Özünüzü rəqslə ifadə etmək istəyirsiniz, ancaq bədəniniz bunu etmək üçün çox sərtdir? Narahat olma; Özünə inam və çalışqan təcrübə ilə silahlanaraq, bu arzunuzu mütləq həyata keçirə bilərsiniz!
Addım
Addım 1. Rəqs dünyasını sevin
Professional bir rəqqas olmaq istəyirsinizsə, əvvəlcə rəqs dünyasını sevdiyinizə əmin olun. Başqa sözlə, ürəyinizin tamamilə o bölgədə olduğundan əmin olun. Rəqs aləminə girmək məqsədiniz nə olursa olsun, başqalarının nə düşündüyünə deyil, yalnız özünüzə və qabiliyyətlərinizə diqqət yetirdiyinizə əmin olun. Ürəyiniz və zehniniz həqiqətən orada deyilsə, rəqs etməyiniz sizi əsəbiləşdirəcək. Digər tərəfdən, əgər həqiqətən də bunu etmək istəyirsənsə, çox güman ki, asanlıqla təslim olmayacaqsan və xəyalların nə olursa olsun etməyə çalışmağa davam edəcək.
Addım 2. Geniş tanınan rəqqasələr haqqında məlumat tapın
Yeni başlayanlar üçün istinad olaraq istifadə edilə biləcək bir çox əfsanəvi rəqqas var. İstifadə etdikləri texnikaları və onları necə öyrəndiklərini öyrənməyə çalışın. Əlbəttə ki, çox çətin hərəkətləri təqlid etməyə çalışmaq olmaz. Amma heç olmasa sevdiyiniz rəqqaslardan birini seçməyə çalışın; nə vaxt rəqs etsəniz, özünüzü rəqqas kimi rəqs etdiyinizi təsəvvür etməyə çalışın. Qoy görünməz təlimatçı olsun!
Addım 3. Hərəkətləri öyrənin
Hip-hop hərəkətlərini öyrənmək üçün xüsusi dərslər keçə və ya öz-özünə öyrədilə bilər. Bir çox rəqqasə videoları izləyərək və öz-özünə öyrətdikləri hərəkətləri izləməyə çalışaraq məşq edir. Ancaq çox güman ki, öyrənmək çətin olan hərəkətləri təkbaşına yerinə yetirmək üçün hələ də bacarıqlı bir təlimçiyə ehtiyacınız olacaq; Bundan əlavə, rəqs müəllimləri gələcəkdə keyfiyyətinizi artırmaq potensialına malik tənqid və təkliflər də verə bilərlər.
Addım 4. Tarixi öyrənin
Rəqs, duyğularınızı ifadə etməyin gözəl, bədii və bəzən absurd yollarından biridir. Bu dünyada öyrənə biləcəyiniz bir çox rəqs növü var; bəziləri breakdancing, popping, tutting və kilidləmədir. Hamısı hip-hop rəqsi kateqoriyasına düşür.
Addım 5. Dostlarınızla rəqs edin
Tək məşq etmək çox yorucu ola bilər. Axı, qrup halında çalışmaq başqalarının qabiliyyətlərindən öyrənməyinizə yol açacaq, elə deyilmi? Buna görə uyğun bir rəqs klubu tapmaq üçün yaxınlıqda bir rəqs studiyası və ya idman zalı tapmağa çalışın; Əslində, küçələrdə keyfiyyətli rəqs klubları tapa bilərsiniz! Dostlarınızı səninlə rəqs etməyə, səsgücləndirici qurmağa və doyunca rəqs etməyə dəvət et! Görünüşünüzü gördükdən sonra digər insanların reaksiyaları daha az müsbət olsa da, heç olmasa zəhmətinizin nəticəsini göstərdiyiniz üçün məmnun olacaqsınız, elə deyilmi? Başqalarının fikirlərinə məhəl qoymayın; bacardığınız qədər məşq edin və rəqsinizi yaradın. Bəlkə bir gün dostlarınızla birlikdə dünyanın ən məşhur rəqs klublarından birinə çevriləcəksiniz, bilirsiniz!
Addım 6. Ümidsiz olmayın
Başqaları səni pis rəqqas olmaqda günahlandırsalar da, onlara qulaq asma. Özünüz belə düşünsəniz də, özünüzə fikir verməyin; Bunun əvəzinə aynanın qarşısında durun və özünüzə baxın. Niyə rəqs edə bilmədiyini hiss edirsən? Pessimist və ümidsiz olmayın! Özünüzə deyin: “Bunu edə bilərsiniz! Hal -hazırda bacarıqlarınızı göstərməkdən çox qorxursunuz və ya məşq etməkdən çox tənbəlsiniz. Mütləq hər hərəkəti mənimsəyə və əslində kim olduğunuzu göstərə bilərsiniz!”
Addım 7. Breyk -rəqslə tanış olun
Breyk -rəqs texnikasını öyrənmək istəyirsinizsə, əvvəlcə bu texnikanın maksimum bədən gücü və yaradıcılıq tələb etdiyini anlamalısınız. Breakdancinq texnikasına yiyələnmək üçün bunu edərkən bədəninizin rahat olduğundan əmin olun. Təlim prosesinin nə qədər çətin olmasına baxmayaraq özünüzə inanın və təslim olmayın. Unutmayın ki, breyk -rəqs üsullarının minlərlə dəyişikliyi var, çünki əslində breakdance rəqqasları müxtəlif əsas hərəkətləri dəyişməkdə və onları öz xarakterlərinə uyğunlaşdırmaqda çox yaradıcıdırlar.
Addım 8. Mümkün qədər erkən yaratma texnikası tətbiq edin
Hip-hop rəqqasları arasında ən çox yayılmış rəqs hərəkətlərindən biri olaraq da bilinən poppinq, elastikliyinizin zirvədə olduğu zaman ən yaxşı öyrənilir. Yaşlandıqca insan bədəni sərtləşir və hərəkət etmək çətinləşir; Nəticədə, qocalanda popping texnikası tətbiq etməklə maksimum nəticə əldə etmək çətindir. Əslində, popping texnikasını etmək, bədəninizi ritmə vurmaq qədər sadədir və səylə çalışsanız bu texnika təbii olaraq ortaya çıxacaq. Şübhəsiz ki, tamaşaçıları otaqdan çıxarmaq əvəzinə onların diqqətini çəkmək istəyirsən, elə deyilmi?
Addım 9. Təcrübəyə davam edin
Qanayanadək məşq etməyə ehtiyac yoxdur; amma heç olmasa hər gün məşq edin. Əlləriniz üzərində dayanmağı öyrənirsinizsə (əl dayağı), boş vaxtınız olduqda, harada olursunuzsa olun, tədricən hərəkət etməyə çalışın. Günortadan sonra kompleksin ətrafında gəzərkən, bəzi rəqs hərəkətlərinizi tətbiq etməkdən çəkinməyin. Unutmayın ki, maksimum məşq sizin hərəkətlərinizi daha təbii edəcək.
Addım 10. Rəqsinizi göstərin
Rəqsinizi səhnəyə çıxarmaq üçün seçmələrə qatılın! Bacardığınız qədər çalışın, ancaq qocalanda əzizləmək üçün əyləncəli xatirələr yaratmağı unutmayın. Öyrəndiyiniz hər şeyi sonuna qədər göstərin; Hazırladığınız bütün hərəkətləri mahnıya qoyun və ən yaxşı rəqs edin! Tamaşaçıların reaksiyalarını izləyin, fikirlərini dinləyin və performansınızı qiymətləndirin ki, zamanla yaxşılaşmağa davam etsin. İnanın, səhnədə rəqs etmək motivasiyanızı əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq. İşinizlə fəxr edin, amma razı qalmayın və öyrənməyə davam etməyə hazır olun!
Addım 11. Rahatlığı hər şeydən üstün tutun
Unutmayın, heç kim bir gecədə rəqs etməkdə yaxşı deyil. Yolunuz nə qədər dik olsa da, məşq etməkdən əl çəkməyin, sizin üçün rahat olanı edin və mövcud hərəkətləri yaratmaqda tənbəllik etməyin.
Addım 12. Özünüzü öyrənməyə və inkişaf etdirməyə davam edin
Peşəkar rəqqas olmaq prosesindən keçmək asan deyil; amma həqiqətən rəqs etməyi sevirsinizsə, hobbi öyrənməyi və inkişaf etdirməyi heç vaxt dayandırmayın!
İpuçları
- Boş vaxtınız varsa, dostlarınızla bir rəqs xoreoqrafiyası etməyə və evdə məşq etməyə çalışın. Hərəkətin müxtəlifliyini zənginləşdirmək üçün ifa olunacaq rəqsə xoreoqrafiyanı bağlaya bilərsiniz.
- Bacarıqlarınıza inanın. Səhnədə çıxış etməkdən əsəbləşirsinizsə, sanki otağınızda musiqiyə tək rəqs edirsiniz kimi davranın.
- Valideynləriniz çox şərti və rəqs etməyinizi qadağan edirsə, əvvəlcə onları inandırmağa çalışın. Bu üsullar kömək etmirsə, evdə rəqs etməməyə çalışın.
- Məşhur hip-hop rəqs qruplarından bəziləri İkonik Boyz, 'Last For One', 'Gamblerz', 'Poppin Hyun Joon', 'Jabowockees' və 'Phase T'. Rəqsinizin keyfiyyətini artırmaq üçün onların performansını öyrənməyə çalışın.
- Bədən hərəkətlərinizlə xarakterinizin və şəxsiyyətinizin təsvir olunmasına icazə verin.
- Rəqsindən zövq alın. Heç bir tamaşaçı sərt və yöndəmsiz hərəkətləri olan rəqqasları görmək istəmir. Buna görə də rəqs edərkən üz və bədən ifadələrinizin həmişə rahat və duyğu dolu olduğundan əmin olun.
Xəbərdarlıq
- Səhnə qorxusu var? Narahat olma; səhnədə maksimum qabiliyyətinizi göstərə bilmək üçün məşqlərə davam edin.
- Səhnədə rəqs edərkən diqqətli olun! Bəzi rəqs hərəkətləri təhlükəsizliyinizi riskə ata bilər; buna görə də hər zaman təcrübəli bir təlimatçı ilə məşq etdiyinizə əmin olun.
- Bacarıqlarınızı göstərmək istəyirsiniz? Ən azından bunu düzgün etdiyinizə əmin olun və özünüzü utandırmayın. Başqa sözlə, tamaşaçıların bacarıqlarınızı nümayiş etdirməyə dəyər olduğuna hökm etmələri üçün bacardığınız qədər çalışın. Keyfiyyətsiz rəqqasə kimi etiketlənmək istəmirsən, elə deyilmi?
