Yetkinliyi olmayan insanlar düşünməyə, hiss etməyə və uşaq kimi davranmağa meyllidirlər. Təəssüf ki, yetişməmiş bir nüfuzdan qurtulmağın etibarlı yolları və ya sürətli yolları yoxdur, çünki bu səbəb olan xarakteri əks etdirir. Bir insanın xarakteri digər insanlarla ünsiyyət qurarkən düşüncələri, hissləri və davranışları ilə ortaya çıxır. Yetişməmişlik şöhrətindən qurtulmağın ən yaxşı yolu, şəxsiyyətinizin hansı cəhətlərinin yetişməmiş olduğunuzu düşündürdüyünü öyrənmək və sonra onları düzəltmək üzərində çalışmaqdır. Adətən, dəyişmək istədikdə nüfuz dəyişir, amma bəzən davranış dəyişikliyi o qədər də faydalı olmur, məsələn, başqasının sənin haqqında yanlış məlumat yaydığı üçün yetişməmiş kimi qəbul edilirsən. Ancaq aşağıdakı təlimatları tətbiq edərək nüfuzunuzu dəyişə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Aptallıq
Addım 1. Özünə xatırlat ki, nüfuzun heç bir əhəmiyyəti yoxdur
Yetişməmiş bir nüfuzdan qurtulmağın bir yolu onu görməməzlikdən gəlməkdir. Şöhrət, vacib olduğunu düşündüyünüz üçün önəmlidir, əgər insanların sizin haqqınızdakı fikirləri yeni dostlar qazanmağı, iş görməyi və vacib hesab etdiyiniz digər şeyləri çətinləşdirməsə.
- Üstəlik, nüfuz haqqında çox düşünmək yetişməmiş insanların xüsusiyyətidir. Əgər nüfuzunuz üçün həqiqətən narahatlıq hiss edirsinizsə, buna məhəl qoymayın.
- Özünüzdən soruşun ki, nüfuz sizi niyə narahat edir? Başqaları sənin yetişməmiş olduğunu düşünürsə, nəticəsi nədir? Təsir azdırsa və əhəmiyyətli bir məqsədə çatmağa mane olmursa, bunun üzərində dayanmayın. Bunun əvəzinə düşüncələrinizi həyatın sizə fayda verən tərəflərinə yönəldin.
Addım 2. Nüfuzun mütləq haqqınızda həqiqəti söyləmədiyini anlayın
Unutmayın ki, nüfuz, başqalarının anlayışına və ya həqiqətə uyğun olmayan məlumatlara əsaslanaraq sizin şəklinizi verir. Ola bilər ki, digər insanlar sənin haqqında gizli şəkildə qeyri -dəqiq və ya natamam məlumatlar yayarlar.
- Özünə qarşı dürüst ol. Uşaqlıq etdiyinizi və ya etmədiyinizi özünüzdən soruşun. Əgər belədirsə, dəyişməyinizə ehtiyac olub olmadığını düşünün.
- Məlumat sizə ciddi ziyan vurmadıqca (məsələn, həyat məqsədlərinizə çatmağınıza maneçilik törətməyiniz və ya ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkməyiniz) haqqınızda yalan məlumatlar sizi narahat etməsin.
Addım 3. Unutmayın ki, nüfuz dəyişə bilər
Çünki səni yetişməmiş hesab edən davranış dəyişə bilər, nüfuzun da dəyişə bilər.
Metod 2 /3: Yetkin olmaq
Addım 1. Sizi yetişməmiş kimi göstərən və sonra yetkinlik göstərməyə çalışdığınız münasibəti müəyyənləşdirin
Əgər laqeydlik göstərişləriniz işə yaramırsa, hansı xüsusiyyətlərin sizi yetişməmiş hesab etdiyini öyrənməyin və sonra da nüfuzunuzu dəyişdirmək üçün bunları dəyişdirməyin vaxtıdır. Başqa sözlə, nəyin dəyişdirilməli olduğunu anlayın və sonra dəyişiklik edin.
- Düşündüyünüzə, hiss etdiyinizə və necə davrandığınıza diqqət yetirin və sonra yaşınız və ya daha böyük olan başqalarını müşahidə edin. Həmyaşıdlarınızdan daha çox başqalarından asılısınız? Bu addım, həyatınızın hansı aspektlərinin yetişməmiş hesab edilməyinizə səbəb olduğunu təyin etməyə kömək edə bilər. Müstəqil bir insan olaraq özünüzü inkişaf etdirməyə çalışın, məsələn, adətən başqalarının köməyi ilə tamamlanan işləri özünüz edin!
- Hər kəsin fərqli bir həyat təcrübəsi, mədəni mənşəyi və mühiti olduğu üçün digər insanların davranışlarını istinad olaraq istifadə etməyin, çünki bu şərtlər fərqli düşüncə və davranış modellərini formalaşdırır.
- Məsələn, uşaqların yetkinlik yaşına çatmaması üçün artan qarşılıqlı asılılıq Şərqi Asiyada Qafqaz cəmiyyətindən daha çox yayılmışdır. Özünüz haqqında mədəni məlumatlarınız kimi müəyyən məlumatları nəzərə almırsınızsa, bilinçaltı olaraq davranışınızın yetişməmiş olduğunu düşünə bilərsiniz, əslində bu mədəni fərqləri əks etdirir.
Addım 2. Başqalarının maraqlarına üstünlük verin
Yetkinlik əlamətlərindən biri, özünü təmizləmək, məsələn, evi təmizləmək və ya yardıma ehtiyacı olan dostuna kömək etməkdir. Başqalarına qayğı göstərmək, yalnız özünüzü düşünmədiyinizi göstərir.
Addım 3. Valideynlərə hörmət edin
Valideynlərinizə açıq və dürüst davranaraq hörmət göstərin. Onların məsləhətlərinə diqqətlə qulaq asın. Yetkinlik xüsusiyyətlərindən biri ailə üzvlərinə hörmət və qayğı göstərməkdir.
Addım 4. Başqasının hisslərini düşünün
Başqaları ilə ünsiyyət qurarkən, danışmadan əvvəl özünüzə "Mənim söylədiklərimi eşidəndə necə hiss edir?" Deyə düşünərək özünüzə xatırlatmağı unutmayın.
- Başqalarının sənə necə davrandığın kimi sənə də necə davranacağını hiss etdiyini düşündüyünə əmin ol.
- Həm də unutmayın ki, hər kəsin müəyyən şeylər haqqında fərqli hissləri və anlayışları var. Ünsiyyət qurduğunuz insanlar haqqında müvafiq məlumatları nəzərdən keçirin. Məsələn, içəri qapalı və zarafat etməyi sevməyən biri ilə söhbət edirsənsə, onu lağa qoyma.
Addım 5. Özünüz olun
Özünü qəbul etmək, davranışından daha çox nüfuzunu artıran yetkinlik səviyyəsi ilə əlaqədardır.
Özünüzü yüksək qiymətləndirirsinizsə, özünüzdən başqaları haqqında nə qədər tez -tez mənfi düşündüyünüzü soruşun. Çox güman ki, nadir hallarda edirsən və digər insanlar nadir hallarda sənin haqqında mənfi düşünür
Addım 6. Gündəlik həyatda tətbiq olunan sosial normalara riayət edin
Ədəb çox müxtəlif qaydalardan ibarətdir. Ədəbə itaət yetkinliyin əlamətidir, çünki ictimai ədəb qaydalarını başa düşdüyünüzü və bacardığınız qədər tətbiq etmək istədiyinizi göstərir.
- Məsələn, kimsə sizə kömək edərsə, qarşılığında təşəkkür edin və kömək edin. Lütfü qaytarmağa vaxtınız yoxdursa, xatırlatmaq üçün bir qeyd edin ki, bacarsanız kömək etməyi unutmayın.
- Kobud bir şey etməyin, məsələn, çirklənmə və ya ictimai yerlərdə nəcislənmə və ya ədəbə zidd olan davranışlar etməyin.
- Yemək etiketini başa düşdüyünüzdən əmin olun. Yeməyi hazırlayan adama təşəkkür edirəm. Zəhmətini qiymətləndirmək üçün bir dostun evində yemək yedikdən sonra qabları yumağı təklif edin. Rəsmi bir tədbirdə yemək yeyirsinizsə, peçetəni açmağı və masanın altına qucağınıza qoymağı unutmayın. Ağzınız yeməklə dolanda danışmayın.
Addım 7. Danışmadan əvvəl düşünməyi vərdiş edin
Düşündüklərinizi ifadə etmək əvəzinə, demək istədiyiniz hər sözü diqqətlə düşünün və çox duyğulu bir tonda danışmayın.
Məsələn, evi səliqəyə salmaq istəmirsinizsə, "Xeyr, istəmirəm!" Demək əvəzinə, "Ev tapşırığını əvvəlcə necə bitirim? Ən çox cəmi bir saatdır.."
Addım 8. Duyğularınızı idarə etməyə çalışın
Yetişməmiş insanların başqa bir xüsusiyyəti duyğularını idarə edə bilməmək və ya hisslərini öz yerlərində ifadə edə bilməməkdir.
Duyğularınızı idarə edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verərək müxtəlif imkanları nəzərdən keçirin. Bu problemin ən pis təsiri nədir? Danışanda bunu nəzərdə tutdu, yoxsa bunu nəzərdə tutdu? O qədər yorulurmu ki, əsəbiləşir? Bağışlamağı öyrənməli olduğum bir şeyi başqasına qarşı heç etdimmi?
Addım 9. Yetkinliyin digər aspektlərini göstərərək kompensasiya edin
İstəmədiyiniz və ya dəyişə bilməyəcəyiniz bir şeyə görə yetişməmiş kimi görünsəniz, yetkinliyi başqa bir şəkildə göstərin.
Məsələn, qarşı tərəfin perspektivini anlaya bilmirsinizsə, amma nüfuzunuzu artırmaq, evinizi daha tez -tez təmizləmək, qurulmuş bir həyata sahib olmaq, maddi müstəqillik nümayiş etdirmək və ya emosional yetkinlik inkişaf etdirməklə bu işdə çətinlik çəkirsinizsə
Metod 3 /3: Nüfuzun artırılması
Addım 1. Səbirli olun
Nüfuzunuz bir qrup insanın sizin haqqınızdakı fikirlərindən qaynaqlandığı üçün, adətən nüfuzunuzu dəyişmək uzun müddət çəkir. Əgər nüfuzunuzu dəyişərkən əsəbiləşirsinizsə, unutmayın ki, yetkin və ya yetişməmiş bir nüfuz titrəyən işıq kimi deyil, çox parlaq yanan və sonra sönənə qədər yavaş -yavaş sönən bir işıq kimi azalır.
Addım 2. Üzr istəyin və özünüzü inkişaf etdirməyə çalışın
Başqasını kədərləndirən bir şey etdiyiniz üçün yetişməmiş kimi görünsəniz, ürəkdən üzr istəyin və sonra düzəltməyə çalışın.
Üzr istəyərkən özünü göstərmə. Peşman olduğunuz problemi həll etmək və bir daha təkrarlanmasının qarşısını almaq istədiyinizi konkret hərəkətlərlə göstərin. Başqa sözlə, sadəcə danışmaq yerinə peşmançılıq göstərərək üzr istəyin
Addım 3. Səbəbini tapın
Gizli saxlamaq istədiyiniz kimsə sizin haqqınızda məlumat sızdırmış ola bilər. Məlumat verəni tapın və dayandırmasını istəyin. Başqalarının gözü qarşısında sizə pis sözlər söylədiyi doğrudursa, səbəbini soruşun və ona haqsızlıq hiss etdiyinizi izah edin. Əgər hərəkət etməyə davam edərsə, bununla necə məşğul olacağınız barədə bir valideyndən və ya müəllimdən məsləhət istəyin. Sizin haqqınızda yanlış məlumat yaydığını insanlara bildirin.
Haqqınızda yanlış məlumat alan insanlardan soruşaraq nəyə görə yetkinlik yaşına çatmadığınızı öyrənin
Addım 4. Yeni cəmiyyətə qoşulun
Problemləri tetikleyen davranışları dəyişdirməklə yanaşı, nüfuzunuzu kökündən dəyişdirmək üçün bir etibarlı məsləhət, sizi tanımayan insanlarla ünsiyyət qurmaq üçün yeni bir yerə başlamaqdır.
Yeni bir həyat qurarkən, yeni davranış, düşüncə və duyğuları idarə etmə üsullarını mənimsəyərək özünüzü yetkin bir insan kimi daşımaq üçün təmiz bir nüfuza sahibsiniz
İpuçları
- Özünüzü yetişməmiş bir nüfuzdan qurtarmağın bir yolu, özünüzü yaxşı hiss etməyiniz üçün buna məhəl qoymamaqdır!
- Sosial normaları tətbiq etmək, davranış qaydalarını başa düşdüyünüzü və qaydalara tabe olmağa hazır olduğunuzu göstərməyin bir yoludur.
- Fədakar olmaq başqalarının hisslərini başa düşdüyünüzü və yalnız özünüz haqqında düşünmədiyinizi göstərir.
- Başqalarının fikirlərini başa düşməyi öyrənin. Başqalarının hisslərini, istəklərini, baxışlarını və fikirlərini nəzərə alın. Bu qabiliyyət yetişməmişlik nüfuzunu əlindən ala biləcək yetkinlik əlamətlərindən biridir.
- Sənin haqqında kimin yalan məlumat yaydığını öyrənin ki, sən yetişməmiş kimi görünəsən. Durmasını və insanlara sizin haqqınızda yalan danışdığını söyləməsini istəyin.
- Yeni bir cəmiyyətə qoşulmaq pis bir nüfuzdan qurtulmağın etibarlı bir yoludur. Yeni dostlar qazanın və olmaq istədiyiniz yetkin bir insan olun!
- Səbirli olun! Yetkin olmaq və yetkin hesab olunmaq çox vaxt aparır.
Xəbərdarlıq
- Başqalarının səni qəbul etməsinin özünə hörmətinə təsir etməsinə icazə vermə!
- Şəxsiyyətinizin yetişməmiş sayılmasına səbəb olan bəzi cəhətlərini inkişaf etdirməyinizə ehtiyac olub olmadığını diqqətlə düşünün.
