Göz Cərrahiyyəsindən Sağalmağın 4 Yolu

2024 Müəllif: Jason Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 10:54

Göz əməliyyatı səbəbindən və vəziyyətindən asılı olmayaraq ciddidir. Bərpa müddəti, keçirdiyiniz əməliyyat növündən asılıdır. Katarakt, retina, kornea və ya digər cərrahiyyə növləri olsun, tam sağalmaları üçün gözlərinizi dincəltməlisiniz.

Addım

Metod 1: Gözlərinizi qoruyun

Addım 1. Suyu yeni əməliyyat olunan gözdən uzaq tutun

Üzünüzü yumaq təravətləndirir, eyni zamanda infeksiyaya və əməliyyatdan sonrakı narahatlığa səbəb ola bilər. Əməliyyatın növündən asılı olaraq gözlərinizin sudan uzaq qalma müddəti dəyişəcək. Məsələn, LASIK əməliyyatından sonra təxminən bir həftə duş qəbul edərkən su keçirməyən gözlük taxmalısınız. Daha dəqiq təlimatları anlamaq üçün həkiminizlə danışın.

• Bu hər zaman bütün növ əməliyyatlar üçün tətbiq edilmir, buna görə vəziyyəti həkiminizlə yoxlayın. Məsələn, retinal əməliyyatdan sonra əməliyyatdan bir gün sonra gözlərinizin bir az su alması mümkün ola bilər.
• Üzünüzü qurudanda da diqqətli olun.

Addım 2. Çimmək rejiminizi dəyişdirin

Üzünüzə su səpmək əvəzinə bir parça nəmləndirin və üzünüzü yumşaq bir təzyiqlə yuyun. Əməliyyatdan sonra duş almaq çətin olacaq, çünki gözlərinizə su damlaları düşməməlidir (retina əməliyyatı istisna olmaqla). Bu, həkim icazə verməyincə boyundan aşağıya doğru duş almağı asanlaşdıracaq. Saçınızı yumaq üçün başınızı arxaya əyərək üzünüzü deyil, yalnız saçlarınızı nəmləndirin.

Addım 3. Göz ətrafında kosmetik məhsullardan istifadə etməyin

Həkiminiz icazə verməyincə göz ətrafındakı dəriyə hər hansı bir xarici məhsul tətbiq etməkdən çəkinməlisiniz. Bura təkcə kosmetik vasitələr deyil, üzünüzdə mütəmadi olaraq istifadə etdiyiniz yağlar və losyonlar da daxildir. Bu məhsullardan göz qıcıqlanması göz sağlamlığınıza zərər verə biləcək bir infeksiyaya səbəb ola bilər.

Əlbəttə ki, dodaq boyası və ya dodaq balzamından istifadə edə bilərsiniz, ancaq gözlərinizin ətrafında hər hansı bir kosmetik vasitədən istifadə etməyin

Addım 4. Gözlərinizi birbaşa günəş işığından qoruyun

Əməliyyatdan sonra göz işığa tez uyğunlaşa bilmir. Parlaq işıq həddindən artıq işığa həssaslıq və ağrıya səbəb ola bilər. Bu zəiflik səbəbindən gözlərinizə zərər verə biləcək hər şeydən qoruyun.

Cərrahın təyin etdiyi müddət ərzində gün ərzində çölə çıxanda günəş gözlüyü taxın. Bu ümumiyyətlə təxminən üç gündən bir həftəyə qədər edilir, lakin müddəti əməliyyat növünə görə dəyişir. Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin

Addım 5. Yatarkən gözlərinizi qoruyun

Bəzi hallarda, cərrah, əməliyyatdan sonra bir neçə gündən iki həftəyə qədər yatarkən göz qoruyucu geyməyi məsləhət görür. Bu eynəklər yatarkən təsadüfən gözlərinizi ovuşdurmaq və ya ovuşdurmaqdan qoruyacaq.

Addım 6. Toz və tüstüdən çəkinin

Əməliyyatdan sonra ən azından ilk həftə ərzində potensial göz infeksiyalarından çəkinin. Gözlərinizə toz daxil olma riski varsa qoruyucu gözlüklər taxın. Siqaret çəkənlər bir neçə həftə ərzində siqareti dayandırmalı, ancaq həmişə qoruyucu gözlük taxmalı və mümkünsə siqaret çəkməməlidirlər.

Addım 7. Gözlərinizi ovuşdurmayın

Əməliyyatdan sonra gözləriniz qaşına bilər, ancaq ovuşdurmaq istəyinə qarşı durun. Gözün cızılması kiçik kəsiklərə səbəb ola bilər və göz səthinə zərər verə bilər. Əlavə olaraq gözlərinizi ovuşdurmaq da əllərinizdəki bakteriyaları gözlərinizə köçürə bilər.

• Həkim, bir parça doka və ya qoruyucu eynək şəklində göz qorumasını təmin edə bilər. Təyin olunmuş damcıları tətbiq edərkən qalxanı çıxara bilərsiniz.
• Cərrahın təyin etdiyi müddətdə göz qoruyucu geyindiyinizə əmin olun. Yatarkən gözlərinizə təzyiq etməmək üçün diqqətli olun və həkiminizin tövsiyə etdiyi yuxu mövqeyini qoruyun.

Addım 8. Bakteriyalara diqqət yetirin

Bakterial infeksiya riski olduqda əllərinizi yuyun: açıq havada, hamamda, səyahət edərkən və s. Əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə insanların yanında olmayın. Xəstə olma ehtimalını azaltmaq üçün evdə qalın.

Addım 9. Ağır simptomları dərhal həkimə bildirin

Əməliyyatdan sonra yaşanan simptomları bildirmək və sonrakı müalicədən keçmək problemlərin qarşısını almağın ən yaxşı yoludur. Əməliyyatdan sonrakı ümumi simptomlar davam edərsə, bunları həkiminizə bildirməlisiniz. Mümkünsə, simptomların nə vaxt meydana gəldiyini qeyd edin. Aşağıdakı ciddi simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə dərhal həkiminizə məlumat verin:

• Katarakt əməliyyatı: ağrının pisləşməsi, görmə itkisi, işığın çaxması və ya görmə/üzənlərdə qaranlıq ləkələr.
• LASIK əməliyyatı: əməliyyatdan bir neçə gün sonra pisləşən və ya görmə pisləşən ağrı.
• Retinanın çıxarılması əməliyyatı: Hələ də işıq çaxmaları yaşayacaqsınız, ancaq bu simptomlar tədricən yox olmalıdır. Görmə qabiliyyətinizdə işıq və ya qaranlıq ləkələrin artması və ya görmə qabiliyyətinizin itirilməsi halında dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
• Bütün digər əməliyyat növləri: həddindən artıq ağrı, qanama və ya görmə itkisi.

Addım 10.

Vücudunuzun vəziyyətinə diqqət edin.

Əməliyyatdan sonra sağlamlığınızı qorumaq üçün yağsız protein, meyvə, tərəvəz, taxıl, süd və çiy şirələrdən balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin. Şəfa prosesini sürətləndirmək üçün nəmli qalın. "Tibb İnstitutu", kişilər üçün gündə 13 stəkan (3 litr), qadınlar üçün isə 9 stəkan (2,2 litr) su qəbul etməyi təklif edir.

Sağalma zamanı vitamin qəbul edin. Balanslaşdırılmış bir pəhrizin əvəzi olmasa da, multivitamin pəhrizinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Xüsusilə, C vitamini müalicəyə kömək edə bilər; E vitamini, lutein və zeaksantin, yeni toxumaları bədənə zərər verə biləcək sərbəst radikallardan qoruyur; və A vitamini görmə üçün vacibdir. Gündəlik vitamin qəbulu səviyyəsi ilə əlaqədar FDA tövsiyələri:

• C vitamini: kişilər üçün 90 mq; Qadınlar üçün 75 mq; siqaret çəkənlər üçün əlavə olaraq 35 mq
• E vitamini: təbii mənbələrdən 15 mq E vitamini və ya sintetik mənbələrdən 30 mq E vitamini
• Lutein və zeaksantin: 6 mq

Özünüzü elektron ekranlara baxmaqla məhdudlaşdırın. Lazım olan əməliyyatdan və sağalmadan asılı olaraq, həkim sizə elektron təbəqəyə baxmaq üçün vaxt məhdudiyyəti ilə bağlı xüsusi təlimatlar verəcəkdir. Məsələn, LASIK əməliyyatından sonra ən az 24 saat ərzində heç bir elektronikaya baxmamalısınız. Öz cərrahiyyə və şəfa prosesinizə əsaslanaraq bu elektron ekranlara baxmaqla bağlı məhdudiyyətlər barədə doktorunuzla danışın.

Tibbdən düzgün istifadə

1. Təlimata uyğun olaraq göz damlalarından istifadə edin. Həkiminiz ümumiyyətlə bir və ya iki növ göz damlası təyin edəcək: antibakterial və iltihab əleyhinə damcılar. Antibakterial damcılar gözü infeksiyadan qoruyur, iltihab əleyhinə damcılar isə iltihabın qarşısını alır. Öz gözlərinizə qulluq etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən kömək istəyin.

   

   Həkiminiz, şagirdin zədələnməsinin qarşısını almaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün gözünüzün genişlənməsini təmin edən atropin kimi damcılar təyin edə bilər. Həkim, xüsusilə də əməliyyat zamanı gözə qaz və ya yağ vurulduqda, gözdəki təzyiqi azaltmağa kömək etmək üçün göz damlaları da təyin edəcək

2. Təyin olunmuş göz damlalarından istifadə edin. Başınızı arxaya əyərək gözlərinizi yuxarı qaldırın və göz qırpmayın. Alt göz qapağını açmaq üçün barmağınızla aşağı göz qapağını aşağı çəkin. Gözlərinizi yumun və ovuşdurmayın. Növbəti damcı tətbiq etməzdən əvvəl damcıları tətbiq etdikdən sonra ən azı beş dəqiqə gözləyin.

   

   Göz damlası şüşəsinin ucu ilə gözlərinizə toxunmaqdan çəkinin

3. Göz məlhəmini necə tətbiq edəcəyinizi öyrənin. Göz məlhəmindən istifadə göz damlaları ilə eynidir. Çantanı açmaq üçün başınızı arxaya əyərək aşağı göz qapağınızı diqqətlə aşağı çəkin. Məlhəm borusunu gözünüzün altına çəkin və məlhəm göz torbasına daxil olana qədər diqqətlə basın. Məlhəmin gözlərinizə yayılması və işləməsi üçün təxminən bir dəqiqə gözlərinizi yumun.

   

4. Həkiminizin göstərişi ilə gözlərinizi təmizləyin. Həkiminiz, ehtimal ki, gözlərinizin ətrafını gündə iki dəfə təmizləməyinizi tövsiyə edər. Məsələn, sterilizasiya etmək üçün su qaynadıb təmiz bir parça batırmalısınız. Təmiz olduğundan əmin olmaq üçün əllərinizi yuyun, sonra göz qapaqlarınızın və kirpiklərinizin üst və alt hissəsini parça ilə diqqətlə silin. Uçun gözün küncünü təmizlədiyinə əmin olun.

   

   Təmizləmə bezini qaynar suda yuyun və ya hər istifadə üçün yeni, təmiz bir parça seçin. Parça steril olmalıdır, çünki yeni əməliyyat olunan göz infeksiyaya həssasdır

Normal Günlük səhifəsinə qayıt

1. Yüngül fəaliyyətlə məşğul olun. Əməliyyatdan sonra evə gedərkən yüngül hərəkətlər edə bilərsiniz. Ancaq həkiminizin tövsiyə etdiyi müddətdə ağırlıq qaldırma, qaçış, velosiped sürmə və ya üzgüçülük kimi ağır işlərdən çəkinin. Kaldırma və gərginlik gözdəki təzyiqi artıra bilər. Bu təzyiq şəfa prosesini ləngidə bilər və hətta şəfa verən toxuma zərər verə bilər.

   

   Çox yorucu bir şey edərkən başqasından kömək istəyin. Dostlarınız və ailəniz bərpa prosesində sizə kömək etməkdən məmnun olacaqlar

2. Cinsi əlaqədən çəkinmək daha yaxşıdır. İdmanda olduğu kimi, cinsi fəaliyyətə tələsməyin. Hər hansı bir gərginlik gözdə təzyiqin artmasına və şəfa prosesinin ləngiməsinə səbəb ola bilər. Buna görə əvvəlcə cərrahınızdan bu fəaliyyətlərə nə vaxt qayıda biləcəyinizi soruşun.

   

3. Əməliyyatdan sonra maşın sürməyə tələsməyin. Əməliyyatdan sonra görmə qabiliyyətinin itirilməsi avtomobil idarə edərkən təhlükəsizliyinizi təhlükəyə atacaq. Görmə qabiliyyətiniz tamamilə bərpa olunana və ya cərrahınız maşın sürməyə icazə verməyincə avtomobil idarə etməkdən çəkinməlisiniz. Gözləriniz diqqəti cəmləyə bildikdən və artıq həssas olmadıqdan sonra avtomobili yenidən idarə etməyə başlamaq daha yaxşıdır.

   

   Əməliyyatdan sonra sizi götürə biləcək birinin olduğuna əmin olun

4. Yenidən işə başlaya biləcəyiniz zaman həkiminizdən soruşun. Yenə də bərpa müddəti cərrahiyyə növündən və sağalmağınızdan asılıdır. Bəzi cərrahiyyə növlərinin sağalması üçün ümumiyyətlə altı həftəyə qədər vaxt lazımdır. Digər tərəfdən, katarakt əməliyyatının cəmi bir həftə daha qısa bir bərpa müddəti var.

   

5. Sağalarkən spirtdən uzaq durun. Özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün bir stəkan şərab istəyə bilərsiniz, amma spirt bədəninizin mayeləri saxlamaq meylini artıra bilər. Bu bərpa dövründə maye yığılırsa, gözdəki təzyiqi də artıra bilər. Nəticədə şəfa prosesini ləngidəcək və ya gözün zədələnməsini artıracaq.

   

   Digər Göz Cərrahiyyəsindən Bərpa

   1. Katarakt əməliyyatından sonra ən az 24 saat istirahət edin. Katarakt əməliyyatı, ümumiyyətlə yaşlanma səbəbiylə meydana gələn gözün buludlu təbəqəsinin çıxarılmasıdır. Bu cərrahi prosedurda cərrah gözə süni bir lens qoyacaq. Katarakt əməliyyatından sonra xəstələr tez -tez gözlərində "yad cisim" hissindən şikayət edirlər. Bu, ümumiyyətlə kəsilmiş dikişlər və ya sinirlərin səbəb olduğu quru göz simptomları və ya əməliyyatdan sonra istifadə edilən antiseptik maddənin qıcıqlanmış səthi/düzensizliyi/quruluğu səbəbindən baş verir.

      

      • Sinir bərpası ümumiyyətlə bir neçə ay çəkir və bu müddət ərzində gözləriniz narahat olacaq.
      • Bu simptomlarla mübarizə aparmaq üçün həkiminiz infeksiyanın qarşısını almaq üçün nəmləndirici damcılar və antibiotiklər təyin edəcək.

   2. Retinanın çıxarılması əməliyyatından sonra səbirli olun. O dövrdə əməliyyata başlamanıza səbəb olan simptomlar əməliyyatdan sonra bir qədər bərpa müddətini ala bilər, ancaq bu simptomlar öz -özünə keçəcək. Korluğun qarşısını almaq üçün cərrahiyyə lazımdır. Bu simptomlar arasında gözlərinizin önünə endirilən "pərdə" kimi tədricən görmə itkisi; gözün küncündə bir işıq çaxması; və görünüş/ üzənlər aralığında bir çox qaranlıq ləkələrin görünüşü.

      

      • Bu əməliyyatdan sonra bərpa müddəti ümumiyyətlə bir ilə səkkiz həftəyə qədər davam edir.
      • Əməliyyatdan sonra bir az ağrı hiss edəcəksiniz, ancaq bu dərman reseptsiz ağrı kəsiciləri və ya buz paketi ilə müalicə edilə bilər.
      • Tədricən yox olacaq şamandıralar və ya işıq çaxmaları da yaşaya bilərsiniz. Əməliyyatdan əvvəl yaşamadığınız yeni işıq dalğaları ilə qarşılaşsanız, dərhal həkiminizə müraciət edin.
      • Baxışınızda qara və ya gümüşü xətlər də görə bilərsiniz. Bu, gözdə "sıxışan" bir qaz baloncuğunun olması səbəbindən baş verir. Zamanla qaz gözlərinizə hopacaq, buna görə də bu simptomlar da keçməlidir.

   3. LASIK əməliyyatından sonra uzun bir bərpa prosesindən keçməyə hazır olun. Prosedur tez olsa da, bərpa müddəti təxminən 2-3 aydır. LASIK, eynək və ya kontakt linzalar taxanlar üçün düzəltmə əməliyyatıdır. Bu əməliyyat görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün gözün lensinin əyriliyini dəyişən lazerlə həyata keçirilir. Əməliyyatdan sonra gözlərinizin normal işlədikləri kimi qeyri -normal işləməsi və ya halo və ya bulanık görmə yaşasanız normaldır. Yanma və ya qaşınma da yaşaya bilərsiniz, ancaq gözlərinizə toxunmamaq vacibdir. Problemə dözə bilmirsinizsə, həkiminizə bunu söyləmək yaxşıdır.

      

      • Həkiminiz ümumiyyətlə görmə inkişafınızı yoxlamaq və infeksiyanı yoxlamaq üçün əməliyyatdan 24-48 saat sonra bir müayinə təyin edəcək. Bu zaman ağrınız və ya digər yan təsirləriniz varsa həkiminizə deyin və növbəti müayinəniz üçün randevu alın.
      • Tədricən normal fəaliyyətinizə qayıda biləcəksiniz, ancaq həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin. İki həftədən sonra üzünüzə kosmetika və losyonlar tətbiq edə bilərsiniz. Dörd həftədən sonra aktiv fəaliyyətə və idmana qayıda bilərsiniz.
      • 1-2 ay ərzində göz qapaqlarınızı ovuşdurmaqdan və ya isti suda və ya hovuzlarda durmaqdan çəkinin və ya oftalmoloqun tövsiyələrinə əməl edin.

   İpuçları

   • Diqqət etməli olduğunuz əməliyyatdan sonrakı bəzi simptomlar qızartı, bulanıq görmə, sulu gözlər, gözdə yad cisim hissi və ya işıq çaxmasıdır. Bütün bu simptomlar qısa müddətdə yox olmalıdır. Semptomlar davam edərsə, həkimə müraciət edin.
   • Bol istirahət edin. Gözləriniz yorğun və ya çox yorğun hiss edirsinizsə, onları bağlayaraq və ya göz yamağı taxaraq istirahət edin.

   Xəbərdarlıq

   • Həddindən artıq ağrı, qanaxma, görmə qabiliyyətinin azalması və ya qaranlıq ləkələr görsəniz dərhal həkiminizə müraciət edin.
   • Əməliyyatdan sonrakı simptomlar ortaya çıxsa və keçməzsə, həkimə də müraciət etməlisiniz. Mümkünsə, simptomların nə vaxt başladığını qeyd edin.
   1. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   2. https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
   3. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
   4. https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
   5. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   6. https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
   7. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
   8. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   9. https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
   10. https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
   11. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   12. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   13. https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
   14. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
   15. https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
   16. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
   17. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
   18. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
   19. C vitamini, E vitamini və karotenoidlər üçün pəhriz arayışları. Tibb İnstitutu, 2000
   20. https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
   21. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   22. https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
   23. https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
   24. https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
   25. https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
   26. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   27. https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
   28. https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
   29. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   30. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   31. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   32. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   33. https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
   34. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   35. https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
   36. https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
   37. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
   38. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   39. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041

   40. https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm