Tərləmə və bədən qoxusu normal olsa da və hər kəs tərəfindən yaşansa da, qızlar tez -tez yetkinlik dövrünü oğlanlardan daha erkən keçirlər və gənc yaşlarında bu problemlərlə üzləşməli olurlar. Araşdırmalar qoxunun cazibədarlıqda əhəmiyyətli rol oynadığını göstərdiyindən, bu məqalə oğlanlara xoş qoxu verməyin yolları ilə bağlı tövsiyələr verir. Vücudunuzu təmiz saxlamaq, gözəl qoxuya kömək edə biləcək məhsullardan istifadə etmək və aşağıdakı gözəllik məsləhətləri bədən qoxunuzla bağlı narahatlıqları aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Addım
Metod 3: Bədəni təmiz saxlamaq
Addım 1. Utanmayın
Vücudunuzun qoxusundan, xüsusən də qarşı cinsin fikirlərindən narahat olmaq təbii bir məsələdir və utanacağınız bir şey olmamalıdır.
Addım 2. Müntəzəm olaraq duş qəbul edin və ya yuyun
Hər gün çimmək və ya çimmək bədəninizin xoş qoxu almasını təmin etməyin ən asan və ən təsirli yollarından biridir. Koltukaltı, qasıq və ayaq kimi bədən qoxusuna səbəb ola biləcək sahələri təmizləməyə diqqət edin.
- Görməyə getmədən və ya bəlkə də oğlanlarla görüşmədən əvvəl tez bir duş alsanız, xoş qoxudan əmin olacaqsınız.
- İdman edirsinizsə, çox tərləyirsinizsə və ya açıq havada işləsəniz, bu hərəkətlərdən sonra duş qəbul etmək bədən qoxusunu azaldar və xoş qoxunuzu saxlayar.
- Çox tez -tez çimmək və ya çimmək dərini qıcıqlandıra bilər. Buna görə gündə iki dəfədən çox duş almamalısınız.
Addım 3. Şampun
Çox tez -tez saçlar zədələnə bilsə də, müntəzəm şampunla yağdan və kirdən (bədən qoxusuna səbəb ola bilər) təmizləyər. Saçlarınız yağlı və ya pis qoxulu görünürsə və ya baş dərinizdə qaşınma və soyulma hiss olunursa saçınızı şampunla yuyun.
- Mütəxəssislər, çox məşq etsəniz, rütubətli bir yerdə yaşasanız, yağlı baş dəriniz varsa və ya yumşaq saçlarınız varsa gündəlik şampun verməyi məsləhət görürlər. Bu, oğlanlar tərəfindən yaxşı kimi qəbul edilməyinizə kömək edəcək.
- Qalın, buruq və ya yağsız saçları olan insanlar saçlarını daha uzun müddət yuya bilərlər.
- Saçlarınızın və ya baş dərinizin iy verdiyindən narahat olursunuz, ancaq saçınıza zərər vermək istəmirsinizsə, təmizləmək üçün yalnız su və kondisionerdən istifadə edin (şampun yoxdur). Toz, quru şampun kimi məhsullardan da istifadə edə bilərsiniz. Məhsul daha uzun müddət oğlanlara xitab edə bilməyən yağları və qoxuları yuymanıza kömək edəcək.
- Saçınızı nə qədər tez yuyacağınızdan əmin deyilsinizsə, peşəkar bir saç stilisti və ya dermatoloqa müraciət edin.
Addım 4. Dişlərinizi fırçalayın
Dişlərinizi təmiz saxlamaq və oğlanların cəlbedici ola biləcəyi ağız qoxusunun qarşısını almaq üçün gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalayın.
- Dişlərinizi diş ipi ilə təmizləmək də ağız və nəfəsin xoş qoxusunu saxlamağa kömək edəcək.
- Ağız qoxusuna səbəb olan qida hissəciklərini və mikrobları təmizləmək üçün yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın
- Dişlərinizi mütəmadi olaraq fırçalayırsınızsa, amma hələ də ağız qoxusu probleminiz olduğunu hiss edirsinizsə, həkiminizlə və ya diş həkiminizlə danışın. Problem bir xəstəlikdən qaynaqlana bilər.
Addım 5. Bir antiperspirant və ya deodorant istifadə edin
Antiperspirantlar tərləmənin qarşısını ala bilər, deodorantlar bədən qoxusunu gizlədə bilər. Buna görə də, xoş qoxuya davam etmək üçün bu məhsulları hər gün istifadə edin. Bu məhsulların təsirini artırmaq üçün gündə iki dəfə, səhər və axşam istifadə edin.
- Bir çox antiperspirant da deodorant ehtiva edir. Deodorantlarla müqayisədə bu məhsullar bədən qoxusunun qarşısını almaqda daha təsirli olur.
- Adi məhsullar işləmirsə, daha güclü bir klinik tərləmə və ya deodorantdan istifadə edin. Həkimlər daha güclü məhsullar da yaza bilərlər.
- Məktəbə və ya işə antiperspirant və ya deodorant gətirin, lazım olduqda yenidən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 6. Bədən qoxusunu azaltmaq üçün qoltuqaltı saçlarını qırxmaq
Bədən tüklərində olan bakteriyalar bədən qoxusuna səbəb ola bilər. Qoltuqaltı kimi müəyyən bölgələrdə bədən tüklərini qırxmaq bədən qoxusunu azaltmağa və aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Addım 7. Ayaqqabılarınızı dəyişdirin
Təbii olmasına baxmayaraq, qoxulu ayaqlar cazibədar hesab edilmir və oğlanların yanında özünüzü daha az inamlı hiss edə bilərsiniz. Hər ay eyni ayaqqabı geyinməmək daha yaxşıdır ki, qurumağa vaxtları olsun.
Ayaq qoxusunu azaltmaq və ayaqqabılarınızı və ayaqlarınızı təzələmək üçün ayaq tozu (ayaq qoxusunu azaltmaq üçün toz) səpə bilərsiniz və ya məhsulu birbaşa ayaqlarınıza tətbiq edə bilərsiniz
Addım 8. Paltarları təmiz saxlayın
Mütəmadi olaraq duş alın və çirkli və pis qoxulu paltarlar geyinirsinizsə yuxarıdakı addımları yerinə yetirmək təsirli olmayacaq. Paltarlarınızı yaxşı qoxulamaq üçün mütəmadi olaraq yuyun.
Paltardan gələn qoxuları aradan qaldırmaq və yuyucu vasitənin təsirini artırmaq üçün yuyarkən sirkə, limon suyu, boraks və ya çörək soda əlavə edin
Addım 9. Kömək istəyin
Gigiyena cəhdləriniz uğursuz görünsə və bədəninizin qoxusundan narahat olsanız, həkiminizi axtarın və vəziyyətinizi izah edin. Həkim, problemə səbəb ola biləcək xəstəliyi tanıya və müalicə edə biləcək.
Həkimlər, reseptsiz satılan məhsullardan daha təsirli olan müəyyən məhsul və ya dərmanlar da yaza bilərlər
Metod 2 /3: Vücudunuzu qoxulayan məhsullar tapıb istifadə edin
Addım 1. Oğlanların cazibədar gördükləri ətirlər haqqında məlumat əldə edin
Ətir və ətir şəxsi seçimlərdir və bəyəndiyiniz bir ətir seçməlisiniz. Bununla birlikdə, tədqiqatçılar kişilərin tez -tez müəyyən qoxuları cəlb etdiyini aşkar etdilər. Beləliklə, ətirli ətirləri sınaya bilərsiniz:
- Vanil
- Narıncı
- lavanda
- Yaşıl alma.
- Əks cinsdən xoş qoxu gəldiyini düşündükləri qoxunu soruşmaqdan qorxmayın. Başqalarına xoş qoxu verdiyinizdən əmin olmaq üçün bu, bəlkə də ən təsirli yoldur.
Addım 2. Ətirdən düzgün istifadə edin
Çox və ya çox az ətir istifadə etmək sizi kişilər üçün cazibədar edə bilər. Ətir istifadə edərkən aşağıdakı qaydaları unutmayın:
- Parfümün bərabər yayılması və həddindən artıq olmamaq üçün ətiri başınızın üstünə bir dəfə səpin və buxarların arasından keçin.
- Ətirin israf edilməməsi üçün bir neçə nəbz nöqtəsinə və istilik yayan sahələrə ətir səpin. Bu bölgələr qulağın arxası, bilək, sümük sümüyü, dirsəyin içərisi və diz qırışlarıdır.
- Saçınızı daramadan əvvəl tarağa bir az ətir də səpə bilərsiniz.
- Bir bölgəyə çox ətir tətbiq edib etmədiyinizi söyləməyin sürətli bir yolu, tətbiq etdikdən bir neçə saniyə sonra gözləmək və bu sahəyə bir toxuma ilə toxunmaqdır. Doku yapışırsa, ehtimal ki, çox ətir istifadə edirsiniz.
- Təsadüfən çox miqdarda ətir və ya bədən spreyi tətbiq edirsinizsə, təmiz spirtlə nəmlənmiş pambıq çubuqla ovuşdurun.
Addım 3. Kokulu losyonu sınayın
Vücudunuzu yaxşı qoxulamağa gəldikdə, ətirli losyonlar daha uzun sürə bilər və ümumiyyətlə ətirdən daha ucuzdur. Ətirdən fərqli olaraq bu məhsul dərini nəmləndirə bilər.
Ətirli losyonlar və ətirlər istifadə edərkən diqqətli olun, çünki qoxular qarışdıqda çox güclü ola bilər
Addım 4. Ətirli tualet məhsulları istifadə edin
Ətirli tualet məhsullarından istifadə etmək, vücudunuzu xoş ətirli etmək üçün asan və ucuz bir yoldur, çünki onlar tez -tez ətirdən daha ucuzdur.
Güclü qoxulu bir ətir və ya losyon istifadə edəcəksinizsə, qoxunun çox güclü qoxusu gəlməməsi üçün daha yumşaq ətirli hamam sabunu istifadə etməlisiniz
Addım 5. İstifadə etdiyiniz məhsulların birləşməsinin qoxusunu düşünün
Çoxlu ətirli məhsullar istifadə edərkən, mümkün olan qoxu birləşmələrini nəzərə almalısınız. Oğlanların xoşuna gəlməməsi üçün aromanın çox güclü olmaması üçün birlikdə istifadə oluna biləcək məhsulları seçin və bir -birini tamamlayın.
- Eyni və ya oxşar qoxulu və birlikdə istifadə üçün uyğun olan məhsulları seçin. Məsələn, portağal əsaslı bir ətir istifadə edirsinizsə, portağal əsaslı sabun və ya losyondan da istifadə edin.
- Vanil, kəhrəba və hindistan cevizi olan məhsullar örtük kimi yaxşı işləyir və bir çox məhsulla yaxşı gedir.
- Qoxunuz haqqında obyektiv bir fikir əldə etmək üçün dostlarınızdan və ya ailənizdən istifadə edərkən məhsulların necə qoxuduğunu soruşun.
Metod 3 /3: Vücudunuzu qoxulayan gözəllik məsləhətlərini sınayın
Addım 1. Vücudu xoş qoxuya biləcək məhsullar hazırlayın
Səyahət edərkən və oğlanlar tərəfindən xoş qoxulu göründüyünüzdən əmin olmaq istədiyiniz zaman istifadə edə biləcəyiniz bəzi məhsulları gətirmək daha yaxşıdır. Bu əşyaları özünüzlə aparmağa və çantanızda, avtomobilinizdə və ya idman salonunuzda saxlamağa çalışın.
- Bədəni təravətləndirmək üçün nəm salfetlər və ya uşaq bezləri.
- Təri udmaq və bədən qoxusunun qarşısını almaq üçün toz.
- Lazım olduqda istifadə edilə bilən antiperspirantlar və deodorantlar.
- İstifadə etdiyiniz məhsulun ətri solanda istifadə edilə bilən losyon və ya ətir.
- Nəfəsi təravətləndirmək üçün əlavə diş fırçası, diş məcunu və ya ağız yuyucusu.
Addım 2. Bədən qoxusunu azaltmaq üçün hidrogen peroksid və su qarışığından istifadə edin
Vücudunuzda müəyyən qoxu hiss etdiyiniz yerlər (ayaqlarınız və ya qoltuqlarınız kimi) varsa, 1 çay qaşığı hidrogen peroksidi (3%) 240 ml su ilə qarışdırın. Sonra bu həll sahəsinə tətbiq edin.
Addım 3. Cadı fındıqdan istifadə edin
Cadı fındıq dərinin pH səviyyəsini aşağı salır və qoxuya səbəb olan bakteriyaların yaşamasını çətinləşdirir. Oğlanların gözəl qoxu aldığınızı düşündüyünə əmin olmaq üçün cadı fındıqda isladılmış bir pambıq çubuğu qoltuqlarınız və ya ayaqlarınız kimi qoxulu görünən bölgələrə vurmağa çalışın.
Lazım olduqda istifadə etmək üçün cadı fındıqlı bir sprey şüşəsi gətirin
Addım 4. Bədən qoxusuna səbəb olan qidalardan çəkinin
Bəzi qidalar bədəni daha yaxşı qoxuya bilər. Odur ki, yediyiniz yeməyi dəyişməyə çalışın və qoxunuzdakı fərqi hiss edin. Sarımsağın, körinin, soğanın, yağlı qidaların və yağların bədənin iy verməsinə səbəb olduğu sübut edilmişdir.
Diyetinizə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl bir həkim və ya qidalanma mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək daha yaxşıdır
Addım 5. Ağız qoxusunun qarşısını almaq üçün saqqız çeynəyin
Quruduqda nəfəs pis qoxuya bilər. Saqqız tüpürcək istehsalını və axını artırmağa kömək edə bilər.
Diş sağlamlığı üçün ksilitol ehtiva edən şəkərsiz saqqız seçin
Addım 6. Təbii liflərdən hazırlanmış paltar seçin və geyinin
Sintetik liflərdən fərqli olaraq, pambıq və yun kimi təbii liflərdən hazırlanan geyimlər dərini daha nəfəs ala bilər, buna görə də bədən qoxusu buxarlana bilər. Bu parçalar həm də sizi sərinlədə və yaxşı qoxuya bilər.
- Sintetik parçalara yapışmış bədən qoxusunu dəfələrlə yuduqdan sonra çıxarmaq daha çətindir.
- Xüsusilə idman etdikdən sonra paltarınızı istifadə etdikdən sonra ən qısa müddətdə yuyun.
Addım 7. Ətiri çekmece və qarderobunuza qoyun
Vücudunuzun və paltarlarınızın xoş qoxulu olması üçün ətirinizi çekmece və qarderobunuzda saxlayın.
İpuçları
- Optimal effekt əldə etmək üçün gündə iki dəfə, xüsusən yatmazdan əvvəl bir tərləmə əleyhinə dərman istifadə edin.
- Antiperspirantlar tez -tez deodorant ehtiva edir. Beləliklə, bu iki məhsulu almaq lazım deyil.
- Qalıcı bir qoxu əldə etmək üçün nəbz nöqtələrinə və qulaqların arxasına, biləklərə, yaxa sümüklərinə, dirsəklərin içərisinə və dizlərin qıvrımlarına kimi istilik yayan sahələrə ətir səpin.
Xəbərdarlıq
- Çox ətirli məhsullar istifadə etməyin, çünki qoxuların birləşməsi çox güclü ola bilər.
- Bir çox insanın allergiyası və həssas dərisi var. Buna görə istifadə etdiyiniz məhsul dəridə qıcıqlanmaya səbəb olarsa, dərhal istifadə etməyi dayandırın.
