Çox tərləyirsinizsə və ya pis bir bədən qoxusu ilə mübarizə aparmaq istəyirsinizsə, bədəninizi təmiz saxlamaq üçün yeni bir işə başlayın. Vücudunuzu təzə tutmaq asan deyil, ancaq bu ipuçlarını tətbiq edərək bütün gün xoş qoxu saxlamaq üçün bədən qoxusunu idarə edə bilərsiniz. Bu wikiHow, özünüzə necə qulluq etməyi öyrədir ki, gününüz xoş ətirli keçsin.
Addım
Metod 1 /9: Xüsusi bədən hissələrinə ətir və ya odekolon sprey edin
Addım 1. Bilin ki, ətir və odekolon bədənin doğru hissələrinə püskürdükdə daha faydalıdır
Makiyajınızı bitirdikdən sonra ən çox sevdiyiniz ətri biləyinizin iç tərəfinə sürtün, ancaq bir sprey edin və sürtməyin. Parfüm və ya odekolon qoxusu öz -özünə qurudulsa daha uzun sürər.
- Qısa qollu olsanız, dirsəklərinizin qırışlarına və biləklərinizin içərisinə ətir səpin.
- Bir az ətir və ya odekolon sprey edin, çünki çox olduqda qoxu çox güclüdür.
Metod 2 /9: Kokulu bir losyon istifadə edin
Addım 1. Losyonun qoxusunu parfüm qoxusu ilə tənzimləyin ki, toqquşmasın
Hamamdan sonra əllərin ovuclarına, qollarına, ayaqlarına və ayaqlarına ətirli bir losyon sürtün. Çox məşğul olsanız belə, ləzzətin qoxusu bütün gün davam etdiyi üçün yenə də xoş qoxuyursunuz.
Ətir və ya odekolon kimi eyni qoxuya malik bir losyon tapa bilmirsinizsə, müşk və çiçək, sitrus və oduncaq, meyvəli və çiçəkli kimi tamamlayıcı qoxulardan istifadə edin
Metod 3 /9: Saçlara ətir səpin
Addım 1. Saçlarınız tərləmədiyi üçün bu addım bütün gün xoş qoxunuzu saxlayacaq
Tropik bir ölkədə yaşayırsınızsa, ətirlər və odekolonlar dərinizdə uzun müddət qala bilməz. Saçın ortasına və uclarına bir neçə dəfə ətir vuraraq bunun öhdəsindən gəlin.
Ayrıca, geyinmədən əvvəl bandana və ya eşarpınıza ətir səpə bilərsiniz
Metod 4 /9: Paltar yuyarkən deodorized deterjan istifadə edin
Addım 1. Çiçək qoxusu daha uzun sürər
Çamaşır yuyucu və ya yumşaldıcı alarkən lavanda, gül və ya yasəmən kimi qoxulu birini seçin. Ətirsiz yuyucu vasitələr almayın, çünki paltar yuyulduqdan sonra da xoş qoxu vermir.
Paltarlarınızı daha gözəl qoxulamaq üçün çamaşırlarınızı qurudarkən quruducunun içinə bir neçə ətirli quruducu qoyun
Metod 5 /9: Gündəlik fəaliyyətiniz zamanı deodorantı yenidən tətbiq edin
Addım 1. Kiçik ölçülü dezodorant çox faydalıdır
Evdən çıxmazdan əvvəl dezodorantı bir torbaya qoyun, sonra istilənməyə başlayan kimi tətbiq edin. Qoltuqaltıların tərlə islanmaması üçün təri azaltmaq və bədəni xoş qoxuya çevirmək üçün bir tərləmə vasitəsi istifadə edin.
Çox fərqli deodorantlar və antiperspirantlar var ki, doğru birini seçmək olduqca qarışıq ola bilər. Bilin ki, tərkibinə əlavə olunan ətir istisna olmaqla eynidır
Metod 6 /9: Halitozun qarşısını ala biləcək qidalar yeyin
Addım 1. Təzə kərəviz, alma, portağal və otlar yeyərək halitozdan çəkinin
Yemək menyusu seçərkən petai, durian və ya sarımsaq kimi çox güclü aromaya malik olan qidaları yeməyin. Zəncəfil, ağ ətli balıq, tam süd, şüyüd toxumu və yaşıl çay istehlak etməyi məsləhət görürük.
- Qəhvə kimi güclü aromalı içkilər də halitozu tetikler.
- Ağız gigiyenasına riayət etmək halitozun qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. Gündə iki dəfə ağzınızı təmizləmək üçün dişlərinizi fırçalamağı və diş ipi istifadə etməyi öyrənin. Bundan əlavə, ağız yuyucusu ilə ağız boşluğunun yuyulması halitoza səbəb olan bakteriyaları öldürməkdə çox təsirlidir.
Metod 7 /9: Mümkün qədər tez -tez su için
Addım 1. Su istehlakı halitozun qarşısını almaq və bədəni nəmləndirmək üçün faydalıdır
Quru ağız nəfəsdən pis qoxu gətirir. Gündəlik işlər zamanı, xüsusən də susuzluq hiss etdiyiniz zaman mümkün qədər tez -tez su içməklə bundan çəkinin.
Metod 8 /9: Ayaqqabının içinə dezinfeksiyaedici maddə səpin
Addım 1. Ayaqqabılarınızın içərisində toplanan bakteriyalar pis qoxulara səbəb ola bilər
Normal olaraq hər gün istifadə etdiyiniz bir dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edə bilərsiniz. Ayaqqabının daxili astarını çıxarın, sonra bərabər şəkildə dezinfeksiyaedici ilə püskürtün. 24 saat qurudulmasını gözləyin və sonra ayaqqabının sinir bozucu qoxulardan təmizlənməsi üçün yenidən ayaqqabının içinə qoyun.
- Dezinfeksiyaedici maddələr ayaqlarınızın küflənməsinin qarşısını ala bilər, məsələn ayaqlarınız tərli və nəmlidir.
- Pis qoxuların qarşısını almaq üçün ayaqqabılarınızı taxarkən ayaqlarınızın nəmlənməməsinə əmin olun.
Metod 9 /9: Gündə iki dəfə çimmək vərdişinə sahib olun
Addım 1. Koltukaltı və qasıq kimi tez -tez tərləyən bədən hissələrinin təmizliyini qorumağa üstünlük verin
Çimərkən bədəni sabunla yuyun və ya kirdən təmizləmək üçün bədəninizi yuyun, sonra isti və ya sərin təmiz su ilə yuyun. Çox tərləsəniz və ya çox isti olsanız gündə iki dəfədən çox duş ala bilərsiniz.
