Daxili ayaq dırnaqları ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər. Dırnaqlarınız dərinizə nüfuz etmədən böyüməyi dayandırmağın bir yolu və onlarla mübarizə üçün bəzi ümumi məsləhətlər. Bu məqalə, hətta içəri girmiş bir dırnağı müalicə etmək üçün cərrahiyyə əməliyyatı keçirməyinizə mane ola bilər!
Addım
Metod 3: Pambıq Top
Addım 1. Ayaqlarınızı isti su və Epsom duzu qarışığına batırın (suyun istiliyinə tab gətirə bilmə qabiliyyətinizə uyğun olaraq suyun temperaturunu tənzimləyin)
Bunu gündə ən azı iki dəfə 15-30 dəqiqə edin. Bunun məqsədi ikidir: dırnağı yumşaltmaq və infeksiyaya yoluxmamaq.
Addım 2. Avadanlıqlarınızı hazırlayın
Pambıq topu, cımbız və bir az iti uclu bir şey alın (ölü dərini çıxarmaq üçün istifadə etdiyiniz alət kimi).
Addım 3. Dırnaqlarınızı kəsin, dəriyə nüfuz etdikləri yerlərdə diqqətli olun
Ayaq dırnaqlarınızın kəskin kənarları buraxmadan mükəmməl düz kəsilmiş olduğundan əmin olun. Dairələrdə kəsilmiş ayaq dırnaqlarının dəridən böyüməsi daha çox ehtimal olunur.
Addım 4. Ayaq dırnaqlarınızı çimdikləyin ki, bir qədər yuxarı qalxsınlar
Bir pambıq çubuq istifadə edərək, ayaq dırnağınızla dərinizin arasına qoyun, bu, batmış dırnağın təkrarlanmasının qarşısını alacaq.
- Hazırladığınız pambıqdan cımbızla kiçik bir pambıq parçası alın.
- Bu pambıq topu cımbızla çimdikləyin və ayağınızın əyri küncünə daxil edin.
- Pambığı dırnağınızın altından küncə girə bilməsi üçün bir az iti bir şey istifadə edin. Çox sıxmayın, yoxsa yaralanacaqsınız! Pambıq çubuq, köşedeki dırnağınızın altında kiçik bir top meydana gətirməlidir. Pambığın ölçüsünü elə düzəldin ki, çox kiçik olmasın və pambıq çıxmasın. Sizin üçün rahat olan bir miqdar pambıq istifadə edin.
- İçəri girən bölgəni təmizləmək və infeksiya riskini azaltmaq üçün hər gün pambığı dəyişdirin.
Addım 5. İnfeksiyanı dayandırın
İnfeksiya əleyhinə bir məlhəm istifadə edin və içəri girmiş dırnağınızı sarın. Neosporin bunun üçün təsirli bir məlhəmdir.
Addım 6. Ayaq barmaqlarınıza hava verin
Evdə ikən corab və ya ayaqqabı geyinməyin.
Addım 7. Yenidən yoxlayın
Pambıq çubuq qoyub ayaqlarınıza düzgün qulluq etsəniz, dəridən keçən və dırnaq batmasına səbəb olan ayaq dırnağınız bir neçə həftə ərzində normala dönəcəkdir.
Ayaq barmaqlarının yoluxmaması üçün hər gün pambığı dəyişdirin. Ayağınızın dırnağı ağrıyırsa, hər iki gündə bir çubuğu dəyişdirin və infeksiya əlamətləri olub olmadığını yoxlayın
Metod 2 /3: Kanıtlanmamış Ev Müalicələri
Addım 1. Ayaqlarınızı povidon-yodlu maye ilə isti su qarışığına batırın (adətən bu tərkib Betadindədir)
Bir və ya iki povidon-yodu Empsom duzlu suya deyil, isti suya qoyun. Povidon-yod, infeksiyalar və göbələklərlə mübarizə aparan, maye yuyulana qədər qoruyucu bir film yaradaraq işləyən antimikrobiyal bir mayedir.
Addım 2. Ayaq barmaqlarınızı bir dilim limonla sarın və bir gecədə buraxın
Tül istifadə edərək barmaqlarınızın ətrafına nazik bir dilim limon bağlayın. Limonun turşuluğu, bir gecədə tərk etdiyiniz zaman infeksiyaya qarşı mübarizə aparacaq.
Addım 3. Ayaq dırnaqlarınızın ətrafındakı dərini yumşaltmaq üçün yağı istifadə edin
Yağ dərini nəmləndirməyə və yumşaltmağa kömək edə bilər, buna görə də ayaqqabılarınızı taxdığınız zaman dırnaqlarınıza vuracağınız təzyiq daha az olacaq. Aşağıdakı yağları tez bir həll olaraq istifadə edin:
- Çay ağacı yağı: bu efir yağı, əla qoxuya malik bir bakteriya və göbələk əleyhinə yağdır.
- Körpə yağı: bu yağ eyni zamanda gözəl bir qoxuya malik olan mineral yağdır, çay ağacı yağı kimi antimikrobiyal elementlərə malik deyil, dərini yumşaldır.
Addım 4. Maye kalium permanganat istifadə etməyə çalışın
Bu maye, ümumiyyətlə idmançı ayağı üçün istifadə edilən bir ev baxım mayesidir. 2-3 həftə ərzində 0.04% kalium permanganatı suda qarışdırın və ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə isladın. Bunu gündə bir dəfə edin. Ayaqlarınız bir az qəhvəyi olacaq, ancaq permanganat ayaqları və dırnaqları təmiz saxlamağa kömək edəcək təbii bir dezinfeksiyaedicidir.
Addım 5. Gips tətbiq edərək təzyiqi azaldın və quruluğu artırın
Bantı barmağınızın altına tətbiq edin və dırnağın dırnaq yatağına nüfuz etdiyi yerdən istiqamətləndirin. Buradakı əsas şey, dəri səthini gips örtüyü ilə uzanan dırnaqdan uzaq tutmaqdır. Bu, bölgədəki təzyiqi azalda bilər və düzgün şəkildə edildiyi təqdirdə yaranı quruya bilər.
Metod 3 /3: Daxili ayaq dırnaqlarının qarşısını almaq üçün ümumi məsləhətlər
Addım 1. Dırnaqlarınızı orta uzunluqda saxlayın və bu baş verən kimi kəsin
Dairələrdə kəsilmiş dırnaqların dəridən böyüməsi və problem yaratma riski daha yüksəkdir.
- Dırnaqlarınızı kəsmək üçün dırnaq qayçı və ya dırnaq qayçı istifadə edin. Dırnaqlarınızın künclərində iti kənarları buraxmaq üçün çox kiçik olan standart dırnaq qayçılarından istifadə etməyin.
- Dırnaqlarınızı hər 2-3 həftədən bir kəsin. Ayaq dırnaqlarınız çox sürətlə böyüməzsə, dırnaqlarınızı tez -tez qırxmaq, ayaq dırnağının inkişaf riskini artırmaz.
Addım 2. Hələ də dırnaqlarınızın içərisində bir pedikürdən çəkinin
Pedikür, dırnaqlarınızın altındakı dərinin vəziyyətini pisləşdirə bilər; pedikür alətləri də gigiyenik ola bilməz və pisləşə və ya infeksiyaya səbəb ola bilər.
Addım 3. Ayaqqabılarınızın doğru ölçüdə olduğundan əmin olun
Çox kiçik olan və ayaq dırnaqlarınıza təzyiq göstərən ayaqqabılar bu dırnaqların dəriyə nüfuz etməsinə səbəb ola bilər. Daha böyük və daha geniş, daha kiçik və daha rahat olmayan ayaqqabıları seçin.
Ayaq barmaqlarınıza təzyiq etməmək üçün açıq ayaqları olan ayaqqabı geyin. Hələ də ayaq dırnağınızı örtmək məcburiyyətində olduğunuz üçün sandalet taxarkən bir bandaj və ya corab istifadə edin. Bu üsul dəbdə olmasa da, cərrahi əməliyyatdan keçməkdənsə, bunu etmək daha yaxşıdır
Addım 4. Dəriyə nüfuz edən tez -tez dırnaqların böyüməsinə diqqət yetirin
Əgər buna sahibsinizsə, çox güman ki, edəcəksiniz, buna görə də gələcəkdə bunun qarşısını almaq üçün lazımi addımları atın.
Addım 5. Gündə iki dəfə ayaqlarınıza bir antibiotik kremi sürtün
Səhər duş qəbul etməyi bitirdikdən sonra və yatmazdan əvvəl bir dəfə ayaqlarınıza deyil, bütün ayaqlarınıza bir antibiotik krem çəkin. Bu antibiotik kremi infeksiya riskini azaldacaq, bu da ağırlaşmalara və ağrının pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Addım 6. Ayaqlarınızı 45 dəqiqə isti sabunlu suya batırın
Neosporin'i ayaq barmaqlarınızın köşələrinə, batmış dırnaq yerində tətbiq edin. Gipslə sarın. Dırnaq vəziyyəti yaxşılaşana qədər buraxın, sonra çıxarın.
İpuçları
- Dırnaqların böyüməsini gözləmək və daha pis və ağrılı hala gətirməkdən daha çox qurtulmağa diqqət edin.
- Ayaq dırnağınız batanda dırnaqlarınızı boyamayın. Lazımsız kimyəvi maddələr infeksiyaya səbəb ola bilər.
- Dırnaqların kənarındakı ölü/quru dərini kəsin və ya çıxarın. Xoş hiss etməklə yanaşı, bu bölgədə nəfəs almağa kömək edəcək.
- Dırnağın dərini örtən hissəsini kəsmək yaxşı hiss edir, ancaq müalicə prosesinizi daha uzun çəkəcək.
- Pusu sıxın və sonra nəm bir parça ilə silin. Ayaqlarınızı havaya buraxın, gipsdən istifadə etməyin, çünki bu, tırnağın batmış dırnağının sağalma prosesini ləngidə bilər.
- Daha sürətli bir şəfa prosesi üçün dırnaqlarınızı moruq suyuna batırın.
- İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün ayaqlarınızı bağlayın. Corab istifadə edin! Ancaq rəngli corab geyinməyin; ayaqlarınız tərlədikdə, boya axaraq ayaqlarınıza yoluxa bilər. Təmiz, rəngsiz corablardan istifadə edin.
Xəbərdarlıq
- Ayaq dırnağınız çox şişirsə və irin axarsa, çox güman ki, infeksiyanız var. Pambıq çubuq taxmadan əvvəl antibiotiklər üçün doktorunuza müraciət edin. Antibiotiklərin yalnız infeksiyanı aradan qaldıracağını və dırnaqlarınızın normal şəkildə uzanmasına səbəb olmayacağını unutmayın, buna görə də bu antibiotiklərlə birlikdə pambıq çubuqlar da istifadə edilməlidir.
- Ayaq dırnaqlarınız daxil olduqda dırnaqlarınız infeksiyaya çox həssasdır, buna görə də ciddi nəticələrin qarşısını almaq üçün dırnaqlarınızı mümkün qədər yaxşı örtün və təmizləyin.
- Pambıq və antibiotik üsulları uğursuz olarsa, dırnağı çıxarmaq üçün cərrahiyyə əməliyyatı apara biləcəyiniz üçün bir həkimə və ya həkimə müraciət edin.
- Ayaq dırnaqlarınızdan ölü dərini çıxarmayın, çünki bu qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və ayaq dırnaqlarının batması riskini artıra bilər.
