UTI "sidik yolu infeksiyası" deməkdir. Bu infeksiyaya kisəyə, böyrəklərə, uretraya və üreterlərə hücum edən bakteriyalar səbəb olur. UTI qadınlar arasında çox yaygındır. UTI -lərin çoxu normal olaraq həzm sistemində yaşayan bakteriyalar tərəfindən tetiklenir. Bəzi hallarda cinsi yolla keçən bakteriyalar da infeksiyaya səbəb ola bilər. Kişilərdə sidik yolu infeksiyaları prostat xəstəliyi kimi digər sağlamlıq problemlərini göstərə bilər. UTI əlamətlərindən şübhələnirsinizsə, əmin olmaq üçün bu yazını oxuyun.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Semptomların tanınması
Addım 1. İdrar edərkən ağrı hiss edirsinizsə diqqətli olun
Dizuriya (idrar edərkən yanma hissi) sidik yolu infeksiyasının ilk əlamətlərindən biridir. Sidik yoluna daxil olan bakteriyalar sidik yollarının iltihabına səbəb ola bilər, idrar edərkən ağrı və sidik uretraya daxil olduqda yanma hissi yarada bilər.
Yetkinlər su qəbulundan asılı olaraq 4-7 dəfə idrar edirlər. Bir infeksiya baş verərsə, hər dəfə idrar edərkən ağrı və yanma hissi yaşaya bilərsiniz
Addım 2. Diqqət edin, tez -tez sidiyə ehtiyacınız varmı?
Bir infeksiya meydana gəldikdə, təsirlənmiş sahə də iltihablanır və ölçüsü genişlənir. Sidik kisəsi də iltihabdan təsirlənir. Divarlar qalınlaşır və beləliklə saxlama qabiliyyəti azalır. Sidik kisəsi daha tez dolduğundan nəyə görə daha tez -tez idrar etməli olduğunuzu izah edir.
- UTI -lər, yaxınlarda belə etsəniz belə, daha tez -tez idrar etmək istəyinizə səbəb olur. Diqqət yetirin ki, atılan sidik miqdarı çox azdır, bəzən yalnız bir neçə damcıdır.
- Daha tez -tez sidiyə çıxma istəyi, gecə yatanda da baş verir və oyanmağa məcbur edir.
Addım 3. İdrarın bitdiyinə dair hər hansı bir şübhəniz varsa diqqət yetirin
İdrar etdikdən sonra, prosesin başa çatdığına əmin olduğunuza və ya hələ də şübhə etdiyinizə diqqət yetirin. UTI bir az qarışıqdır. Çox güman ki, yenidən idrar etməyə çalışacaqsınız və yalnız bir neçə damla sidik axıdacaqsınız.
Yenə də sidik yollarının bəzi bölgələri iltihablandığından, təkrar -təkrar idrar etmək istəyini hiss edəcəksiniz. İdrardan bir neçə saniyə sonra bu istəyi yenidən hiss edə bilərsiniz. Hiss çox güclü olmasa da, hələ də hiss oluna bilər
Addım 4. Sidiyin qanlı və ya buludlu olub olmadığını yoxlayın
Normal sidik ümumiyyətlə şəffaf və bir qədər sarımtıl olur və qoxusu o qədər də güclü deyil. Yoluxmuş sidik buludlu görünəcək və kəskin və xoşagəlməz bir qoxu yayacaq. Sidik qırmızı, açıq çəhrayı və ya qəhvəyi rəngdədirsə, bu, sidik yollarının ümumi bir simptomu olan sidikdə qanın göstəricisidir. Əsas səbəb sidik yollarının iltihablı bölgəsinin içindəki qan damarlarını da təsir etməsidir.
Ümumiyyətlə, sidik rənginin dəyişməsi həmişə bir infeksiyaya işarə etmir. Yediyiniz yemək sidiyinizin rəngini də təsir edə bilər. Bəzi dərmanlar sidiyinizin rəngində də dəyişikliyə səbəb ola bilər və digər sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Məsələn, tünd sarı sidik susuzlaşma əlamətidir. Sidiyinizin rəngində bir dəyişiklik görsəniz, doğru bir diaqnoz üçün doktorunuza müraciət edin
Addım 5. Bədən istiliyini yoxlayın
Müalicə edilməzsə, infeksiya sidik yolundan keçərək böyrəklərə çatacaq. İnfeksiya daha da böyüyəcək və hərarət artacaq. Bu vəziyyətdə təcili tibbi yardıma ehtiyacınız olacaq.
Atəş, bir UTI -nin inkişaf etdiyini və çox gec müalicə olunduğunu göstərir. UTI simptomlarını erkən mərhələdə tanıyarsanız, qızdırma baş verməyəcək
Addım 6. Vücudunuzun hər tərəfində ağrı hiss edirsinizsə diqqət edin?
UTI varsa, ümumiyyətlə qarın alt hissəsində ağrı hiss edirsən, xüsusən də sidik kisən də yoluxubsa. Sidik kisəsi qarının aşağı hissəsində yerləşir. Bu ağrı, kisənin iltihabı, həmçinin idrarın tezliyi və kisəni sidik ifraz etməyə məcbur etmək istəyindən qaynaqlanır və bununla da orqan üzərində stress və təzyiq yaradır. İltihab da şişkinlik hissi yaradır.
Qarın alt hissəsindəki ağrılar qadınlarda çanaq ağrısı və kişilərdə rektum ağrısı ilə də əlaqələndirilir. Bu sahə də yeri və bir neçə dəfə idrar edərkən meydana gələn əzələ gərginliyi səbəbindən təsirlənir. Bu ağrı dözülür, amma olduqca əsəbidir
Addım 7. UTI ciddidirsə, yüksək atəş, yorğunluq və ürək bulanmasına diqqət yetirin
Bu simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin. Yüksək hərarət, xüsusilə ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunarsa, digər ciddi xəstəliklərlə də əlaqələndirilə bilər.
Başqa bir simptom olan yorğunluq, yorğunluq, tükənmə, yuxululuq və stress hissləri ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyət əzələlərinizi zəiflədir və hərəkətliliyinizi azaldır, eyni zamanda baş ağrısı və yüksək hərarətlə müşayiət olunur. Ən pis hallarda, yorğunluq konsentrasiyanın pozulmasına, zehni dəyişikliklərə və ya qarışıqlığa səbəb ola bilər
3 -cü hissə 2: Səbəbləri və risk faktorlarını bilmək
Addım 1. Cinsiyyətin bu vəziyyətə necə təsir etdiyini öyrənin
Qadınlar anatomiyasına görə UTI -ə daha çox meyllidirlər. Qadınlarda uretra daha qısadır və anal nahiyəyə yaxındır, bu da bakteriyaların nəcisdən sidik yoluna keçməsini asanlaşdırır. Bununla birlikdə, postmenopozal qadınlar və hamilə qadınlar daha yüksək bir riskə sahibdirlər. Səbəbi budur:
- Menopozdan sonra orqanizm, UTI riskini artıra bilən vajinada normal bakteriya florasına təsir edən estrogen istehsal etmir.
- Hamiləlik vəziyyətində, sidik yollarını təsir edən və infeksiyaya səbəb olan hormonal dəyişikliklər baş verir. Bundan əlavə, hamiləlik zamanı uşaqlıq boynu böyüyür və sidik kisəsinə təzyiq göstərərək onu tamamilə boşaltmaq çətinləşir. Sidik kisəsində qalan sidik də infeksiya mənbəyi ola bilər.
Addım 2. Cinsi fəaliyyətin bir risk faktoru ola biləcəyini qəbul edin
Cinsi əlaqədə olan qadınlar UTI -ə meyllidirlər. Yüksək tezliklə cinsi əlaqədə olmaq sidik yolu infeksiyası riskini artıracaq.
- Cinsi əlaqə zamanı sidik yoluna təzyiq bakteriyanı bağırsaqdan mesanəyə köçürə bilər. Bakteriyalar yoğun bağırsaqda və ya bağırsaqda yaşayır. Bu səbəbdən bir çox insan seksdən sonra işəməyin vacib olduğunu söyləyir.
- Təkrar UTI keçirmisinizsə və cinsiyyətin əsas günahkar olduğuna şübhə varsa, dərhal sonra antibiotik qəbul edə bilərsiniz. Bu mövzuda həkimə müraciət edin.
Addım 3. Bilin ki, kontrasepsiya UTİ -lərə də səbəb ola bilər
Diafraqmanın istifadəsi kimi bəzi kontrasepsiya üsulları İYE riskini artıra bilər. Mikroblar və bakteriyalar diafraqmanın səthinə yapışaraq sidik yollarına daxil olmağı asanlaşdırır.
Spermisidlər və prezervativlər dərini qıcıqlandırır və bakteriyaların sidik kisəsinə daxil olma ehtimalını artırır. Diafraqma sidik kisəsinə təzyiq göstərərək bütün sidiyin çıxmasını çətinləşdirir
Addım 4. İrsi xəstəliklərin bəzən UTİ -nin səbəbi olduğunu anlayın
Anormal formalı sidik yolu ilə doğulan uşaqlar infeksiyalara meyllidirlər. İdrar normal axa bilmir, beləliklə bakteriyaların çoxalmasını dəstəkləyən bir mühit yaradır.
Addım 5. Sidik yollarında obstruksiya üçün baxın
Sidik kisənizi boşaltmağınızı çətinləşdirən hər hansı bir maneə, infeksiyaya səbəb olan əsas risk faktorudur. Böyrək daşları, prostatın böyüməsi və bəzi xərçəng növləri sərbəst idrar etməyinizi çətinləşdirə bilər.
- Böyrək daşları əslində böyrəklərdə əmələ gələn və sonra ureterlərə gedən və sidik yollarını bağlayan sidik ifrazını çətin və ağrılı edən kristallardır.
- Digər tərəfdən, prostatın böyüməsi uretraya təsir göstərir. Prostat və uretranın mövqeyi bir -birinə yaxındır ki, genişlənmiş prostat sidik kanalını sıxsın və sidik çıxışı kiçilsin, bu da idrara çıxmağı çətinləşdirər.
Addım 6. Aşağı bir immunitet sisteminin infeksiyaya səbəb ola biləcəyini qəbul edin
Zəifləmiş bir immunitet sistemi patogenlərlə mübarizə apara bilməz. Diabet və ya immunitet sistemini təsir edən digər xəstəliklər İYE riskini artıra bilər.
Addım 7. Susuzlaşdırmanın da risk faktoru ola biləcəyini qəbul edin
Kifayət qədər maye qəbul etməsəniz (gündə təxminən 2 litr) sidik ifrazının azalmasına səbəb olar və infeksiya riskini artırar. Sidik kisədə o qədər az yığılır ki, atılmır.
Bol su içmək yalnız sidik yollarının infeksiyalarında tövsiyə edilmir, onların qarşısını almaq üçün ağıllı bir yoldur
3 -cü hissə 3: İnfeksiyaların müalicəsi
Addım 1. Antibiotik qəbul edin
Həkimə baş çəkərkən hansı antibiotikin sizin üçün daha yaxşı olduğunu öyrənmək üçün bir mədəniyyət testi aparacaq. İnfeksiyanın növü və şiddəti, UTI müalicəsi üçün ən uyğun müalicə haqqında ipuçları verəcəkdir. Bu problem təkrarlanarsa, həkiminizə deyin. Ehtiyat tədbiri olaraq antibiotiklər təyin edə bilər.
- Levofloksasin, UTI müalicəsi üçün çox təyin olunan bir antibiotikdir. Maksimum doza gündə 750 mqdir və 5 gün ərzində qəbul edilməlidir.
- Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz də verilən bütün antibiotikləri qəbul edin infeksiyanın tamamilə müalicə olunduğundan əmin olmaq üçün. Əgər infeksiya təkrarlanırsa, təyin olunmuş dərmanı tam qəbul etməyincə onu müalicə etmək çətin ola bilər.
Addım 2. Bədən üçün su qəbulunu qarşılayın
Çox miqdarda su içərək maye qəbulunu artırmaq bədəninizin su ehtiyacını ödəməyinizə kömək edəcək (yuxarıda qeyd olundu, elə deyilmi?) Yüksək maye qəbulu sidik istehsalını artıracaq və patogenləri bədəndən xaric etməyə kömək edəcək.
Çay, su və limonad içmək. Günün istənilən vaxtı istədiyiniz qədər götürə bilərsiniz. Alkoqol, kofein və şəkər ehtiva edən içkilərdən çəkinin, çünki əks təsir göstərəcək və bədəni susuzlaşdıracaq
Addım 3. Zoğal suyu içmək
Bu meyvə suyu təkrarlanan infeksiyaların qarşısını alır. Təxminən 50-150 ml təmiz zoğal suyu istehlak etmək bədənin xəstəliklə effektiv mübarizə aparmasına kömək edəcək. Bu üsul həm də bakteriyaların sidik yollarına girməsini maneə törətməklə bakteriyaların çoxalmasının qarşısını ala bilər.
Aşağı şəkər tərkibli zoğal suyunu seçin. Şirəsi kifayət qədər şirin deyilsə, sukraloz və ya aspartam kimi alternativ bir tatlandırıcı əlavə edin. Şəkərsiz suyu istehlak etməyin, çünki çox turşulu olacaq
Addım 4. İsti bir yastıq istifadə edin
İstilik qan axını artıracaq və infeksiyadan qaynaqlanan ağrı və qıcıqlanmanı azaldacaq. Çanaq bölgəsinə hər gün isti bir yastıq qoyun. Yanmanın qarşısını almaq üçün istiliyin çox yüksək olmadığına və müddətinin 15 dəqiqədən çox olmamasına diqqət yetirin.
Addım 5. Çörək soda istifadə edin
Lazım olan maddələr bir çay qaşığı çörək soda və bir stəkan sudur. Çörək soda sidiyin turşuluğunu neytrallaşdıracaq. Bağırsaq florasını poza biləcəyi üçün bu qarışığı gündə yalnız bir dəfə içmək.
Addım 6. Ananas istehlak edin
Bu meyvədə əla antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olan bromelain fermenti var. Ananas antibiotiklərlə birlikdə təsirli bir alternativ müalicə ola bilər. Gündə bir fincan ananas istehlakı çox faydalı olacaq.
Addım 7. İnfeksiya çox ciddi olarsa dərhal həkimə müraciət edin
Bu vəziyyətdə infeksiya böyrəklərə nüfuz edir, buna görə müalicə etmək daha çətindir və pisləşəcək. Bu vəziyyət bədəni o qədər zəiflədəcək ki, düzgün müalicə üçün xəstəxanaya yerləşdirilməlidir.
- Antibiotiklər birbaşa damara və ya damar yolu ilə enjekte ediləcək, çünki simptomlar dərmanları udmağa imkan vermir. Vücud ciddi bir infeksiya səbəbiylə şiddətli qusma səbəbiylə susuz qaldığı üçün venadaxili mayelər də veriləcək.
- Kompleks infeksiyalar ümumiyyətlə bir neçə həftə müalicə tələb edir. Özünüzü daha yaxşı hiss etdikdən sonra, infeksiyanın tamamilə yox olmasına əmin olmaq üçün 14 gün ərzində antibiotik müalicəsinə davam etməlisiniz.
İpuçları
- Yüngül infeksiyalar ümumiyyətlə qadınlar üçün ən az 3 gün, kişilər üçün 7-14 gün antibiotik müalicəsi tələb edir.
- Təbii vasitələr ümumiyyətlə UTİ -ni müalicə etmək üçün istifadə edilmir, lakin UTİ -nin ilkin simptomlarında narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilərlər.
