Bəzən bir köməkçiyə ehtiyac duyduğumuz vaxtlar olur və başqalarına kömək etmək qabiliyyətini necə inkişaf etdirəcəyimizi başa düşmək sizi etibarlı köməkçi edəcək. Başqalarının söylədiklərini ürəkdən dinləyərək ehtiyaclarını necə təxmin etməyi öyrənin və vaxt paylaşmağın ən faydalı yollarını öyrənin.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Köməkçi olun
Addım 1. Əvvəlcə vəziyyətlə tanış olun
Kömək etməzdən əvvəl, ya hansı üsullardan istifadə edə biləcəyinizi öyrənmək və ya köməyinizə həqiqətən ehtiyacınız olub olmadığını müəyyən etmək üçün vəziyyəti müxtəlif nöqteyi -nəzərdən araşdırın və araşdırın. Daha çox məlumat tapmağa çalışın. Problemin mənbəyi nədir? Müvafiq yardım həqiqətən vəziyyətdən və əsas səbəblərin olub olmamasından asılıdır.
- Məsələn, dostunuzun avtomobil hesabını ödəmək məcburiyyətindəsinizsə və avtomobil ödənilməsə müsadirə ediləcəksə, pulu müəyyən bir müddətə borc verə bilərsiniz, ancaq yaxın bir neçə ay ərzində yenidən bunu etmək məcburiyyətində qala bilərsiniz.
- Alternativ olaraq, dostunuza maliyyə büdcəsi hazırlamağa və ya kredit tapmağa kömək edin. Başqalarına kömək edin ki, onlar da özlərinə kömək edə bilsinlər.
Addım 2. Sakit olun
Həssaslığın təsiri, ən azından pul və ya məsləhət krediti vermək kimi faydalı ola bilər. Sakit qalmaq, mümkün düşüncələri və köməkləri görməyinizə və onları vicdanlı və obyektiv olaraq seçməyinizə kömək edəcək aydın düşüncə və yaxşı davranışın vacib bir hissəsidir.
- Vəziyyəti oxuyun və tarazlığı tapmaq üçün lazım olan perspektivi tapın. Çox narahat olsanız, içgüdüləriniz əsl dostunuzun özünüz üçün narahat olduğunuz böyük bir hadisədən narahat olması ola bilər, amma bu kömək edə bilərmi? Əksinə, bir tarazlıq tapmağa çalışın. Belə bir vəziyyətdə sakit bir insan olun.
- Digər tərəfdən, dostunuz yalnız bir cüt paltarla və nağd pulla tək gəzintiyə çıxmağı planlaşdırırsa, bəlkə narahatlığınız buna dəyər olacaq.
Addım 3. Ruhlandırmaq üçün pozitiv sözlərdən istifadə edin, ruhdan salmayın
Müsbət münasibət başqalarına təklif edə biləcəyiniz ən faydalı yollardan biridir. Başqalarını ruhlandırmaq insana daha inamlı olmağa ilham verə bilər və müsbət şeylər söyləmək başqalarının özünü daha yaxşı hiss etməsinə səbəb olur. Çox çətin görünsə də, həmişə pozitiv olmağa çalışan insan olun ki, başqaları sizin varlığınızı qrupa töhfə verməyin faydalı bir tərəfi kimi qiymətləndirsinlər. Bir ponpon olmağa çalışın.
Ancaq fərqli bir fikir söyləməkdən qorxma. Müəyyən şərtlərdə həqiqəti qorumaq üçün müsbət münasibətdən imtina etmək lazım ola bilər. Bu cür davranmağı seçən biri olmaqdan qorxmağa ehtiyac yoxdur
Addım 4. Kömək etmək üçün vaxt ayırın
Tez -tez başqa yerdə olanda köməkçi ola bilməzsən. Dostlarınıza və ailənizə kömək etmək istəyirsinizsə, kömək etməyə və vaxt verməyə hər zaman hazır olmalısınız. Həyatınızda önəmli olan və köməkçi olmaq üçün normalda bəyənmədiyiniz şeyləri etmək istəyən insanlara vaxt ayırmağa çalışın.
- Şənbə günləri nənənizə otağın alt qatını təmizləməyə kömək etmək sizin işiniz olmaya bilər, amma onu ziyarət etmək üçün vaxt ayırmaq istəyirsinizsə, heç olmasa vaxtınızı cədvəlinizdə saxlaya bilərsiniz, belə ki dostlarınızla görüşü qaçırmamalısınız. nənənizə kömək etmək.
- Həqiqətən kömək etmək istəyirsinizsə, evdə kiminsə zəng etməsini gözləyərək oturub oturmağa ehtiyac yoxdur. Həyatınızı normal bir şəkildə yaşayın, ancaq kömək etmək istədiyiniz vacib insanlara müəyyən vaxtlar təyin edin, buna görə də ehtiyac olarsa orada olacaqsınız.
Addım 5. İzləyin
Bəzən olduqca ağır bir problemlə qarşılaşacaqsınız. Bu, sözün əsl mənasında, məsələn, evdən köçmək üçün kömək istəyən və ya məcazi olaraq, içkini dayandırmaq və ya ayrılıq səbəbiylə problemlərlə məşğul olmaq istəyən biri kimi qəbul edilə bilər. Həmişə sizin tərəfinizdən səy və sərmayə tələb olunur. Kömək etməyə qərarlısınızsa, cüzdanınızı, evinizi, ürəyinizi və ya ağlınızı açmağa hazır olun. Bütün bunlar asan deyil, amma çox vacibdir.
Bunu bir çox insanlar artıq başa düşmüş kimi görünsə də, başqalarına kömək etməzdən əvvəl özünüzə kömək etməlisiniz. Özünüzə əhəmiyyət verməsəniz, başqalarına kömək etmək qabiliyyətinizi azaldar
3 -dən 2 -ci hissə: Başqalarını dinləmək
Addım 1. Necə kömək edə biləcəyinizi soruşun
Kömək edə biləcəyinizi düşünürsünüz? Sadəcə soruş. Tez və dəqiq öyrənməyin ən yaxşı yolu, kömək edə biləcəyinizi və nəyə kömək edə biləcəyinizi birbaşa soruşmaqdır. Deyəsən atanız çəmən biçənlə problem yaşayır? "Kömək lazımdırmı?" Dostunuz fitnes dərsində alçaldığına görə özünü pis hiss edir? "Hey dostum, üzr istəyirəm, deyəsən bir problem var. Söhbət etmək üçün birinə ehtiyac var?"
Bəzən soruşulmadan kömək təklif etmək, öz gücünə öhdəsindən gələ biləcəyini düşünsələr, digər insanı incidə bilər
Addım 2. Açılmayan ehtiyacları gözləməyə çalışın
Kiminsə kömək istəməsinə ehtiyac olmadığını öyrənmək üçün işarələrə baxın. Özünüzə kömək etmək istəyirsinizsə bir yol düşünün, sonra başqalarına tətbiq edin. Məsələn, yemək hazırlayarkən, işin daha sürətli başa çatması üçün tərəvəzləri kiminsə doğramasını və başqasının sousu hazırlamasını görmək daha əyləncəlidir.
- Bir dostunuz bir neçə düsturla riyazi problemi həll etməyə çalışırsa, onu yoxlamağa kömək etməyi təklif edin.
- Çox çanta ilə mübarizə aparan birini görürsənsə, ehtimal ki, köməyə ehtiyacı olduğunu soruşmadan bilirsən.
- Otaq yoldaşınızın təmizləndiyini görsəniz, qoşulun ki, hər ikiniz daha tez dincələsiniz.
Addım 3. Səmimiyyətlə dinləyin
Əvvəlcə telefonunuzu qoyun və bütün diqqətinizi kömək etdiyiniz adama verin. Diqqətlə dinləyin və vəziyyəti mümkün qədər obyektiv qiymətləndirin. Daha çox məlumat axtarmaq, suallar vermək və birinin problemlərindən narahat olmaq sizi ən yaxşı köməkçi edəcək. Yalnız kömək etməyin, əsl kömək edin.
- Hisslərini və vəziyyətlərinə necə cavab vermək istədiklərini soruşmadan əvvəl məsləhət verməyin.
- Birinin səndən kömək istəməsini soruşmağın ən vacib yolu, yaşadıqları vəziyyətə münasibətlərini və ən yaxşısını edəcəklərini soruşmaqdır. Bundan sonra fikirlərinizi bildirin və məsləhətlərinizə əməl etməsələr məyus olmayın.
Addım 4. Cavab verməzdən əvvəl düşünün
Asan səslənir, amma çox tez müdaxilə etməyi və ya məsləhət verməyi sevən insanlar üçün çox çətindir. Səbirlə və mühakimə etmədən dinləmək istəyi, əksər insanların gözlədiyindən və həqiqətən ehtiyac duyduğundan daha çoxunu edəcək. Mükəmməl bir köməkçi ola bilmək üçün lazım olan məsləhət və hərəkətləri düşündükcə ürəklərini tökməyə icazə verin.
Addım 5. Dostunuzun daha böyük problemə diqqət yetirməsinə icazə verin
Çox vaxt, təklif etdiyiniz kömək, gəzinti vermək kimi çox sadə ola bilər. Ya da dostunuzun liseyə bərabər bir imtahan verməsinə kömək etmək və ya işə düzəlmək kimi bir az daha çətindir. Kömək etdiyiniz dost nəyə ehtiyacı olduğunu tam olaraq bilməsə də və ya özünü qarışdırsa da, bu, diqqətlə dinləyib fərqli şeylər söyləməklə ona kömək edə biləcəyiniz deməkdir.
Məsələn, dostunuz hazırda üzləşdiyi ən böyük problemin yeni bir ayaqqabı almaq üçün pul toplaya bilməməsi olduğunu düşünə bilər, amma əsl problem işini bir həftədən çox saxlaya bilməməsidir. Belə bir vəziyyətdə ən yaxşı köməkçi ola bilərsinizmi?
Addım 6. İstənməyən məsləhət verməyin və danışmağı dayandırın
Kömək etmək həmişə məsləhət vermək, fikir bildirmək və ya hətta ən yaxşı həll yolu təklif edərək bir problemi həll etməyə çalışmaq demək deyil. Bəzən insanlar sadəcə simpatik dinləyicilərə və dəstəkçilərə ehtiyac duyurlar. Köməkçi olmaq üçün işləri düzəltmək lazım deyil. Sadəcə dinləyin və daha çox vaxt təklif edin.
3 -dən 3 -cü hissə: Vaxtınızı vermək
Addım 1. Həqiqətən kömək edə biləcəyinizi öyrənin
Böyük qəhrəmanlar kimi düşüncələri olan, vəziyyətdən asılı olmayaraq hər kəsə kömək etmək üçün tullanan insanlar var. Ancaq əslində tək başına edə bilməyəcəyiniz işlər var. Belə vəziyyətlərdə başqasından kömək istəməklə kömək etməlisiniz. Bu yolla, özünüz etməyə çalışdığınızdan daha yaxşı nəticələr görəcək və onları doğru istiqamətə yönəltməkdə köməkçi olduğunuzu görəcəksiniz.
Üç saatlıq məsafədə olan dostunuz maşında problem olduğu üçün kömək istəsə, onu götürüb 6 saat boş yerə xərcləyə bilərsiniz və ya daha bacarıqlı və daha hazır ola biləcək yaxın dostunuzla əlaqə saxlayaraq istirahət üçün bir yer tapa bilərsiniz. ona kömək etmək
Addım 2. Fəaliyyət göstərin
Bəzən ən yaxşı hərəkət yolu birbaşa iştirak etməkdir. Sorulmasını gözləməyin, könüllü. Xüsusilə qarajı təmizləmək və ya həyəti düzəltmək kimi böyük işlər üçün, insanların bəyənmədiyi, amma yenə də etməli olduğu işlər. Yalnız gözləmək və mübahisə etmək əvəzinə, bunu edin və könüllü olaraq başlayın.
İşləmək istəyiniz, ehtimal ki, digər insanları da buna məcbur edəcək və artıq nə etməli olduqlarını düşünməyəcək. Lider olun
Addım 3. Sakitcə kömək edin
Bəzən kömək almaq bir qədər utanc verici ola bilər, buna görə özünüzü başqasının yerinə qoymağa çalışın və bundan böyük bir şey çıxarmayın. Bu vəziyyət ümumiyyətlə borc verməklə və ya kimisə utandırıcı vəziyyətdən azad etməklə kömək edirsinizsə baş verir.
Bəzilərini utandıracaq şeyləri qiymətləndirməyin. Əgər dostunuzun avtomobilinin təkərlərini necə dəyişdiyini bilmədiyi üçün onun köməyinə ehtiyacı varsa, bunu bütün dostlarınıza söyləsəniz onu utandıracaqsınız. Bu hadisəni zarafat olaraq söyləməyinizə icazə verərsə, bunu edin, ancaq bu məlumatları təkbaşına paylaşmayın
Addım 4. İstədiyiniz kimi kömək edin
Başqalarına həqiqətən kömək etmək istəyirsinizsə, bunu qarşılığında bir şey gözləməyinizlə deyil, xeyirxahlığınızla etməlisiniz. Bu, yalnız xəyal qırıqlığına, qəzəbə və aldadıcı davranışa səbəb olacaq və gələcəkdə həyatda acı hisslər yaşatacaq. Gizli niyyətlərlə hərəkət etmək sizi sonradan daha da gücsüz edəcək.
Başqalarına kömək etməyə məcbur etməyin. Kimsə özbaşına bir şey etmək istəyindədirsə, özünüzü onlara kömək etməyə məcbur etmək sizə bağlı deyil. Fikrini dəyişəcəyi təqdirdə kömək etməyə hazır olun
Addım 5. Ehtiyatlı olun
Yaxşılığınızdan istifadə etməyi sevən insanlar var. Dostlara kömək etməkdən duyduğun zövq risklərlə gəlir, amma bu risklərdən mümkün qədər uzaq durmaq lazımdır. Sağlam düşüncədən istifadə edin. Məhdudiyyətlərinizi tanıyın və başqalarına kömək etməkdən xoşbəxt olun.
Kredit köpək balığına diqqət yetirin. Kimin həqiqətən yardıma ehtiyacı olduğunu və kimin səndən istifadə etmək və ya aldatmaq istədiyini öyrən. Kiməsə həddindən artıq kömək etmək üçün emosional olaraq qıcıqlanmayın
İpuçları
- Başqalarını sevdiyiniz üçün onlarla dost olun. heç vaxt dost olduqları üçün. Həqiqətən sevdiyiniz üçün kimləsə görüşürsünüzsə, bu dostluq yaxşı işləyəcək və dostunuz da həqiqətən sizin kimi olacaq. Ancaq kimsə məşhur olduğu və ya ən son dəbi, münasibətləri geydiyi üçün onunla ünsiyyət qurursan bu işləməyəcək.
- Kimsə səndən bir şey istəsə bunu et, çünki heç vaxt bilmədiyin üçün bir gün sənə də kömək edə bilər.
- Özünüzü unutmayın, amma başqalarının hisslərinə əhəmiyyət verməlisiniz. Müəyyən mövzularda fikirlərini soruşmaq onları incitməyəcək, danışmaq istəyə bilərlər, amma cəsarət etmirlər. Hamıya kömək etməlisən.
