Təhlükəsiz cinsi əlaqə reproduktiv sağlamlığın qorunmasının vacib bir hissəsidir. İstifadə olunan kontrasepsiya üsulunun effektivliyindən şübhələnirsinizsə və ya cinsi əlaqə zamanı cihazın təsirli olmadığını düşünürsünüzsə, həbdən sonra səhər kimi də tanınan təcili kontrasepsiya vasitəsi ilə hamiləliyi planlaşdıra bilərsiniz.
Addım
2 -ci hissə 1: Təcili kontrasepsiya vasitələrindən istifadə
Addım 1. Təcili kontrasepsiya üsulunun necə işlədiyini anlayın
Əksər təcili kontraseptivlərdə progestin hormonu (levonorgestrel də deyilir) var. Bu hormon yumurtalıqların yumurta buraxmasını maneə törədir. Yumurta yoxdursa, sperma onu dölləşdirə bilməyəcək.
- Bu kontraseptivlər məhsuldarlıq dövründə və ya doğuşdan dərhal sonra daha az təsirli olur.
- Təcili kontrasepsiya ümumiyyətlə aylıq hamiləlik kontraseptivlərindən daha çox progestin dozasını ehtiva edir. Aylıq kontraseptiv həbi təcili kontrasepsiya ilə əvəz etməməlisiniz. Bundan əlavə, təcili kontrasepsiya hamiləliyi dayandıra bilməz.
Addım 2. Təcili kontrasepsiya vasitələrindən nə vaxt istifadə edəcəyinizi bilin
Təcili kontrasepsiya, qorunmayan cinsi əlaqədən 24 saat sonra və ya istifadə edilən kontrasepsiya üsulunun təsirsiz olduğuna şübhə etdiyiniz zaman ən təsirli olur. Ancaq təcili kontrasepsiya bir neçə gün sonra da istifadə edilə bilər və hələ də planlaşdırılmamış hamiləliyin qarşısını ala bilir.
- Progestin təcili kontrasepsiya müdafiəsiz cinsi əlaqədən 72 saat sonra istifadə edilməlidir.
- Ulipristal təcili kontrasepsiya (Ella), spermanın yumurtaya mayalanmasını qarşısını almaq üçün qorunmayan cinsi əlaqədən 120 saat sonra istifadə edilməlidir.
Addım 3. Təcili kontrasepsiya alın
Təcili kontrasepsiya həkim klinikalarında, sağlamlıq klinikalarında və apteklərdə mövcuddur. Apteklərdə bu kontraseptivlər tezgahın arxasında saxlanıla bilər.
- Yaşınızdan və cinsiyyətinizdən asılı olmayaraq şəxsiyyət vəsiqənizi göstərmədən resept olmadan təcili kontrasepsiya ala bilərsiniz. Bəzi apteklər onları təmin edə bilməz və ya şəxsi inanclarına görə satmaqdan imtina edə bilər.
- Təcili kontrasepsiya qiyməti ümumiyyətlə sığorta olmadan 400.000 ilə 800.000 rp arasında dəyişir. Aldığınız paketə görə sığorta bəzi xərcləri qarşılaya bilər.
- Ella kimi bəzi təcili kontrasepsiya markaları həkim resepti ilə alınmalıdır.
Addım 4. Təcili kontrasepsiya tətbiq edin
Təcili kontrasepsiya ümumiyyətlə bir dozalı hazırlıqdır. Bununla birlikdə, təcili kontrasepsiya vasitələrinin fərqli markaları var, buna görə də həmişə həkim və ya paketdəki təlimatlara uyğun olaraq həb və ya tablet istifadə etməlisiniz..
- Təcili kontrasepsiya udulmalıdır. Bu dərmanı bol su ilə birlikdə qəbul edin.
- Bulantı ehtimalını azaltmaq üçün həbi yeməklə də içə bilərsiniz.
- Adi hamiləlik kontraseptivləri təcili kontrasepsiya tətbiq edildikdən sonra həmişəki kimi qəbul edilə bilər.
- Dozdan əmin deyilsinizsə və ya bir şeydən narahatsınızsa, bir əczaçı ilə məsləhətləşin.
Addım 5. Növbəti dövrünün dəyişə biləcəyini bilin
Təcili kontrasepsiya ümumiyyətlə yumurtlamanı tənzimləyən hormonları təsir edəcək. Beləliklə, təcili kontrasepsiya tətbiq edildikdən sonra ilk dövr erkən və ya gec ola bilər.
Menstrual həcminiz həmişəkindən daha az ola və ya arta bilər
Addım 6. Hamiləlik əlamətlərinə baxın
Müdafiəsiz cinsi əlaqədən 72 saat sonra istifadə edildikdə levonorgestrel həblərinin effektivliyi 89% -dir. Eynilə, qorunmayan cinsi əlaqədən 120 saat sonra istifadə edildikdə Ella həblərinin effektivliyi 85% -ə qədərdir. Beləliklə, təcili kontrasepsiya istifadə etdikdən sonra hamilə qalmaq şansınız var.
- Həbdən istifadə etdikdən sonra hamiləliyin əlamətlərini, xüsusən də gecikmiş bir dövrü izləyin.
- Gecikmiş dövrlərə əlavə olaraq, digər hamiləlik simptomları arasında başgicəllənmə, yorğunluq, qida qoxusuna həssaslıq, ürəkbulanma və döş həssaslığı daxildir.
- Əmin olmaq üçün evdə hamiləlik testi edin və ya həkim ofisində qan testi təyin edin. Evdə hamiləlik testləri apteklərdə satılır.
- Hamiləlik testi, uterusda döllənmiş yumurta implantasiyasından sonra artan bədəndəki hCG hormonunun səviyyəsini yoxlayır.
2 -ci hissə 2: Təcili kontrasepsiya seçimi
Addım 1. Tək dozalı progestin həbi ilə tanış olun
Plan B Bir addım, Sonrakı Seçim Bir Doz və Mənim Yolum kimi təcili kontrasepsiya tək dozalı progestin həbləri (levonorgestrel) yumurtalıqdan yumurtanın çıxmasını maneə törətməklə hamiləliyin qarşısını ala bilər. Bu həbləri aptekdən və ya həkimdən almaq olar.
- Bu həblər ən qısa zamanda alınmalıdır, lakin ümumiyyətlə qorunmamış cinsi əlaqədən 72 saat sonra alındıqda hələ də olduqca təsirli olur. Bu həblər hələ də 12 saat ərzində istifadə oluna biləcək qədər təsirli ola bilər.
- Bu həb 25 yaşdan kiçik BMI olan qadınlar üçün və 30 yaşdan yuxarı BMI olan qadınlar üçün uyğun deyil.
- Bu həbləri qəbul etmək, menstrual dövrünü dəyişdirə bilər və bununla da həcmini azalda və ya artıra bilər və vaxtı həmişəkindən daha irəli və ya geriyə doğru hərəkət etdirə bilər. Bu həblər ürəkbulanma və mədə krampları kimi premenstrüel sindroma bənzər simptomları da tetikleyebilir.
- Digər mümkün yan təsirlər arasında döş həssaslığı, başgicəllənmə, ürəkbulanma və mədə krampları var.
Addım 2. Çox dozalı levonorgestrel tabletlərini təyin edin
Tək dozalı təcili kontrasepsiya həbindən fərqli olaraq hər ikisinin də təsirli olması üçün 2 ədəd iki dozalı levonorgestrel tableti istifadə edilməlidir.
- Müdafiəsiz cinsi əlaqədən sonra ən qısa zamanda 1 tablet, sonra 12 saat sonra ikinci doza alın.
- Levonorgestrel tabletləri yerli aptekdən əldə edilə bilər.
- Digər təcili kontraseptiv həblərdə olduğu kimi, bu dərmanın yan təsirlərinə erkən və ya gec menstruasiya, menstrual həcminin azalması və ya artması və mədə krampları daxildir.
Addım 3. Ella ilə daha yaxından tanış olun
Ella (ulipristal asetat), tək dozalı təcili kontrasepsiya həbidir və hamiləliyin qarşısını almaq üçün cinsi əlaqədən 5 gün sonra istifadə edilə bilən yeganə dərman. Bununla birlikdə, nə qədər tez istifadə olunarsa, effektivliyi o qədər yaxşı olar.
- Adət dövrünün istifadə müddətindən asılı olaraq, Ella yumurtalıqlardan istifadəni 5 günə qədər gecikdirə bilir. Bu o deməkdir ki, hələ də içəridə olan sperma yumurtanı dölləşdirəcək qədər uzun müddət yaşaya bilməyəcək.
- Ella, BMI 25 -dən yuxarı olan qadınlar üçün progestin həbindən daha uyğun bir seçimdir. Bununla birlikdə, BMI 35 -dən yuxarı olan qadınlarda effektivliyi daha aşağı idi.
- Ella yalnız reseptlə əldə edilə bilər və istifadəsinin ən çox görülən yan təsirləri baş ağrısı, mədə ağrısı, ürək bulanması, dismenoreya, yorğunluq və başgicəllənməsidir.
İpuçları
- Prezervativ və ya doğum nəzarət həbləri kimi müntəzəm kontraseptivlərin istifadəsi təcili kontrasepsiya ilə müqayisədə daha təsirli olur. Həmişə olduğu kimi doğum nəzarət həbləri alın və son çarə olaraq təcili kontrasepsiya tətbiq edin.
- Təcili kontrasepsiya ehtiyacınız olduğunu düşünürsünüzsə, daha etibarlı bir kontraseptivdən istifadə etməli və həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Xəbərdarlıq
- Təcili kontrasepsiya sizi cinsi yolla keçən xəstəliklərdən qorumur. Yalnız hamiləliyin qarşısını almaq üçün deyil, həm də CYBH -dən qorunmaq üçün qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Müdafiəsiz cinsi əlaqədən sonra CYBH olub olmadığını yoxlayın.
- Hamiləliyin planlaşdırılması üçün təcili kontrasepsiya üsullarından istifadə edilməməsi lazım olduğunu başa düşməlisiniz.
- Təcili kontrasepsiya abort həbi deyil. Bu o deməkdir ki, hamiləliyiniz varsa və döl artıq uterusunuza bağlıdırsa, təcili kontrasepsiya üsulu mayalanmış yumurtanı dayandıra bilməz.
