Daha əvvəl heç bir şey etməmisinizsə, bir seansa necə başlamalı olduğunuzu, nə vaxt başlayacağını və yaxşı işlər görüb -etmədiyinizi soruşa bilərsiniz. Çox narahat olma! İlk dəfə bir mütəxəssis kimi ortaya çıxmaq üçün, etməniz lazım olan tək şey istirahət etmək, ortağınızı oxumaq və çox tələsməməkdir. Daha əvvəl milyon dəfə etdiyiniz kimi necə nəticə çıxarmaq istəsəniz, sadəcə bu addımları izləyin.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Başlayın
Addım 1. Məxfilik əldə edin
Yəqin ki, hər şeyi qarışdıracağınızdan qorxursunuz, buna görə də tamaşaçı olmadığınızdan əmin olaraq özünüzə təzyiq göstərin. Kino və ya qrup tarixləri kimi seçimlərdən imtina edin və bunun əvəzinə evdə sakit bir gecə, açıq havada gəzinti və ya sakit bir məkanda bir film kimi gizli vəziyyətləri seçin.
- İşıqları tamamilə söndürmək istəyinə qarşı durun. Tam qaranlığın əsəblərinizi sakitləşdirəcəyini və bütün qüsurlarınızı gizlədəcəyini düşünə bilərsiniz. Bununla birlikdə, ilk dəfə başlayanlar üçün bu, işi daha da çətinləşdirir - hara getdiyinizi görə bilmirsiniz və ortağınızın reaksiyasını ölçmək istəyəcəksiniz. Bir -birinizi daha yaxından tanıyanda növbəti qaranlıqlığı qoruyun.
- Yataqda və ya zirzəmidə tək olsanız, aydın görmədən işığı bir az söndürə bilərsiniz.
- İstəyirsinizsə, əhvalınızı təyin edin. Bəyəndiyiniz birinin daha sonra tək gələcəyini bilirsinizsə və daha sonra görüşmək üçün yaxşı bir şans varsa, o zaman otağınızın təmiz və səliqəli olduğundan əmin ola bilərsiniz, burada valideynlərinizin və ya otaq yoldaşlarınızın sizi narahat etmə şansı yoxdur və hər şey gözəl qoxuyur. və çıxarmaq üçün əlverişlidir.
Addım 2. Vaxtı gəldikdə özünüzü daha cazibədar edin
Hazırlanmanın yaxınlaşdığını hiss edirsinizsə, mükəmməl görünmək və qoxulamaq üçün səy göstərin. Güvəninizi artıracaq və sizi qarşısıalınmaz edəcək. Bununla çox ətraflı məşğul olmaq məcburiyyətində deyilsən və ya əsəbiləşə bilərsən, amma ən yaxşı hiss edirsənsə və gözəl görünürsənsə, möhtəşəm bir sessiya üçün daha yaxşı bir şansa sahib olacaqsan. Budur yerinə yetirmək üçün qısa bir siyahı:
- Tez özünüzü təmizləyin. Duş almağa vaxtınız olmasa belə, burnunuzu silmək, dişlərinizi fırçalamaq, pis qoxu gəlməyə başlayan yerlərə su səpmək kimi kiçik şeylər edə bilərsiniz. Etdiyiniz zaman deodorantı yenidən taxın.
- Zərif bir qoxu əlavə edin. Kişilər üçün boynunuza və sinənizə bir -iki ədəd odekolon tətbiq edin. (Çox istifadə etməyin, çünki güclü qoxu yaxın məsafədə demək olar ki, dözülməzdir.) Qızlar üçün bir neçə sprey ətri çəkin və ya boyun, sinə, qol və ayaqlara ətirli bədən losyonu çəkin.
- Ağzınızı təravətləndirin. Ağızdan çıxan ağız qoxunuzu saqqız və ya nəfəs darçınları ilə örtün - əgər onunla razısınızsa. Yanınızda heç bir şey yoxdursa, ağzınızın ətrafındakı suyu çırpın və tüpürün. Tanıdığınız zaman, çatlamış dodaqlar üçün dodaq balzamı və ya çubuqla mübarizə aparın. Evlənməyi düşünməzdən əvvəl bir tarixdəsinizsə, güclü qoxulu yeməklərdən çəkinin.
- Makiyajınızı gözəlləşdirin (qızlar). Solmuş tuş və ya qeyri -bərabər təməl olmadığınızdan əmin olmaq üçün bir neçə saniyə çəkin. Çox dodaq boyasından və parıldamaqdan çəkinin, əks halda öpüş yoldaşınız bunu hiss edəcək.
Addım 3. İstədiyiniz siqnal
Müntəzəm olaraq kimisə öpməkdən rahatsınızsa, öpüşü davam etdirərək və İkinci hissədəki bəzi texnikaları sınayaraq başa düşməyə davam edin. Ancaq əvvəllər bu adamla çox öpüşməmisinizsə, görüşə başlamaq daha çox manevr tələb edə bilər. İş ortağınıza maraqlı olduğunuzu bildirmək üçün bəzi addımlar:
- Yaxın olmağın səbəblərini tapın. Vücudunuzu ortağınızın bədəninə mümkün qədər yaxınlaşdırmaq olduqca güclü bir siqnaldır. Divanda və ya maşında oturursanız, bir -birinizə yaxın oturun və ya əllərinizi tutun və bədəninizlə tamamilə əksinə durun. Gözlərinin dərinliyinə baxaraq bunu çox aydınlaşdırın.
- Bir az daha bədən dərisini göstər. Bir hırka və ya ceket geyinirsinizsə, təsadüfən çıxarın. Boynunuzun və sinənizin daha açıq olması üçün köynəyinizdəki üst düyməni çıxara, qollarınızı yuvarlaya və saçlarınızı yuxarı çəkə bilərsiniz. Dərini göstərmək üçün könüllü olmaq, başqasının yanında özünüzü rahat hiss etdiyinizə və ətrafınızda daha çox məruz qalmağınıza işarədir.
- Toxunmağa başlayın. Öpüşməyə başlamazdan əvvəl daha yaxın təmas qurmaq üçün əllərinizi istifadə edərək fikrinizi aydınlaşdırın. Əllərinizi tutun, çiyin və ya ayaq masajları edin, ortağınızın saçları ilə oynayın və ya barmaqlarınızla üzünüzə və boynunuza yumşaq bir şəkildə toxunun.
Addım 4. Ortağınızı oxuyun
Öpüşməyə başlamağa can atır və dodaqları kilidləmək üçün kifayət qədər təcrübəli olurmu? Yoxsa bu da ilk dəfədir və hiss etdiyinizdən daha əsəbi davranır? Yoldaşınız bunu bir üst səviyyəyə qaldırmağa o qədər hazırdırsa, rahatlayın və ona liderlik etməyə icazə verin. Ancaq daha çox jest etdiyinizi, toxunduğunuzu və danışdığınızı görürsünüzsə, dərin bir nəfəs alın və bütün inamınızı toplayın.
Uğur qazanana qədər saxta olun. Nə etdiyinizi bildiyiniz kimi davransanız, ortağınız ən yaxşı olduğunuza inanır
Addım 5. Öpüşmək üçün söykənin
Yavaş -yavaş bir neçə santimetr uzaqlaşana qədər göz təmasını saxlayaraq ortağınızın üzünə tərəf çəkin. Sonra gözlərinizi yumun və öpməyə başlayın. Maraqlı görünsə, danışmağa davam edə bilərsiniz; şübhə edirsinizsə, başqa bir dəfə sınamaq daha yaxşıdır. Bu ilk öpüşünüzdürsə, bir az əsəbi ola bilərsiniz, amma dərin bir nəfəs alın və dodaqlarınızın ortağınıza bir az bucaqla toxunmasına icazə verin. Bu, hər ikiniz hazır olduqda dilinizi istifadə etməyi asanlaşdıracaq.
Dərin bir nəfəs alın, bir az gülümsəyin və yavaş -yavaş ortağınıza söykənin. İlk dəfə düzgün başa düşməyinizə və xatırlamağınıza ehtiyac yoxdur, yəqin ki, sizin kimi əsəbidir
3 -dən 2 -ci hissə: Yaratmaq
Addım 1. Öpüşlərinizi dəyişin
Öpüşmə tərzinizi dəyişdirərək maraqlı şeyləri saxlayın. Texnikanı çox tez dəyişdirməyin, ancaq ortağınızın marağını itirdiyini hiss etdiyiniz zaman vites dəyişdirmək üçün bunu edin. Bu dəyişənlərlə oynamağa çalışın:
- Təzyiq: Yumşaq, incə və möhkəm, daha sıxıcı öpüşlər arasında alternativ olun.
- Sürət: Yavaş öpüşlər fikirləşmək üçün əla bir başlanğıcdır və ortada ara vermək üçün əladır. Daha çox ehtiras çatdırmaq üçün daha sürətli və daha dərin bir öpüş üçün sürətləndirə bilərsiniz.
- Dil: Bir Fransız öpüşünü sınayın və ya intensivliyi artırmaq üçün ortağınızın dilinə yumşaq bir şəkildə toxun. Hər şeydən daha çox, dilinizi nizamlı olaraq hərəkətdə saxlayın - dilinizin ortağınızın ağzında giləmeyvə kimi oturmasına icazə verməyin. Bir az möhkəm hərəkətlər edin və ya dilinizi ortağınızın ətrafında yumşaq, dairəvi hərəkətlərlə süpürün.
Addım 2. Dodaqlardan uzaqlaşın
Davam edərkən, başqa bir sahədə ortağınızı öpməyə çalışın. Ortağınızın müəyyən bir yerdə öpülməyi sevdiyi görünürsə, onu bir yerdə yenidən öpməyi unutmayın. Populyar sahələrdən bəziləri bunlardır:
- Çənə
- Qulaqcıq
- Boğaz
- Boyun
- Sümük sümüyü
- Çiyinlər
- Biləyin və ya ovucun içi
Addım 3. Əllərinizi məşğul edin
Ehtiras bir az vaxta və hörmətə layiqdir və ilk dəfə atmamalısan! Əllərinizin aktiv qaldığından və ortağınızın bədəni ilə təmasda olduğunuzdan əmin olun ki, dərindən bağlısınız. Burada cəhd edə biləcəyiniz bəzi xüsusi toxunuşlar var:
- Yoldaşınız kişidirsə: Başını tutun və əllərinizi yavaşca başınızın arxasına doğru hərəkət etdirin. Əlini saçlarından keçirin və köynəyindən aşağı salın. Özünə güvənirsənsə, bicepsini tut və onu öpərkən ona bir sıxma ver. Əllərini kürəyinizə daha da bükməsinə icazə vermək üçün özünüzü ona yaxınlaşdıra bilərsiniz.
- Yoldaşınız bir qadındırsa, qollarınızı möhkəm, amma yumşaq bir şəkildə ortağınızın ətrafına sarın və kürəyini aşağı və aşağı sürtün (və ya xoşbəxt cavab verərsə belini). Baş barmağını yanaq sümüklərindən yumşaq bir şəkildə fırçalayaraq üzünü əllərinizin arasında tuta bilərsiniz.
3 -dən 3 -cü hissə: İstirahət
Addım 1. Lazım gələrsə, istirahət edin
Birlikdə olduğunuz müddətdə dodaqlarınızı kilidləmək və ya ehtirasla öpmək məcburiyyətində olduğunuzu düşünməyin. İstirahət etmək, birlikdə gülmək, bir stəkan su içmək və ya özünüzü daha rahat etmək yaxşıdır. Bu, dayanmaq və riyazi ev tapşırığının nə qədər çətin olduğunu və ya başqa bir mövzunu dəyişdirməyin seksual olmadığını söyləmək lazım olduğu anlamına gəlmir. Ancaq fasilə lazım olduğunu hiss etməyə başlasanız, narahat olmayın. Fürsət var və ortağınız da belədir.
- Yuxarı çəkin və gülümsəyin, barmaqlarınızı ortağınızın saçlarından keçirin (bu həm oğlanlar, həm də qızlar üçün uyğundur) və əllərinizi ortağınızın bədənində saxlayın.
- Hətta ortağınızın qulağına seksual şeylər pıçıldayaraq ara verə bilərsiniz. Qulağındakı isti nəfəs hissi atmosferi mütləq qızdıracaq.
Addım 2. Ortağınızı nə qədər yaxşı öpdüyünə görə tərifləyin
Unutmayın, yəqin ki, sizin kimi əsəbidir! Tərifləriniz nəinki özünə güvən, həm də daha çox öpüşməyə təşviq edəcək.
- Əgər ortağınız öpməkdə yaxşı deyilsə, səbirli olun. Öyrəndiyiniz texnikaları istifadə etməyə davam edin və ortağınıza rəhbərliyinizi izləmək üçün vaxt verin.
- Yoldaşınız zövq aldığınız bir şeyi edərsə, gülümsəyərək və "_ etdiyiniz zaman sevirəm" deyərək onu ruhlandırın; öpüşün yaxşı tərəflərini gücləndirməyə davam etmək, daha sıxaraq bu anlara cavab vermək, qısa "mmm" təsdiq səsi çıxarmaq və s. Bir -birinizlə tamamilə rahat olmadığınız halda, ortağınızın öpüşmə qabiliyyətini tənqid etməyin.
Addım 3. Güclü bir qeydlə bitirin
Vidalaşmağa hazır olduğunuzda, tezliklə yenidən öpmək ehtimalınız daha çox olacağı üçün pozitiv olun. Qarışıq duyğularınız ola bilər, ancaq baş verənlər haqqında özünüzü çox gözəl hiss edən bir şeyə diqqət edin. Gecə ayrılmadan əvvəl sınamaq üçün bir neçə şey var:
- Yaxşı vaxt keçirdiyinizi ortağınıza bildirin. Sadə "Bu zəhmli" onu əvvəlcədən hazırlanmış bir iltifat kimi əla hiss etdirəcək. Nə hiss etdiyinizi söyləyin və çox zərif və ya uzaqdan səslənməkdən narahat olmayın.
- Bir öpüşlə bitirin. Xüsusilə sonuna qədər sıx və sıx şəkildə çıxarsanız, bunu sürətli, yüngül və tüklü edin.
- Qadın ortağın əlindən öp. Sevdiyiniz qızla ünsiyyət qurmağı bitirdikdə, gözlərinə baxın və ayrılmadan əvvəl yüngülcə öpmək üçün əlinin arxasını yavaşca dodaqlarınıza gətirin. Demək olar ki, bütün qızların bu romantik olduğunu gördükləri köhnə bir dünya, nəzakətli davranışdır.
- Tərəfdaşınızı yenidən istəyin. Bir -birinizi yenidən görmək üçün gözləyə bilməyəcəyinizi söyləyin və bir daha görüşmək üçün gözləyə bilməyəcəyinizi açıqlayın. İkincisi həmişə birincisindən daha yaxşı olacaq.
İpuçları
- Çox içməyin qarşısını almaq üçün yutmağı unutmayın, əks halda təsadüfən ortağınızın ağzına köçürə bilərsiniz.
- Adamla rahat olduğunuzdan əmin olun. Onlarla addım atmağa hazır olduğunuzu müsbət düşünün.
- Risk almağa hazırdır. Məsələn, ortağınızın bədənini bir az daha kəşf edin və nəyi rahat etməyi öyrənin! Əllərinizi yerləşdirərək, bədəninizin müxtəlif hissələrini öpərək və ikinizi yerləşdirərək bunu edə bilərsiniz.
- Başlamazdan əvvəl bir az tualetə getmək yaxşıdır.
- Gerekirse, aşırma ilə necə öpməyi bildiyinizə əmin olun.
Xəbərdarlıq
-
Evdən çıxmaq seks vəd etmir.
Partnyorunuza təzyiq göstərməyin və yalnız ikiniz tüpürgə mübadiləsi etdiyiniz üçün sizə təzyiq edən bir tərəfdaşla təklif etməyin.
- İlk dəfə rahat olduğunuzdan əmin olun. Bunu ilk dəfə necə etməyiniz hər kəsin bildiyi bir şey deyil və ortağınız bir az utancaqdırsa, tələsik olmadığına əmin olun.
