Cazibə hər hansı bir evliliyin və ya uzun müddətli əlaqənin vacib bir hissəsidir. Ər -arvad bir -birlərini cəlb etdikdə evlilik daha uzun və xoşbəxt olacaq. Ancaq illərlə evləndikdən sonra, xüsusən də digər fəaliyyətlər artdıqda cazibə artıq prioritet deyil. Ərinizin hələ də sizinlə maraqlandığından əmin olmaq üçün xarici görünüşünüzə diqqət yetirin, şəxsiyyətinizi inkişaf etdirin və evliliyinizdə ehtirası artırın.
Addım
Metod 3 /3: Görünüşə diqqət yetirmək
Addım 1. Gözəl geyin
Görünüşünüzə nəzarət edə bilmədiyiniz bir çox cəhət var. Ancaq xoşbəxtlikdən cazibə daha çox görünüşün idarə oluna bilən hissələrinə əsaslanır. Görünüşə diqqət yetirmək, təmizliyi qorumaq və gözəl görünmək ərləri cəlb etməkdə ciddi fiziki təmirdən daha təsirli olacaq. Əmin ol:
- Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın
- Müntəzəm olaraq duş alın
- Bədən saçlarını düzgün təraş edin və ya kəsin
- Saçları səliqəli şəkildə daramaq
Addım 2. Uyğun olan gözəl paltarlar alın
Ərinizin xoşuna gəlmək üçün geyim tərzinizi dəyişmək lazım deyil. Ancaq bədən quruluşunuza uyğun geyimlər gözəl görünməyin açarıdır. Bir az daha rəsmi bir paltar seçmək istəyə bilərsiniz, buna görə də şalvar və ya yırtılmış jeansdan çəkinin. Pambıq, yun və ipək kimi baxılması asan olan təbii, rahat materiallara baxın. Bu materiallar paltarları formada saxlamağa kömək edəcək.
Uyğun paltar tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bədən formanıza uyğun geyimlər üzrə ixtisaslaşmış bir mağazaya müraciət edin. Satış köməkçisi bədən quruluşunuza və zövqünüzə uyğun paltar seçməyinizə kömək edə bilməlidir
Addım 3. Qırmızı paltar geyin
Kişilər qırmızı rəngli qadınları digər rənglərdən olan qadınlardan daha çox cəlb edirlər. Qırmızı rəng arzu və həyəcanı tetikler, buna görə də daha dərin bir təəssürat yaratmaq istəyirsinizsə alt paltarları və alt paltarları da daxil olmaqla qırmızı rəngli xüsusi geyimlər alın.
Addım 4. Formada qalın
Yaş artması insan orqanizminə təsir edir. Ancaq ərinizin gözündə yaxşı görünmək üçün supermodel kimi cılız və ya düz bir qarnınız olması lazım deyil. Sağlam və formada qalmaq üçün qidalı bir pəhriz və orta təsirli məşqlərlə çəkinizi qorumalısınız.
- Sağlam və uyğun bir fiziki görünüşə sahib olmaq da özünüzü daha inamlı hiss etməyə kömək edəcək. Özünə inam çox cəlbedici bir keyfiyyət olaraq qəbul edilir.
- İstədiyiniz faydaları təmin etmək üçün orta təsirli məşq kifayətdir. Məsələn, hər gün 20 dəqiqə sürətlə gəzmək. Yemək və yüksək kalorili qidaların hissələrini azaldın.
Addım 5. Yaxşı duruşa sahib olun
Yaxşı duruş bədəninizi ən yaxşı formada saxlayır və başqalarında cazibə hissləri yaradır. Düz durun, düz oturun və əyilmək və ya oturmaq istəyinə qarşı durun. Duruşunuzu mükəmməl saxlamaq üçün başınızı yuxarı qaldırın və çiyinlərinizi geri çəkin.
Addım 6. Alış -veriş edərkən onu xatırlayın
Hərdən seksual alt paltarları və ya başqa həssas geyimlər alın. Ərinizə göstərin və hamısını onun üçün aldığınızı bildirin. Sevdiyiniz rəngdə göz oxşayan bir şey almağı da düşünə bilərsiniz.
Mesajın çatdırılma tərzi mesajın özü qədər təsir edir. Məsələn, təsadüfən ən son alt paltarınızı əllərinizə yapışdırın, sonra hərəkətsiz halda yüngülcə itburnu ilə uzaqlaşın. Bədən diliniz sözlərdən daha dərin bir məna verə bilər
Addım 7. Kiçik bir makiyaj edin
Görünüşünüzü tamamilə yeniləməyinizə ehtiyac yoxdur, ərinizin diqqətini geri çəkmək üçün bir xüsusiyyəti incə bir şəkildə dəyişdirmək kifayətdir. Yeni bir saç düzümü sınamağı, saçlarınıza parlaqlıqlar əlavə etməyi və ya dərinizə parıltı vermək üçün spada özünüzü əyləndirməyi düşünün. Qiyməti düşünürsünüzsə və ya böyük bir makiyajın qalıcı təsirini istəmirsinizsə, yeni bir pomada rəngi və ya göz makiyajı almaq kimi daha sadə bir dəyişikliyə cəhd edin.
Addım 8. Üzünüzdə bir təbəssüm oyanın
Gülümsəmək, subay ikən bir oğlanı cəlb etməyin ən əhəmiyyətli yollarından biridir, buna görə də evləndikdən sonra ərinizə gülümsəməyin hələ də ona eyni şəkildə toxunması təəccüblü deyil. Səmimi, əyləncəli və xoşbəxt bir davranış, əri cəlb etmək üçün açardır.
Metod 2 /3: Cəlbedici bir şəxsiyyətin inkişafı
Addım 1. Güvən göstərin
Özünüzü sevmirsinizsə, güvən və özünə hörmətin olmaması ərinizlə ünsiyyətinizdə özünü göstərəcək. Güvən cəlbedici bir keyfiyyətdir və özünə inamsızlıq sizi cazibədar göstərə bilər. Özünüzə seksual, cazibədar və cazibədar olduğunuzu söyləyin. Ən çox sevdiyiniz keyfiyyətlərə diqqət yetirin və ərinizin yaxşı bir səbəbdən sizə aşiq olduğunu unutmayın.
- İnamlı danışmaq və dik, inamlı duruş sahibi olmaq özünə hörmətinizi göstərməyə kömək edəcək.
- Özünüz haqqında mənfi düşüncələrdən qurtula bilmirsinizsə, bir az əlavə yardım almaq üçün meditasiya və ya terapiya kimi məşqlər tətbiq etməyi düşünün.
Addım 2. Özünüz olun
Duygusal olaraq özünüzə qayğı göstərmək bacarığı pozitiv olmağınıza kömək edə bilər. Əgər ərinizdən tamamilə asılısınızsa, o sizi daha yaxşı hiss etdirə bilməyincə tənqidi olma ehtimalı daha yüksəkdir. Tənqid onu uzaqlaşdıra bilər. Özünüz olmaq üçün edə bilərsiniz:
- Yaxın dostları və ailəsi ilə vaxt keçirmək
- Bir hobbi edin
- Maraqlandığınız sahədə kurslar alın
Addım 3. Ərinizlə əlaqə saxlayın
Ərinizin yanında olduğunuz üçün minnətdar olun. Birlikdə keçirdiyiniz vaxtın qədrini bilin və onunla keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün imkanlar axtarın. Gün ərzində əlaqə saxlamaq üçün bir tarix və ya başqa bir yol təşkil edin. Gündə ən az bir dəfə, telefonla, Skypela və ya mətnlə söhbət etmək üçün onun haqqında düşündüyünü göstərmək üçün imkanlar axtar.
Addım 4. Tükəndiyiniz zaman ev tapşırığı ilə bağlı kömək alın
Uşaqlarınız, karyeranız, eviniz və digər vəzifələriniz varsa, evliliyinizə diqqət yetirmək çətin ola bilər. Ərinizin diqqətini cəlb etmək üçün çox şeyə diqqət yetirmək üçün enerjinizin tükənmədiyinə əmin olun. Stress hiss etməyə başlasanız, yükünüzü yüngülləşdirməyə kömək edəcək birini tapın. Kömək əhval -ruhiyyəni korlayacaq naglanma meylini azaldacaq. Bacararsan:
- Ərindən ev işlərində kömək istəməsi
- Bir dostunuzdan evdə sizə kömək etməsini xahiş edin
- Sizə boş vaxt vermək üçün uşaq baxıcıları işə götürün
- Ev qulluqçularının işə götürülməsi və ya təmizlik xidmətləri
Addım 5. Ərinizlə bağlı hər şeyi soruşun
Ərinizlə maraqlanmaq evliliyinizi canlandırmağın açarıdır. Proqnozlaşdırılan və ya cansıxıcı kimi davranmayın, onun haqqında bilmədiyiniz bir tərəfin olduğuna inanın. Onun həyatı, duyğuları və münasibətləri inkişaf etdirmək və bir -birinizə cazibədar olmaq təcrübələrini soruşun.
Addım 6. Hissləriniz haqqında danışın
Hisslərinizi ərinizdən gizli saxlamayın. Mənə nə düşündüyünüzü və hiss etdiyinizi söyləyin. Əlavə dəstəyə ehtiyacınız varsa utanmayın. Dürüst olun və hisslərinizi bölüşməyin qarşılıqlı cazibədə bir evliliyin köklərini əkmək və bəsləmək üçün açar olduğunu söyləyin.
Addım 7. Birlikdə gülün
Yaşlandıqca həyatı yeni evləndiyinizdən daha ciddiyə almağa başlaya bilərsiniz. Məcbur olanda ciddi ol, amma hələ də gülməyi bildiyinə və ərinin hələ də gülə biləcəyini bildiyinə əmin ol. Toyunuzda yumor saxlamaq üçün bunları edə bilərsiniz:
- İkiniz üçün xüsusi bir zarafat yaratmaq
- Komediya səhnəsinə baxın
- Gülməli filmlər kirayə verin
- Məhdudiyyətləri buraxmaq və hərdən gülməli və ya axmaq davranmaq
Addım 8. Ərinizə olan marağınızı göstərin
Onu hələ də cazibədar gördüyünüzü göstərin. Bunun müqabilində sənə daha çox cəlb olunacaq. Başqaları tərəfindən cazibədar görünməkdən daha cazibədar bir şey yoxdur. Ərinizə cazibədar olduğunu göstərmək üçün edə bilərsiniz:
- Onu həqiqətən sevdiyinizi söyləmək
- ona sataşmaq
- Gözlərinə baxaraq
- Görünüşünü və şəxsiyyətini tərifləmək
- Cinsi əlaqəyə başlamaq
Addım 9. Ərinizə dəstək olun
Ərin ehtiyaclarına və istəklərinə diqqət yetirin. Dəstəyə necə ehtiyacı olduğu barədə vicdanlı olmasa da, özünü həssas və ya ruhsuz hiss edəndə fiziki və emosional dəstək verin. Ərinizin verdiyiniz diqqətlə sevginizi hiss etdiyinə əmin olun.
- Onun maraqlarına maraq göstərin. Özünü maraqlandığı hər şeyi bəyənməyə məcbur etmək məcburiyyətində deyilsən, amma aktiv dinləyici olaraq səninlə bu maraqlar haqqında danışmağa təşviq et.
- Arada bir onun üçün xüsusi bir şey edin. Ad günü üçün sürpriz bir partiya hazırlayın və ya ən sevdiyiniz yeməyi bişirin. Çox uzun və yorucu bir iş günündən sonra nahar gətirmək və ya çiyin masajı etmək istəsə təklif edin.
- Bir problemi varsa, simpatiya göstərin.
Addım 10. Atəşlə oynamayın
Yəqin ki, ərinizin qısqanclığını artırmaqla onun sizə yapışacağını düşünmüşdünüz. Halbuki, bu cür düşüncə ümumiyyətlə ustanın silahıdır. Ərinizi təhlükəli oyunlarla deyil, dürüstlük və diqqətlə cəlb edin.
Addım 11. Münaqişələri ən qısa zamanda həll edin
Evliliyinizdəki problemlərin daha da pisləşməsinə imkan verməyin. Maneələrdən qurtulmaq üçün evdəki münaqişələrdən və problemlərdən danışın. Əriniz uzaq və ya uzaq görünürsə, oturun və problemin nə olduğunu danışsın. Hər şey ortaya çıxdıqda, ikiniz də işləri necə düzəltməyi anlaya bilərsiniz.
Evliliyinizdəki problemlərin sizinlə heç bir əlaqəsi olmadığını anlayın. Əgər əriniz artıq sizi cazibədar görmürsə, bunun arxasında tibbi bir problem ola bilər və ya psixoloji, mənəvi və ya emosional olaraq idarə edə bilməyəcəyiniz bir problem yaşayır
Metod 3 /3: Evlilik ehtirasını artırın
Addım 1. Ərinizlə maraqlı təcrübələr paylaşmaq niyyətindəsiniz
Araşdırmalar göstərir ki, ər -arvad həm maraqlı, həm də əyləncəli işlər görsələr evliliklər daha xoşbəxt olar. Yeni fəaliyyətlər, fikirlər, yeməklər və yerlər təcrübələri ailə bağlarını gücləndirməyə kömək edə bilər. Ailə münasibətlərində həyəcanı artırmaq üçün bəzi fikirlər:
- Qorxulu və ya həyəcanlı filmlərə baxmaq
- Bir idman komandasına və ya idman klubuna qoşulun
- Yeni yerlərə gedin
- Gəzinti və ya gəzinti
Addım 2. Gündəlik həyatda toxunmağa alışın
Müsbət bir əlaqə bir tərəfdaşla əlaqəni qorumaq üçün vacibdir. Sevgi dolu və pozitiv toxunuşun yalnız cinsi əlaqə zamanı deyil, bütün gün ərzində adi bir hala çevrildiyinə əmin olun. Gündəlik həyatınızda həssas bir toxunuşa başlamağın yollarını axtarın, məsələn:
- Yemək bişirərkən ərinin boynunu ovuşdurmaq
- Birlikdə film seyr edərkən saçlarını sığallayır
- Gəzərkən əl -ələ tutaraq
- Yanağını tez -tez öp
- Bədəni ağrıyanda kürəyinə masaj etməyi təklif edir
Addım 3. Bir -birinizin cinsi fantaziyalarına qapılın
Cinsi həyatınızın adi və ya avtomatik olmadığından əmin olun. Yoldaşınızın cinsi istəklərinin nə olduğunu soruşun və onlara da sizin istəklərinizi bildirin. Cinsi xəyalları həyata keçirmək üçün bir -birinizə dəstək verin. Qəribə bir arzunuz olmasa belə, yataqda dəyişiklik edərək cinsi həyatınızı daha da gözəlləşdirə bilərsiniz:
- Yeni seks mövqeləri sınamaq
- Oteldə qalın və otaq xidməti sifariş edin
- Narahat olmağınızdan narahat olmamaq üçün bütün gecə uşaqlara göz atmaq üçün dayə işə götürün
- Bir -birinizə masaj edin
- Yeni alt paltar geyinir
Addım 4. Cinsi kəmiyyətə deyil, keyfiyyətə yönəldin
Evlilik yaşı artdıqca, xüsusən də uşaqların olması halında cinsi əlaqənin azalması təbiidir. Ancaq bir -birinizə olan cazibənizi gücləndirmək üçün hələ də cinsi həyatınıza diqqət edə bilərsiniz. Özünüzü inandırın ki, məmnun və eyni dərəcədə zövq verən seks tez-tez, lakin keyfiyyətsiz seksdən daha yaxşıdır.
Addım 5. Gündə ən az 10 saniyə öpməyə çalışın
Öpüşmək endorfinləri azad edəcək və ər -arvad arasındakı cazibə bağını gücləndirəcək. Ərinizi gündə ən az 10 saniyə öpmək üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun. İkiniz daha yaxın, daha məmnun və daha xoşbəxt hiss edəcəksiniz.
İpuçları
- Evlilik marağını qorumağa çalışmaq vacibdir. Ancaq bu prioritetlərin hisslərinizdən və emosional rifahınızdan üstün olmasına icazə verməyin. Ortağınızı razı salmaq üçün öz ehtiyaclarınızı qurban verməyin.
- Zamanla evliliyin enişli -yoxuşlu olacağını anlayın. Artan məsuliyyətlər - xüsusilə uşaqlar və karyeralar - evliliyə təsir edə bilər. Özünüzə deyin ki, dəyişiklik normaldır və zaman keçdikcə vəziyyət yaxşılaşacaq.
- Cazibənin fiziki və emosional komponentlərinə diqqət yetirin. Unutmayın ki, evliliyinizin qayğı və hörmətə, həm də fiziki cazibəyə əsaslandığından əmin olmalısınız
