Bademin tərkibində tam B vitaminləri və E. kimi müxtəlif vitaminlər var. Bundan əlavə, badam maqnezium, dəmir, kalium, mis və sink baxımından zəngindir. Badamı necə qovuracağınızı öyrənmək üçün bu məqaləni oxuyun.
Addım
Addım 1. Bademləri təmiz bir tort qabına yayın
Tort qabını yağla örtməyin və çörək qabında badam yığılmadığından əmin olun.
Addım 2. Fırını 149 ° C -ə qədər qızdırın
Addım 3. Fındıq qoxusu sobadan çıxana qədər badamı sobada 15-20 dəqiqə bişirin
Fındıqlara diqqətlə baxın, çünki onlar tez yandırıla bilər.
Addım 4. Hazırlığı yoxlamaq üçün qoz -fındıq doğrayın və ya dişləyin
Yetişmiş lobya içərisi qəhvəyi rəngdə olacaq və yumşaq, bir az şirin bir dada sahib olacaq. Bişdikdən sonra lobya sobadan çıxarılır.
Addım 5. Dadmaq üçün qoz -fındıq duz səpin, sonra yaxşıca qarışdırın və soyudun
Fasulye soyuduqdan sonra tavadan çıxarıb bir bankada saxlaya bilərsiniz.
Addım 6. Zövq alın
İpuçları
- Fırından çıxarıldıqdan sonra badam bir neçə saniyə olgunlaşma prosesindən keçəcək. Fındıqları yandırmazdan əvvəl çıxardığınızdan əmin olun.
- İstəyirsinizsə, şəkər, ərinmiş kərə yağı və ya darçın tozu ilə qızardılmış badamı birbaşa sobadan xidmət edin.
