Sherlock Holmes dahi bir detektiv olaraq tanınır, lakin insanların çoxu Sherlockun davranışını təqlid edərək Sir Arthur Conan Doyle tərəfindən yaradılan məşhur personaj kimi düşünməyi öyrədir. Özünüzü daha yaxşı müşahidələr aparmağı və bu müşahidələri daha səmərəli təhlil etməyi öyrədin. Daha böyük bir problem istəyirsinizsə, məlumat saxlamaq üçün bir "ağıl qalası" və ya "ağıl çardağı" da qurun.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: İzləyin və baxın
Addım 1. Görməklə müşahidə etmək arasındakı fərqi anlayın
Watson baxdı, amma Holmes baxdı. Əsasən, əsas məlumatları işləmədən ətrafa baxmaq vərdişiniz ola bilər. Vəziyyətin bütün detallarını müşahidə etmək, Sherlock Holmes kimi düşünmək istəyirsinizsə, sizə lazım olan ilk addımdır.
Addım 2. Tam diqqət və məşğul olun
Öz məhdudiyyətlərinizi bilməlisiniz. İnsan beyni bir anda bir çox mürəkkəb şeyi etmək üçün nəzərdə tutulmamışdır. Həqiqətən də mənalı müşahidələr aparmaq istəyirsinizsə, bir anda çox işlə məşğul ola bilməzsiniz, çünki bu, zehninizi düşünməyə mane ola bilər.
- Müşahidə ilə məşğul olmaq zehnin daha uzun ömür sürməsinə imkan verir və problemləri daha təsirli və səmərəli həll etmək üçün məşq edir.
- İştirakçı olmaq əslində müşahidə etmənin ən asan cəhətlərindən biridir. Lazım olan şey gözlərinizin önündə olanlara diqqət etməkdir. Müşahidələr edərkən yalnız müşahidə etdiklərinizə diqqət yetirin. Telefonunuzu səssiz qoyun və ağlınızı bir saat əvvəl oxuduğunuz e-mailə və ya Facebook şərhinə yönəltməyin.
Addım 3. Seçici olun
Gördüyünüz hər şeyi ətraflı şəkildə müşahidə etməyə çalışsanız, qısa müddətdə yorulacaq və boğulacaqsınız. Ətrafınızı müşahidə etməyi öyrənməlisiniz, eyni zamanda nələrə diqqət etməli olduğunuzu da seçməlisiniz.
- Keyfiyyət hər zaman kəmiyyətdən daha üstündür. Daha çox müşahidə etmək deyil, hər şeyi hərtərəfli müşahidə etməyi öyrənməlisiniz.
- Bir vəziyyətdə etməli olduğunuz ilk şey, hansı sahələrin həyati əhəmiyyətli olduğunu və hansının olmadığını öyrənməkdir. Bu təcrübə tələb edir və nəyin vacib və nəyin vacib olmadığını ayırmaq qabiliyyətinizi inkişaf etdirməyin başqa bir çox yolu yoxdur.
- Hansı aspektlərin vacib olduğunu müəyyən etdikdən sonra onları ən xırda detallarına qədər müşahidə etməlisiniz.
- Müşahidə etdiyiniz sahə sizə lazım olan detalları vermirsə, əvvəllər əhəmiyyətsiz olaraq təyin etdiyiniz vəziyyətin digər aspektləri haqqında fikirlərinizi yavaş -yavaş genişləndirməyiniz lazım ola bilər.
Addım 4. Məqsədlər
İnsanlar təbii olaraq şeylərə baxış tərzini təsir edən qərəzli və önyargılı olurlar. Ancaq mənalı müşahidələr aparmaq istəyirsinizsə, bu qərəzə məhəl qoymamalı və ətrafınızı müşahidə edərkən obyektiv olmalısınız.
- Beyin tez -tez görmək istədiyini həqiqət kimi qəbul edir, əslində isə bu sadəcə bir algıdır. Ancaq beyin bir şeyi fakt olaraq qeyd etdikdən sonra, bunun fərqinə varmaq çətindir. Mövcud bir məlumat toplusunu çirkləndirməmək üçün müşahidə edərkən obyektiv olmağa diqqət etməlisiniz.
- Unutmayın ki, müşahidə və çıxılma bu prosesin iki fərqli hissəsidir. Müşahidə edərkən müşahidə etməkdən başqa heç nə etmirsən. Yalnız çıxılma mərhələsində toplanan məlumatları qiymətləndirə bilərsiniz.
Addım 5. İnklüziv müşahidələr aparın
Yalnız gördüklərinizə fikir verməyin. Müşahidələrinizdə eşitmə, qoxu, dad və toxunma da daxil olmaqla zehni və digər hisslərinizin qeydləri olmalıdır.
Fokus görmə, eşitmə və qoxu hisslərini tənzimləyir. Bu üç hissə çox güvənəcəksiniz və bunlar ən etibarlıdır. Bu üç hissi obyektiv istifadə edə bildikdən sonra toxunmağa və dadmağa davam edin
Addım 6. Meditasiya
Təcrübə etməyin və müşahidə etmə qabiliyyətini inkişaf etdirməyin bir yolu hər gün on beş dəqiqə meditasiya etməkdir. Meditasiya zehninizi iti saxlaya və ətrafınıza tam diqqət yetirmək konsepsiyası ilə tanış olmağa kömək edə bilər.
Meditasiya etmək üçün əlavə səy göstərməyə ehtiyac yoxdur. Lazım olan şey, diqqətinizi yayındırmaqdan yayınmaq və diqqəti cəmləmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün gündə bir neçə dəqiqə sərf etməkdir. Ağlınızdakı müəyyən bir görüntüyə və ya meditasiya zamanı xarici bir görüntüyə diqqət edə bilərsiniz. Əsas fikir nə olursa olsun diqqətinizi cəlb etməkdir
Addım 7. Özünüzə meydan oxuyun
Gündəlik, həftəlik və ya aylıq tapmacalar müşahidə etmək gücünüzü daha da artırmağa kömək edə bilər. Özünüzə həll etmək üçün bir sirr verin, ancaq sirrin tam müşahidə qabiliyyətləri tələb etdiyinə əmin olun.
- Özünüzə verə biləcəyiniz sadə bir problem, hər gün yeni bir şey müşahidə etməkdir. Məsələn, fərqli bir baxımdan gündə bir şəkil çəkin. Gündəlik yerlərdən yeni perspektivlər göstərən şəkillər çəkməyə diqqət edin.
- Başqalarına qayğı göstərmək, özünüzə verə biləcəyiniz güclü, lakin sadə bir problemdir. Bir insanın geyindiyi paltar və ya gediş tərzi kimi sadə detallardan başlayın. Daha sonra müşahidələriniz bədən dili və emosional yüksəkliklərin xüsusi əlamətləri haqqında detalları ehtiva etməlidir.
Addım 8. Qeyd edin
Sherlock Holmes -un bir dəftər və qələm daşımasına ehtiyac olmasa da, müşahidə qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirmək üzərində işləyərkən qeydlər çox faydalı ola bilər. Qeydlərinizin vəziyyətin fərqli mənzərələrini, səslərini və qoxularını xatırlaya biləcəyiniz qədər ətraflı olduğundan əmin olun.
Qeyd etmə prosesi zehninizi vəziyyətə ətraflı şəkildə diqqət yetirməyə məcbur edir. Ümid edirik ki, qeydlərin artıq vacib olmadığı bir nöqtəyə çatacaqsınız. Ancaq yeni başlayanlar üçün bu fəaliyyət, sadəcə baxmaq əvəzinə zehninizi müşahidə etməyə yönəldə bilər
3 -dən 2 -ci hissə: Deduktiv qabiliyyəti inkişaf etdirin
Addım 1. Sual verin
İşlərə sağlam şübhə ilə baxın və gördüklərinizi, düşündüklərinizi və hiss etdiklərinizi daim sual altına alın. Ən açıq cavaba keçmək əvəzinə, hər ikisini də daha çox suala bölün, hər birinə cavab verin ki, ən əhatəli həll yoluna gələsiniz.
- Yadda saxlamadan əvvəl topladığınız hər hansı bir məlumatı da şübhə altına almalısınız. Məlumatın yadda saxlamaq üçün nə qədər vacib olduğunu və ya bildiyinizlə necə əlaqəli olduğunu özünüzdən soruşun.
- Vacib suallar vermək üçün özünüzü də yaxşı tərbiyə etməlisiniz. Oxunanı yaxşı başa düşmək və möhkəm bir məlumat bazası uzun bir yol keçəcəkdir. Mühüm mövzuları araşdırın, maraqlanan problemləri sınayın və düşüncənizi izləmək üçün bir jurnal saxlayın. Nə qədər çox bilsəniz, həqiqətən də əhəmiyyətli olan şeyləri sorğu -sual edə biləcəksiniz.
Addım 2. Mümkün və mümkün olmayan arasındakı fərqi bilin
İnsan təbiətinə görə imkanlar qeyri -mümkün və ya qeyri -mümkün göründüyü zaman onları istisna etmək istəyinizə səbəb ola bilər. Ancaq bu ehtimala icazə verilməlidir. Yalnız qeyri -mümkün olan - əslində doğru olmayacaq - tamamilə aradan qaldırıla bilər.
Addım 3. Fikrinizi açın
Vəziyyəti müşahidə edərkən köhnə qərəzləri aradan qaldırmalı olduğunuz kimi, bir vəziyyəti təhlil edərkən də qərəzləri atmalısınız. Yalnız hiss etdiyiniz şeylərin bildiyiniz və ya bağladığınız qədər ağırlığı yoxdur. Sezginin bir yeri var, amma intuisiyanı məntiqlə tarazlaşdırmalısan.
- Sübutunuz olmadan hər hansı bir nəzəriyyə irəli sürməkdən çəkinin. Bütün faktları toplamadan və təhlil etməzdən əvvəl nəticə çıxararsanız, düşünmə prosesini çirkləndirəcəksiniz və dəqiq bir həll qurmaq daha çətin olacaq.
- Nəzəriyyəni həqiqətlərə uyğunlaşdırmağı öyrənməlisiniz, əksinə deyil. Faktları toplayın və həqiqətə uyğun olmayan fikir və ya nəzəriyyələri atın. Yalnız nəzəriyyədə mövcud olan, lakin əslində mövcud olmayan ehtimallar haqqında fərziyyələr etməyin, xüsusən də əvvəlki nəzəriyyələrə uyğun çox sadə nəticələr çıxarmaq istəsəniz.
Addım 4. Etibarlı bir həmkarınızla danışın
Sherlock Holmes bir dahi olduğu bilinsə də, Dr. John Watson bu fikri ortaya atdı. Buna görə zəkasına güvəndiyiniz bir dost və ya həmkar tapın və müşahidələrinizi və nəticələrinizi həmin şəxslə müzakirə edin.
- Doğru olduğunu bildiyiniz məlumatları atmadan ortağın nəzəriyyələr və nəticələr çıxarmasına icazə verməyiniz vacibdir.
- Müzakirəniz nəzəriyyəni dəyişdirən yeni fikirlər gətirirsə, baş versin. Qürurun sizi həqiqətdən uzaqlaşdırmasına imkan verməyin.
Addım 5. Fikrinizə bir ara verin
"Sherlock" ayarlarında saxlasanız zehniniz yorulacaq. Hətta böyük detektiv özü belə ağır bir iş zamanı dincəlirdi. Zehninizin istirahət etməsinə icazə vermək əslində uzun müddətdə dəqiq nəticələr çıxarmaq qabiliyyətini artıra bilər.
Tək bir problemə çox sıx diqqət yetirmək zehni yora bilər və nəticədə məlumatı emal etmək qabiliyyəti azalacaq. Zehninizə rahatlama şansı verin və onun bilinçaltı əlaqələr qurmasına icazə verin, buna görə də mövzuya qayıdanda, fasilədən əvvəl görmədiyiniz aydın fikirlər silsiləsini görə bilərsiniz
3 -dən 3 -cü hissə: Ağıl Sarayı qurun
Addım 1. Ağıl sarayına sahib olmağın faydalarını bilin
"Ağıl sarayı" və ya "ağıl çardağı", məlumatı əlçatan və yaddaqalan hala gətirəcək şəkildə təşkil etməyə imkan verir. Holmes bu texnikadan istifadə edir, amma konsepsiyanın özü çox uzağa gedib çıxır.
- Rəsmi olaraq, texnika "Loci Metodu" adlanır, lokuslar "yer" üçün Latın çoxluğuna istinad edir. Bu termin qədim Yunanıstan və Romaya aiddir.
- Faktlar və məlumatlar xüsusi fiziki yerlərlə əlaqələndirilərək xatırlanır.
Addım 2. Məkanınızı qurun
Tam detalları nəzərə alaraq aydın şəkildə təsəvvür edə biləcəyiniz bir şəkil seçin. Ağıl sarayınız üçün seçdiyiniz yer özünüz yaratdığınız bir yer və ya getdiyiniz bir yer ola bilər.
- Daha çox yer saxlamaq daha yaxşıdır, çünki daha çox məlumat saxlaya bilərsiniz. Məsələn, bir saray təsəvvür edirsinizsə, hər bir intizam və ya mövzu sahəsi üçün ayrı otaqlar yerləşdirə bilərsiniz.
- Həqiqətən də gerçək dünyada mövcud olan bir yer seçsəniz, onu tam şəkildə təsəvvür edə biləcəyiniz yeri yaxşı bildiyinizə əmin olun.
Addım 3. Bir marşrut hazırlayın
Ağıl sarayında hərəkət etdiyinizi düşünün. Marşrut hər dəfə eyni olmalıdır və marşrutu gəzmək sizin üçün təbii hal alacaq qədər tez -tez gəzməklə məşğul olmalısınız.
- Bir marşrut qurduqdan sonra həmin marşrut boyunca markerləri müəyyən etməlisiniz. Məsələn, bir koridor boyunca yarım stul və ya bir sıra lampa təsəvvür edə bilərsiniz və ya yemək otağında və ya yataq otağında hər bir mebel parçasını müəyyən edə bilərsiniz. Marşrut boyunca hər nöqtədə vaxt keçirin və işarələri mümkün qədər müəyyənləşdirin.
- Ağıl sarayına ehtiyacınız olmasa belə, onun ətrafında gəzmək üçün zehni olaraq bir az vaxt ayırmalısınız. Detalları və marşrutları hər dəfə eyni saxlayın. Yerin gerçək dünyada olduğu kimi sizin üçün də gerçək görünməlidir.
Addım 4. Əsas obyektləri marşrut boyunca yerləşdirin
Ağıl sarayında necə gəzəcəyinizi bildikdən sonra, getdiyiniz marşrut üzrə məlumatları doldurmağa başlamalısınız. Məlumatı ümumi bir yerə qoyun. Əvvəlki kimi, marşrut boyunca gəzmək və içindəki məlumatları tez -tez qiymətləndirməklə hərəkətlə tanış ol.
- Ağıl sarayının müxtəlif yerlərində məlumat yerləşdirərkən əvvəllər təyin etdiyiniz detallardan istifadə edin. Məsələn, bir otağın küncündə bir lampa təsəvvür edirsinizsə, o şəxslə əlaqədar detalları xatırlamaq üçün lampanı açan əsas bir adamı təsvir edə bilərsiniz.
- Detalları xüsusi və qeyri -adi hala gətirin. Zehnin qəribə bir şeyi xatırlaması çox normal və ya adi bir şeydən daha asandır.
