Əlbəttə ki, evin ən təhlükəsiz və ən rahat bölgə olduğuna razısınız. Necə gəlib? Vaxtınızı hər gün nəfəs almağa, yatmağa, yeməyə və əylənməyə sərf etdiyiniz yerdir! "Əylənmək" anlayışınız divanda uzanaraq televizora baxmaqla məhdudlaşıbsa, niyə yeni, daha yaradıcı cəhətdən çətin fəaliyyətlər sınamasınız? İnanın, bunları araşdırmaq istəyirsinizsə, seçimlər həqiqətən sonsuzdur!
Addım
Metod 1 /5: Uşaq Oyunları
Addım 1. Bir video oyunu oynayın
O vaxt və indi video oyunlar yalnız uşaqlar üçün deyil, bilirsiniz! Bu səbəbdən uşaqlıqda ən çox sevdiyiniz bir oyunun kasetini və ya CD -ni çıxarmağınız üçün yaş maneə deyil, sanki 1999 -cu ildə məktəb tətilinə qayıtmış kimi oynayın. Beyninizə vaxt lazım olsa da oyunun necə olduğunu xatırlayın, səbirli olun və çalışmağa davam edin! Unutma, bunu yalnız əyləncə üçün edirsən!
- Oyunu daha interaktiv hiss etmək istəyirsiniz? Başqalarını birlikdə oynamağa dəvət edin! Hər ikinizin qabiliyyəti barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur, çünki bütün fəaliyyətlər zövq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
- Eyni zamanda fiziki qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirmək istəyirsiniz? Nintendo Wii oynamağa çalışın!
Addım 2. Qalanı istirahət yerinizə çevirin
Bir az yorğan və divan yastığı alın. Daha sonra, dörd divar yaratmaq üçün hazırladığınız divan yastıqlarını düzəldin, sonra mövqeyini sabitləşdirmək üçün yastığın xaricinə və içərisinə bir kitab və ya stul qoyun. Bundan sonra, "qala damı" funksiyasını yerinə yetirmək üçün yastığa yorğan vurun və qala şəraitini dincəlmək üçün daha rahat edin. İndi qala içərisində nə edə biləcəyinizə qərar verməyin vaxtı gəldi!
- Bir kitab oxumaq və ya televizora baxmaq üçün qalada yatın.
- Bir macərada olduğunuzu və qala sizi okeanın o tayına aparan kiçik bir gəmidir. Yəni qaladan çıxsanız dərhal dənizə düşəcəksiniz! Deyəsən, yeganə seçiminiz qalada qalmaq və bütün gecə orada yatmaqdır, elə deyilmi?
- Qalada istirahət edərkən, başqasına lağ etmək üçün zəng etməyə çalışın.
Addım 3. Bir tapmaca oynamağa çalışın
Daha beyin stimullaşdırıcı bir oyun sınamaq istəyirsinizsə yaxınlıqdakı oyuncaq mağazasından bir tapmaca alın. Beyin performansını artırmaq üçün 500 -dən çox şəkil parçası olan bir tapmaca seçin. Yoxsa çətinlik səviyyəsini artırmaq istəyirsinizsə, çəmənlikdə çəmənlik kimi rəng və formada fərqlənməyən bir şəkil seçməyə çalışın. İpuçları nə qədər az olarsa, oyunun çətinlik səviyyəsi də o qədər yüksək olar.
Addım 4. Bir taxta oyunu oynamağa çalışın
Evdə tək deyilsinizsə, niyə yalnız əylənməklə kifayətlənməyən, həm də qrup halında edilə biləcək bir fəaliyyət seçməyəsiniz? Məsələn, Monopoly, Bağışlayın və Tabu kimi qruplarda oynana biləcək bir oyun seçin. Və ya daha çox interaktiv bir fəaliyyət istəyirsinizsə, onları Twister oynamağa və sözləri təxmin etməyə dəvət edə bilərsiniz.
İstədiyiniz və yaxşı bildiyiniz təqdirdə, taxta oyunları əvəzinə kart oynamaqdan çekinmeyin. Narahat olmayın, çünki Hearts, Spades, Tunk, Poker, Speed və Blackjack kimi kart oyunları çox müxtəlifdir
Metod 2 /5: Yaradıcılığı inkişaf etdirin
Addım 1. Bir musiqi aləti çalın
Tozlu köhnə skripkanı şkafdan çıxarın və ya piano kürsüsünə oturun və çalmağa başlayın. Melodiyasını əzbər bildiyiniz bir mahnı varsa, onu ifa etməyə çalışın. Səs mükəmməl olmasa da, uğursuz kimi hiss etməyə ehtiyac yoxdur! Bunu sadəcə əylənmək üçün edirsən, elə deyilmi?
- Gerekirse, əlinizdə olan nota və ya musiqi kitabını yenidən oxuyun. Əvvəlcə ən sadə işarəni ehtiva edən bir kitab və ya nota musiqisi ilə başlayın. Nümunə asan olduğundan, şübhəsiz ki, onu ifa edərkən daha rahat hiss edəcəksiniz və ən azı iki mahnını rahatlıqla ifa etməyi bacarsanız məmnun olmaq daha asandır.
- Musiqi ifa etməyi çox yaxşı bacarırsınızsa, amma onu peşəkarcasına ifa etmək üçün çətinliklər tapırsınızsa, bu, bacarıqlarınızı nümayiş etdirmək üçün mükəmməl vaxtdır! Bütün günü məşq edin, sonra günün sonunda özəl, özəl bir konsert verin.
- Musiqi çalmaq vərdişinin ofisdəki performansınızı da yaxşılaşdıra biləcəyini bilirdinizmi? Əslində, bu fəaliyyətlər yaddaş tutumunu artırmaqda, əzmkarlıq öyrətməkdə və hətta hər şeyi idarə etmək qabiliyyətinizi artırmaqda təsirli olur.
Addım 2. Rəqs edin
Kim deyir ki, rəqs etmək və əylənmək üçün bara getməlisən? Əslində, oturma otağınız və mətbəxiniz unudulmaz bir rəqs meydanına çevrilə bilər, bilirsiniz! Xüsusilə, evdə rəqs etmək başqaları tərəfindən izlənilmək qorxusu olmadan yeni hərəkətlər etməyə və fərqli rəqs üslublarını araşdırmağa imkan verir. Nə gözləyirsən? Sevdiyiniz musiqini çalın, saç düzümünüzü edin və ritmlə hərəkət edin!
- Sevdiyiniz mahnıların xoreoqrafını yazın.
- Təcrübə bir neçə onilliklər ərzində hərəkət edir. Xoreoqrafik personajları xatırlamaqda çətinlik çəksəniz, 70-80 -ci illərin musiqi videolarına da baxa bilərsiniz.
Addım 3. Xüsusiyyətlərdən istifadə edin
Saxta mikrofon ətrafında rəqs edin və ya ən sevdiyiniz dövrdə məşhur olan paltar geyinərkən.
Addım 4. Musiqiyə qulaq asın
Rəqs etməyi sevməyənlər üçün və ya musiqi çalmaq bədəninizi ritmlə hərəkət etdirmək istəməzsə, hətta evdəki kimi çox özəl bir atmosferdə hamının divanda uzanmasının heç bir günahı yoxdur. sevdiyiniz musiqini dinləmək günü.
- Hər albomu tək -tək dinləyərək sevdiyiniz musiqiçiləri dərindən tanıyın.
- Şəxsi çalğı siyahılarınızı fərqli nüansları təmsil edən kateqoriyalara bölün: təsadüfi, seksual, istirahət otağı və s.
- Daha fərqli bir musiqi janrına qulaq asın.
- Soundcloud, Mixcloud və ya YouTube -da yeni musiqi kəşf edin.
Addım 5. Çək
Əslində, bədii qabiliyyətlərin yalnız bir ovuc insana sahib olduğu fərziyyəsi doğru deyil. Başqa sözlə, az da olsa hər kəsin sahibi olmalıdır. Bir uşaq olaraq, nəticənin qeyri -qənaətbəxş olacağından qorxduğunuz üçün narahatlıqla heç çəkmisinizmi? Çox güman ki, yox, xüsusən də artıq başqalarının hökmlərindən narahat olmaq üçün çox əyləndiyiniz üçün. Elə isə, niyə o dövrlərə qayıtmağa və fikirlərinizi yenidən sərbəst ifadə etməyi öyrənməyə çalışmayın?
- Akril boya, suluboya, pastel boya və ya hətta kömür boyası kimi fərqli mühitlərlə əylənin.
- Çəkmək üçün evinizdə daşınmaz bir obyekt seçin və ya birinin portretini çəkməyə çalışın.
Addım 6. Əl işləri və/və ya digər sənət əsərləri yaradın
Eviniz bir yaz düşərgəsi olmasa da, xüsusən də hər ikisi qapalı vəziyyətdədirsə, iplik və muncuqla oynamağı qadağan edən heç bir xidmət yoxdur. Bununla birlikdə, iplikdən və muncuqdan əl işləri düzəltmək istəmirsinizsə və ya düzəltmək istəmirsinizsə, düz stəkanları iti işarələrlə bəzəməyə və ya həyətdə uzanan köhnə çubuqlardan və ipdən xəyal ovcusu asma qurmağa çalışın.
- İstəyirsinizsə, karton qutunu da bəzəyə və şəxsi əşyalar üçün konteyner kimi istifadə edə bilərsiniz.
- Kağız çəkisi olaraq istifadə etmək və ya ana səhifənizi bəzəmək üçün daşları rəngləyin.
- Digər yaradıcı fikirlər üçün Pinterest saytına baxın.
Addım 7. Pişirməyə və ya çörək bişirməyə çalışın
Böyük bir aşpaz olmaq lazım deyil, bilirsiniz ki, bir ləzzətli yemək və ya bir tort keks hazırlamaq üçün! Yaradıcılıq layihəniz kimi düşünün. Boş vaxtınız olduqda, İnternetdə və ya evdə olan bir yemək kitabından reseptlər axtarmağa çalışın. Yemək bişirməyi sevdiyiniz fəaliyyətlərdən biri deyilsə, bişirməyə çalışın.
Sobanın və ya sobanın yanında olmağa cəsarət etmirsinizsə, bir qarışdırıcı ilə yaradıcı olmağa çalışın! Məsələn, bir smoothie və ya kokteyl hazırlayın və sanki məşhur bir meyvə suyu barında və ya kafedə olduğunuz kimi için. Ancaq sınanmış resepti izləməyi unutmayın ki, evdə hazırladığınız içkinin dadının dadlı olacağına zəmanət verilsin
Metod 3 /5: Evdə istirahət
Addım 1. Evinizi spa yerinə çevirin
Bir neçə üz maskası alın və ya özünüz hazırlamağa çalışın, sonra buxar köməyi ilə üz prosesini edin. Hiylə, suyu buxar çıxana qədər qaynatmaq, sonra dəsmal ilə sarılmış başı qabın üstünə asmaq. Üz məsamələri açıldıqdan sonra dərhal maskanı çəkin.
Daha çox spa hiss etmək üçün aromaterapiya şamlarını yandırmağa, rahatlaşdırıcı musiqilər qoymağa və xalat taxmağa çalışın
Addım 2. Hamamda isladın
Əvvəllər küveti hamam bombası (suya məruz qaldıqda köpüyə çevrilən bərk kimyəvi maddə), efir yağları, dəniz duzu və ya istədiyiniz digər əlavələrlə doldurun. Bundan sonra, pedikür üçün ayaqlarınızı suya batıra bilərsiniz, sonra manikür üçün ovuclarınızı islatmağa davam edin.
Addım 3. Görünüşünüzü yaxşılaşdırın
Evdə istirahət etmək, yeni bir saç düzümü sınamaq və ya ümumi fiziki görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı vaxtdır. Fəaliyyəti daha da zövqləndirmək üçün təraş edərkən, saçınızı rəngləyərkən və ya ən son makiyaj məhsulları və texnikalarını sınayarkən sevdiyiniz mahnını dinləyin.
- Paltar tərzinizi dəyişdirin. Yeni bir geyim tərzi yaratmaq üçün lazım olan paltarları birləşdirməyə çalışın. Məsələn, yeni bir geyim tərzi yaratmaq üçün ümumiyyətlə birlikdə geyinmədiyiniz köynək və ayaqqabı qarışığı geyin.
- Saç modelinizi, makiyajınızı və geyim tərzinizi dəyişdirin.
Addım 4. Televizora baxmağa vaxt ayırın
Məsələn, bütün gecəni və ya gündüzü həmişə arzuladığınız, amma izləməyə vaxtınız olmayan televiziya şousunu və ya bədii serialı izləməklə keçirin. Baxış təcrübəsini daha da həyəcanlandırmaq üçün ən çox sevdiyiniz qəlyanaltılar və içkilər yanınızda olsun!
Metod 4 /5: Çətin fəaliyyətlər etmək
Addım 1. Bağçılıq etməyə çalışın
Həyəti oyun meydançanız halına gətirin! Məsələn, həyətinizə çiçək, tərəvəz və hətta ağac əkməyə çalışın. Əvvəlcə hansı növ vahiyə sahib olmaq istədiyinizə qərar verin. Bura çiçək bağçasıdır? Tərəvəz bağı? Yoxsa müxtəlif saksı bitkiləri ilə dolu bir bağ? Çətinliyi artırmaq istəyirsinizsə, eyni zamanda ön və arxa həyətinizi bağlayın!
Addım 2. Həyətinizdə düşərgə salın
Bir yuxu çantasını həyətə aparın və ulduzlarla dolu bir səmanın altında yatın. Başqası səninlədirsə, qorxunc hekayələri dəyişdirsinlər və həyətdə gəzən dələləri təhlükəli vəhşi heyvanlar kimi düşünsünlər! Hər şeyi daha da əyləncəli etmək istəyirsinizsə, həm də bir tonqal və ya barbekü üzərində zefir ızgara edə bilərsiniz (ikinci variant, əlbəttə ki, sınamaq daha təhlükəsizdir).
Evin həm önündə, həm də arxasında həyətiniz yoxdursa, qonaq otağında düşərgə qurmağın eybi yoxdur! Məsələn, yorğan və digər şeylərdən bir çadır tikə və ya qala tikə bilərsən və sonra meşədə düşərgə qoymuş kimi yata bilərsən
Addım 3. Şəxsi bir layihə planlaşdırın
Bir şey yaratmaq və ya yaratmaq istəyənlər üçün bu fəaliyyət ən əyləncəli hiss edir. Məsələn, hasar çəkə, quş yuvası qura və ya evdəki otaqları yenidən rəngləyə bilərsiniz.
Addım 4. Evinizi təmir edin
Bəziləri üçün divarların boyanması, hasarların quraşdırılması və plitələrin cilalanması kimi ev işləri əyləncəli fəaliyyətdir. Əgər belə hiss edirsinizsə, boş vaxtınızı doldurmaq üçün evinizi təmir etməyə çalışın. Nadir olsa da, mebelin mövqeyini dəyişdirən və ya mətbəxi təmir etməkdən zövq aldıqları üçün təmir edənlər də var.
Addım 5. Kiçik bir partiya təşkil edin
Dostlarınızı və qohumlarınızı evinizə dəvət edin, sonra birlikdə əylənməyə dəvət edin! Məsələn, onları həyətdə barbekü etməyə və ya sadəcə qonaq otağında söhbət etməyə dəvət edin və ya sevdiyiniz musiqiçilərin musiqisini dinləyin. İstəyirsinizsə, hətta onları birlikdə poker oynamağa dəvət edə bilərsiniz! Ən əsası, həm yaradıcı, həm də çətin, lakin yenə də rahatlaşdırıcı fəaliyyətlər seçin.
Metod 5 /5: Yeni Məlumatların Öyrənilməsi
Addım 1. Kitabı oxuyun
Fantaziyanı canlandıra biləcək bir kitab oxuyaraq özünüzü öz macəranıza batırın! Bunu etmək üçün divanda uzanıb özünü yaratmış bir macəraya addım atmaq kifayətdir. Bədii ədəbiyyat və ya nağıllarla məşğul deyilsinizsə, qeyri -bədii əsərləri oxumağınıza heç bir maneə yoxdur!
Oxumağı sevmirsən? Fikirlərinizi xüsusi bir jurnalda yazmağa çalışın
Addım 2. İnternet səhifələrinə baxın
İnanın, internetdə görə biləcəyiniz və edə biləcəyiniz çox yeni şeylər var! Məsələn, faydalı xəbərləri, blogları və ya saytları oxuya bilərsiniz. Və ya hətta paylaşmaq istədiyiniz şeylərlə hətta bloglar və şəxsi veb saytlar da yarada bilərsiniz. Daha çox interaktiv fəaliyyətlərlə məşğul olmaq istəyirsinizsə, onlayn oyunlar oynamağı və ya cəmiyyəti əhatə edən başqa şeylər etməyə çalışın.
Addım 3. YouTube tətbiqi ilə videoları izləyin
Əslində, YouTube bütün internet istifadəçilərinin nisbətən qısa müddətdə bir çox yeni fikir öyrənməsini və ortaya çıxmasını asanlaşdırır! Məsələn, bir şey etmək üçün alternativ xəbərlərə və ya hətta dərslərə baxa bilərsiniz. İstəyirsinizsə, məşhur məzmun yaradıcılarının gözəllik, komediya, kitab və ya moda kimi şəxsi maraq doğuran mövzuları əks etdirən videoları izləyərək əylənə bilərsiniz.
Addım 4. TED saytında təhsil və məlumatlandırıcı videolara baxın
Ümumiyyətlə Ted Talk kimi tanınan veb saytında ümumiləşdirilən videolar əslində öz sahələri üzrə mütəxəssislərin müxtəlif mövzularda təqdimatlarını ehtiva edir. Ümumiyyətlə, təqdimat 20 dəqiqə və ya daha az davam edir və əhatə olunan mövzular dilçiliydən dizayna qədər çox müxtəlifdir. TED saytında video izləmək yazıçılardan, tədqiqatçılardan, elm adamlarından, dizaynerlərdən və s.
Xəbərdarlıq
- Qeyri -qanuni və ya sizi narahat etmək riski olan fəaliyyətlərlə məşğul olmayın. İnanın, hər ikisini də etmək yalnız gününüzü pozacaq!
- Əgər yetkinlik yaşına çatmamış olsanız, valideynlərinizin icazə vermədiyi fəaliyyətlə məşğul olmağı riskə atmayın!
