İdman və Fitnes

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Son vaxtlar bir çox insan bel ağrısı və ya bel əzələsi sərtliyi yaşayır. Stress, narahatlıq, zədə və fiziki fəaliyyətin olmaması boyun, bel və bel ağrısına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, gərgin və ya sərt bel əzələləri tez -tez bel ağrısına səbəb olur.

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Kriketdə yaxşı bir atlet olmaq istəyirsinizsə, ümumi vurma qabiliyyətinizin yaxşılaşması üçün müşahidə bacarıqlarınızı, vurma bacarıqlarınızı və soyuqqanlılığınızı inkişaf etdirin. Addım Metod 3 /3: Atışları nəzərdən keçirmək və sürətli qərarlar qəbul etmək Addım 1.