Yürüş, nizamlı bir vuruş və daban ritmini qorumağı əhatə edən rəsmi bir gəzinti növüdür. Bu yazıda necə səmərəli və düzgün bir şəkildə sıralanacağını izah edəcəyik.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Fərdi yürüş texnikası
Addım 1. İzləməli olduğunuz xüsusi yürüş qaydalarını müəyyənləşdirin
Ordu, Donanma, Hərbi Hava Qüvvələri, ABŞ Dəniz Qüvvələri, gediş qrupları, rəng mühafizəçiləri və tələbə yürüş komandalarının hamısı yürüş, yürüş və mərasimlər üçün bir qədər fərqli qaydalara malikdir. Hər növ yürüş üçün tətbiq olunan əsaslar var.
Addım 2. Mars hazır vəziyyətdə dayanmaqla başlayır
Bu vəziyyətdə ayaqlarınız topuqlarda bir -birinə yaxındır və təxminən 45 dərəcə bir açı ilə yayılır. Dik duruşunuz olmalı və gözləriniz irəli baxmalıdır. Əlləriniz ovuclarınızla bir az əyilmiş vəziyyətdə olmalı və yumruğa sıxılmamalıdır (əlinizdə bir pul və ya bir çanta əlinizdə olduğu kimi).
Addım 3. Hazırlıq və icra siqnallarının sıraya daxil olmasını gözləyin
"İrəli, get" ümumi əmrində "İrəli" sizi "Get" icra əmrinə hazırlamaq üçün hazırlıq siqnalıdır. İcra siqnalı çağırıldıqda birlikdə yürüşə başlayın!
Addım 4. Sol ayağınızla başlayın
Şalvarınız ayaqlarınızın üstündədirsə, hər kəsin topuq vuruşlarını eşidə biləcəksiniz, bu da ritminizi saxlamağa kömək edəcək.
Addım 5. Gəzərkən əllərinizi təbii şəkildə hərəkət etdirin
Barmaqlarınızı ovuclarınıza bükün, ancaq əllərinizin təbii şəkildə irəli və irəli yellənməsinə icazə verin. Qollarınızı yanlarınıza asmağa və ya irəli və irəli şiddətli yelləməyə icazə verməyin.
- Ordu təlimləri üçün əlləriniz hər addımda 22.9 sm irəli və 15.2 sm geri hərəkət etməlidir.
- Donanma, Dəniz Qüvvələri və Hərbi Hava Qüvvələri üçün əlləriniz hər addımda 15,2 sm irəli və 7,6 sm geri hərəkət etməlidir.
Addım 6. Hərbi münasibəti, duruşu və peşəkarlığı qoruyun
Hərəkətləriniz ləng və dəqiq olmalıdır. Çənənizi düz tutun və qürurlu görünün. Gözlərinizi irəli çəkin. Sağa və ya sağa baxmayın.
Addım 7. Qarşınızdakı və sağınızdakı insanlarla ayaqlaşmaq üçün periferik görmə qabiliyyətinizdən istifadə edin
Yürüş boyu eyni məsafəni (adətən qolun uzunluğunu) saxlayın.
Addım 8. Siqnal dayanana qədər sıraya düzün
İcra siqnalı deyildikdən sonra sol ayağınızla bir addım ataraq, sonra hazır mövqe yaratmaq üçün sağ ayağınızı geri çəkərək yürüşü dayandırın.
2 -ci hissə 2: Yürüyərkən siqnallara cavab vermək
Addım 1. Yürüşdən əvvəl və sonra inzibati işarələrə necə cavab veriləcəyini anlayın
Bir sətrin əvvəlində və ya sonunda, ya da meydana gəlməzdən və çıxmadan əvvəl eşitməlisiniz.
- "Sıraya gir": Başqa bir dəstə ilə uyğunlaşın və hazır vəziyyətə atlayın.
- "Xəttdən kənarda": Formasiyadan ayrılır.
- "Fəaliyyətə hazırıq": Hazır bir mövqe tutun: düz durun, irəli baxın və tərpənməyin.
- "Fasilə": Bir az rahatlayın. Sağ ayağınız yerə möhkəm oturduqca yüngül hərəkətlər etməyə və sakit danışmağa icazə verilir.
Addım 2. Doğru siqnal alarkən gəzməyə başlayın və ya dayandırın
İstiqamətləri dinləməyə xüsusi diqqət yetirin - bu işarələrdən birini dinlədiyiniz zaman gəzməyə başlamalısınız (və ya dayanmalısınız) - çünki hamı bunu edir!
- "İrəli, YOL": Gəzməyə başla! Sol ayağınızla başlayın və dəqiqədə 120 addım sürətlə 76 sm (Ordu və Dəniz Qüvvələri) və ya 60 sm (Hava Qüvvələri) addım atın.
- "Qoşun/Vzvod/Birim/Qrup, DUR" və ya Hava Qüvvələrində, "Qanad/Qrup/Komanda/Hava Qüvvələri, DUR": Görmə xəttini dayandırın. Qoşun lideri ya sağ, ya da sol ayaqda "DUR" deyəcək, hazırlıq işarəsini eşidən kimi qarşınızdakı şəxslə toqquşmamaq üçün hazır olun.
Addım 3. Yürüş zamanı veriləcək ipuçlarını anlayın
Bəzən növbə çəkmək və ya gəzmək əmr veriləcək.
- "Addım dəyiş, PATH": Zamana uyğun hərəkət et və ya içində olduğun formasiya ilə "hərəkət et".
- "Gəzin və ya İstirahət edin, Qrak": Həmişə olduğu kimi gəzin: addımlarınızı bərabərləşdirmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bu işarə, vahidin xarakterik ritmik xətt səsindən qaçmaq istədiyi zaman istifadə olunur.
- "Yay, GRAK": Yanınızdakı insanla aranızdakı məsafəni yürüşlə eyni sürətlə yayın.
- "Bağla, GRAK": Yanınızdakı insanla aranızdakı məsafəni azaldın.
- "Yerində gəz, GRAK": Yerində gəzməyə başla. Gəzərkən eyni tempi qoruyun: sadəcə dizlərinizi qaldırın və aşağı salın və addım atmayın.
- "Yarım addım, YÜRÜ": Yarım addımlarla gəzməyə başlayın (normal addım uzunluğundan asılı olaraq 38 və ya 30 sm). Bəzən ayaqlarınızı yerə qaldıraraq bir hərəkətlə qaldırmalısınız.
- "İki addım, YÜRÜ": "İrəli Get" ritmində iki dəfə gəzməyə başlayın - dəqiqədə təxminən 100 ilə 180 addım. Ətrafınızdakı hər kəs ayaqlaşmağa çalışacaq, buna görə də onlarla ayaqlaşmağa çalışın.
Addım 4. 'Dönüş', 'addım' və ya 'dönüş' siqnalını eşitdiyiniz zaman hamı ilə eyni anda dönün
Hər kəs eyni anda döndükdə meydana gəlmələr istiqamətini çox tez dəyişə bilər.
- "Sağa dön, YÜRÜ": Formanızdakı digər insanlarla birlikdə 90 dərəcə sağa dönün və getməyə davam edin.
- "Bir addım (sağ ayaq yerə düşəndə çağırılır) sağa, YÜRÜ": İcra siqnalı çağırıldıqda, sağa bir addım atmağa başlayın. Sol addım üçün əksini edin.
- "Sağa dön, YÜRÜ": Gəzərkən bədəni 180 dərəcə geriyə çevirin.
Addım 5. 'Sütun' siqnalını eşitdiyiniz zaman bir anda qrup halında dönün
Formasiyalar, yolun üstündəki yerdə ağacların və ya cisimlərin arasından keçdikləri kimi sütun şəklində bir qrup olaraq dəyişikliklər edə bilər. Bu növ dönüş üçün, ön sıradasınızsa, dərhal dönməlisiniz və eyni nöqtəyə çatanda arxanızdakı adam dönəcək.
- "Sağ sütun (sağ ayağın yerə çırpıldığı zaman qeyd olunur), YOL": Sütunlar, hər bir üzv müəyyən bir nöqtəni keçərkən sağa dönən qruplar şəklində meydana gəlir.
- "Sağ yarım sütun (sağ ayaq yerə dəyəndə qeyd olunur), YÜRÜ": Sütun birləşmələri bir qrupda 45 dərəcə sağa dönür.
- "Yarım sol sütun, PATH": Sütun birləşmələri, gedərkən müəyyən nöqtələrdə bir qrupda 45 dərəcə sola dönür.
İpuçları
- İmkan daxilində bacarıqlarınızı mükəmməlləşdirmək üçün məşq edin. Sıraya düzülmək əvvəlcə özünü pis hiss edə bilər və digər insanlarla ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkə bilərsən, xüsusən də heç bir idman komandasında oynamamısan.
- Məşq edərkən, məşqdən əvvəl və sonra əzələləri uzatın. Bir çox yürüş hərəkətləri və məşqləri uzun müddət dayanmamalı və ya sərt şəkildə hərəkət etmənizi tələb edir. Krampların qarşısını almaq üçün xüsusilə ayaqlarınızı uzatın.
- Həmişə topuq vuruşunu və sıra ritmini xatırlayın. Eyni ritmi saxlamaq başqalarından geri qalmamağa kömək edəcək.
- Yürüş və məşqlər ümumiyyətlə insanların özlərini ciddiyə aldıqları yerlərdə tətbiq olunur, buna görə də ciddi olun. "İstirahət etmədiyiniz" zaman digər insanlarla söhbət etməyin, hərbi davranışınızı qoruyun və təşkilatınızın standartlarına uyğun hərəkət edin.
Xəbərdarlıq
- Kodlar və standartlar ölkədən və təşkilatdan asılı olaraq dəyişə bilər. Müəyyən dəyişiklikləri yoxladığınızdan əmin olun.
- Hazır vəziyyətdə durarkən dizlərinizi kilidləməyin. Bu, balansınızı pozacaq və uzun müddət dayanmaq məcburiyyətindəsinizsə, huşunu itirə bilərsiniz. Dizlərinizi bir az gevşetin, ancaq hərbi mövqeyi qorumaq üçün düz saxlayın.
