Krump, güclü, mənəvi və yüksək bacarıqlı bir rəqs növüdür. Bu rəqs Los -Anceles küçələrində şiddətin əvəzi olaraq yaranıb. Təcavüzkar və hipnoz verən rəqs əslində mənəvi və emosional bir sənət ifadəsidir. Tight Eyez, Retro və ya Mijo kimi krump rəqs etmək istəyirsinizsə? Aşağıdakı 1 -ci addımı yoxlayın və dünyanın ən güclü rəqs növlərindən birini öyrənməyə başlayın.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Müxtəlif hərəkətləri mənimsəmək
Addım 1. Bədən balansını yaxşılaşdırın
'Krumpın sarsılmaz bir tarazlıq hissinə sahib olması ilə çox əlaqəsi var, ancaq bədəninizin mövqeyi nə qədər qəribə olsa da. Bədən balansını yaxşılaşdırmaq üçün yoga məşq etmək üçün əla bir yol ola bilər
Ayağın hər tərəfi ilə balans məşqləri edin. Bacarıqlı olduğunuzu hiss etdiyiniz zaman məşqi bir ayağınızla davam etdirin. Bir mövqedə özünüzü balanslaşdırmaqda usta olduqdan sonra, titrəmədən bir mövqedən digərinə keçməyə keçin
Addım 2. İzolyasiyanızı yaxşılaşdırın
Dubstep kimi, təcrid də krumpda əsasdır. Bədənin digər hissələrini hərəkət etdirmədən bədənin bir hissəsini hərəkət etdirə bilmək deməkdir. Hal -hazırda mənimsəmək üçün ən vacib bacarıq sinə izolyasiyasıdır. Bununla birlikdə boyundan başlayaraq aşağıya doğru hərəkət edərək digər bədən hissələrini təcrid etməyi də tətbiq etməlisiniz.
Bədənin hər bir hissəsini növbə ilə və saat əqrəbinin əksinə çevirin. Xüsusilə çiyinlərdə bir az çətin ola bilər. Çiyinləri döndərərkən nüvənin hərəkət etmədiyinə əmin olun. Sinə büküləndə çiyinləri və mədəsini tərpətməyin. Məşqləri yan və irəli hərəkətlərlə birləşdirin
Addım 3. Rəftardan başlayın
Bir az çömbəlmə vəziyyətindəsiniz, hər iki diziniz əyilmiş vəziyyətdə, sanki basketbolda D oynayırsınız. Mərkəzləşdirilmiş balans. Şübhə olduqda, bu münasibətə qayıdın.
"Pul" münasibəti yaradın. Təcavüzkar olmaq üçün yaraşıqlı bir sözdür. Kimsə üslubunuzun pul olduğunu söyləyirsə, bu sizi tərifləyib. Güclü və dəqiq hərəkətlərlə rəqs etdiniz. Aşağıdakı rəqs hərəkətlərinin detallarını öyrənərkən bunu unutmayın
Addım 4. Ayaqlarını vurmağı öyrənin
Krumpın əsas prinsiplərindən biri stompdur. Təlimə ehtiyacı olan üç vuruş var:
- Lift dayağı. Tam olaraq adından da göründüyü kimi, ayağınızı qaldırın və sonra aşağı salın. Ümumiyyətlə, diz təxminən 90º bucaq altında əyilir.
- Zərbə dəyir. Yenə də tam olaraq adı, ayaqlarınızı düzəldin, vurun və sonra aşağı atın.
- Sürüşmə dayağı. Nə olduğunu başa düş, ayağınızı çırpmaqla bitirməzdən əvvəl (irəli və ya geriyə) sürüşür və ayaqlarınızı qaldırırsınız.
Addım 5. Sinə popunu mükəmməlləşdirin
İzolyasiyanı yaxşı bacardıqdan sonra sinə poplarını etmək asan olacaq. Sadəcə nəbzə bənzəyən sinənizi irəli və geriyə atın. Ayaq təpikləməyi sınayın, ardınca sinə açılır. Mümkünsə, köynəyinizi və sinənizi tutun, sanki özünüzü irəli çəkirsiniz.
Addım 6. Yellənən qolu əlavə edin
Krumpun mənşəyi əlin yellənməsindən aydın görünür. Yelləncək Məhəmməd Əlinin zərbəsi kimi aqressiv, lakin nəzarətlidir. İstiqamət hər yerdə ola bilər, yelləncəyin sürətlə və möhkəm olduğundan əmin olun, nizamsız sallamayın.
Hər iki əl istənilən mövqeyi tuta bilər. Bir bıçaq kimi, bir alma tutaraq, ruhunuza və musiqinizə uyğun olduğu müddətcə istədiyiniz hər şey ola bilər
Addım 7. Araşdırın
Rəqs meydançasının hər küncünü araşdırın. Bu tez -tez sürüşmə və ya sürüşmə hərəkəti ilə aparılır (eyni zamanda The_Moves dubstepinə bənzəyir), ancaq istədiyiniz hər hansı bir hərəkəti edə bilərsiniz.
Üzmək üçün bütün ağırlığınızı bir ayağınıza qoyun və digərini göstərin. Təyin olunmuş ayağı yerə sürüşdürün və çəkini köçürün. Kifayət qədər uzaqlaşana qədər çəkini dəyişməyə davam edin
Addım 8. Fəndlər, sinxronizasiya, tapmaca və son öldürmə əlavə edin
Vurmağı, sinə popunu, yellənməyi və kəşf etməyi mənimsədikdən sonra çox işiniz bitdi. Buradan oynayan xarakterinizdir.
- Sinxronizasiya həqiqətən bir anda və ya ardıcıl olaraq edilən bir neçə hərəkətin birləşməsidir.
- Bulmacalar həm əllər, həm də qollarla edilən çoxlu hərəkətlərdir. Sərin bir mimika kimi.
- Öldürmə, kimisə necə öldürəcəyinizi nümayiş etdirdiyiniz vaxtdır, amma daha çox rəqsə bənzəyir, gözəl və heç də pis deyil.
Addım 9. vurun və sonra yavaşlayın
Dubstep kimi, krump -ın "performansının" bir hissəsi mahnının ritmini (sinə popunda olduğu kimi) sərt şəkildə vurur və sonra yavaşlatır və ya növbəti ritmə axır. Rəqs etmək istədiyiniz musiqiyə qulaq asın, atışlar nə vaxt açılır və nə vaxt axır?
3 -dən 2 -ci hissə: İlham almaq
Addım 1. Xarakterinizi tapın
Krump rəqsi özünüzün təzahürüdür. Ağılsız, aqressiv və ya şıksan, özünü rəqsdə göstərməlisən. Bu, "orijinal" üslubunuzu xarakterizə edəcək və müəyyənləşdirəcəkdir. Ad çəkin və xarakterinizə uyğun hərəkətlər etməyə başlayın.
Addım 2. Professional rəqqaslara baxın
YouTube bunun üçün yaradılıb. Krump qurucularının həyatlarını əks etdirən sənədli filmlərlə birlikdə yarışları izləyin. Və əlbəttə ki, mütəxəssislərdən necə rəqs etmə bələdçisi.
- Tight Eyez, Retro və ya Ruin haqqında hər hansı bir videoya baxmağa dəyər. Krump çempionatını da izləyin və rəqs döyüşlərinin necə təşkil olunduğunu görün. EBS (European Buck Session) izləmək üçün çoxlu videolar var.
- Böyük bir şəhərdə yaşayırsınızsa, şəhərinizdə krump təlim kursu tapmağa çalışın. Krump tək başına edilməli olan bir rəqs deyil. Bir qrupda edilsə rəqsin enerji səviyyəsi çoxalacaq.
Addım 3. Təcrübəyə davam edin
Güzgüdə hərəkəti izləməyin, çünki bu sizi ruhdan sala bilər. Krump rəqsinə yiyələnməzdən əvvəl sınamağa və uğursuzluğa davam etməlisən. Bu yeganə yoldur.
- Özünüzü qeyd edin və ya əvvəlcədən bir hərəkət ardıcıllığı qurun. Daha sonra heç bir qaydada rəqs edə bilməyəcəksiniz, amma indi bir quruluşa ehtiyac var. Hərəkəti dəfələrlə təkrarlamaq öyrənmə əyrisinin vacib hissəsidir.
- Bir şey söyləmək üçün krump istifadə edin. Vermək istədiyiniz mesajı düşünün, bu, hansı hərəkətlərin doğru olduğunu hiss etməyə kömək edəcək.
Addım 4. İçinizə baxın
Hər şey mənəviyyatınız, azadlığınız və motivasiyanızla əlaqəli olduğundan, krump rəqsi kim olduğunuzun əksidir. Nə hiss etdiyini bilmirsənsə, rəqsdə özünü göstərəcək. Buna görə də, özünüzü buraxmaq istədiyiniz hissəni tapın. Bu şəkildə rəqsiniz daha yaxşı görünəcək.
Krumpı unikal edən budur. Nə edirsən et, etiqad, məqsəd və ən əsası ehtirasla et
Addım 5. Rəqs mübarizəsinə qoşulun
"Ailənin" bir hissəsi olsanız, tez bir rəqs döyüşünə girəcəksiniz. Daha çox qalibiyyət, daha yüksək krump səviyyəsi əldə edə bilərsiniz. Daha çox qazandıqca adınızı da dəyişə bilərsiniz. Krump rəqsində rəqs döyüşləri lazım olmasa da, ümumi krump mədəniyyətinin ayrılmaz hissəsidir.
3 -dən 3 -cü hissə: Krumpı anlamaq
Addım 1. Krumpın tarixi ilə tanış olun
Krump "Krallığı Qüdrətli Yüksəldən Qüdrətli Həmd" sözünün mənasını verir. Bu rəqs Tight Eyez, Lil C, Big Mijo, Slayer və Hurricane tərəfindən yaradılmışdır. Kənardan çox yüksək görünsə də (unutmayın ki, insanları öldürdüklərinə bənzəyən rəqs hərəkətləri var), fəal şəkildə tərəfdarları əslində kobud deyillər. Bu rəqs xristianlığın kökü olan ruhani bir formadır və əksər rəqqaslar bunu Allaha yaxınlaşmağın bir yolu olaraq görürlər.
Buna görə də, krump rəqsində kalça, daşlama və ya digər cinsi hərəkətlər yoxdur. Krump özünü ifadə etməklə, daha çox ümumbəşəri ibadət və musiqinin ruhu ilə əlaqədən ibarətdir
Addım 2. Səbəbini öyrənin
Krump, şiddət yerinə bir şeyə ehtiyacı olanlar üçün başladı. Bu rəqs rəqsçiyə bir qaçış, özünü ifadə etmək və özünü azad hiss etmək mənası verən mənəvi bir gəmidir. Krump ümid, həyat və bərpadır. Krump, cismani mənəviyyata çevrilməsidir. Bu rəqs sevinc və müsbət enerjini artırır. Krump ehtirasdır. Krump sizi bədəninizdən alır və ruhunuzu bir döyüşçüyə çevirir. Krump, qolların yellənməsindən və ayaqların vurulmasından daha çox şeydir.
Krump uşaqları cinayətdən uzaqlaşdırır. Krumpın məqsədi çılpaq gözdən daha dərində yaradılmışdır. Bu rəqs bir həyat tərzi, düşüncə tərzi və davranış tərzidir
Addım 3. Musiqini hiss edin
Krump rəqs edə bilmək üçün, əlbəttə ki, tempi eşitmək və ritmi hiss etmək lazımdır. Yalnız ritmə riayət etməklə deyil, həm də enerjidən istifadə edərkən və onu qoruyarkən qurulma, kreskendo və hiss hiss etmək də vacibdir. Çox sevdiyiniz və çox yaxşı bildiyiniz bir mahnı tapın.
Addım 4. Bir ailəyə qoşulun
Krump gözəlliyinin bir hissəsi də ruhlandırdığı ailə zehniyyətidir. Həqiqətən "əldə edən" bir qrupda olsanız, əlaqələr qırılmazdır. Siz və ətrafınızdakılar özünü ifadə etmə və sənət azadlığına əsaslanan etibarlı bir sığınacaq yaradırsınız. Siz seyr edəcəksiniz, mühakimə etmək üçün deyil, rəqslərinin ehtirasla necə dolu olduğunu görmək üçün.
Buna görə bacarıq ikinci yerdədir. Bunu hiss etsəniz, insanlar da hiss edəcəklər. Hərəkətləriniz normal olsa belə, fərq etməz. Hiss olunan şey rəqsdə görünəcək. Rəqs etdikdən sonra özünü daha yaxşı hiss edirsənsə, hər şey vacibdir
İpuçları
- Təcavüzkar və şişirdilmiş hərəkətlər daha yaxşı görünür.
- Tamaşaçılar qarşısında inamlı olun!
- Qoy "ruhunuz" əlinizə keçsin və hərəkətləriniz tamaşaçılar tərəfindən tanınacaq.
- Sadəcə özünüzü ifadə edin və əylənin! Özünü xoşbəxt hiss etməyə və özünə inamın artmasına başladıqdan sonra krumpdan daha çox zövq alacaqsan.
- Fəndlər unikal və zəhmli addımlar silsiləsidir. Bu hərəkət dərhal təqlid edilə biləcək bir şey deyil.
Xəbərdarlıq
- Təlimsiz hərəkətlər etməyin. M. A. M. təcrübə edə bilərsiniz. və ya "Orta Hava Səhvi".
- Başqalarının krump rəqs etdiyini bildiyinə əmin olun. Əks təqdirdə, kimsə yaralana bilər.
- Tamaşaçıları qorxudan şeylər etməyin. Polisə müraciət etmələrinə icazə verməyin.
- Xatırlamağa dəyər, bəzi qızlar krampı sevmirlər.
