Genogram, nəsillər boyu əlaqələri, əhəmiyyətli hadisələri və ailə dinamikasını təsvir etmək üçün xüsusi simvollardan istifadə edən bir xəritə və ya ailə tarixidir. Genogramı çox ətraflı "ailə ağacı" olaraq düşünün. Tibbi və psixi sağlamlıq işçiləri, depressiya, bipolyar pozğunluq, xərçəng və digər genetik xəstəliklər kimi zehni və fiziki xəstəliklərin nümunələrini təyin etmək üçün genogramlardan istifadə edirlər. Genogram hazırlamağa başlamaq üçün əvvəlcə ailə üzvlərinizlə müsahibə aparmalısınız. Bundan sonra, xüsusi ailə tarixi sənədlərinizi ehtiva edən bir cədvəl yaratmaq üçün standart genogram simvollarından istifadə edə bilərsiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Genogramdan öyrənmək istədiyinizi təyin edin
Addım 1. Genogramın səbəbini müəyyənləşdirin
Bu yaradılışın məqsədi, toplamaq istədiyiniz ailə məlumatlarının növünə diqqət yetirməyinizə kömək edəcək. Bu məqsədlər gələcəkdə tamamlanmış cədvəli kimlə bölüşəcəyinizi müəyyənləşdirməkdə faydalı ola bilər - bəzən bu məlumatlar bəzi ailə üzvləri üçün əsəbiləşdirici və ya çox həssas görünə bilər, buna görə də mühakimənizi kontekstdə istifadə etməlisiniz.
- Genogramlar, narkotik istifadəsi, psixi pozğunluqlar, fiziki istismar və müxtəlif fiziki xəstəliklər də daxil olmaqla müxtəlif irsi nümunələrə və problemlərə yönəlib.
- Bir genogram, ailə nəsliniz vasitəsilə səhiyyə işçiləri üçün hər hansı bir zehni və ya tibbi meyllərin tarixini özündə əks etdirən vizual bir sənəd təqdim edə bilər.
Addım 2. Axtardığınızı anlayın
İstər tibb işçiləri, istər məktəb işçiləri, istərsə də sizin və ailəniz haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bir genogram hazırlamağın səbəbini bildikdən sonra nə öyrənmək istədiyinizi başa düşsəniz, hazırlıq planını hazırlamaq daha asan olacaq. genoqram.
- Genogram bir ailə ağacına bənzəyir. Sadəcə, budaqları görməklə yanaşı, hər budaqdakı yarpaqlara da baxmaq lazımdır. Yalnız ailənizdə kimin olduğunu deyil, üzvlər arasında fiziki və emosional əlaqələri də öyrənəcəksiniz.
- Məsələn, genogram sizə kimin evli, boşanmış, dul və s. Genogramlar, hər bir ailənin nə qədər uşağı olduğunu, uşaqlarının necə olduğunu və ailə üzvləri arasındakı münasibətləri yalnız fiziki əlaqədən kənara çıxan səviyyələrdə təmin edə bilər.
- Bu genogramı yaratmaqdan öyrənmək istədiyiniz məlumat növünü düşünün. Ailənizdə kimin depressiya, bir asılılıq maddəsinə meylli olması və ya xərçəng tarixi olduğunu bilmək istərdinizmi? Bəlkə də ananızla nənənizin niyə heç vaxt bir araya gəlmədiyini öyrənmək istərdiniz, doğru ipuçlarına baxaraq məqsədlərinizə uyğun bir genogram yarada biləcəksiniz.
Addım 3. Genogramda təmsil etmək istədiyiniz ailənin nəsil sayını təyin edin
Bu, sizə lazım olan məlumat üçün kimə müraciət etməli olduğunuzu və bu insanların yaşlarını və coğrafi mövqelərini yazmağın mümkün olub -olmadığı barədə dəqiq bir fikir verməyə kömək edəcək.
- Xoşbəxtlikdən, şəxsən görüşə biləcəyiniz qohumlarla əlaqə qurmaq üçün hər zaman e -poçt, Skype və digər ünsiyyət vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz.
- Həm də nə qədər geriyə getmək lazım olduğunu bilməklə tərtib prosesini daha asan və daha sürətli edəcək. Nənə və babanla başlamaq istərdinizmi? Bəlkə də ulu baban və böyük nənəndən daha da uzaqlaşmaq istəyirsən. Nə qədər geriyə getmək istədiyinizə qərar verərək kimə zəng edəcəyinizi anlaya bilərsiniz.
Addım 4. Qohumlarınız və özünüz üçün sualların siyahısını tərtib edin
Genogramdan öyrənmək istədiyinizi bir neçə sual qurmaq üçün istifadə edin ki, ən qısa zamanda mümkün qədər çox məlumat əldə edəsiniz. Budur bəzi nümunələr:
- "Nənənizdən başlayaraq, tam adı, ərinin adı nə idi və nə vaxt/necə öldü? Hansı millətdəndir?”
- "Ananızın valideynlərinin neçə uşağı var idi?"
- "[Ailə üzvünün adı] narkotikə və ya spirtə meyllidirmi?"
- “[Ailə üzvünün adı] ruhi və ya fiziki xəstəlik tarixçəsi varmı? Nə xəstəlikdir?"
3 -cü hissə 2: Ailə tarixinin araşdırılması
Addım 1. Bildiyinizi yazın
Çox güman ki, ailənizin tarixçəsi haqqında, xüsusən də bir və ya daha çox ailə üzvünüzə yaxınsınızsa, çox az şey bilirsiniz.
Daha əvvəl tərtib edilmiş suallara baxın və özünüzə neçə cavab verə biləcəyinizi təhlil etməyə çalışın
Addım 2. Ailə üzvləri ilə danışın
Bildiyiniz hər şeyi yazdığınızı hiss etdikdən sonra ailə üzvlərinizlə danışmağın vaxtı gəldi. Ailə üzvləri və vacib hadisələr arasındakı əlaqələr haqqında suallar verin. Bu məlumatı qeyd edin.
- Yazdığınız suallar öyrənmək istədiklərinizin xülasəsini verməyə kömək etsə də, ailə üzvlərinin hekayələrini dinləməzdən əvvəl düşünmədiyiniz dəyərli məlumatlar əldə edə bilərsiniz.
- Anlayın ki, bu müzakirə bəzi ailə üzvləri üçün çətin ola bilər.
- Müxtəlif hekayələri dinləməyə hazırlaşın. Hekayələr ən yaxşı məlumatlardan biridir, yəni məlumatı belə xatırlayırıq və çatdırırıq-diqqətlə dinləyərək və insanı daha çox məlumat paylaşmağa sövq edən açıq suallar verərək hekayələr danışmağa başladıqları zaman bunu təşviq edin.
Addım 3. Ailə kitabları və sənədlər, eləcə də internet vasitəsilə məlumat axtarın
Bəzən ailəniz bilməli olduğunuz hər şeyi xatırlaya bilmir və ya sizə demək istəmirlər.
- İnternetdə və ya ailə kitablarında axtarış etmək, ailənizdən əldə etdiklərinizi müqayisə etmək və ya bəzi boşluqları doldurmaq üçün istifadə edilə bilər.
- Ancaq istifadə etmək qərarına gəlsəniz, bu məlumatın doğru olduğuna əmin olun.
Addım 4. Öz tarixçənizi yoxlayın
Şəxsi sənədlərinizdə bir kontur təqdim etməyə kömək edə biləcək sağlamlıq məlumatlarınız var.
- Tibbi qeydlərinizdən məlumat çıxarın.
- Qəbul edə biləcəyiniz dərmanlar haqqında bir hesabat yaradın, bu məlumatı digər ailə üzvlərinin bu və ya bənzər dərmanları bir xəstəlik üçün qəbul edib -etmədiyini öyrənmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5. Ailə üzvləri arasındakı əlaqələri və ya əlaqələri araşdırın
Bir genogram qurarkən ailə üzvlərinin bir -biri ilə necə bağlı olduğunu bilməlisiniz. Ailə üzvləri arasında "ailə tipləri" növlərini araşdırın, evlilik, boşanma, uşaqlar və s.
- Kimin evli olduğunu, kimin boşandığını, kimin evlilik xaricində birlikdə yaşadığını qeyd edin.
- Ailə üzvləri dul qaldı? Kimsə hansısa məcburiyyət üzündən ayrıldı və ya ayrıldı?
- Genogram nəslindən öyrənmək istədiyinizə görə, bu əlaqənin modelini müəyyən etmək üçün daha dərin və bəzən daha az xoş olmayan suallar verməyiniz lazım ola bilər. Hər hansı bir ailə üzvünün "qısa əlaqələri" olub -olmadığını və neçə ailə üzvünün məcburi əlaqələr qurduğunu öyrənmək istəyə bilərsiniz.
- Söhbət etdiyiniz insanla və verilən suallarla diqqətli olun, çünki bu bəzi insanlar üçün xoşagəlməz ola bilər.
Addım 6. Emosional əlaqə növlərini öyrənin
Ailə üzvləri arasındakı əlaqələrin növlərini artıq bilirsiniz, indi ailə üzvlərinizdə mövcud olan emosional əlaqələrin növlərini öyrənməyin vaxtıdır. Ailənin psixoloji faktorlarını təyin etməyə çalışdığınız zaman alınan cavablar çox faydalı olacaq.
- Hər ailənin üzvləri bir -birini sevirmi? Onlar barışırlarmı? Ailə üzvləri arasında anlaşa bilməyənlər də ola bilər.
- Daha dərindən qazarkən, sürüşmə və ya laqeydlik nümunələrinin olub olmadığını görün. Hətta daha dərindən qazıb fiziki və emosional komponentləri fərqləndirə bilərsiniz.
3 -dən 3 -cü hissə: Genogram tərtib etmək
Addım 1. Genogramınızı tərtib edin
Nümunə genogram dizaynları onlayn olaraq mövcuddur və ya özünüzü sıfırdan dizayn edib əl ilə bir -bir doldura bilərsiniz. Genogramlar yaratmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış proqram tətbiqlərini də satın ala bilərsiniz.
Addım 2. Ailə üzvlərini və həm normal, həm də funksional olmayan ailələri əlaqələndirmək üçün genogram simvollarından istifadə edin
Simvol müsahibə zamanı topladığınız məlumatların əyani göstəricisi kimi xidmət edir. Standart genogram simvollarını əllə və ya söz emal proqramlarında "çək" və ya "şəkillər" seçimlərindən istifadə edərək çəkə bilərsiniz.
- Kişilər bir kvadrat ilə qeyd olunur. Ailə münasibətlərini qeyd edərkən kişi simvolunu sola yerləşdirin.
- Qadınlar bir dairə ilə qeyd olunur. Bir evlilik əlaqəsini qeyd edərkən, qadın simvolunu sağa yerləşdirin.
- Üfüqi bir xətt evliliyi, iki kəsik isə boşanmanı ifadə edir.
- Böyük uşaq həmişə ailənin altında və solunda, sonuncu uşaq isə aşağıda və sağdadır.
- Digər simvollar hamiləlik, aşağı düşmə, xəstəlik və ölüm kimi vacib ailə hadisələrini təsvir etməyə kömək edir. Ev heyvanlarını təmsil etmək üçün hətta almaz və ya romb simvolları var.
Addım 3. Yuxarıda təmsil etmək istədiyiniz ən qədim nəsildən başlayaraq ailənin qarşılıqlı təsir nümunələrinə əsaslanan bir cədvəl tərtib edin
Məsələn, genogramı nənə və ya nənə ilə başlamaq qərarına gələ bilərsiniz. Genogramlar, ailə münasibətləri və xəstəlik nümunələri (tarixi) arasındakı fərqləri göstərmək üçün istifadə edilə bilər.
- Genogram simvolları yaxınlıq, münaqişə, ayrılıq və s. Kimi ailə qarşılıqlı təsir nümunələrini qeyd etmək üçün mövcuddur. Genoqramın gedişatını aydın tutmaq üçün emosional qarşılıqlı əlaqənin öz simvolları var.
- Fiziki və cinsi zorakılığın, fiziki və zehni pozğunluqları göstərən simvollar da var.
Addım 4. Nümunəyə baxın
Genogramı tərtib etməyi bitirdikdə, hansı növ naxışların müəyyən edilə biləcəyini görmək üçün diqqətlə araşdırın. Bu şəkildə qruplaşdırıldıqda ən çox nəzərə çarpan irsi bir model və ya müəyyən psixoloji meyl ola bilər.
- Ehtimallar irəli sürərkən diqqətli olun. Ailənizin müəyyən ruhi xəstəliklər və ya pozğunluqlara sahib olduğunu söyləmək üçün əldə etdiyiniz məlumatları istifadə etməyin.
- Ailə üzvlərinin motivasiyasına dair fərziyyələr vermək və ya onlara qarşı istifadə etmək üçün genogramlardan istifadə etməyin. Əminizin həmişə başqasının sevgilisini oğurladığını düşündüyünüz halda, xalanızın gördüyü hər işdən ayrılmağa meylli olduğunu bilsəniz də, bir ailə üzvünün psixoanalizə ehtiyacı olduğuna dair fikrinizi "sübut etmək" üçün bir genogram istifadə etmək yaxşı bir fikir deyil. Genogramlaşdırma səbəbiylə ailə üzvlərinizə "mühakimə" tərzində və ya münasibətdə yanaşmamaq üçün çox diqqətli olun; ev genogramından nəticə çıxarmazdan əvvəl ailə və ya şəxsi məsləhətçinizlə müzakirə edin.
- Bir ailə tarixçəsi yazırsınızsa, genogramda çəkilmiş nümunələr, atalarınızın ailə üzvlərinin coğrafi ərazini niyə tərk etdiyini, ailə üzvləri arasındakı münasibətlərdə yaranan problemləri izah etmək üçün çox faydalı ola bilər və digər ailə üzvlərini tapmağa kömək edə bilər. beynəlxalq səviyyədə tanınmamış və ya tanınmamışdır.
İpuçları
- Tamamlanmış genogramı etibarlı bir yerdə saxlayın. Cədvəldə göstərilən məlumatlar bəzi ailə üzvləri üçün utandırıcı və ya zərərli ola bilər.
- Ailənizin üzvü olmayan insanlara genogramınızı paylaşarkən və ya göstərərkən həmişə ailə üzvlərini gizli saxlayın.
- Genogramlar, mutasiyalar, sağ qalma və sair haqqında məlumat tapmaq üçün bitki və heyvan növlərində də istifadə edilə bilər.
- Aşağıdakı nümunə əla bir sinif tapşırığı verə bilər: şagirdlərdən məşhur bir xarakter seçmələrini və genogram qurmağa çalışmaları üçün həmin personajın keçmişi və ailəsi haqqında məlumat almalarını istəyin. Vəzifə internetin olması ilə asanlaşdırılmalı, həm də məhdudiyyətlərindən bəhs edilməlidir - bu nümunələr bir araşdırma məşğələsi olaraq xidmət etməlidir, lakin çox detallı və ya çox çətin olmamalıdır.
- Genogram "McGoldrick-Gerson tədqiqatı" və ya "Lapidus Şematik" olaraq da bilinir.
