Heç ağıl dişini çıxarmısınızmı? Bəziləri üçün təcrübə çox travmatikdir, çünki bundan sonra sıx ağrı və narahatlıq buraxır. Əgər bunu planlaşdırırsınızsa, bərpa prosesini sürətləndirmək üçün ən azından əməliyyatdan sonra vücudunuzu istirahət etmək üçün mümkün qədər çox vaxt ayırın. Doktorunuzun verdiyi bütün təlimatlara əməl etdiyinizə əmin olun və mənfi simptomlarla qarşılaşsanız dərhal əməliyyatdan 24 saat sonra keçin. Vücudunuz yaxşı istirahət edirsə, 3 və ya 4 gündən sonra normal fəaliyyətinizə qayıtmalısınız və iki həftə ərzində bədəniniz yenidən normal fəaliyyət göstərməlidir!
Addım
Metod 1 /3: Qanama nəzarət
Addım 1. Tülünü ən az 30 dəqiqə cərrahi sahəyə buraxın
Ümumiyyətlə, ağız cərrahı diş ətinin sağalma prosesini sürətləndirmək üçün bölgəni dikişlərlə örtür. Bununla birlikdə, diş boşluğu tikilsə də qanama ehtimalı hələ də qalacaq. Bu səbəbdən, həkim qanı udmaq üçün bölgəyə dok qoyacaq ki, sonra təsadüfən udmasın. Unutmayın ki, çoxlu qan udmaq mədə sağlamlığınızı poza bilər!
30 dəqiqədən sonra doku götürün və atın. Qanama hələ də baş verərsə, onu yeni bir doka ilə əvəz edə bilərsiniz
Addım 2. Yaralı yerə toxunmayın
Əməliyyatın zədələnmiş sahəsinə toxunmaq pıhtılaşmış qanı yenidən incələşdirə bilər. Nəticədə qanaxma yenidən baş verəcək! Bölgəni araşdırmaq marağı çox yüksəkdirsə, şərtləri gözlərinizlə müşahidə edin!
Bu bölgəyə dilinizlə də toxunmayın. Diqqətli olun, çox güclü bir dil toqquşması qan laxtasını sulandıra bilər və qanamanın yenidən baş verməsinə səbəb ola bilər
Addım 3. Diş ətlərinin hələ də qanaması varsa, qarqara edin və yeni doka tətbiq edin
Həqiqətən ağızın vəziyyətindən və edilən əməliyyat növündən asılı olsa da, diş ətləri 30 dəqiqədən sonra hələ də qanlaya bilər. Tüpürcəkdəki qanın miqdarı çox azdırsa, narahat olmayacaq bir şey yoxdur. Ancaq cərrahiyyə bölgəsindən qanaxma davam edərsə, dokanı yenisi ilə əvəz etməyə çalışın.
- Köhnə qanı yumaq üçün ərazini yumşaq bir şəkildə boğazlayın və ya ovuşdurun. Sonra eyni bölgəyə yeni bir parça qoyun və parça üzərində möhkəmcə dişləyin.
- Qanamanı dayandırmaq üçün 30 dəqiqə gazlı bezi dişləyin. Çeynəməmək üçün diqqətli olun! Unutmayın ki, çeynəmək tüpürcək axını stimullaşdıracaq və qanama riskini artıracaq.
Alternativ:
Tül əvəzinə, hələ də 30 dəqiqə nəm olan köhnə çay paketini də dişləyə bilərsiniz. Çayın tərkibindəki tanin, qanın laxtalanma prosesini sürətləndirə bilər.
Addım 4. Qanama 4 saatdan sonra azalmazsa dərhal həkiminizə müraciət edin
Guya cərrahi yara izləri 4 saatdan sonra qanmır. Vəziyyət əksinədirsə, dərhal həkimə müraciət edin!
Qan həcmi həddindən artıq və nəzarətsizdirsə və ya qanı udmaq üçün istifadə edilən dokun 30 dəqiqədən az bir müddətdə yenidən dəyişdirilməsi lazımdırsa 4 saat gözləməyə ehtiyac yoxdur
Addım 5. Başın ən az 3 gün yüksək tutulduğundan əmin olun
Çox güman ki, əməliyyatdan sonra ən az 24 saat yatacaqsınız. Ancaq seçilmiş yuxu və ya istirahət mövqeyi, xüsusən də ilk 3 gündə ixtiyari ola bilməz. Ən azından başınızı iki yastıqla dəstəkləyin ki, mövqeyi yüksək olsun. Bu şəkildə qan hələ də laxtalanacaq ki, daha çox qanaxma riski minimuma endirilsin.
Səyahət edərkən tez -tez istifadə etdiyiniz boyun yastığınız varmı? Başın mövqeyi dəyişməməsi üçün yataq kimi istifadə etməyə çalışın
Metod 2 /3: Ağrı və narahatlığı idarə etmək
Addım 1. Orta şiddətli ağrıları müalicə etmək üçün apteklərdə reseptsiz satılan iltihab əleyhinə dərmanlar alın
Ağıl dişiniz təsirlənməyibsə, çox güman ki, həkiminiz əməliyyatdan sonra iltihab əleyhinə dərmanlar yazmağa ehtiyac duymayacaq. Bunun əvəzinə meydana gələn hər hansı bir ağrı və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün hər 3-4 saatda Tylenol və ya ibuprofen (Motrin və ya Aleve) qəbul edə bilərsiniz.
Çox güman ki, həkim hələ də sizin üçün ağrı kəsici dərmanlar yazacaq. Reçetesiz dərman qəbul etdikdən sonra görünən ağrı səngimirsə, həkim tərəfindən təyin olunan dərmanı tövsiyə olunan dozaya uyğun qəbul etməyə çalış
Addım 2. Çox şiddətli ağrıların öhdəsindən gəlmək üçün həkimdən dərman alın
Ağıl dişiniz təsirlənsə, çox güman ki, əməliyyatdan sonrakı ağrınız daha da şiddətlənəcək. Bunu aradan qaldırmaq üçün həkimlər, təəssüf ki, tez -tez müxtəlif yan təsirləri olan ağrı kəsiciləri təyin edə bilərlər. Buna görə də, bu dərmanları qəbul edərkən heç bir avtomobili idarə etməmək və idarə etməmək daha yaxşıdır.
- Həkimin sizə lazım olduğunu düşünməsəniz də ən azı ilk gecə yazdığı hər hansı bir dərman qəbul edin. Yaxşı bir yuxu ala biləcəyiniz üçün bunu edin, xüsusən də kifayət qədər istirahət etmək vücudunuzun bərpa prosesini maksimum dərəcədə artırmağın açarıdır.
- Əgər təyin olunan dərmanlar ürəkbulanma hiss edirsə, həkiminizə müraciət edin. Ehtimal olunur ki, həkim resepti sonradan dəyişə bilər.
Məsləhətlər:
Aldığınız dərmanlar ağızdakı bıçaq ağrısını aradan qaldırmırsa, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Çox güman ki, əməliyyatınızdakı boşluq quruyub.
Addım 3. Bulantı və hətta qusma hiss edirsinizsə heç nə yeməyin və içməyin
Əməliyyatdan sonra ürək bulanması tez -tez baş verir, xüsusən də bunu edərkən ümumi anesteziya alsanız. Bulantınız varsa və ya qusmaq istəyiniz varsa, dərmanlar da daxil olmaqla bir şey almadan və ya yutmadan əvvəl ən az bir saat gözləyin.
Bir saatdan sonra bulantını tədricən azaltmaq üçün 15 dəqiqə isti zəncəfil çayı və ya suyu yudumlayın. Bundan sonra yalnız bir şey yeməyə cəhd edə bilərsiniz
Addım 4. Ayağa qalxmadan bir dəqiqə əvvəl oturun
Çox güman ki, başgicəllənmə əməliyyatdan 24 saat sonra və ya təyin olunmuş dərman qəbul edərkən baş verəcək. Bədənin yellənməməsi və ya yıxılmaması üçün hər iki ayağınızı yerə qoyaraq bir dəqiqə oturun, sonra möhkəm bir dayanma vəziyyətinə çatana qədər yavaşca qalxın.
- Ayağa qalxdıqdan sonra başgicəllənmə geri dönərsə, gəzməyə çalışmadan əvvəl bir -iki dəqiqə hərəkətsiz qalmağa çalışın.
- Vücudunuzun hələ də təkbaşına gedə bilməyəcəyini hiss edirsinizsə, sizə ən yaxın insanlardan kömək istəməyə çalışın. Yataqdan qalxmamaq üçün eyni zamanda bütün lazımi əşyaları yaxın bir yerə qoyun.
Addım 5. Əməliyyatdan sonra bölgədəki gərginliyi aradan qaldırmaq üçün masseter əzələsinə masaj edin
Ümumiyyətlə, masseter əzələsi çənənizi açıb bağlamaq üçün istifadə etdiyiniz əzələlərdir. Əməliyyat zamanı çənə bölgəsi çox uzun müddət açılacağı üçün əməliyyat bitdikdən sonra oradakı əzələlərin daha da sərt və ya hətta ağrılı hiss ediləcəyi ehtimal olunur.
Bu əzələləri tapmaq üçün barmaqlarınızı üzünüzün bir və ya hər iki tərəfindəki qulaq loblarından bir az əvvəl qoymağa çalışın. Sonra, hər iki saatda 2 ilə 5 dəqiqə arasında yüngül bir şəkildə masaj edin
Addım 6. Şişkinliyi minimuma endirmək üçün soyuq bir yastıq istifadə edin
Əslində diş əməliyyatından sonra şişkinlik normal bir yan təsirdir. Bunu aradan qaldırmaq üçün yanaq bölgəsinə, xüsusən də əməliyyatdan 24 saat sonra soyuq kompreslər tətbiq etməyə çalışın. Kompressi 15 dəqiqə saxlayın və proseduru hər yarım saatda və ya ehtiyac duyduğunuz zaman təkrarlayın.
24 saatdan sonra tətbiq olunarsa, şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün soyuq yastığın effektivliyi azalacaq. Bununla birlikdə, bölgədə davam edən ağrıları aradan qaldırmaq üçün hələ də edə bilərsiniz
Addım 7. Xüsusi nəmləndirici istifadə edərək quru və çatlamış dodaqları müalicə edin
Prosedur boyunca ağzınız açıq qalacağından, əməliyyatdan sonra, xüsusən də künclərdə dodaqlarınız çox güman ki, quru və çatlamış hiss edəcək. Narahat olmayın, ümumiyyətlə bu problemi həll etmək üçün apteklərdə satılan dodaq balzamını tətbiq etməlisiniz.
Nəmləndirici tətbiq etsəniz də dodaqların vəziyyəti yaxşılaşmırsa, doğru diaqnoz və müalicə tövsiyələrini almaq üçün dərhal həkimə müraciət edin
Metod 3 /3: Özünüzə qulluq və ağız sağlamlığınızı qorumaq
Addım 1. Ciddi fəsadlar baş verərsə dərhal diş həkiminizə və ya ağız cərrahınıza müraciət edin
Ümumiyyətlə, ən ağır simptomlar əməliyyatdan 24 saat sonra görünür. Bu səbəbdən, xüsusən də bəzi simptomlar bədəndə bir infeksiyaya və ya sinir zədələnməsinə işarə edə biləcəyi üçün vəziyyətinizi izləməyə davam edin. Xüsusilə hər hansı bir şey taparsanız dərhal doktorunuzla əlaqə saxlayın.
- Nəfəs almaq və ya udmaq çətinliyi
- Həddindən artıq qanaxma
- Hərarət
- Çox güclü olan və dərmanla müalicə olunmayan ağrı
- Şişkinlik yox olur və ya 2-3 gün ərzində pisləşir
- Ağzınızı duzlu su ilə yaxalasanız da keçməyən qəribə bir dad
- Əməliyyatdan irin axır
- Yanaqda, dildə, dodaqlarda və ya çənə bölgəsində getməyən uyuşma
- Burun mayesində irin və ya qan
Addım 2. Bərpa prosesi gedərkən bol su için
Xüsusilə əməliyyatdan sonrakı 24 saat ərzində vücudunuzu nəmləndirmək bədəninizin sağalma prosesini sürətləndirən çox əhəmiyyətli bir faktordur. Əməliyyat zamanı ağzınız həmişə açıq olacağından, daha sonra susuzluq hiss etməyiniz daha çox ehtimal olunur. Bu səbəbdən sağalan bir orqanizm həmişəkindən daha çox miqdarda daim nəmləndirilməlidir.
- Gün ərzində içki içməyə davam edin. Xüsusilə hər saat bir stəkan su içməlisiniz!
- Mədədə bulantı varsa, sakitləşdirmək üçün isti zəncəfil suyu içməyə çalışın. Ancaq ümumiyyətlə, qəhvə və ya çay kimi qazlı və ya kofeinli içkilərdən uzaq durmalısınız.
- Əməliyyatdan sonra ən az bir həftə spirt içməyin. Unutmayın ki, spirt susuzluğa səbəb olacaq və bədənin təbii bərpa prosesinə müdaxilə edəcək.
Xəbərdarlıq:
Əməliyyatdan sonra ən azı bir həftə saman içməyin. Bir içki samanla yuduqda ağızdan çıxarılan vakuma bənzər təsir qan laxtalarını seyreltərək bədəninizin bərpa prosesinə mane ola bilər.
Addım 3. Yüksək kalorili və proteinli yumşaq qidalar yeyin
Elma püresi, qatıq və kəsmik ağızdan əməliyyat olunduqdan sonra yeyilə biləcək yaxşı qidaların bəzi nümunələridir. Bundan əlavə, Boost və ya təmin kimi qidalı maye qidalar da istehlak edə bilərsiniz.
- Hazır hiss etdiyiniz zaman tədricən bərk qidalara qayıdın. 3 gündən sonra makaron və pendir kimi yumşaq toxumalı və çox çeynəmək lazım olmayan bərk qidalar yeyə bilməlisiniz.
- Diş boşluğunda qan laxtasını seyreltmə potensialına malik olduğu üçün çox isti yemək yeməyin. Bundan əlavə, əməliyyatdan sonra ən az bir həftə ərzində çox sərt, xırtıldayan və ya ədviyyatlı qidalardan uzaq durmalısınız.
- Yeməkləri atlamamağa çalışın! İnanın, müntəzəm qidalanma alsanız, bədən yaxşılaşacaq və daha sürətli yaxşılaşacaq. Bu səbəbdən aclıq hiss etməsəniz də, hələ də bir neçə ağız dolusu yemək yeyin.
Məsləhətlər:
Qatı yeməyi əvəz etmək üçün dadını yumşalmamaq üçün müxtəlif sevimli ədviyyatlar əlavə edərək körpə qidalarını yeyə bilərsiniz.
Addım 4. Əməliyyatdan sonra ən az bir həftə ərzində həddindən artıq sıx fəaliyyətlərdən çəkinin
Əməliyyatdan sonrakı 24 saat ərzində bədəninizi dincəltməyə və çox sıx hərəkətlər etməməyə diqqət edin. Başqa sözlə desək, yalnız kitab oxumaq, televizora baxmaq və ya video oyunlar oynamaq kimi passiv fəaliyyətlərlə məşğul olmağınızdan əmin olun. 2 və ya 3 gündən sonra normal fəaliyyətinizə qayıda bilərsiniz, amma yenə də çox sıx olan fəaliyyətlərdən çəkinməlisiniz.
- Çox intensiv idman etmək, diş boşluğunda laxtalanmış qanı inceltmək riski daşıyır. Nəticədə diş boşluğunun sonradan quruması ehtimalı var. Bundan əlavə, istirahət etdikdən qısa müddət sonra çox yorucu hərəkətlər etmək məcburiyyətində olduqda bədən yorğunluğa meyllidir.
- Əgər çox gərgin fəaliyyətlərə alışmış olsanız, tədricən rutinə qayıtmağa çalışın.
Addım 5. Əməliyyatdan təxminən 24 saat sonra dişlərinizi fırçalamağa qayıdın
Çox güman ki, diş həkimi və ya ağız cərrahınız əməliyyatdan sonra 24 saat ərzində dişlərinizi fırçalamağı qadağan edəcək. Bundan sonra, komplikasiyalar meydana gəlmədiyi təqdirdə, hər zamanki kimi etməyə başlaya bilərsiniz. Ən əsası, dişlərinizi həmişəkindən daha yumşaq bir şəkildə fırçalayın və əməliyyatda yara izlərinin qarşısını almağa çalışın.
- 1 çay qaşığı qarışdıraraq duzlu bir həll hazırlayın. 240 ml su ilə duz. Daha sonra, həkim tərəfindən başqa cür tövsiyə edilmədiyi təqdirdə, xüsusilə yeməkdən sonra gündə ən az 5-6 dəfə məhlulla qarqara edin.
- Ağzınızı güclü bir hərəkətlə yaxalamayın və ya ağız yuyucusunu tüpürməyin, çünki bu hərəkətlərin hər ikisi də laxtalanmış qanı boşaltmaq potensialına malikdir. Bunun əvəzinə, duzlu məhlulu bir neçə dəqiqə ağzınızda yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin, sonra ağzınızı lavabonun üstünə geniş şəkildə açın və məhlulun içəriyə çətinliklə damlamasına icazə verin.
Addım 6. Əməliyyatdan sonra ən az 72 saat siqaret çəkməyin
Əgər siqaret çəkirsinizsə, anlayın ki, əməliyyatdan dərhal sonra siqaret çəkmək boşluqları quruta bilər. Buna görə də, həqiqətən də siqaret çəkmək istəyirsinizsə, ən azı əməliyyat bitdikdən 72 saat sonra çəkin. İdeal olaraq, tam 2 həftə siqaret çəkməməli, hətta vərdişdən tamamilə imtina etməlisiniz.
- Siqaret çəkdiyiniz zaman, ağzınızdan edilən əmmə hərəkətləri, vakuum kimi bir təsir yaradacaq və pıhtılaşmış qanı inceltmə riski daşıyacaq. Bundan əlavə, nəfəs aldığınız tüstünün kimyəvi tərkibi təhlükəli komplikasiyaya səbəb ola bilər.
- Nikotin qan sulandırıcı olduğu üçün nikotinin siqaret çəkmə əməyi ilə birləşməsi cərrahiyyə bölgəsində qanaxmanın şiddətlənməsinə səbəb ola bilər.
Addım 7. Lazım gələrsə, sonrakı yoxlamaları həyata keçirin
Əlavə müayinələrə ehtiyac olma ehtimalı, əməliyyatın intensivliyi səviyyəsindən və sağalma müddətindəki vəziyyətinizdən asılıdır. Başqa sözlə, sağalma zamanı həddindən artıq qanama, şişkinlik və ya şiddətli ağrı kimi ağırlaşmalar meydana gəlsə və ya bunu etməyinizə ehtiyac yoxdursa, əlavə testlərə ehtiyacınız ola bilər.
Doktorunuz boşluğu boşluqla bağlayırsa, çox güman ki, tikişləri açmaq üçün əlavə testlərə ehtiyacınız olacaq. Ancaq bu müasir dövrdə həkimlərin əksəriyyəti ümumiyyətlə zamanla özləri həll edə biləcək tikişlərdən istifadə edəcəklər
Addım 8. Dişlərin ətrafındakı dəri sahəsi çürük və ya rəngsiz görünürsə, günəş işığından çəkinin
Ağıl diş əməliyyatı sonrası çənə ətrafında çürük və/və ya rəng dəyişikliyi tez -tez baş verir, ancaq iki həftə ərzində öz -özünə həll olunmalıdır. Təəssüf ki, günəşə məruz qalma bölgəni zəiflədə və sonra çürükləri və ya dəri tonunu pisləşdirə bilər.
Əməliyyatdan sonra ən az 36 saat ərzində göyərmiş və ya rəngsizləşmiş bölgəni isti, nəmli bir kompreslə sıxmağa çalışın
İpuçları
- Əməliyyatdan sonra bədən istiliyinizin bir qədər yüksəlməsi normaldır. Ancaq bədən istiliyində artım bir neçə saatdan çox davam edərsə dərhal həkimə müraciət edin!
- Əməliyyatdan sonra ən azı 24 saat ərzində ehtiyaclarınızı ödəmək üçün köməkçi götürün. Bu müddətdən sonra, hər şeyin öz başına qayğısına qalmağı bacarmalısınız.
- Filmlər, video oyunlar və kitablar, sağalanda ağlınızı başınızdan çıxarmaq üçün mükəmməl obyektlərdir. İstəyirsinizsə, daha az maraqlı olmayan müxtəlif variantlar əlavə edə bilərsiniz. Məsələn, bərpa müddəti ən çox sevdiyiniz serialı bitirmək üçün istifadə edilə bilər, bilirsiniz!
Xəbərdarlıq
- Unutmayın ki, bu məqalədə yalnız ümumi məlumatlar verilir. Hər kəsin ağzı fərqli olduğu üçün, çox güman ki, diş həkimi sizə bu yazının məzmununa zidd olan tövsiyələr və ən yaxınlarınızdan eşitdiyiniz təklifləri verəcək. Əgər belədirsə, həmişə diş həkiminin tövsiyələrinə əməl edin!
- Ağıl dişini çıxardıqdan sonra çox güman ki, geridə qalan boşluq quruyacaq və bu vəziyyət ağıl diş sahiblərinin 5-10% -də güclü və davamlı ağrıya səbəb olacaq. Bənzər bir vəziyyətdə olduğunuzu hiss edirsinizsə, cərrahiyyə yerini suvarmaq üçün dərhal bir ağız cərrahı ilə əlaqə saxlayın.
