz üçün bir neçə fərqli cərrahiyyə növü vardır. Ancaq ən çox görülən iki əməliyyat Lasik əməliyyatı və PRK -dır.
- Bəzi hallarda kontakt linzalar və eynəklər görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün kifayət qədər təsirli olmadığı üçün cərrahiyyə təklif olunur. Digər hallarda, uzun müddət eynək və ya kontakt linzalar taxmaq üçün korreksiya əməliyyatı təklif olunur.
- Rəsmi olaraq, Lasik lazer in-situ keratomileusis kimi tanınır. Bu əməliyyat uzaqgörənliyi, uzaqgörənliyi və astiqmatizmi düzəltmək üçün istifadə olunur. Bu əməliyyat kontakt linzalar və ya eynək taxmaq ehtiyacını əvəz edir. FDA, 18 yaş və yuxarı xəstələrdə ən az bir il göz resepti ilə edilən Lasik göz əməliyyatını təsdiqlədi. Ancaq həkimlərin çoxu gözlər hələ də dəyişdiyi üçün 20-ci illərin ortalarına qədər gözləməyi məsləhət görür.
- Rəsmi olaraq, PRK fotorefraktiv keratektomiya adlanır. PRK, Lasikə bənzəyir, eyni zamanda uzaqgörənliyi, uzaqgörənliyi və astiqmatizmi müalicə edir. PRK üçün yaş tələbi Lasik ilə eynidir.
Addım 4. Dərmanın bir seçim olub olmadığına qərar verin
Ümumi göz xəstəlikləri, yaxın görmə, uzaqgörənlik, presbiyopiya və astiqmatizm üçün dərman istifadə edilmir. Daha ciddi problemlər üçün bir sağlamlıq xidmətçisi adətən göz damlaları və ya həb şəklində olan dərmanlar yaza bilər. Əlavə müalicəyə ehtiyacınız varsa, sağlamlıq xidmətinizdən daha çox məlumat alın.
İpuçları
- Görmə qabiliyyətinizin azaldığını hiss edirsinizsə, tibbi yardım axtarmaq üçün gözləməyin.
- Həkimin göstərişlərinə əməl edin.
- Xüsusi vəziyyətiniz haqqında məlumat əldə edin.
- Əməliyyat bir seçimdirsə, bərpa müddətinin uzunluğunu soruşun.
- Dərman bir seçimdirsə, dərmanın istənməyən təsirləri barədə soruşduğunuzdan əmin olun.
- Mütəmadi olaraq göz müayinəsindən keçin. 50 yaşın altındaysanız, hər 2-3 ildən bir göz müayinəsindən keçmək məsləhət görülür. 50 yaşınız varsa, bunu hər il etmək məsləhətdir.
- Ailə tarixinizi bilin. Görmə itkisinin simptomlarını nə qədər erkən tanıyarsanız, nəticələr o qədər yaxşı olar.
- Sağlam bir pəhrizə riayət edin. Omega 3 yağ turşuları, C vitamini və E ehtiva edənləri yemək kimi göz sağlamlığı üçün faydalı olan bir çox qidalar var. Bundan əlavə, kələm və ispanaq kimi yaşıl qidalar göz sağlamlığı üçün faydalıdır.
- Gözlərinizi qoruyun. Həmişə günəşdən qoruyucu vasitələr götürün. Günəş gözlüyü gözlərinizi günəşin yaydığı zərərli UV şüalarından qorumağa kömək edir.
Xəbərdarlıq
- Bütün tibbi şərtlərinizi anlayın. Bəzi hallarda görmə itkisinə digər xəstəliklər səbəb olur.
- Görmə problemlərinə səbəb olan ciddi xəstəliklərdən xəbərdar olun: nevroloji xəstəliklər, diabet, otoimmün xəstəliklər (Multipl Skleroz (SM), miyasteniya gravis və s.)
- Görmə probleminiz olduğundan şübhələndiyiniz halda heç vaxt maşın sürməyin və ya maşın işləməyin.
