Şənbə gecəsini evdə keçirməyə hazırlaşırsınızmı? Əgər belədirsə, bəlkə də sosial həyatınızı inkişaf etdirməyə çalışmağın vaxtıdır. Əlbəttə ki, sosial həyat yaşamaq, danışmaqdan daha asandır və yeni dostlarla tanış olmaqdan və yeni bir iş tapmaqdan utanır və ya əsəbləşə bilərsiniz. Sosial şəbəkə qurmaq üçün köhnə dostlarınız, qonşularınız və tanışlarınızla əlaqə quraraq kiçik işlərə başlayın. Klublara qoşulmaqla və ya könüllü olaraq yeni insanlarla tanış ola bilərsiniz. Sosial bir həyat qurduqdan sonra onu dostlarınızla əlaqədə saxlayın və ətrafınızdakılarla yaxşı dost olun.
Addım
Metod 1 /3: Sosial Şəbəkə qurmaq
Addım 1. Köhnə dostlarınızı xatırlayın
Daha əvvəl tanıdığınız insanlar haqqında düşünün, məsələn məktəbdəki dostlarınız və ya müəyyən bir yerdə iş yoldaşlarınız. Uşaqlıq dostlarınız və ya qoşulduğunuz klublardan və ya qruplardan dostlarınız ola bilər. Sosiallaşmaq üçün onlarla əlaqə saxlayın.
Məsələn, köhnə bir dostunuza mesaj göndərə bilərsiniz: "Bilirəm ki, son danışmağımız çox uzun müddətdir, amma yenidən sizinlə görüşmək istəyirəm" və ya "Salam dostlar! Necəsən?"
Addım 2. Qonşularınızı tanıyın
Özünüzü tanıtmaq üçün qonşularınıza peçenye və ya çay gətirin. Eyni yaşda və ya maraqlandığınız qonşular kimi rahat ünsiyyət qurduğunuz qonşulara diqqət yetirin.
Məsələn, onun qapısını döyüb “Salam! Tort hazırlayırdım. Sınamaq istəyirsən? və ya “Salam! Sadəcə özümü təqdim edib salam vermək istədim.”
Addım 3. Dərsdə və ya işdə insanlara qonaqpərvərlik göstərin
Sınıfdakı dostlarınızla, xüsusən də yanında və ya yanında oturanlarla ünsiyyət qurun. Sosial şəbəkənizi inkişaf etdirmək üçün bir addım olaraq işdə olan insanlarla da dostluq edə bilərsiniz.
- Məsələn, dostunuza "sabah imtahanda oxuyursunuz?" Deyə bilərsiniz. və ya "Dünənki imtahan necə keçdi?" onunla söhbətə başlamaq üçün.
- Həmkarlarınıza "Həftə sonunuz necə keçdi?" Deyə bilərsiniz. və ya "Görüş necə keçdi?" dostluq və ünsiyyətcillik göstərmək.
Addım 4. Real dünyada onlayn dostlarla tanış olun
İnternetdəki insanlarla əlaqə qurursan, bu onlayn qarşılıqlı əlaqələri real dünya qarşılıqlı əlaqələrinə çevirə biləcəyini öyrən. Sosial mediada və ya onlayn qruplarda qəhvə və ya digər içkilərlə söhbət etdiyiniz insanlarla üz-üzə görüşlər keçirin.
Məsələn, onlayn dostlarınıza “İnternetdə sizinlə söhbət etmək necə də xoş idi. Qəhvə üzərində görüşmək istərdinizmi? " ya da "Bu söhbəti birlikdə qəhvə üzərində davam etdirmək istəyirəm."
Addım 5. Məktəbdə və ya işdə bir kluba qoşulun
Bir debat klubu, riyaziyyat komandası və ya gediş qrupu komandası kimi bir məktəb klubuna qatılaraq yeni insanlarla tanış olun və ünsiyyət qurun. İş yerində bir sosial hadisə klubu və ya şirkət softbol komandası kimi bir qrupun üzvü də ola bilərsiniz.
Məktəbdən və ya işdən kənarda sənət dərsləri və ya idman idman komandaları kimi qruplara qoşula bilərsiniz
Addım 6. Yerli təşkilatlarda könüllü fəaliyyətlərə qatılın
Etibar etdiyiniz və qoşulmaq istədiyiniz bir təşkilatı seçin. Həmfikir insanlarla tanış olmaq və başqalarına kömək edərkən onlarla ünsiyyət qurmaq üçün vaxt ayırın.
Məsələn, bir şorba mətbəxində və ya evsiz bir sığınacaqda könüllü ola bilərsiniz. Bölgənizdə keçirilən musiqi və ya sənət festivallarında da işləyə bilərsiniz
Addım 7. Cəmiyyət tədbirlərində iştirak edin
Bölgənizdə oxşar maraqlara əsaslanaraq yeni insanlarla əlaqə qurmağınıza kömək edə biləcək yerli qruplar axtarın. Oxumaqdan zövq alırsınızsa, məsələn, bir kitab klubuna qoşulun. İdmandan zövq alırsınızsa, qaçış qrupuna qoşula bilərsiniz. Demək olar ki, hər hansı bir maraq dairəsi üçün geniş bir qrup var.
Şəhərinizdə keçirilən qrupları və ya tədbirləri tapmaq üçün qəhvəxanalar və ya Facebook kimi saytlar kimi ictimai yerlərdə flayerləri oxuyun
Metod 2 /3: Yeni insanlarla söhbət
Addım 1. Qarşıdakı insanla dostcasına salamlaşın
İlk dəfə yeni bir insanla tanış olduğunuzda, onlarla ünsiyyət qurmaq və ya ünsiyyət qurmaq istədiyinizi bildikləri üçün dostcasına və yumşaq bir şəkildə tanış olaraq söhbətə başlayın. "Salam!" Deyə bilərsiniz. və ya "Salam!", sonra özünüzü təqdim edin. Adını soruşmağı unutmayın.
Hey! Mənim adım Mario! Sənin adın nədir?
Addım 2. Qarşılaşdığınız zaman digər şəxsin adını xatırlayın
Söhbətdə istifadə etmək üçün digər şəxsin adını xatırlamağa çalışın. Adı asanlıqla xatırlaya bilmək üçün bir və ya iki dəfə ucadan təkrarlayın və düzgün tələffüz etdiyinizə əmin olun.
- Deyə bilərsiniz ki, "Ah Budi Utomo, ha? Tanış olmaqdan çox məmnunam, Budi."
- Unutduğunuz halda adını təkrar etməsini istəyin və adını unutduğunuz üçün üzr istəyin.
Addım 3. Müsbət bədən dilini nümayiş etdirin
Biri ilə görüşərkən göz təmasını qoruyun. Qollarınızı yanlarınıza rahat qoyun və bədəninizi digər şəxsə yönəldin. Vücudunuzu digər şəxsə söykənə bilərsiniz. Bu cür bədən dili, söhbətə marağınızı və iştirakınızı göstərir.
- Onlarla ünsiyyət qurmaq və onlarla ünsiyyət qurmaq istədiyinizi göstərmək üçün başınızı yandırıb gülümsəyə bilərsiniz.
- Duruşunuzu rahatlayın. Çiyinlərinizlə düz oturun və durun və başınızı aşağı salmayın, açıq, dost və inamlı olduğunuzu göstərin.
Addım 4. Qarşıdakı adamı tanımaq üçün kiçik söhbətlərdən faydalanın
Kiçik danışanda, başqası haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün onun həyatı haqqında danışırsan. İstəsə həyatınızla bağlı detalları da paylaşa bilərsiniz. Kiçik söhbətə başlamaq üçün digərindən peşəsi və ya məktəbi barədə soruşa bilərsiniz. Bir partiyada olduğunuzda ev sahibini necə tanıdığını da soruşa bilərsiniz.
- Məsələn, "Bəs partiyanın ev sahibini necə tanıyırsınız?" ya da "Bura gəlmək istəməyinizə nə səbəb oldu?"
- "İşiniz nədir?" Deyə bilərsiniz. və ya "Məktəbə harada getmisən?"
- Başqasının işiniz və ya məktəbinizlə bağlı verdiyi suallara cavab verə bilərsiniz. Geribildiriminiz söhbəti davam etdirə bilər.
Addım 5. Söhbətdə mənalı izləyici suallar verin
Əvvəlki söhbətdə dediyi məlumatları izləyin. Onun dedikləri barədə suallar verin. Bu, kiçik söhbətləri daha mənalı müzakirələrə çevirə bilər.
Məsələn, "Yaponiyada təhsil almaq nə idi?" və ya "Bu sahədə işləmək necədir?"
Addım 6. Hər ikinizin də maraqlandığı şeylərə diqqət yetirin
Hər ikinizin də maraqlandığı bir şey tapın. Bu bir televiziya şousu, film və ya kitab ola bilər. Başqası ilə əlaqə qurmaq və ya ünsiyyət qurmaq üçün bu ortaq maraqlardan faydalanın.
Məsələn, deyə bilərsiniz: “Mən də o verilişə baxdım, bilirsən! Ən çox sevdiyin bölüm hansıdır? " və ya “Mən o kitabı oxudum. Sonluq haqqında nə düşünürsən?"
Addım 7. Başqa insanla etmək üçün əyləncəli və ya maraqlı bir şey təklif edin
Başqa insanlarla dostcasına və ya əyləncəli bir şəkildə əlaqə qura biləcəyinizi düşünürsünüzsə, hər ikisini də bəyəndiyiniz işləri görmək üçün görüşə dəvət edə bilərsiniz. Gələcəkdə etməyi planlaşdırdığınız bir şeyi sınamaq üçün onu digər dostlarınızla birlikdə çıxara və ya birlikdə bir az vaxt keçirə bilərsiniz.
Məsələn, deyə bilərsiniz: “Əslində, gələn həftə kitab mağazasında bir yazarın görüşünə getməyi planlaşdırıram. Gələcəksən? " və ya “Növbəti bölümü dostlarımla birlikdə izləməyi planlaşdırıram. Qoşulmaq istəyirsən?"
Metod 3 -dən 3 -ü: Sosial Həyatı qoruyun
Addım 1. Dostlarınızla mütəmadi olaraq görüşməyi planlaşdırın
Həmişə məşğul olduğunuzu hiss etsəniz də, dostlarınızla əlaqə qurmağı planlaşdırın. Dostlarınız üçün vaxt ayırın ki, aktiv ictimai həyatı davam etdirəsiniz.
Məsələn, dostunuzla ayda bir dəfə eyni gündə qəhvəxanada görüş təyin edə bilərsiniz ki, o günün cədvəlini siləsiniz. Həftədə bir dəfə evinizdə bir oyun gecəsi keçirə və dostlarınızı dəvət edə bilərsiniz ki, hamı bir -birini görə bilsin
Addım 2. Birlikdə vaxt keçirmək və ya ünsiyyət qurmaq üçün dəvətləri qəbul edin
Dostlarla keyfiyyətli vaxt keçirmək fürsətindən məhrum olma. Yeni şeylər sınamağa açıq olun və mütəmadi olaraq dostlarınızla ünsiyyət qurun. Həmişə rədd cavabı verməkdənsə, dostlarınızla birlikdə çıxmaq üçün dəvətləri qəbul etməyə çalışın.
Dostlarınızla görüşməyə və vaxt keçirməyə razı olsanız, vaxtında gəlməyə və görüşlərinizi davam etdirməyə çalışmalısınız. Çox məntiqli və ya əhəmiyyətli bir səbəbiniz olmadığı təqdirdə son dəqiqə görüşlərini ləğv etməyin
Addım 3. Dostlarınıza yaxşı qulaq asın
Dostluq vermək və almaq üzərində qurulur. Yaxşı bir dost olmaq və mövcud dostluqları qorumaq üçün, dostunun dinləmək üçün kiməsə ehtiyacı olduğu zaman onu dinləməlisən. Danışmağa kiməsə ehtiyacı varsa, onun hekayəsini dinləməyə çalışın. Ehtiyac duyduğu zaman emosional varlığınızı göstərin.
Dostunuzu mühakimə etməməlisiniz, çünki bu dostluqda problem yarada bilər. Əksinə, onu dinləyin və ehtiyac duyduğu zaman dəstək verin
Addım 4. Dostlarınıza, dostlarınızın sayından daha yüksək dəyər verin və dəyər verin
Yaxşı dostluqlar qurmaq və sağlam bir ictimai həyatı qorumaq üçün vaxt lazımdır. Bir çox insanla ünsiyyət qurmaq çətin ola bilər. Dost sayına və ya miqdarına diqqət etmək əvəzinə, bəyəndiyiniz və dəyər verdiyiniz bir və ya iki insanla və ya hər kəsin daha dərindən əlaqə qurmasına imkan verən kiçik dostluq qrupları ilə dost olmağı prioritetə çevirin.
