Otaq donmuş hiss etdiyi üçün gecələr yata bilmirsən? Səhər işə və ya məktəbə hazırlaşanda titrəyirsən? Artıq dişlərin titrəməsini hiss etməyə ehtiyac yoxdur - çünki orada nə qədər soyuq olursa olsun, bir neçə sadə fəndlə bir otağın daha isti olmasını təmin etmək həmişə asandır! Ən yaxşısı, bankı pozmadan isti və xoş bir rahatlıq təmin etmək üçün pulsuz və ya olduqca ucuz etmək üçün bir çox yol var.
Addım
Metod 1 /2: Ucuz və ya Pulsuz Həll
Addım 1. Otağı günəş işığı ilə istiləşdirmək üçün pəncərələrdən və pərdələrdən istifadə edin
Bir otağın istiləşməsinin ən asan yollarından biri təbii bir yer qızdırıcısı olan günəşdən istifadə etməkdir. Gün ərzində mümkün qədər isti günəş işığını otağa daxil etməli və gecələr bu istiliyin itirilməsinin qarşısını almalısınız. Ən yaxşı nəticələr üçün günəş şüalarının otağa hansı pəncərələrin daxil olduğunu da bilməlisiniz-adətən şimal yarımkürəsində cənuba və cənub yarımkürəsində şimala baxan pəncərələr. İstifadə etməli olduğunuz sadə bir cədvəl:
-
Səhər:
İşdən və ya məktəbdən əvvəl otaqdakı bütün pəncərələri bağlayın. Pərdələri tamamilə açın.
-
Günortadan sonra:
Günəşin otağa girməsini dayandırana qədər bütün pərdələri açıq buraxın. Qaranlıq və soyuq düşən kimi bütün pərdələri bağlayın.
-
Axşam:
İstiliyi qorumaq üçün bütün gecə bütün pərdələri və pəncərələri bağlayın.
Addım 2. Enerjisiz isinmə üçün bir neçə qat paltar geyin
Bu dünyada iqlim dəyişikliyi dövründə, məişət təcrübələri getdikcə daha çox narahatlıq doğurur, ətraf mühitə əhəmiyyət verən bir çox müştəri otaqları deyil, isti insanları seçir. İçəridə palto, gödəkçə və ya şalvar geyinmək, heç bir istilik enerjisi sərf etmədən (və ya elektrik xərclərinə pul xərcləmədən) isinmək üçün əla bir yoldur.
- Otaq xüsusilə gecələr soyuq hiss edirsə, gecə bir neçə qat paltar geyinməyə cəhd edə bilərsiniz. Bəzi insanlar bunu narahat edə bilsələr də, sweatpants və sweatshirt kimi yumşaq parçalar çox rahatlıqdan imtina etmədən maksimum istilik təmin edə bilər.
- Polyester, rayon və s. Kimi süni nəfəs almayan parçalar ümumiyyətlə maksimum istiliyi tutur (bu səbəbdən bu parçalar yayda narahat olur).
Addım 3. Su şüşəsini yatağın üzərinə qoyun
Dünyanın ən narahat hisslərindən biri, pijamada buzlu bir otağa girmək, yalnız temperaturun sıfırdan aşağı olduğu bir yataqda yatmaqdır. Yatağınız yatarkən istilənə bilsə də, yatmazdan əvvəl qızdıraraq bu narahatçılığın qarşısını ala bilərsiniz. İsti su şüşəsi bunu etmək üçün əla bir yoldur - şüşəni buxar suyu ilə doldurun, möhkəm bağlayın və yatmazdan əvvəl 15 dəqiqə çarşafların altına yatağın ortasına qoyun. Şüşə soyuduqda yatağa istiliyi buxarlayacaq, buna görə də yatanda xoş və isti hiss edəcəksən.
- Tibbi məqsədlər üçün rezin içməli su şüşələri 200.000 IDR ətrafında bir çox apteklərdə mövcuddur.
- Suyu qızdırmaq üçün mikrodalğalı sobadan istifadə edirsinizsə, mikrodalğalı sobadan (məsələn, şüşə və ya keramika qabdan) istifadə etdiyinizə əmin olun.
Addım 4. Hava axınını yüngül bir yorğan ilə örtün
Əlbəttə ki, soyuq havanın otağa girə biləcəyi otağı qızdırmağa çalışarkən havanın (küləyin) ümumiyyətlə daxil olmasını istəmirsiniz. Daha qalıcı bir həll gözləyərkən hava axını bir parça və ya yüngül yorğan ilə örtün (məsələn, pəncərəni çuxurla əvəz etmək və s.). Hava axını pisdirsə, bu sadə düzəliş bir fərq yarada bilər.
- Evə hava axınının daxil olub -olmamasından əmin deyilsiniz? Tapmağın bir neçə yolu var. Bir yolu əlinizi çatlamış bir pəncərənin və ya qapının yanında tutaraq havanın hərəkət etdiyini hiss etməkdir. Şamdan da istifadə edə bilərsiniz - əgər alov çatın yanında yanarsa, hava axını var.
- ABŞ hökumətinin veb saytı [energy.gov] hava axınının aşkarlanması üçün təlimatlar verir. Yeni fikirlər üçün bu veb saytı ziyarət edin.
Addım 5. Mövcud qızdırıcınızdan və ya radiatorunuzdan maksimum istifadə edin
Otaqda sizi qızdırmaq üçün işləməyən bir qızdırıcı və ya radiator varmı? Effektivliyini artırmaq üçün bu göstəricilərdən istifadə edin (və boşa gedə biləcək pula qənaət edin):
- Qızdırıcı və ya radiatorla özünüz arasında heç bir mebel olmadığından əmin olun. Məsələn, bir çox köhnə ev radiatoru divanın arxasına qoyur.
- Radiatorun arxasına bir alüminium folqa qoyun (radiatorla eyni ölçüdə bir təbəqə istifadə edin). Bu kağız normal olaraq divarlara ötürülən istiliyi əks etdirir və bununla da otağı qızdırır.
- Qızdırıcı portativdirsə, otağı ən səmərəli şəkildə qızdırmaq üçün ən kiçik otaqda istifadə edin. Məsələn, bir yer qızdırıcısı kiçik bir yataq otağının istiləşməsində böyük qonaq otağından daha çox uğur qazanacaq.
Addım 6. Otağa başqasını dəvət edin
İnsanların əslində gəzdiklərini, danışdıqlarını və yaşadıqları qızdırıcıları, ətrafdakı havaya daimi istilik yaydıqlarını tez -tez unuduruq. Bir və ya iki nəfərin otağa gətirilməsi böyük bir fərq yarada bilər, çünki ekshalasiya edilən nəfəsin bədən istiliyi və istiliyi bir araya gələrək otağı istiləşdirəcək.
- Bu şəkildə xatırlamalı olduğunuz iki vacib şey bunlardır: otaq nə qədər kiçikdirsə və insanlar da o qədər fiziki cəhətdən aktiv olarsa, o qədər isti olar. Başqa sözlə, kiçik bir otaqdakı canlı həyəcan, böyük bir salonda divanda oturan bir neçə nəfərdən daha çox istilik yaradacaq.
- Dostlarınız məşğuldursa, ev heyvanları belə otağı isti saxlaya bilər (otağın istiliyinə kömək edə bilməyən balıq və kərtənkələ kimi soyuqqanlı olmasalar).
Addım 7. Saç qurutma maşını götürün və yatağı bu qurutma maşını ilə qurudun
Bu üsul bir az axmaq görünsə də, istifadə edilə bilər. Axı bir saç qurutma maşını, içərisində fanatı olan kiçik bir yer qızdırıcısıdır. Yataqda isti hava yarada və ya çarşafları qaldıra və uzanmaq üçün isti bir hava cibinə sahib olmaq üçün saç qurutma maşını istiqamətləndirə bilərsiniz.
Saç qurutma maşınının sonundakı isti material elementini çarşaflara yapışdırmamaq üçün diqqətli olun, xüsusən çarşaflar əriməyə meylli bir materialdan (məsələn, poliester və s.)
Metod 2 /2: Daha bahalı bir həll
Addım 1. Otaq üçün bir qızdırıcı alın
Göründüyü kimi, qızdırıcınız yoxdursa, onu satın almağı düşünməlisiniz. Əksər mağazalarda tapıla bilən elektrikli qızdırıcı qurğular müxtəlif ölçü və güc səviyyələrində olur və bu da onları istənilən otaq ölçüsü (və büdcə) üçün ağlabatan bir həll halına gətirir.
- Diqqət yetirin ki, kosmik qızdırıcılar çox elektrik enerjisindən istifadə edirlər. Əsas qızdırıcını söndürməklə fərq yarada bilsəniz də, tez -tez istifadə olunan yer qızdırıcıları hesaba təsir edə bilər.
- Həmişə hər hansı bir istilik cihazı üçün əsas təhlükəsizlik qaydalarına riayət edin: qızdırıcını nəzarətsiz qoymayın (yatarkən də daxil olmaqla) və otaqda yanacaq yandıra bilən bir qızdırıcı istifadə etməyin, çünki karbonmonoksit qazı təhlükəsi yarada bilər..
Addım 2. Yataqda elektrikli yorğan istifadə edin
Bir zamanlar köhnəlmiş hesab olunsa da, elektrikli yorğanlar təklif etdikləri rahatlıq (və qənaət) sayəsində geri qayıdır. Otaq soyuq olarsa bu avadanlıq çox rahat yuxu şəraiti yarada bilər. Ən yaxşısı, elektrikli yorğanlar digər elektrikli qızdırıcılara nisbətən çox az enerji sərf edirlər-müştərilər arasında aparılan bir araşdırma, elektrikli yorğanların adətən enerji miqdarının təxminən yarıdan dörddə üçünə qənaət etdiyini göstərdi.
Maksimum rahatlıq üçün yatmadan bir neçə dəqiqə əvvəl elektrikli yorğanı yandırın. Enerjiyə qənaət etmək üçün yatmazdan əvvəl söndürün
Addım 3. Daha çox yorğan hazırlayın
Bəzi insanlar üçün soyuq olanda qalın yorğan altında qalmaqdan daha rahat heç nə yoxdur. Nə qədər çox yorğan təbəqəsi istifadə olunursa, bədən istiliyi yataqda daha çox sıxılır. Əlavə yorğan təbəqəsi "ölü" istilik cibləri yaradır, yəni ətrafdakı soyuq şəraitə girmək çətin olan hava.
- Ümumiyyətlə, daha qalın, daha yumşaq yorğan materialları (yun, yun və quş lələyi kimi) ən isti olur. Hava, bu yorğan materialların içərisindəki kiçik boşluqlarda sıxışır və bununla da demək olar ki, bədənin hər tərəfində daha çox istilik tutur.
- Unutmayın, evin ətrafında yorğanlardan istifadə edə bilərsiniz. Yatağınızın isti rahatlığından hələ də imtina etmək istəmirsinizsə bu idealdır.
Addım 4. Daha qalın pərdələr hazırlayın
Pəncərələr bir otaq üçün ən çox yayılmış istilik itkisi mənbələrindən biridir. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün pəncərələrə ağır, ağır pərdələr qoyub gecə soyuqlaşmağa başlasa dərhal bağlamağa çalışın. Ağır pərdələr şüşədən keçən istilik itkisini yavaşlatmağa kömək edəcək, buna görə otaq daha uzun müddət isti qalır.
Pərdələr almaq büdcənizdə deyilsə, pəncərənin qarşısında köhnə bir yorğan quraşdıraraq oxşar bir təsir əldə edə bilərsiniz
Addım 5. Açıq döşəməni (və divarları) örtün
Ağac, kafel və mərmər kimi hamar, sərt səthlər xalçaya nisbətən daha az istilik saxlayır. Əslində, izolyasiya edilməmiş bir mərtəbə bir otaqdan istilik itkisinin yüzdə 10 -na qədər səbəb ola bilər. Səhər yuxudan duranda ayaqlarınızın donmasından yoruldunuzsa, bir xalça və ya hətta quraşdırılmış bir xalça qoymağı düşünün. Bu da xalçalı otaqları qızdırdığınızda otağın istiləşməsinə kömək edəcək, qızdırıcıyı söndürdükdən sonra döşəmələri döşəməsi açıq olan bir otaqdan daha uzun olar.
Bəzən, bu təsiri artırmaq üçün otağın bəzi divarlarını xalça kimi bir materialla örtərək bu işin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Divar xalçaları və dekorativ kilimlər kimi əşyalar divarlar üzərində çox gözəl görünür və eyni zamanda otağı bir qədər istiləşdirə bilər
Addım 6. Daha yaxşı izolyasiya edin
Bu böyük bir quraşdırma olsa da, evinizdə yeni bir izolyasiya etmək uzun müddətdə pulunuza qənaət edə bilər, çünki hesabınızı əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər (məsələn, havaya daha çox məruz qalan köhnə evlər üçün). Başqa bir üstünlük, əlbəttə ki, daha isti və daha rahat hiss edəcəksiniz. Aşağıda nəzərə alınmalı olan bəzi izolyasiya növləri var:
- Divar izolyasiyası (şüşə şüşə və s.)
- Pəncərə izolyasiyası (ikiqat və ya üçlü şüşəli pəncərələr, qoruyucu örtük və s.)
- Qapı izolyasiyası (hava axınının qorunması, döşəmə möhürləri və s.)
- Hər ev fərqlidir, buna görə tələb olunan iş miqdarı evdən evə dəyişə bilər. Konkret bir qərar verməzdən əvvəl təcrübəli bir podratçı ilə (və ya insanlarla) danışın və ən yaxşı qərarı verə biləcəyiniz üçün işinizin qiymətini alın.
İpuçları
- İsti və sakitləşdirici bir içki içmək üçün yatmazdan əvvəl gecə sizi oyatmayacaq isti bir şey içməyə çalışın - məsələn, kafeinsiz çay.
- Vücudunuzu istiləşdirmədən başınızı isti tutmağa üstünlük verməyin. Elm adamları, insanların istiliyinin yarısını başı ilə itirdiyinə dair köhnə mifin səhv olduğunu sübut etdilər.
- Otaqda şömine varsa, bacadan keçərək isti havanı itirəcəksiniz. Hava axınının qarşısını almaq üçün bir şömine balonu istifadə etməyə çalışın, ancaq növbəti şömini quraşdırmadan əvvəl bu şömini çıxarmağı unutmayın!
- İnanın və ya inanmayın, bəziləri çarpayılarını qızdırarkən şüşə su yerinə təmiz, quru albalı toxumlarından istifadə edirlər.
- Pəncərələrinizin düzgün bağlandığından əmin olun.
