Hər kəsin uğur anlayışı fərqlidir. Özünəməxsus təcrübələri olan birisən. Bu təcrübələr özünüz, məqsədləriniz, dünya və müvəffəqiyyət anlayışınız haqqında fikirlərinizə təsir etdi. Həyatda uğur qazanmaq həmişə hər şeyin yolunda gedəcəyi anlamına gəlmir - hər uğursuzluğun öhdəsindən gəlmək və bütün şəxsi arzularınıza çatmaq. Həyatda uğur qazanmağın nə demək olduğunu anlayın. Yaradıcı, çevik və güclü bir dəyər və özünə inam hissini inkişaf etdirən hədəflər qoyun. Uğurun əsl tərifinin əlinizdən gələni etdiyini də başa düşməlisiniz.
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Həyatda necə uğur qazanacağınızı müəyyənləşdirin
Addım 1. Dəyərlərinizin və ideallarınızın siyahısını tərtib edin
Sizin üçün vacib olan idealları, dəyərləri və əxlaqi keyfiyyətləri düşünün. Bütün bunlara yaxşı bir dost olmaq və ya sağlamlığınızı qorumaq daxil ola bilər. Bunlar, məqsədlərinizdən fərqli olaraq, özünüzü başa düşməyinizə əsaslanan həyatda uğurun tərifi ilə bağlı fikirlərdir. Məqsədlər yerinə yetirilə biləcək daha konkret hərəkətlərdir.
Addım 2. Həyatda uğur qazanmağın bütün yollarını sadalayın
İlk addım, dəyərlərinizə və istədiyiniz həyat növünə əlavə olaraq müvəffəqiyyət tərifini təyin etməkdir. Bütün bu suallara cavab vermək və müvəffəqiyyətin əslində nə demək olduğunu müəyyən etmək üçün bir az vaxt lazım ola bilər. Tərifi mümkün qədər geniş etməyə çalışın: qısa müddətdə, uzun müddətdə, böyük xəyallar və kiçik uğurlar haqqında.
- Yeni həyat vizyonunuza və müvəffəqiyyətə necə nail olmaq istədiyinizə həsr olunmuş bir jurnal və ya dəftər saxlayın. Hər gün qabları yumaq kimi ən sadə istəklərlə başlayın.
- Həyatdakı müvəffəqiyyət tərifi, şəxsi sağlamlıq, maliyyə, karyera hədəfləri, ailə, sevgi münasibətləri, şəxsiyyət (daha mehriban olmaq) və ya dostluq əlaqələri baxımından gündəlik kiçik dəyişikliklər etməklə başlaya bilər.
Addım 3. Məqsədlərin siyahısını tərtib edin
Uğur qazanmağın yollarının siyahısına, sonra dəyərlərin və idealların siyahısına baxın. İkisinin bir -birini necə tamamlayacağını təyin etməyə başlayın. Hansı hədəflər həyata baxışınızı və gələcəkdə özünüz olmaq istədiyiniz versiyanı gücləndirir? Uğur qazanmağın müxtəlif yollarını karyera hədəfləri, hobbi, sağlamlıq, ailə və dostluq kimi kateqoriyalara qruplaşdırmağa başlayın.
Sonra onları uzunmüddətli və qısamüddətli hədəflərə yenidən qruplaşdırın. Məsələn, sağlamlıq sahəsində 135 kq ağırlıq qaldırmaq və ya karyeranızda jurnalist olmaq və ya hər axşam qabları müntəzəm olaraq yumaq istəyə bilərsiniz
Addım 4. Məqsədin prioritetini təyin edin
Həyatdakı uğurun mənasını dəqiq bir şəkildə təyin etməyə başladıqdan sonra, prioritetləri təyin etməyə başlayın. Həyatda uğur qazanmağınızı təmin edə biləcək uzunmüddətli bir məqsəd nədir? Həyatınızı pozitiv istiqamətdə yaşamaq qabiliyyətli hiss etmək üçün hansıları hər gün tətbiq etmək olar?
- Həyatda uğur qazanmaq, başqaları ilə mehriban ünsiyyət qurmaq, daha mütəşəkkil bir həyat sürmək, karyera dəyişikliyi kimi daha böyük həyat dəyişikliklərini araşdırmaq və ya ailə və dostlarınızla daha çox vaxt keçirməyə çalışmaq kimi çox sadə ola bilər.
- Həyatdakı müvəffəqiyyəti təyin etməyin ən vacib hissəsi, tərifin sizə uyğun olmasını və istədiyiniz həyat növünə uyğun olmasını təmin etməkdir.
Addım 5. Rol modelləri axtarın
Jurnal şəxsi diqqət və ilham mənbəyiniz olacaq. Həyatınızdakı davranışları, gücü və dayanıqlılığı ilə sizə ilham verə biləcək insanları tanıya bilərsiniz. Onları xatırlatmaq üçün bir şəkil və ya bir şey tapın və şəxsi jurnalınızda kopyalayın. Bu rol modellərindən ilham mənbəyi olaraq istifadə edin və xəyallarınızı xatırlatın.
Musiqiçilər və ya idmançılar kimi, həyat və hərəkətlərində onlara ilham verən məşhur insanları da düşünə bilərsiniz. Və ya heyran ola biləcəyiniz insanları tapın. Məsələn, Dalay Lama onilliklər ərzində, hətta çətin vəziyyətlərdə də sülhün simvolu olmuşdur. Dalayın güclü və münasibətlərini xatırlamaq üçün onun yanında olmaq lazım deyil. Bununla birlikdə, ona istinad etmək, özünüzün keyfiyyətlərinə və istədiyiniz həyata diqqət yetirməyinizə kömək edə bilər. Belə insanları ilham mənbəyi kimi düşünün
4 -dən 2 -ci hissə: Həyatın Məqsədinin Ardınca
Addım 1. Məqsədlərinizə uyğun olaraq çevik olun
Həyatdakı müvəffəqiyyəti təyin etmək fikri sizinlə birlikdə inkişaf etsin. Həyatı mükafatlandırıcı bir təcrübəyə çevirmək sınaq və səhv tələb edə bilər. Uğurlu bir hüquqşünas olmaq və həftədə 80 saat işləmək istəyə bilərsiniz. Bəs ailə qurmaq istəyəndə nə baş verir? Dəyərləriniz dəyişə bilər, həyat məqsədləriniz də onlara uyğunlaşa bilər.
Məsələn, bir baytar olmaq istəyə bilərsiniz. Bununla birlikdə, lazım olan tibbi bacarıqları və təhsil ehtiyaclarını araşdırdıqdan sonra, nəticədə heyvanlarla bu şəkildə işləmək istəməyəcəyinizə qərar verəcəksiniz. Hələ də heyvanlarla əlaqəli olan digər karyera seçimlərini araşdırmaq üçün jurnallardan istifadə etməyə başlayın. Təbii ev heyvanları etmək, sığınacaqda işləmək, it təlimçisi olmaq və ya evdə tərk edilmiş heyvanlara qulluq etmək istəyə bilərsiniz. Həyatda necə uğur qazanacağınızı öyrənmək, özünüzü çox orijinal şəkildə tanımalı və həyat axtarışınızda çevik olmalısınız
Addım 2. Planınızı vaxtaşırı yenidən düşünün
Müvəffəqiyyət anlayışınıza uyğun olacağını düşündüyünüz dəyişiklikləri etməklə özünüzü məhdudlaşdırmayın. Ancaq bilin ki, həyatda uğur qazanmağın amillərindən biri də dözümlülükdür.
Ailənizlə bir film gecəsi planlaşdırmaq istəyə bilərsiniz, ancaq hansı filmə baxacağınızla bağlı razılığa gələ bilməzsiniz və ya digər ailə üzvləri başqa planlar qurur. Hər halda, bir günün hədəfi nəticə vermir. Əgər belədirsə, ailə üzvlərindən birlikdə daha çox vaxt keçirmək üçün nə etmək istədiklərini soruşaraq planlarınıza düzəlişlər etməli ola bilərsiniz. Qrup fəaliyyətlərini planlaşdırmaq əvəzinə digər insanlarla fərdi vaxt qurmaq istəyə bilərsiniz. Hədəfə çatmaq üçün əl çəkməyin. Təslim olmaq əvəzinə, müəyyənləşdirin və yenidən dizayn edin. Həmişə təhlil etdiyinizə əmin olun. Ailənizlə daha çox vaxt keçirmək üçün yolda qalın və hədəflərinizə diqqət edin
Addım 3. Kiçik şeyləri qiymətləndirməyin
Hər gün edə biləcəyiniz kiçik şeylərin siyahısını tərtib edin. Bu, müvəffəqiyyət əldə etdiyinizi hiss etməyə kömək edəcək. Həyatda uğur qazanmaq sonda özünə hörmətdən asılıdır. Tam həyat yaşamağa layiq olduğunuzu bilin. Karyera, pul və ailədən başqa SİZ də var!
Həyatda uğur qazanmaq, daha tez -tez gülmək, gündəlik ünsiyyətdə daha nəzakətli olmaq, həqiqi bir məşqə başlamaq, daha sağlam yemək və ya rəsm, golf və ya rəqs dərsləri almaq deməkdir. Özünü orijinal hiss edən bir həyat yaşayanda artıq həyatda uğur qazanmış olursan. Çox sadədir
Addım 4. Uğur qazanmağın yollarını inkişaf etdirməyə davam edin
Jurnaldan istifadə edərək bu yolların siyahısını hazırlamağa davam edin. Həyat bir səyahətdir və onu araşdırmağın başqa yolları həmişə olacaq. Siz və həyatda uğur haqqında fikirləriniz inkişaf etməyə davam etdikcə, çevik olun və intuisiyanıza qulaq asın. Qarşınıza qoyduğunuz məqsədlər haqqında özünüzü öyrədin və yeni fikir və ya düşüncələriniz varsa istiqaməti dəyişdirməkdən qorxmayın.
Addım 5. Həyatınızın məqsədini xatırladın
Göstərmək istədiyiniz mövqeyi və münasibəti özünüzə xatırlatın. Ofisə və evdə asıla bilən notlar və ya xatırlatmalar.
Həmişə yanınızda götürdüyünüz kartlarda motivasion qiymətlər toplayın. İnternetdən, kitablardan, filmlərdən və ya dostlardan sitatlar toplayın. Ümidsiz və ya məyus hiss edirsinizsə, bu sitatlar faydalı ola bilər. Məsələn, "Cəsarət çox nadir bir istedaddır" ifadəsi, dolğun bir həyat sürməyin çətin ola biləcəyini xatırlamağa kömək edə bilər, ancaq böyük cəsarət göstərir
3-cü hissə 4: Özünə dəyər və özünə inam hissinin inkişafı
Addım 1. Müsbət keyfiyyətləri yazın
Həyatda uğur qazanmaq üçün əvvəlcə bunu istəməlisən. İntizam, dözümlülük, möhkəmlik və qətiyyət inkişaf etdirməlisiniz. Bu keyfiyyətləri inkişaf etdirməyin ən asan yolu qabiliyyətlərinizə, cəsarətinizə, dəyərinizə və kim olduğunuza hörmət etməyi öyrənməkdir. Bütün yaxşı keyfiyyətlərinizi yazaraq özünüzü müsbət sözlərlə motivasiya edin. Mümkün qədər bu siyahıya əlavə edin.
Günə başlayanda hər həftə bu siyahını oxuyun. Həyat yaratmaqda bir agentsiniz, buna görə də uğur qazanmaq üçün zehni və emosional olaraq hazır olmaq istəyirsinizsə, qabiliyyətlərinizə həqiqətən inanmayana qədər özünə inamı inkişaf etdirin. Özünüzü qeyd edin, çünki artıq inanılmaz bir həyat yaratmaq arzunuz var
Addım 2. Həyatdakı mənfi mövzuları yenidən paketləyin
Uşaqlıqda, sosial təcrübələrdən və ya yaşadığınız cəmiyyətdən keçmişdə mənfi mesajlar almış ola bilərsiniz. Bu mesajlar düşündüyünüzdən daha dərinə gedə bilər.
- Sizə söylənilən və ya özünüz haqqında düşündüyünüz bütün mənfi şeyləri yazın. Yazıya baxmaq üçün bir az vaxt ayırın və hər hansı bir mənfi mövzunu yenidən yazmağa başlayın. Məsələn, hər kəsin həyatda səhv etdiyini düşünərək. Etdiyiniz mənfi şeylərə görə hələ də həddindən artıq günahkar və utanc hiss edirsinizmi? Kimsə sənin axmaq və ya dəyərsiz böyüdüyünü söyləyibmi? Hələ də o mesajları xatırlayırsan və onları narahat etməyə imkan verirsənmi?
- Həyatda uğur qazanmaq üçün bu mesajlardan qurtulmağa başlamalı və onları daha müsbət mesajlarla əvəz etməlisən. Həyatda tez -tez baş verən sadə bir nümunə, insanların özləri ilə mənfi danışmağı xoşlamalarıdır. Məsələn, açarı atanda. Ağlınıza gələn ilk fikir nədir? Bəlkə də fikir belədir: "Mən çox axmaqam, açarları belə saxlaya bilmirəm". Diqqət yetirsəniz, bütün günü özünüzlə çox yüksək səslə danışdığınızı görə bilərsiniz. Həyatda uğur qazanmaq üçün məşqçi, komanda və ulduz oyunçu olduğunuzu anlayın. Özünüzü qurduğunuz heyrətamiz həyatı yaşamağa layiq biri kimi qəbul etməyə başlamalısınız.
Addım 3. Özünüzü gücləndirin
Həyatda davamlı müsbət dəyişikliklər etməyinizdə böyük bir amil, özünüzü dəyişiklik yarada bilən biri kimi görməkdir. Özünüzə, etdiyinizə və seçdiyinizə görə məsuliyyət götürün. Həyatda seçim gücünü anlayın və hər gün seçim etməli olduğunuzu anlayın.
- Lüğətinizdən "bilməz" ifadəsini çıxarın. "Bilmirəm" yaradıcılığı boğan və özünü durğun hiss edən bir ifadədir. Bəzən bu ifadə əslində əsl mənasını əvəz edir. Məsələn, əslində "Fransız dilində necə danışacağımı bilmirəm" dedikdə "Fransızca danışmıram" deyə bilərsiniz. "Bacarmıram" deyəndə heç bir həll yolunun olmadığı fərziyyəsi yaranır. Bir şeyi necə edəcəyinizi bilmədiyinizi söyləmək, düşüncə və ya davranış tərzinizi dəyişdirə bilməyəcəyinizi başa düşdüyünüz deməkdir.
- Məsələn, hər gün qalxıb işə gedə bilərsiniz … amma bunu etməlisən? Əlbəttə yox. Yuxuda qalmağı və işinizi itirməyi seçə bilərsiniz. Həyatdakı seçimlərin nəticəsi var, ancaq diqqətinizi həyatda seçim gücünü başa düşməyə məcbur edən şeylərdən çevirməlisiniz. İşə getməyi seçərdinizmi? Bəli, çünki işinizi itirməyin nəticələri ilə üzləşmək istəmirsiniz. Bu hələ də bir seçimdir. Dəyişiklik agentisiniz və hər gün seçim edirsiniz. Sahib olduğunuz seçim gücünü həqiqətən qiymətləndirərək bunu həyata keçirin.
Addım 4. Müsbət perspektivi qoruyun
Bir stəkanın yarısı su ilə doludursa, yarısı doldu, yoxsa yarısı boş? Yoxsa yalnız qismən su ilə doldurulur? Uğurlu bir həyat yaratmaq, həqiqətən, dünyagörüşündən asılıdır. Yaradıcılıq, dözümlülük və qətiyyət ilə yanaşı, həyatda perspektiv və reallıq həyatı mənimsəməkdə müvəffəqiyyətli olmaq hissini təyin edəcək.
- Bu yaxınlarda sizi məyus edən bəzi nümunələri yazın, sonra onlar haqqında hisslərinizi yenidən yazın. Məsələn, bəlkə də keks işiniz yaxşı getmir. Bu fakt sizin üçün uğursuzluq deməkdirmi? Bu, həyatın kömək etmədiyi və səni heç vaxt xoşbəxt etməyəcəyi anlamına gəlirmi? Yazdığınız ifadələrə baxın. Bəlkə də bu ifadələr ağ -qaradır, məsələn: “İstədiyimi əsla ala bilmərəm. İşlər heç vaxt planıma uyğun getmir”.
- Bu ifadələri yenidən düzəltməyə və özünüzdə yeni bir perspektiv inkişaf etdirməyə çalışın. Məsələn, uğursuz olduğunuzu düşünmək əvəzinə, bu fikirləri yenidən paketləməyə çalışın. Özünüzə deyin: “Tamam, iş görməyin başqa yolları olmalıdır. Başqa bir cəhd edə biləcəyim bir şey var, fərqli bir marketinq yolu və ya bəlkə də yeni bir iş modelini sınamalıyam."
- Yeni perspektivlər sınamadan özünüzü bağlamağa meylli olduğunuzu anlamağa çalışın. Həyatda uğur qazanmaq üçün sonsuz imkanlar və bütün bu imkanları araşdırmaq üçün sağlam bir istəklə bunu istədiyiniz və uğur qazanmaq üçün çalışacağınız bir şey olaraq görməlisiniz.
Addım 5. Ən yaxşısını etməyə çalışdığınızı özünüzə xatırlatın
Özünüzlə dost və asan davranmağı unutmayın. Dözümlülük, özünə dəyər və özünə hörmət yaratmaq üçün hər şeyin plana uyğun getmədiyini qəbul etməlisən. Həyatda uğur qazanmaq üçün əlinizdəki vəziyyətə əsaslanaraq ən yaxşısını sınamaq üçün özünüzü sağlam bir zehin aləminə batırın.
- Nəticədən asılı olmayaraq hər zaman əlinizdən gələni etmək stress səviyyələrini də azaldar və nəzarət edə biləcəyiniz şeylərə diqqətinizi saxlayar. Bu yolla özünüzü gücləndirmək, idarə edə bilmək hissinizi gücləndirmək və nəzarətinizdən kənar olan şeyləri buraxmaq sizin üçün daha asan olacaq. Əlinizdən gələni etməyə çalışdınız, vacib olan və müvəffəqiyyətli olduğunuz deməkdir.
- Məsələn, kek biznesiniz uyğun bir iş növü deyil. Mövcud olan bütün variantları araşdırdıqda, yaradıcı dəyişikliklər etdikdə və həqiqətən də keks satışına hər şeyi qoyduqda, əlinizdən gələni etdiniz. İşi uğursuz hesab edə bilsən də, əlindən gələni etdin və uğur qazandı. Bütün qabiliyyət və zəkanızı istifadə edərək məşq etməlisiniz; həm də uğurdur. Fərqli bir şey sınadınız; o zaman sizi də uğur hesab etmək olar.
- Əlinizdən gələni etdiyinizi bilmək və bunun potensial nəticəsi deyil, müvəffəqiyyət olaraq üzərində dayanması, yeni şeylər sınamağa və həyat məqsədlərinizə doğru çalışmağa kömək edə bilər.
Addım 6. Vəziyyətlərinizi qiymətləndirin
Ən yaxşısını sınamaq, günə, şərtlərə və kontekstə görə hər kəs üçün fərqlidir. Xəstələnirsinizsə və bir layihəni gözlədiyiniz kimi tamamlaya bilmirsinizsə, xəstə olduğunuzu unutmayın. Ən azından əlinizdəki vəzifəni davam etdirdiniz və xəstə olsanız da əlinizdən gələni etdiniz. Bacardığınız hər şeyi etdiniz. Ən yaxşı səyinizi göstərmək həmişə özünüzü qiymətləndirmək üçün bir səbəbdir.
Addım 7. Bacardığınız ən yaxşısını etdiyiniz gündəliyi saxlayın
Ən yaxşı nəticələr verən gündəlik fəaliyyətlərinizin necə getdiyini qeyd etməyə başlayın. Bəlkə də ofisdəki gününüz həqiqətən pis keçdi; Bir şeyi səhv başa düşdüyünüzü və ya günahlandırıldığınızı hiss edirsiniz. Bu baş verərsə, utana bilərsiniz. Ancaq özünüzə "həqiqətən əlimdən gələni etdimmi?" Bacardığınız ən yaxşısını etdiyinizi və başqa şeyləri fərqli şəkildə etməyin alternativ yollarını qeyd edin.
4/4 hissə: Dəstək axtarın
Addım 1. Özünüzü pozitiv insanlarla əhatə edin
Bu insanlar ümumiyyətlə sizi dəstəkləyəcək və təşviq edəcək dostlarınız və ailə üzvlərinizdir. Şəxsi münasibətlər haqqında düşünmək və həyatınızdakı insanlar haqqında qərar qəbul etmək məcburiyyətində qala bilərsiniz - bunların sizi böyütdüyünü və ya daha da pisləşdirəcəyini düşünün. Özünə hörmət elə. Özünüzə hörmət etməyin bir hissəsi sağlam, dəstəkləyən insanların ətrafında olmağa layiq olduğunuza hörmət etməkdir. Həyatda uğur qazanmaq olduqca məqsəddir və qarşılıqlı əlaqələrinizin bütün aspektlərini əhatə edir.
Addım 2. Sizin üçün vacib olan insanlarla əlaqələr qurun
Həm də qarşılıqlı dəstəkləyici əlaqələr qurmalısınız. Daha yaxşı bir dost, ortaq və ya valideyn olmağın yollarını düşünün. Sizi sevən və dəstəkləyə bilən insanlara niyə həqiqətən dəyər verdiyinizi düşünün.
Bu insanlar haqqında fikirlərinizi yazmağa kömək edə bilər. Onlardan aldığınız hər hansı bir kömək haqqında yazın. Həm də onlara necə kömək etmək və bacardığınız qədər kömək etmək istədiyinizi yazın. Bu yolla onlarla əlaqənizi gücləndirməyin konkret yollarını müəyyən edə bilərsiniz
Addım 3. Cəmiyyətə töhfə verin
Həyatda müvəffəqiyyətli və ayıq, çox yönlü və təvazökar biri olmaq həm də cəmiyyətə qarışmağınız deməkdir. Empatiya və şəfqət tərəfinizi açın. Bu keyfiyyətləri başqalarına göstərməyi öyrənin. Bu, yalnız yardıma ehtiyacı olan bir insana fərq yaratmaq üçün deyil, həm də sizin xeyrinizə, özünü dərk etməyinizə və dünya şüurunuza faydalıdır. Həm də özünüzü aktiv və güclü hiss etməyinizə kömək edəcək.
