Laparoskopik cərrahiyyə, laparoskopiya olaraq həkimlərə qarın orqanlarını laparoskopla araşdırmağa imkan verən diaqnostik prosedurdur. Bu proseduru yerinə yetirmək üçün həkim mədənizdə bir kəsik edəcək və sonra çuxurdan bir laparoskop daxil edəcək və sonra mədənizi karbondioksidlə dolduracaq, bu da təəssüf ki əməliyyatdan sonra qəbizlik, şişkinlik və narahatlığa səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bu narahatlığı müxtəlif ev müalicələri, dərmanlar və düzgün yemək və içməklə aradan qaldıra bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Əməliyyatdan sonra qanaxma
Addım 1. Həzm sistemini stimullaşdırmaq üçün yavaş -yavaş qısa bir gəzinti edin
Evin ətrafında 15 dəqiqə gəzin, ancaq özünüzü rahat hiss edirsinizsə. Gəzinti həzm sistemindəki əzələlərin işini stimullaşdırır, beləliklə qəbizlik və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir və fartsun xaric olmasına kömək edir.
Əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə gəzməkdən daha çox fiziki fəaliyyətdən çəkinin
Addım 2. Havanı təmizləməyinizə kömək etmək üçün ayaqları qaldırmağa çalışın
Sırt üstə uzan və dizlərinin altına yastıq qoy. Bundan sonra dizinizi əyərkən sağ ayağınızı yavaşca mədəyə doğru qaldırın. 10 saniyə saxlayın. 10 saniyədən sonra ayağını aşağı salın və bu məşqi sol ayağınızla təkrarlayın.
- Bacaklarınızı bu şəkildə qaldırmaq, qarın əzələlərini daraldır və genişləndirir, həzm sisteminizdən qaz çıxarmağa kömək edir.
- Narahatlığınız azalana qədər bu məşqi gündə 2-3 dəfə təkrarlayın.
Addım 3. Küləyin keçməsinə kömək edəcək dərmanlar alın
Vücuddakı qaz baloncuklarını müalicə etmək və ya şişkinliyi azaltmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış dərmanlardan istifadə edin. Hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
Qaz keçməyinizə kömək edə biləcək bəzi dərman nümunələrinə simetikon və Colace daxildir. Bu dərmanları əksər apteklərdə və apteklərdə ala bilərsiniz
Metod 2 /3: Narahatlığı aradan qaldırın
Addım 1. Narahatlığa səbəb olan qazı çıxarmaq üçün qarnınızı masaj edin və ya ovuşdurun
Sol əlinizlə yumruq edin, sonra yavaşca mədənizin sağ tərəfinə itələyin. Bundan sonra əllərinizi qarnınızdan sinəyə doğru, sonra sol tərəfinizə doğru sürüşdürün.
- Bu cür masaj, qarın əzələlərini rahatlamağa kömək edəcək və həzm sisteminin fəaliyyətini stimullaşdıracaq.
- Masaj edərkən mədənizi çox sıxmadığınızdan əmin olun, çünki bu, narahatlığınızı daha da pisləşdirə bilər.
Addım 2. Qaz ağrısını azaltmaq üçün qarnınıza 15 dəqiqə isti kompres tətbiq edin
İstilik torbasını dəsmala sarın ki, birbaşa dəriyə yapışmasın. Isıtma torbasını birbaşa dərinin səthinə yerləşdirmək uyuşmaya və hətta kiçik zədələrə səbəb ola bilər.
- Diqqət yetirin ki, bu, qazdakı ağrıları aradan qaldıra bilsə də, bu isti kompres əməliyyatdan sonra yaşadığınız şişkinliyi daha da pisləşdirə bilər.
- Bu kompresdən qarın əzələlərini stimullaşdırmaq üçün lazım olduğu qədər istifadə edə bilərsiniz. Ancaq bir anda 20 dəqiqədən çox istifadə etməyin. Bundan əlavə, bədən istiliyinin yenidən düşə bilməsi üçün kompresin istifadəsi arasında ən az 20 dəqiqə ara verin.
Addım 3. Həkiminiz tərəfindən təyin edildiyi kimi ağrı dərmanlarından istifadə edin
Həkiminiz, xüsusən də çiyninizdə əməliyyatdan sonrakı ağrınız varsa, ağrı kəsici dərman qəbul etməyi tövsiyə edə bilər. Bununla birlikdə, reçetesiz olaraq ağrı kəsiciləri istifadə etməyin, çünki bu dərmanların bəziləri əslində kabızlığı daha da pisləşdirə bilər.
- Bəzi ağrı kəsiciləri də ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Bulantı hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə deyin və başqa bir dərmana keçə biləcəyinizi soruşun.
- Dərman istifadəsi səbəbiylə qəbizliyin qarşısını almaq üçün bol maye içdiyinizə və liflə zəngin meyvə və tərəvəz yediyinizə əmin olun.
- Unutmayın ki, bəzi ağrı kəsiciləri meteorizmi daha da pisləşdirə bilər və həzm sisteminin normala qayıtması üçün lazım olan vaxtı uzada bilər.
Addım 4. Mədəyə təzyiq etməyən boş, rahat paltar geyin
Əməliyyatdan sonrakı ilk 1-2 həftə ərzində və ya artıq qazdan narahat olmayana qədər bel ətrafında elastik bantları olmayan paltarlar geyin. Mümkünsə, mədədə sıxılmaması üçün həmişəkindən biraz daha böyük paltarlar geyin.
Gecə paltarları və pijama kimi geyimlər əməliyyatdan sonrakı ilk həftələr üçün uyğundur
Metod 3 /3: Əməliyyatdan sonra yemək və içmək
Addım 1. Həkiminiz icazə verərsə, bir az nanə çayı için
Nanə çayının mədə -bağırsaq traktının fəaliyyətini artırmağa və mədə ağrısını qazdan azad etməyə kömək etdiyi məlumdur. Ancaq əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun. Bu şəkildə bu çayı içməyə icazə verdiyinizə əmin ola bilərsiniz.
Həzm sisteminin hərəkətini daha da stimullaşdırmaq üçün Smooth Move çayı kimi təbii laksatif xüsusiyyətlərə malik çay içmək
Addım 2. Əməliyyatdan sonra sağalmanı sürətləndirmək üçün saqqız çeynəməyə çalışın
İsti çay içmək kimi, əməliyyatdan sonra saqqız çeynəməyin laparoskopik əməliyyatdan sonra yaşanan qəbizliyi azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərən bəzi tədqiqat dəlilləri də var. Bu gözlənilməz tibbi fayda əldə etmək üçün əməliyyatdan sonra hər 2 saatda 15 dəqiqə saqqız çeynəyin.
- Saqqızın hər hansı bir dadını çeynəyə bilərsiniz, burada ən vacib şey çeynəmə hərəkətidir.
- Saqqız çeynəyərkən ağzınızı bağladığınızdan və danışmadığınızdan əmin olun. Əks təqdirdə, mədədə hava əlavə edərək qazı artıraraq saqqızı yuta bilərsiniz.
Addım 3. Əməliyyatdan 1-2 gün sonra qazlı içkilərdən çəkinin
Əməliyyat zamanı istifadə olunan karbon qazı səbəbiylə qazlı içkilər ağrını daha da pisləşdirə bilər. Qazlı içkilərdən çəkinmək, yaşadığınız əməliyyatdan sonrakı ürək bulanmasını azaltmağa da kömək edə bilər.
Əməliyyatdan sonra ilk 2 gündə qazlı içkilərdən uzaq durmalısınız. Bununla birlikdə, vəziyyətinizə görə bu içkidən daha uzun müddət uzaq durmağınız lazım olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Addım 4. Qaz ağrısı azalana qədər saman içməkdən çəkinin
Bir saman istifadə edərək içdiyiniz zaman havanı udacaqsınız və nəticədə həzm sisteminizdə hava baloncukları əmələ gələcək. Əməliyyatdan sonra qarnınızdakı narahatlıq azalana qədər birbaşa stəkanın ağzından içmək.
Addım 5. Əməliyyatdan sonrakı ilk həftə ərzində maye və yumşaq qidalar qəbul edin
Bu qidalar bədənin həzmini asanlaşdıracaq və udmağı asanlaşdıracaq. İlk həftədən sonra, önümüzdəki 4-6 həftə ərzində diyetinizə yumşaq qidalar tədricən əlavə etməyə başlayın.
- İlk həftə ərzində istehlak edilən ideal yemək və içkilərə bulyonlar, şorbalar, milkshake, pudinglər və kartof püresi daxildir.
- Sərt çörək və ət, simit, çiy tərəvəz və lobya kimi həzmi çətin olan qidalardan çəkinin.
