Saç köklərini stimullaşdırmaq saç böyüməsini təşviq etməyin bir yoludur. Pəhriz dəyişiklikləri və əlavələr etməklə yanaşı, saç köklərini stimullaşdırmaq saçların həmişəkindən biraz daha sürətli uzanmasına kömək edə bilər. Bütün bu üsullar sübut edilmişdir və əksəriyyəti evdə edilə bilən saç köklərini stimullaşdırmaq üçün təbii üsullardır.
Addım
Metod 1 /4: Baş dərisini masaj edin
Addım 1. Başınızı masaj etmək üçün bu yağdan istifadə edib etməyəcəyinizə qərar verin
Bir çox mütəxəssis baş dərisini masaj edərkən yağdan istifadə etməyi məsləhət görür. Bu, təkcə saç köklərini stimullaşdırmır, həm də baş dərisini və saç köklərini qidalandırır. Tövsiyə olunan yağlar daxildir:
- Hindistancevizi yağı
- Jojoba yağı
- Zeytun yağı
- Badam yağı
- Yumurta Yağı (Eyova)
- Avokado yağı
- Kastor yağı
Addım 2. Saç dərisinə nə vaxt masaj etmək istədiyinizə qərar verin
Başınızı dərinizə masaj etmək üçün yağdan istifadə etmək istəməyinizə əsasən bir neçə variantınız var.
- Şampun yuyarkən duşda (yağa ehtiyac yoxdur)
- Hamamdan əvvəl
- Yatmazdan əvvəl
Addım 3. İstədiyiniz bir az yağı bir qabda qızdırın
Başınızı yağla masaj etmək istəyirsinizsə, istilənin. Mikrodalğalı sobada 20-30 saniyə istiləşdirə və ya tavada aşağı istilikdə əridə bilərsiniz.
Bir kaşığı yağdan çox olmamaq tövsiyə olunur
Addım 4. Barmaq uclarını baş dərisinə qoyun və kiçik dairəvi hərəkətlərlə masaj etməyə başlayın
Barmaq ucundakı yastıqlar baş dərisinə qan axını masaj edəcək və stimullaşdıracaq.
Yağ istifadə edirsinizsə, baş dərinizə toxunmadan əvvəl barmaqlarınızın ucunu isti yağa batırın. Sonra, yağı dairəvi hərəkətlərlə baş dərinizə sürtün. Saçların çox yağlanmaması üçün bir az yağ istifadə edin
Addım 5. Bütün baş dərisini beş dəqiqə masaj edin
Saçlarınızı hissələrə ayırıb hər hissəni təxminən bir dəqiqə masaj edə və ya bütün başınızı yumşaq bir şəkildə masaj edə bilərsiniz.
Bəzi üsullar, baş dərisinə qan axını daha da stimullaşdırmaq üçün masaj edərkən başınızı çevirməyi təklif edir. Bu üsul sübut edilməmişdir, xüsusən hamiləlik və ya tez -tez başgicəllənmə kimi sağlamlıq vəziyyətiniz varsa ehtiyatla edin
Addım 6. Başınızı köhnə bir köynək, yüngül dəsmal və ya duş başlığı ilə sarın
Saçların sarılması, yağın köklərə və saç milinə hopması üçün vaxt verir və bununla da saçları daha da qidalandırır. Saçların bükülmüş vəziyyətdə qalmasına və iki saata qədər yağ udmasına icazə verin.
- Qalın hamam dəsmalları saçlara zərər verir. Saçınızı bükmək üçün yaxşı bir alternativ köhnə pambıq köynək və ya yüngül mikrofiber dəsmal istifadə etməkdir.
- Baş dərinizə masaj edərkən yağ istifadə etməsəniz bu addımı atlaya bilərsiniz.
Addım 7. Yağ istifadə edirsinizsə, saçınızı yaxşıca yuyun
Saç tipiniz nə olursa olsun, çox yağ saçınızı yağlı edəcək. Yağ xüsusilə çox ağır olduğu üçün nazik saçlarınız varsa bu xüsusilə doğrudur.
Saçınızı hər zamanki kimi şampunlayın və düzəldin. Saçınızdakı yağı çıxarmaq üçün saçınızı iki dəfə yumaq lazımdır
Addım 8. Yağdan istifadə etməyi xoşlamırsınızsa, baş dərinizə masaj edin
Bu vasitəni ən böyük apteklərdə və ya gözəllik mağazalarında almaq olar. Bu vasitə ilə yağdan istifadə etmədən baş dərinizə masaj edə bilərsiniz. Bəzi baş dərisi masajçılarına batareyalar lazım ola bilər.
Addım 9. Hər gün təkrarlayın
Baş dərisi masajı hər gün edilə bilər, baxmayaraq ki, hər gün yağ istifadə etmək tövsiyə edilmir, çünki saçınızı hər gün yumaq saç dərisini quruya bilər. Başınızı quru şəraitdə və duşda saçınızı şampunlayarkən və ya nəmləndirərkən masaj edə bilərsiniz.
Metod 2 /4: Baş dərisi masajı üçün əsas yağlar əlavə edin
Addım 1. Bibəriyə və nanə efir yağları alın
Bu yağı üzvi ərzaq mağazalarında, sağlamlıq ərzaq mağazalarında və internetdə tapa bilərsiniz.
Bibəriyə və nanə efir yağlarının baş dərisi masajı zamanı istifadə edildikdə saç böyüməsini stimullaşdırdığı göstərilmişdir
Addım 2. Yağa 3-4 damla efir yağı əlavə edin
Yağla baş dərisi masajı edərkən, bir neçə damla rozmarin və nanə efir yağı əlavə edin.
- Alternativ olaraq, tərkibində efir yağları olan şampun və/və ya balzam məhsulları axtara bilərsiniz.
- Baş dərisini qıcıqlandıra biləcəyi üçün daşıyıcı yağsız efir yağları istifadə etməyin.
Addım 3. Bu qarışığı baş dərisinə masaj edin
] Dırnaqları deyil, barmaq ucları ilə kiçik dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Bütün baş dərisini təxminən beş dəqiqə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
İstəyirsinizsə, bütün başın masaj edilməsini təmin etmək üçün saçlarınızı daha kiçik hissələrə ayıra bilərsiniz
Addım 4. Saçları nəmləndirmək üçün yağı buraxın
Baş dərinizə masaj etdikdən sonra yağı iki saat saxlaya bilərsiniz. Başınızı köhnə pambıq köynək, yüngül dəsmal və ya duş başlığı ilə bağlaya bilərsiniz.
Addım 5. Saçları yaxşıca yuyun
Saçınızdakı bütün yağı çıxarmaq üçün saçınızı iki dəfə yumaq lazımdır. Sonra hər zamanki kimi kondisioner verin.
Metod 3 /4: Saç köklərini stimullaşdırmaq üçün Donuz Saç Tarağı istifadə edin
Addım 1. Təbii kıllar olan bir dəniz kərpic tarağı alın
Saç köklərini stimullaşdırmaq və baş dərisini öz təbii yağlarını tam şəkildə istehsal etməyə təşviq etmək üçün tez-tez təbii kıllı dəniz kestanesi tarağı tövsiyə olunur.
Addım 2. Başınızı çevirmək üçün əyilmək
Saçlarınızın aşağı hissələrini boynunuzun arxasına fırçalamaq üçün başınızı bir az əyilmiş vəziyyətdə dayanmalısınız.
Addım 3. Boyun altından başlayaraq saçları uzun, yumşaq hərəkətlərlə tarayın
Saçları başın üst hissəsinə doğru, saçların uclarına, yerə doğru tarayın.
- Boyun arxası boyunca və başın yanlarına, qulaqların yanında hərəkət edin. Saçların əldə edilə bilməyən təbəqələri taramaq üçün hərəkət etdirə bilərsiniz.
- Saçları 3-5 dəqiqə tarayın.
Addım 4. Yenidən ayağa qalxmaq üçün bədəninizi yavaşca düzəldin
Yavaşca ayağa qalxaraq başgicəllənmənin qarşısını alın ki, vücudunuzun uyğunlaşmağa vaxtı olsun.
Addım 5. Saçların köklərindən başlayaraq saçların uclarına doğru taranmasını əvvəlki qaydada təkrarlayın
Yenə başın üst hissəsində hərəkət edərək 3-5 dəqiqə tarayın.
- Saçları qırmamaq və baş dərisini stimullaşdırmamaq üçün yavaş, yumşaq hərəkətlərlə tarayın.
- Gerekirse saçları hissələrə bölün.
Addım 6. Gündə üç dəfəyə qədər təkrarlayın
Saçları təbii dəniz kestanesi tarağı ilə taramaq gündə üç dəfəyə qədər edilə bilər, ancaq gündə ən az bir dəfə edilməsi məsləhət görülür.
Metod 4 /4: Baş dərisinə soğan suyu tətbiq edin
Addım 1. Bir neçə mixək soğan alın
Şirəni çox tez köhnəlməmək üçün az miqdarda etmək ən yaxşı olsa da, növbəti suyu hazırlamaq üçün lazım olduqda əlavə soğan hazırlamaq faydalıdır.
Addım 2. Soğanın qabığını soyun
Barmaqlarınızla soyun və ya tez -tez dərinin asanlıqla çıxmasına səbəb olan parçalara ayıra bilərsiniz.
Addım 3. Soğan suyunun necə alınacağına qərar verin
Mətbəx qabları və mövcud alətlərin növündən asılı olaraq bunu etmək üçün üç variantınız var:
- Şirəçəkən: Soğanı xırda doğrayın və şirəçəkənə əlavə edin.
- Blender və ya qida prosessoru: Soğanı dörddə birinə doğrayın və bir qarışdırıcıda və ya qida prosessorunda püresi halına salın. Su qalana qədər qarışığı metal ələkdən və ya dokdan keçirin.
- Rendeleyin: Soğanı yarıya bölün və hər bir parçanı doğrayın. Rəndələnmiş soğanı su çıxarmaq üçün bir qabın üzərindən doka ilə süzün.
Addım 4. Allergik reaksiya üçün dərinin kiçik, gizli bir yerində soğan suyunu sınayın
Təzə, təmiz soğan suyu çox güclüdür və allergiyanız varsa reaksiyaya səbəb ola bilər.
Allergiyanız varsa növbəti addımlara davam etməyin
Addım 5. Baş dərisinə soğan suyu çəkin və masaj edin
Soğan suyunu baş dərisinə yumşaq bir şəkildə tökün və barmaqlarınızın ucu ilə baş dərisinə sürtün. Masaj əlavə etmək saç köklərini stimullaşdırmaq üçün əlavə güc təmin edə bilər.
Addım 6. Soğan suyunu ən az 30 dəqiqədən bir saata qədər saxlayın
Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün soğan suyunun baş dərisinə ən azı yarım saat qalması lazımdır.
Addım 7. Saçları hər zamanki kimi yuyun
İşiniz bitdikdən sonra soğan qoxusundan qurtulmaq üçün saçınızı hər zamanki kimi şampunla yuyun.
Addım 8. Bu üsulu həftədə üç dəfə təkrarlayın
Bir neçə ay ərzində ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bu üsulu həftədə üç dəfə təkrarlamaq məsləhətdir.
İpuçları
- Baş dərisini dırnaqlardan zədələməmək və cızmamaq üçün baş dərisini masaj edərkən həmişə barmaq uclarından istifadə edin.
- Dəniz balığının darağının üstünə geniş dişli bir tarak sürərək dəniz kirpizi tarağını təmizləyin. Geniş dişli tarağı dəniz kestanesi tarağına dik olaraq yatay qoyun və qaban darağına yapışmış tükləri çıxarmaq üçün itələyin. Sonra dəniz balığının tarağını su ilə yaxalayın və qurudulmaq üçün bir dəsmalın üstünə qoyun.
