Döşünüzdə bir parça taparsanız, vahimə etməyin. Narahatlıq hiss etmək normaldır, amma unutmamalısınız ki, əksər məmə şişləri yaxşı və xərçəngli deyil. Ancaq şübhəniz varsa, şişin yoxlanılması üçün həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız (xərçəngli bir şiş olması halında, erkən diaqnoz və müalicə çox vacibdir). Əsas odur ki, bilməli olduğunuz şeyləri qaçırmamaq üçün döşdəki topaqları necə təyin edəcəyinizi bilməkdir.
Addım
Metod 1 /2: Özünü təyin edən döş şişləri və anormallıqları
Addım 1. Topuqları müəyyən etmək üçün aylıq məmə özünü müayinələri aparın
Əksər şişlər qadınlar tərəfindən təsadüfən aşkarlanır (əslində, döş xərçənginin 40% -i bir həkimə şikayət edən qadınlar tərəfindən aşkarlanır).
- Döşlərinizi müşahidə etmək üçün güzgü qarşısında dayanaraq başlayın. Əllərinizi belinizə qoyun (çünki döşlərinizin vəziyyətini optimallaşdıra bilər, buna görə müşahidə edə və müqayisə edə bilərsiniz). Diqqət edilməli olan şeylər bunlardır: iki döşün ölçüsü, forması və rəngi normal olaraq eynidir, şişlik, dəridə heç bir dəyişiklik, məmə bezlərindən axıntı, məmə bezlərinin vəziyyətində heç bir dəyişiklik və qızartı və ağrı yoxdur..
- Döş müayinəsində növbəti addım qolları başın üstünə qaldırmaq və yuxarıda göstərilənləri yoxlamaqdır. Qolların mövqeyini dəyişdirmək, döşlərinizin mövqeyini dəyişdirəcək və aralarındakı fərqləri müəyyən etməyin başqa bir yoludur.
- Sonrakı döş müayinələri yalançı vəziyyətdə aparılır. Sağ qolunuzu başınızın üstünə qaldırın. Sol əlinizlə sağ döşünüzə basın. Barmağınızı məmə ətrafında, ətrafdakı toxuma və qoltuqaltı ətrafında bir dairədə hərəkət etdirin. Çiyin bıçaqlarından qabırğaların dibinə və qoltuqaltılardan sternuma qədər döşün bütün səthini yoxladığınızdan əmin olun. Sol qolunuzu qaldırın və sol əlinizlə sol məmə, ətrafdakı toxuma və qoltuqaltı hərəkətlərini təkrarlayın.
- Döşlərinizi hamamda da yoxlaya bilərsiniz. Sinə toxumasının səthi üzərində daha hamar bir şəkildə hərəkət etdikləri üçün, hətta nəm köpüklənən barmağınızla döşlərinizi daha asan hiss edə bilərsiniz.
Addım 2. Yeni parçalar (əksəriyyəti noxud ölçüsündədir) və ya sərt döş toxuması görürsünüzsə həkiminizlə danışın
Əgər tapsanız, kədərlənməyin, çox güman ki, xərçəng deyil-döşdəki 10 topaqdan 8-i xərçəng deyil. Xoşxassəli şişlərə ümumiyyətlə kistalar, fibroadenomalar və ya sadəcə fibrokistik döşlər səbəb olur.
- Bir müddət döşdə yumru görünüşü qeyri -adi deyil; Əksər hallarda, bu topaqlar menstrual dövrü ilə əlaqədardır (sözdə fizioloji topaqlar və menstrual dövrünə uyğun olaraq hər ay gəlib-gedir).
- Fizioloji bir yumurtanı (menstrual dövrü ilə əlaqəli) təhlükəli bir yumurtadan ayırmaq üçün, bir ayda ölçüsünün artıb azaldığını və bu nümunənin menstrual dövrünə uyğun olaraq hər ay təkrarlanıb təkrarlanmadığını müşahidə edin. Əgər belə deyilsə və ya yumru böyüməyə davam edərsə, həkiminizdən məsləhət almaq daha yaxşıdır.
- Döşlərinizin özünü müayinə etməsi üçün ən yaxşı vaxt, menstruasiya başlamazdan 1 həftə əvvəldir (çünki o dövrdə, menstrual dövrü səbəbiylə yumurtanın görünmə şansı ən azdır). Menopozdan keçmisinizsə və ya menstrual dövrünüz nizamsızdırsa, ardıcıl nəticələr üçün hər ay eyni gündə döşlərinizi müşahidə edin.
Addım 3. Birdən böyüyən və ya ölçüsünü dəyişən məmə şişlərinə çox diqqət yetirin
Əksər qadınlarda məmə toxuması dəyişir (bu, döşlərin xarakteridir), lakin zaman keçdikcə ölçüsü dəyişərsə (və ya böyüyərsə) təhlükəli ola bilər. Üstəlik, bir sinəni də müşahidə edirsən və digərinə bənzədirsən-hər ikisi eyni hiss edərsə, bu yaxşıdır. Ancaq bir döşdə yumru varsa, digərində yoxdursa, buna diqqət yetirməlisiniz.
Addım 4. Digər təhlükəli simptomlara diqqət yetirin
Bu simptomlar məmə şişinə müşayiət oluna bilər. Aşağıdakı simptomlar döşdə bir yumru ilə müşayiət olunarsa, bunun fərqində olmalısınız və dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
- Məmə ucundan qan və ya irin çıxması.
- Məmə ucunda və ya ətrafında qırmızı və ya çəhrayı bir döküntü.
- Məmə formasında, xüsusən də tərsinə çevrildikdə dəyişiklik olur.
- Döş dərisini müşahidə edin. Qalın, pullu, quru, girintili, çəhrayı və ya qırmızı rəngdədirsə, həkiminizlə danışın.
Metod 2 /2: Bir Həkimdən Yardım İstəmək və Tibbi Müayinə
Addım 1. Döş şişinizin təhlükəli olduğuna əmin deyilsinizsə, ailə həkiminizə müraciət edin
Hər şeyin yolunda olduğundan əmin olmaq ən yaxşı addımdır və ya həkim də yumurtanın təhlükəli olma ehtimalının olduğunu bildirərsə, ən qısa zamanda bir sıra müayinə və testlərdən keçməkdir.
- Tibb praktikləri məmə şişlərini yoxlamaq və xüsusilə döş xərçəngini necə təsdiqləmək üçün yaxşı öyrədilmişlər. Şübhə edirsinizsə, həkiminizdən məsləhət və fikir almaqdan qorxmayın.
- Döş xərçəngi, bir çox qadının bilməli olduğu bir şeydir (qadınlarda ən çox diaqnoz qoyulan xərçəngdir). Hər doqquz qadından biri ömrü boyu döş xərçəngi diaqnozu qoyacaq. Buna görə şübhə edirsinizsə, dərhal döş döşünüzü həkimə yoxlatdırın. Döş şişlərinin əksəriyyəti xoşxassəli (zərərsiz) şişlərdir və erkən aşkar edildikdə bir çox döş xərçəngi diaqnozu müalicə edilə bilər.
Addım 2. Bir mamografi müayinəsi təyin edin
Hər il və ya həkiminizin göstərişi ilə bu müayinədən keçin. Mamografi, anormal döş toxumasını axtarmaq üçün aşağı dozalı bir rentgen müayinəsidir.
- Mamografi, məmə xərçəngini yoxlamaq və diaqnoz etmək üçün əsas müayinədir. Bu müayinə ilkin müayinə (40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün simptomlar və ya şişlər olmadan rutin süd müayinəsi) və diaqnostik test kimi (əlavə məlumat toplamaq və dərəcəsini təyin etmək üçün döş qabığı olan qadınlar üçün) istifadə edilə bilər. şişin bədxassəli olması).
- Diaqnostik məqsədlər üçün mamografi keçirən insanlar (yumurtanın təhlükəli olub olmadığını müəyyən etmək üçün) daha dolğun məlumat əldə etmək üçün başqa testlərdən keçməlidirlər ki, həkim sinə topağınızın narahat olub olmadığını müəyyən edə bilsin.
Addım 3. Doktorunuzun tövsiyə etməsi halında, başqa şişlərin olub olmadığını yoxlamaq üçün döş ultrasəsinə davam edin
Ultrasəs mamoqrafiyadan fərqli bir perspektiv təmin edir və bərk kütlələrlə kistləri ayırd edə bilir (kistik kütlələr ümumiyyətlə maye ilə doludur və zərərsizdir; və ya başqa sözlə xərçəng deyil).
Ultrasəs, biopsiyanın (həkim tərəfindən mikroskop altında müayinə üçün iynə ilə çıxarılması) lazım olub olmadığını müəyyən etmək üçün əlavə məlumat da verə bilər
Addım 4. Digər testlərin nəticələri məmə xərçənginin varlığını / yoxluğunu müəyyən edə bilmirsə, həkimdən məmə bezi biopsiyası etməsini xahiş edin
Bu müayinədə, məmə toxumasının nümunəsi mikroskop altında müayinə olunur ki, bu da şişin xoşxassəli (zərərsiz) və ya bədxassəli (xərçəngli) olub -olmadığı barədə dəqiq cavab verə bilər.
- Döş xərçəngi diaqnozu qoyulsa, şiddətindən asılı olaraq bir xərçəng mütəxəssisi və ehtimal ki, hormonal müalicə, kemoterapi və ya əməliyyat üçün bir cərraha müraciət olunacaqsınız.
- Yenə də bilməlisiniz ki, məmə şişlərinin çoxu xərçəng deyil. Bununla birlikdə, döş xərçəngi diaqnozu qoyulduqda, bütün imkanları yoxlamaq və ən qısa müddətdə müalicə almaq (sizə ən yaxşı nəticələr verəcək) üçün həkimə müraciət etmək və tövsiyə olunan müayinələrdən keçmək daha yaxşıdır.
- Bəzən mamografi, ultrasəs və sinə biopsiyasından daha az olsa da, həkim MRT və ya bir duktogram diaqnostik test olaraq həkim tərəfindən istifadə ediləcək.
Addım 5. Həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin
Çox vaxt, döş qəfəsi zərərsiz elan edildikdə, həkiminiz onu müşahidə etməyə davam etməyinizi və hər hansı bir açıq dəyişiklik və ya böyümə varsa geri bildirməyinizi xahiş edəcək. Çox vaxt heç bir şey olmayacaq, ancaq üzr istəməkdənsə diqqətli olmalı və zamanla vəziyyətin hər hansı bir dəyişikliyinə və ya pisləşməsinə diqqət yetirmək üçün döşlərin toxumasındakı hər hansı bir parçaya və ya fərqə diqqət yetirməlisiniz. bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur).
İpuçları
- Parçalara səbəb ola biləcək bir çox yaxşı şiş var. Bu vəziyyət məmə xərçənginə səbəb olmur. Əksər sinə şişləri zərərsizdir (amma şübhə edirsinizsə, təhlükəli bir şey olmadığından əmin olmaq üçün dərhal yoxlamaq ən yaxşı seçimdir).
- Döş toxumasında dəyişikliklərə təsir edən bir çox faktor olduğunu unutmayın. Buraya qadının yaşı, menstrual dövrü, hormonlar və istifadə olunan dərmanlar daxildir. Bu səbəbdən, müvəqqəti döş şişinə səbəb ola biləcək digər şeylərin təsirini azaltmaq üçün hər ay eyni vaxtda, ümumiyyətlə menstruasiya başlamazdan bir həftə əvvəl, özünü yoxlamaq çox vacibdir. menstrüel dövrü və fizioloji bir yumru).
- Döş xərçəngi gənc qadınlarda nadirdir, buna görə də həkimlər tez -tez gənc qadının döşündə yumru və ya başqa bir dəyişiklik gözləyirlər. Ancaq eyni şəkildə, üzr deyil, diqqətli olmaq və hər hansı bir şübhəniz və ya narahatlığınız varsa həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır. Ən azından bu yolla, həkiminizdən əmin olduqdan (və/və ya lazımi müayinələrdən keçdikdən) sonra yaxşı bir yuxu ala bilərsiniz.
