Zəlzələlər xəbərdarlıq edilmədən baş verir və ən dağıdıcı təbii fəlakətlərdən biridir. Zəlzələdən özünüzü xilas etmək üçün "yay, ört və gözləyin" prosedurunu unutmayın. Şüşədən, xarici divarlardan və yıxıla biləcək digər əşyalardan dərhal uzaq durun. Qıvrılmaq və sarsıntı dayanana qədər örtün, sonra zəlzələnin yaratdığı təhlükəli ziyana diqqət yetirin. Erkən hazırlıq əsasdır. Buna görə də, sizin və ailənizin avadanlıq və təchizatınız olmalı, fövqəladə hallar planları hazırlamalı və mütəmadi olaraq məşqlər etməlisiniz.
Addım
Metod 1 /4: İçəridə Özünüzü Qoruyun
Addım 1. Mümkün qədər şüşədən, böyük mebellərdən və digər təhlükəli əşyalardan uzaq durun
Şok baş verdikdən sonra ilk bir neçə saniyədə düşə biləcək və ya yaralana biləcək əşyalardan mümkün qədər tez uzaqlaşmağa çalışın. Aşağı əyilib pəncərələr, dolablar, televizorlar və kitab rəfləri kimi təhlükəli əşyalardan uzaqlaşın və ya sürünün.
- Dükan kimi izdihamlı bir ictimai yerdəsinizsə, bir çox insanın bunu etdiyini görsəniz də çıxışa tələsməyin. Rəflərdən, şüşəli pəncərələrdən və kənar divarlardan uzaqlaşın, sonra sığınacaq üçün qapalı bir yer tapın.
- Amerika Birləşmiş Ştatları və beynəlxalq fövqəladə hallar idarəetmə təşkilatlarının təklif etdiyi "davranış, örtük və tutma" ifadəsini və ya prosedurunu unutmayın.
Addım 2. Bükün və ya uzanın və güclü bir masanın altına girin
Sizi düşən əşyalardan qoruya biləcək bir masa kimi möhkəm mebel axtarın. Diz çökün və titrəyiş dayanana qədər masanın altına girin.
- Zəlzələ baş verəndə yatarsan, üstündə qal. Başınızı və boynunuzu yastıqla qoruyun.
- Masanın altında gizlənə bilmirsinizsə, otağın bir küncündə gizlənin.
- Qapının ağzında dayanmayın. Bu addım əvvəlcə tövsiyə olunur, ancaq möhkəm bir masanın altına girəndə və ya bir otağın küncündə əyildikdə daha təhlükəsizdir. Qapı eşikləri, zəlzələ zamanı ən çox yaralanma və ya ölüm səbəbi olan düşən və ya üzən cisimlərdən çox qorunma təmin etmir.
Addım 3. Başınızı və boynunuzu düşən əşyalardan və ya zibildən qoruyun
Mümkünsə, üzünüzü və başınızı qorumaq üçün yastıq, divan yastığı və ya başqa bir şey götürün. Qoruyucu olaraq istifadə edəcək bir şey yoxdursa, əllərinizlə üzünüzü, başınızı və boynunuzu örtün.
Güclü zəlzələlər təhlükəli toz buludları yarada bilər. Bu vəziyyətdə burun və ağzınızı bir dəsmal və ya paltar istifadə edərək qoruyun
Addım 4. Sarsıntı dayanana qədər təhlükəsiz bir yerdə qalın
Sarsıntı 1-2 dəqiqədən sonra dayana qədər saxlayın. Yuxudan oyandıqda diqqətli olun, çünki yeraltı təkanlar hər an baş verə bilər.
- Zəlzələ baş verdikdə, siz və ailəniz (və ya ofisinizdə olsanız həmkarlarınız) təyin olunmuş təhlükəsiz yerdə görüşməlisiniz. Əvvəlcədən bir hərəkət planı hazırlayın və sarsıntı dayandıqdan sonra təyin olunmuş görüş yerinə gedin.
- Zəlzələlər baş verərsə, aşağı düşün, örtünün və zəlzələ bitənə qədər saxlayın.
Addım 5. Sığınacaqdan çıxdıqdan sonra dağıntı ətrafında diqqətli olun
Şüşə parçaları və bina dağıntılarından çəkinin. Ayaqqabı geyinmirsinizsə, yavaş -yavaş gəzin və özünüzə zərər verməmək üçün diqqətli olun. Qalın dabanlı ayaqqabı geyin, yüngül paltar geyinirsənsə, uzun şalvar və uzun qollu köynək geyin.
- Çox güclü bir zəlzələdə, xüsusilə nəfəs darlığınız varsa, tozu nəfəs almamaq üçün ağzınızı örtməyi unutmayın.
- Tıxanarsanız, qışqırmayın, çünki toz nəfəs ala bilər. Bunun əvəzinə bir mətn mesajı göndərin və ya təcili yardım xidmətlərinə zəng edin, sərt bir obyektə vurun və ya vurun və ya varsa, başqalarına yerinizi bildirmək üçün fit çalın.
Addım 6. Yaralanmaları yoxlayın və lazım olduqda əsas yardım göstərin
Siz və ya yaxınlıqdakı biriniz yaralanıbsa və tibbi yardım tələb edirsinizsə təcili yardım çağırın. İlk yardım və ya süni tənəffüs edə bilsəniz, zərərçəkənə lazım olduğu qədər təcili yardım göstərin.
- Xilasetmə nəfəsləri vermək üçün bir əlinizi qurbanın sinəsinin ortasına, digər əlinizi isə ilk əlinizin üstünə qoyun. Qurbanın sinəsinə dəqiqədə 100 vuruşda birbaşa basarkən qollarınızı düz tutun.
- Yaraya birbaşa təzyiq tətbiq edərək qanaxmanı dayandırın. Yaranı steril doka və ya təmiz bir parça ilə sarın, sonra möhkəm bir təzyiq tətbiq edin.
- Güclü təzyiq qanamağı dayandırmazsa, turniket etmək üçün kəmər, geyim və ya sarğı istifadə edin. Turniketi bədənə doğru yaranın üstündən 5-7,5 santimetr yuxarı qoyun. Budun zədələnməsi halında, ürəkdən axan qan miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün yaranın üzərinə, qasıq ətrafına turniket qoyun.
- Bir şəxs ağır yaralanıbsa və ya şüursuz vəziyyətdədirsə, mövcud quruluş sağlam olmasa və ya zərərçəkən çox təhlükəli bir yerdə olmasa, bədəni tərpətməyin.
Addım 7. Bina strukturunun zədələnməsini və təhlükələrini müşahidə edin
Bina konstruksiyalarında çatlar, yanğın, qaz qoxuları və ya zədələnmiş elektrik naqilləri və avadanlıqları yoxlayın. Binanın möhkəm olmadığını hiss edirsinizsə, dərhal evakuasiya edin. Mümkünsə və qısa müddətdə binanın çökmə ehtimalı yoxdursa, binanın zədələnməsini həll edin və ya həll edin.
- Qaz qoxusu alırsınızsa və ya partlayış və ya sızıltı eşidirsinizsə, pəncərəni açın və dərhal binanı tərk edin. Valfi bağlayaraq qazı söndürün (ya boruda və ya binanın xaricindəki xüsusi xətdə) və qaz şirkəti və ya mütəxəssislə əlaqə saxlayın. Qaz xəttindəki zədələrin aradan qaldırılması üçün peşəkar xidmət tələb oluna biləcəyini unutmayın.
- Qığılcımlar, qırıq və ya cırıq tellər və yanan bir qoxu daxil olmaqla elektrik zədələnmə əlamətlərinə baxın. Mümkünsə, sigorta qutusu və ya açar paneli vasitəsilə gücü söndürün. Sigorta qutusuna və ya açar panelinə daxil olmaq üçün suya düşmək məcburiyyətindəsinizsə, bir mütəxəssislə (məsələn, elektrikçi) əlaqə saxlayın və özünüzü elektrik şəbəkəsini söndürməyə məcbur etməyin.
- Yanğın söndürmə vasitəsi ilə kiçik yanğınlarla mübarizə aparın. Yanğın daha böyük olarsa, təcili yardım çağırın. Yanğın baş verərsə dərhal evakuasiya edin və qaz qoxusu gəlir.
- Səlahiyyətlilər bu fəaliyyətlərin təhlükəsiz olduğunu bildirənə qədər lavabodan, duşdan və ya tualetdən su içməyin. Drenajdan geri axının qarşısını almaq üçün lavabonun və lavabonun drenaj deliklərini örtün.
Metod 2 -dən 4: Bir Nəqliyyat vasitəsi içərisində özünüzü xilas edin
Addım 1. Ağaclardan, binalardan və digər tikililərdən uzaq bir yerdə dayanın
Açıq bir yer axtarın və avtomobilinizi çiyin və ya yolun kənarında dayandırın. Elektrik xətlərindən (və ya telefon xətlərindən), böyük strukturlardan, körpülərdən və digər potensial təhlükəli obyektlərdən mümkün qədər uzaq durun.
Ətrafınızdakı trafikə diqqət yetirin və təhlükəsiz olduqda dayandırın. Arxasındakı nəqliyyat vasitəsi sizi vurmamaq üçün birdən dayanmayın
Addım 2. Əl əyləcini çəkin və titrəmənin dayanmasını gözləyin
Zəlzələ zamanı avtomobillər şiddətlə sarsıla bilər, ancaq sakit və sakit qaldığınızdan əmin olun. Avtomobildə çöldən daha təhlükəsizsiniz, çünki avtomobil tozdan və düşən əşyalardan qoruyur.
Radionu yandırın, çünki stansiyalar adətən fövqəladə məlumatlar yayımlayır
Addım 3. Yola qayıdanda sınmış yollar, zibil və digər təhlükəli əşyalara diqqət yetirin
Təcili yayımlardan yolların bağlanması və ya təhlükəli ərazilər haqqında məlumatları dinləyin. Sarsıntı dayandıqda yola qayıdın və qırılmış yollar, böyük çuxurlar, sürüşkən körpülər və digər potensial təhlükəli obyektlərdən xəbərdar olun.
Avtomobilinizə elektrik xətti dəyirsə və ya səyahətinizə davam edə bilmirsinizsə, sakit olun. Təcili yardım çağırın və ilk yardımın gəlməsini gözləyin
Metod 3 /4: Açıq havada təhlükəsizliyin qorunması
Addım 1. Binalardan, küçə işıqlarından, elektrik xətlərindən və körpülərdən uzaq durun
Zəlzələ baş verəndə ən təhlükəli yerlər binaların ətrafındakı ərazilərdir. Yer sarsılmağa başlayanda yaxınlıqdakı binalardan mümkün qədər uzaq durun.
- Təhlükəsiz bir yerə gedərkən balansınızı qorumaq üçün bədəninizi mümkün qədər aşağı əyərək və ya aşağı salın. Həmçinin, düşən bina dağıntılarından ehtiyatlı olun.
- Körpülərin altında gizlənməyin.
- Ayrıca, çökmə, açıq çatlar və ya yerdəki digər böyük boşluqlardan çəkinin.
Addım 2. Sarsıntı dayanana qədər böyük bir açıq sahədə bükün
Yaxınlıqdakı binalardan uzaqlaşdıqdan sonra əyilib başınızı örtün. Yaxınlıqda zibil qutularının qapaqları kimi qorunmaq üçün istifadə oluna bilən obyektlərin olub -olmamasına diqqət yetirin. Əks təqdirdə əllərinizlə başınızı və boynunuzu bağlayın.
Sarsıntı dayanana qədər çökmüş vəziyyətdə və mümkün qədər yerə sığınmış vəziyyətdə qalın
Addım 3. Ətraf mühiti müşahidə edərkən təhlükəli obyektlərdən ehtiyatlı olun
Zəlzələ baş verdikdən sonra hərəkət edərkən, şüşə parçaları, dağıntılar, qırılmış elektrik xətləri, yıxılan ağaclar və ya digər təhlükəli əşyalara diqqət yetirin. Özünüzə və ətrafınızdakı kəsiklərə və yaralanmalara baxın. Gerekirse, ilk yardım göstərin və təcili yardım çağırın.
Zədələnmiş binalardan və binaların ətrafındakı yerlərdən uzaq saxlayın. Sarsıntıların baş verə biləcəyini unutmayın. Zəlzələ baş verərsə, kövrək binalar, pəncərələr və memarlıq detalları çökə bilər
Addım 4. Çimərliyin və ya bəndin yaxınlığındasınızsa yüksək yerə gedin
Sarsıntı 20 saniyədən çox davam edərsə, özünüzü xilas etmək üçün həyəcan və ya xəbərdarlıq gözləməyin. Dəniz səviyyəsindən ən az 30 metr yüksəklikdə və ya çimərlikdən 3,2 kilometr aralı bir yerə gedin.
- Zəlzələlər sunamiyə səbəb ola bilər, buna görə də sahil bölgələrindən uzaq durduğunuzdan əmin olun.
- Baş vermə ehtimalı az olsa da, zəlzələ ziyanı bənddən daşqına səbəb ola bilər. Su basmış bir ərazidə yaşayırsınızsa, daha yüksək yerə gedin. Zəlzələlərə meylli bir ərazidə bir bəndin yaxınlığında yaşayırsınızsa, əvvəlcədən bir boşaltma planını yoxlayın və inkişaf etdirin.
Metod 4 /4: Zəlzələyə hazırlaşmaq
Addım 1. Təcili təchizat dəsti hazırlayın
Avadanlıqları qonaq otağının koridorunda və ya qarajda qarderob kimi əlçatan bir yerdə saxlayın. Ailənin hər bir üzvünün avadanlıqların harada saxlanıldığını bilməsinə əmin olun. Aşağıdakı maddələri təqdim edin:
- 3 gün ərzində kifayət qədər şişelenmiş su və tez xarab olmayan yeməklər.
- Tül, spirt və ya hidrogen peroksid, sıxaclar, ibuprofen və ya ağrı kəsici məhsul, pambıq çubuq, ishal əleyhinə, tualet kağızı və göz durulama da daxil olmaqla ilk yardım dəsti.
- Ailə üzvləri tərəfindən mütəmadi olaraq alınan dərmanlar.
- Əlavə batareya ilə fənər.
- Tornavida və tənzimlənən açar daxil olmaqla alətlər.
- Sıxıldığınız zaman başqalarına bildirmək üçün fit çalın.
- Paltar və yorğan.
- Ev heyvanları üçün yemək və dərman (əgər varsa).
Addım 2. Evdə bir ailənin xilasetmə planını hazırlayın
Sizin və evdə qalan hər kəsin fövqəladə vəziyyətdə təhlükəsizliyə qaçmaq üçün bir planınız olmalıdır. Hər bir ailə üzvünə əyilməyi, diz çökməyi və gözləməyi tapşırın, sonra zəlzələ dayandıqdan sonra təyin olunmuş görüş yerinə gedin.
- Bunlar evlərin, məktəblərin, icma mərkəzlərinin və ya sığınacaq sahələrinin yaxınlığındakı boş yerlər ola bilər.
- Telefon xidmətinin mövcudluğu məhdud ola biləcəyi və yalnız təcili xidmətlər üçün istifadə oluna biləcəyi üçün əvvəlcədən yenidən qruplaşmağı planlaşdırın.
- Özünüzün və yaxınlarınızın zəlzələ baş verərsə nə edəcəyinizi bilmələri üçün hər altı ayda bir məşq edin.
Addım 3. Evin hər otağında təhlükəsiz və təhlükəli yerləri müəyyənləşdirin
Hündür şkafları, televizorları, qarderobları, kitab şkaflarını, asılan bitkiləri və yıxıla və yaralana biləcək digər əşyalara baxın. Ailə üzvləri ilə birlikdə hər otağa girin və qorunma təmin edə biləcək nöqtələri və potensial təhlükəli olanları qeyd edin.
Məsələn, uşağınızın otağında möhkəm bir iş masası varsa, uşağınızın altına örtün. Pəncərələrdən və qarderoblardan uzaq durmağı öyrədin
Addım 4. Təhlükəli əşyaları təhlükəsiz şkaflarda və ya qısa rəflərdə saxlayın
Yüksək yerlərdə ağır əşyalar saxlamayın və hündür mebelləri divara bərkitmək üçün dayaqlar və ya mötərizələr quraşdırmayın. Kəskin əşyalar, şüşə, yanan və ya zəhərli əşyalar kimi təhlükəli əşyaları kilidli və ya qısa şkaflarda saxlayın.
Bıçaq və ya aşındırıcı mayelər kimi əşyalar, xüsusilə zəlzələ zamanı yüksək yerdən düşdükdə ciddi zədələnməyə səbəb ola bilər
Addım 5. Sertifikat qazanmaq üçün ilk yardım və süni tənəffüs (CPR) dərsləri alın
Zəlzələ zamanı yaxınlığınızdakı biri yaralanarsa, ilk yardım haqqında ilkin məlumat başqalarını xilas edə bilər. CPR sertifikatı sizi ən pis vəziyyətə hazırlamağa kömək edir.
Şəhərinizdəki ən yaxın hazırlıq sinifini internetdən öyrənin və ya klikdən və ya PMI -dən məlumat istəyin
Addım 6. Su, elektrik və qaz xətlərini necə söndürməyi öyrənin
Zəlzələlər kommunal xidmətlərə zərər verə bilər və daşqınlara, yanğınlara və ya partlayışlara səbəb ola bilər. Suyu, elektrik enerjisini və qaz xətlərini necə söndürəcəyinizi bilmirsinizsə, xüsusi təlimatlar üçün müvafiq orqanlara və ya xidmətə müraciət edin.
- Evdəki elektrik şəbəkəsini dayandırmaq üçün ana paneldəki hər bir dövrə və ya sigortanı söndürün, sonra əsas dövrə açarını və ya qoruyucunu söndürün.
- Əsas qaz klapanı ümumiyyətlə sayğacın yaxınlığındadır, lakin mövqeyi fərqli ola bilər. Valfi saat yönünde çevirmək üçün bir açar və ya pens istifadə edin.
- Əsas su kranı ümumiyyətlə yolun kənarında və ya səkidə quraşdırılmış su sayğacının yanında yerləşir (evdə də quraşdırıla bilər). Suyu söndürmək üçün kranı saat yönünde çevirin.
İpuçları
- Ayağınızı qırılan şüşə, düşən zibil və digər təhlükəli əşyalardan qorumaq üçün möhkəm, örtüklü ayaqqabı geyin.
- Təcili məlumat verilişlərini ala bilmək üçün batareya ilə işləyən portativ radio alın.
- Təkərli kürsüsündəsinizsə, pəncərələrin və tullantıların düşməməsi üçün otağın bir küncünə keçməyə çalışın. Təkərləri kresloya bağlayın və mümkünsə başını, boynunu və üzünü qoruyun.
- Yalnız təcili vəziyyətdə təcili yardım çağırın. Səlahiyyətlilər, böyük bir zəlzələnin olduğunu bilirlər. Mümkünsə və təhlükəsiz olsanız, vəziyyəti özünüz həll edin və kömək gözləyin. Telefon şəbəkələrinə və ilk müdaxilələrə real təhlükədə olan insanlar daha çox ehtiyac duyurlar.
- Məktəbdəsinizsə, müəllimin göstərişlərinə qulaq asın. Adətən sizdən aşağı əyilmək, masanın altına sığınmaq, başınızı və yuxarı bədəninizi qorumaq tələb olunur.
- Sarsıntı 20 saniyədən çox davam edərsə və ya sunami xəbərdarlığı eşitsəniz, dərhal sahili tərk edin. Sunamini seyr etmək və ya dənizin geriləməsini seyr etmək istəməyin. Geri çəkilən dəniz şəraiti sunaminin yaxınlaşdığını göstərir.
Xəbərdarlıq
- Zəlzələ baş verəndə çölə qaçmayın. Bir binanın içindəsinizsə, sığınacaq axtarın. Artıq açıq havada olsanız, kənarda qalın və açıq bir yer tapın.
- Tsunami, daşqın, sürüşmə və ya digər təbii fəlakətlərlə bağlı xəbərdarlıqlara məhəl qoymayın. Xəbərdarlığın səhv olduğu ortaya çıxsa, laqeyd və sakit olmamalısınız.
- Pis hava şəraitində böyük bir zəlzələ baş verərsə, özünüzü isti və quru saxlamalısınız. Təcili yardım dəstinizə ədyal və gödəkçələr daxil edin və isti havalarda iki dəfə çox suya ehtiyacınız olduğunu unutmayın.
