Soyuq temperatur və əl əməyi, quru mövsümdə zərif dərinizi qayalı Merapi Dağı kimi göstərə bilər. Bununla birlikdə əllərin dərisi istənilən hava və mövsümdə quruya və kobudlaşa bilər. Əllərinizin hamar olmasını təmin etmək üçün quru dərini losyonlar, təbii yağlar, şəkər ovucuları və qoruyucu aksesuarlarla müalicə etməli, arada -arada kondisioner məlhəmi istifadə etməlisiniz. Əl sabunu istifadə edərək hamarlanmış əllərin quru dərisinin geri qayıtmasını, isti suya məruz qalmasının qarşısını almaq, bədən mayelərini saxlamaq və əlcək taxmaq, əllərin dərini quruya biləcək maddələrə və ya elementlərə məruz qalmaması üçün. Yumşaq əllərin möhtəşəm göründüyünə və toxunanda özünü yaxşı hiss edəcəyinə əmindir və bir az səylə hər kəs onları əldə edə bilər.
Addım
3 -cü hissə 1: Quru Əllərin Müalicəsi
Addım 1. Əlləri losyonla nəmləndirin
Əllərinizi yumşaq saxlamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz ən asan və ən vacib məhsul losyondur. Mağazalarda, losyonlar istehlakçıların fərdi ehtiyaclarını ödəmək üçün müxtəlif ətirlər və üslublarda satılır.
- Yuyunduqdan sonra əllərinizi nəmləndirin. Losyonu evin ətrafında kiçik şüşələrdə saxlayın ki, ehtiyac duyduğunuz zaman əlinizdə olsun.
- Şi yağı, B vitaminləri və retinol olan losyonlar axtarın. Bu maddələr losyon tətbiq edildikdən sonra dərini uzun müddət yumşaq saxlaya bilər.
- Mineral yağ və lanolin dəridə su saxlamağa kömək edir. Bundan əlavə, laktik turşu və karbamid olan losyonlar dərini sakitləşdirə və ya sakitləşdirə bilər. Qliserin və dimetikon dərini nəmləndirir, hialuron turşusu nəm saxlaya bilir.
Addım 2. Əllərinizi təbii yağlarla müalicə edin
Bir losyon almaq istəmirsinizsə, adi bir losyonda olduğu kimi əllərinizə də təbii bir yağ tətbiq edə bilərsiniz. Kiçik miqdarda, yağ dərinin daha böyük sahələri üçün istifadə edilə bilər, buna görə daha əlverişli bir alternativ olaraq istifadə edə bilərsiniz. Yemək məqsədləri üçün çox istifadə edilsə də, aşağıdakı təbii yağlar müntəzəm istifadə edilərsə dərini, dırnaqları və saçları qidalandıra və qidalandıra bilər:
- Avokado yağı
- Badam yağı
- Aloe vera gel
- Hindistancevizi yağı
- Şokolad yağı
- Günəbaxan yağı
- Zeytun yağı
Addım 3. Şəkər ovucu hazırlayın
Aşındırıcı ovuclar ümumiyyətlə ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün incə hissəciklər olan nəmləndirici losyonlardır. Bu məhsul əksər gözəllik məhsulları mağazalarında və apteklərdə mövcuddur. Bununla birlikdə, əlverişli bir qiymətə evdə özünüz edə bilərsiniz:
- Bir neçə xörək qaşığı dənəvər şəkəri zeytun və ya hindistan cevizi yağı ilə qarışdıraraq pasta halına salın, sonra iki dəqiqə əllərinizə sürtün. İsti su içəndə. Bundan sonra, əllərin dərisi ovucu istifadə etməzdən əvvəl daha yumşaq hiss edəcək.
- İstəyirsinizsə, ovucunuza xoş bir qoxu vermək üçün bir neçə damla nanə və ya lavanda efir yağı əlavə edə bilərsiniz. Şəkər əvəzinə qızardılmış balmumu və ya duzdan da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4. Qışda əllərinizin dərisini bir neçə həftədə bir dəfə düzəldin
Hava istiliyi düşəndə dəriniz zədələnmə və ya qıcıqlanma riski altındadır. Soyuq bir iqlim şəraitində yaşayırsınızsa, dərini yumşaltmaq üçün dərinizə qulluq edən bir dəriyə qulluq edin və əllərinizə corab qoyun. Bu təsirli addımlar asanlıqla izlənilə bilər:
- Mikrodalğalı sobada 15 saniyə təmiz corab isidin. Bundan sonra əllərinizin dərisinə losyon sürtün, ancaq ovuşdurmadığınızdan əmin olun.
- Əlinizə corab qoyun və dəriyə 10-20 dəqiqə ərzində bütün losyonu çəkin. Corablarınızı çıxarın və qalan losyonu ovuşdurun.
- Çox quru dərini bərpa etmək üçün yuxarıdakı addımları izləyib bir gecədə tərk edə bilərsiniz. Qəribə səslənsə də, corablar əlcəklərdən daha yaxşı təmizlənir.
Addım 5. Gerekirse, dərin bir kondisioner məlhəmi istifadə edin
Əllərinizdəki dəri soyulmağa və çatlamağa başlayırsa, daha güclü bir məhsul istifadə etməyin vaxtıdır. Çanta Balzamı və ya bənzər bir məhsul kimi əl kondisioner məlhəmi istifadə edin. Bu jel kimi krem çox quru dərini sağaldır. Məlhəmi oynaqlara, ovuclara və digər problemli bölgələrə çəkin və dərini yumşaq hiss edənə qədər müalicəni bir neçə gün təkrarlayın.
Addım 6. Dəriyə nəmləndirici əlavə edin
Son tədqiqatlar göstərir ki, kətan və bora əlavə məhsulları nəm artırır və kobud dərini azaldır. Bu yağ turşuları əslində hər cür qidalanma baxımından balanslaşdırılmış qidalarda olur. Ancaq dəriniz çox qurudursa, kətan toxumu, boran yağı və ya axşam primrose ilə tamamlanan məhsullar cildinizin vəziyyətini idarə etməyə kömək edir.
Addım 7. Vazelin və limon suyundan çəkinin
Dərini yumşaltmaq üçün ev vasitələrində vazelin və limon suyu istifadə olunur. Bununla birlikdə, quru dəri ilə məşğul olmaq istəyirsinizsə, bu iki tərkib hissəsindən qaçınmalısınız və başqa müalicə və ya vasitələr seçsəniz daha yaxşı olar. Bu iki maddənin istifadəsi tibb ictimaiyyəti tərəfindən tövsiyə edilmir.
- Vazelin əslində nəmləndiricinin özü deyil, nəm baryeri rolunu oynayır. Çatlamış dərini müalicə etməkdə və "nəm tutmaqda" təsirli olsa da, bu məhsul nəmləndirici deyil və digər məhsulların köməyi olmadan quru dərini müalicə edə bilməz.
- Dərini aşındırmaq və hamarlaşdırmaq üçün limon suyunun istifadəsi və limon suyundakı limon turşusu, əsasən qıcıqlandırıcıdır. Günəşə məruz qalacaqsınızsa, dərinizə heç vaxt limon suyu çəkməyin, çünki limon suyu dərinizi günəş yanığına daha çox meylli edir.
3 -dən 2 -ci hissə: Quru Əl Dərisinin Qarşısının Alınması
Addım 1. Təbii tərkibli yumşaq əl sabunu istifadə edin
Əllərinizi mütəmadi olaraq yumaq şəxsi gigiyena baxımından xeyirlidir, amma digər tərəfdən bu vərdiş dərini də çox quruya bilər. Həssas dərilər üçün uyğun və tərkibində jojoba və ya zeytun yağı kimi nəmləndirici maddələr olan sabunlar axtarın. Hər iki yağ quru dərini müalicə edə və bərpa edə bilər.
- Alkoqol və ya qliserin ehtiva edən əl təmizləyicilərindən çəkinin, çünki dərini quruya bilər.
- Daimi sabununuzu nəmləndirici maddələr olan bir məhsulla əvəz edin ki, duş qəbul edərkən əllərinizin dərisinə zərər verməyəsiniz.
Addım 2. Çox isti su istifadə etməyin
Çox yüksək temperaturlu su əllərin dərisini yandıra və quruya bilər. Həmişə "yanıq" kimi görünmür, ancaq əllərinizi yuyarkən və ya duş qəbul edərkən dəriniz qırmızı görünürsə, suyun temperaturu çox yüksəkdir.
Addım 3. Qabları yuyarkən qoruyucu əlcəklər geyin
Bulaşık sabunu ən sərt və ən qıcıqlandırıcı sabundur. Xüsusilə qışda və ya soyuq havalarda qabları yuyarkən əllərinizi quru saxlamaq üçün bir cüt rezin əlcək taxmaq yaxşı olar. Bunu xatırlamaq da vacibdir, xüsusən də əllərinizi suya qoymaq lazımdırsa.
Addım 4. Açıq havada idman edərkən əlcək geyin
Açıq havada çox vaxt keçirirsinizsə, əlverişsiz hava şəraitində əllərinizi yumşaq saxlamaq üçün əlinizdən gələni edin. Payızda və ya qışda əllərinizi küləkdən qorumaq üçün əlcək geyin.
Addım 5. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin
Bədənin hər hansı bir açıq hissəsi kimi, əllərin dərisi də günəş işığına həssasdır. İnsanlar ümumiyyətlə havada və ya yazda əlcək taxmağı sevmədikləri üçün alternativ olaraq günəşdən qoruyucu vasitələr seçilə bilər.
Ən yüksək SPF səviyyəsinə malik məhsulu seçin. Günəşdə aktiv olsanız, SPF səviyyəsi 20 -dən aşağı olan məhsullar əhəmiyyətli fayda verməyəcək
Addım 6. Bədən mayelərini qoruyun
Bədəndə su yoxdursa, dəri quruya bilər. Qida dərinin sağlamlığında mühüm rol oynayır, buna görə hər gün ən az 8 stəkan və ya təxminən 2 litr su içməyiniz vacibdir.
Alkoqol susuzluğa səbəb ola bilər və dərinin qurumasına səbəb ola bilər. Quru dəri vəziyyətini bərpa etmək istəyirsinizsə, spirtli içkilərin həddindən artıq istifadəsindən çəkinin
3 -cü hissə 3: Praktik losyon resepti
Addım 1. Bir qabda və ya ovucda şampun, saç kremi və losyonu qarışdırın
Addım 2. Bir az əl sabunu və ya maye sabun əlavə edin, sonra barmaqlarınızla və ya qaşıqla qarışdırın
Addım 3. Qarışığı əllərinizə tökün və yaxşıca ovuşdurun
Addım 4. Qarışığın mümkün qədər çox hissəsini çıxarmaq üçün bir dəsmal istifadə edin
İstifadədən sonra havlu yuymağı unutmayın.
Addım 5. Yaranan qarışığı yarım saat dəriyə çəkin
Addım 6. Yarım saatdan sonra əlləriniz bir az yapışqan və sərt hiss edəcək
Bu zaman lavaboya gedə bilərsiniz.
Addım 7. Dəriyə losyon və əl sabunu tökün və ovuşdurun
Addım 8. Əllərinizi yuyun, sonra dərinizə bir dəsmal vuraraq qurudun
Addım 9. Hamar əl dərisinin cazibəsindən zövq almağa hazırsınız
İpuçları
- Əllərinizin dərisini yumşaltmaq üçün kastor yağı istifadə edin.
- Periyodik olaraq bu addımı və ya dəriyə qulluq üsulunu davam etdirdiyinizə əmin olun. Əks təqdirdə dəriniz yenidən quruyacaq.
- Əllərinizi isti su ilə yumayın.
- Dərinizi nəmləndirmək və yumşaltmaq üçün avokadonun içini əllərinizə sürtün.
