Etiraf edin, bəzən xəstə kimi davranmaq istəyiniz olur, buna görə Məktəb Sağlamlıq Birimi (UKS) otağında yatmaq və ya evinizə getmək olar. Narahat olma; Sən tək deyilsən! Əsasən, bu istəyin yaranmasının kökündə dayanan müxtəlif səbəblər var. Məsələn, simptomlarınız o qədər ciddi və ya utanc verici olmaya bilər ki, bunları UKS işçilərinə izah etməkdən çəkinəsiniz. Əlavə olaraq, dərsi atmaq, imtahanlardan qaçmaq, zorakılıqdan qaçmaq və ya zehninizə və zehninizə bir müddət ara vermək istəyə bilərsiniz. Təəssüf ki, xəstə kimi davranmaq göründüyü qədər asan deyil; Güclü ipuçlarını öyrənmək üçün aktyorluğunuzu daha inandırıcı görünmək üçün aşağıdakı üsulları tətbiq etməyə çalışın!
Addım
Addım 1. Səhər və ya gecəni yaxşı hiss etmədiyinizi söyləyin
Beləliklə, birdən -birə məktəbinizdəki UKS zabiti ilə əlaqə saxlasanız, təəccüblənməyəcəklər.
- Şikayətinizi təsadüfən çatdırın. Bundan sonra, valideynlərinizə öskürək dərmanı və ya şikayətinizə uyğun digər dərmanlar olub -olmadığını soruşun.
- Valideynlərinizin gözündə həddini aşmayın. İnanın, onlar sizdən şübhələnə və yalanlarınızı asanlıqla ifşa edə bilərlər.
- Valideynlərinizə çatdırdığınız xəstəliyin əlamətlərini UKS heyətinə çatdırdığınız simptomlarla düzəldin. Gerekirse, UKS işçilərinin gözü qarşısında bir az dəyişiklik edə bilərsiniz. Məsələn, valideynlərinizə boğaz ağrısı olduğunu etiraf edə və öskürək dərmanı istəyə bilərsiniz. Bundan sonra, UKS zabitinə boğaz ağrınız, baş ağrınız olduğunu və əslində özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi söyləyin.
Addım 2. Möhkəm bir plan hazırlayın
Müəyyən imtahanlardan qaçmaq istəyirsinizsə, imtahandan bir neçə saat əvvəl UKS -ə gedin. Çox güman ki, günün hansı saatında hansı sinifdə oxuduğunuzu soruşacaq və vacib bir şeydən qaçmadığınızdan əmin olacaq.
Addım 3. Sinifdə xəstələnmiş kimi davranın
Gözəl görünsəniz, müəlliminiz sizi UKS otağına buraxmaz. Həddindən artıq hərəkət etməyin, ancaq daha yavaş bir şey etməyə çalışın. Yorğun kimi gözlərinizi qırpın və o bölgələrdə dözülməz ağrılar yaşadığınız kimi başınızı və ya gözlərinizi ovuşdurun. Çox danışma; İnanın, bir müəllim şagirdlərinin həmişəkindən daha sakit göründüyünü (xüsusən də çox danışqan olsanız) görəcək.
Dərhal müəlliminizdən UKS -ə getmək üçün icazə istəməyin. Bəzi tələbələr yaşadıqları ağrını izah etməyəcəklər, çünki ağrının öz -özünə gedəcəyini düşünürlər
Addım 4. Aşırmayın
Saxta qusma və ya çox ciddi simptomlar yaratmağa çalışmasanız, xəstəliyiniz daha inandırıcı görünəcək. Saxta qusma reseptinizi Halloween partiyası üçün qeyd edin; Unutmayın ki, hər kəs xəstələnəndə qusmaz. Axı, saxta qusmağı tanımaq çox asandır, xüsusən də əsl qusmağa bənzəməyən qoxudan.
Unutmayın, əksər UKS işçilərinin xəstə kimi davranan tələbələrlə təcrübəsi var. Çox güman ki, şagirdlərin tez -tez istifadə etdikləri fəndlərin çoxunu artıq bilirlər
Addım 5. Başqalarını xəstəliyinizi təxmin etməyə məcbur edin
Yaşadığınız xəstəliyin adını UKS heyətinə deməyin; Məsələn, soyuqdəymə və ya migren olduğunu qəbul etmə. Bunun əvəzinə mədə ağrısı, baş ağrısı, boğazın qaşınması, özünü yaxşı hiss etməmək, başgicəllənmə və s. Kimi hiss etdiyiniz simptomları paylaşın.
- Daha əvvəl yaşadığınız bir xəstəliyi seçin. Məsələn, heç vaxt migren keçirməmisinizsə, bu xəstəliyi seçməyin. İnanın, heç yaşamadığınız bir xəstəliyi yalan danışmaq, ovucunuzu çevirmək qədər asan deyil.
- Banyoda qusmağı qəbul etməzdən əvvəl iki dəfə düşünün. Diqqətli; Sübut edə bilməyəcəyiniz vəziyyətdən başqa, bu taktika xəstəliyə bənzəyən tələbələr tərəfindən o qədər çox istifadə olunur ki, inanmaq çətindir.
Addım 6. UKS işçilərindən valideynlərinizlə əlaqə saxlamalarını xahiş etməyin
Unutmayın, bunu heç vaxt UKS işçilərindən istəməyin; bunun əvəzinə, aradığınız variantları sizə təklif etsin. Həddindən artıq reaksiya verirsinizsə, o, daha çox şübhələnir və dərsə qayıtmağınızı xahiş edir. Buna görə "yatmaq" üçün icazə istəmək kifayətdir, sadəcə "gözlərinizi yumun" və ya UKS işçilərini sizə vitamin verməyə təşviq edin. İnanın, daha inandırıcıdır! Böyük ehtimalla, UKS işçiləri bir saatlıq dərsdə istirahət etməyinizə icazə verəcəklər.
Addım 7. Aktyorluğunuzun daha inandırıcı görünməsi üçün yatarkən yatın (və ya yatmış kimi davranın)
Üzünüzü yastıq və ya əllərinizlə örtməyə çalışın.
Addım 8. UKS zabiti sizi oyadanda, hələ də yaxşı olmadığınızı izah edin
Əlbəttə ki, evə göndərilməsini istəyə bilməzsən, elə deyilmi? Bunun əvəzinə məktəb məmurundan evə gəlməyinizi təklif edin.
Addım 9. Çox həyəcanlı görünməyin
Böyük ehtimalla, UKS zabiti valideynlərinizlə əlaqə saxlamağın lazım olub -olmadığını soruşacaq. Bir az daha gözləyin, demək olar ki, işiniz bitdi! Ona görə də soruşanda çox həyəcanlanaraq onu qarışdırmayın.
"Ancaq dərsi qaçırmaq istəmirəm" və ya "Düşünürəm ki, əvvəlcə riyazi ev tapşırığımı etməliyəm, ana" deməyə çalışın
Addım 10. "Ancaq heç bir problem yoxdur, ana, hazırda konsentrə olmaqda çətinlik çəkirəm" cümləsini daxil edin
Addım 11. Valideynləriniz sizi məktəbə apardıqda xəstələnmiş kimi davranın
Evə gedərkən gözlərinizi yumun və boğazınızı vaxtaşırı təmizləyin (öskürək kimi davranırsınızsa).
Vəziyyətinizin "birdən yaxşılaşmadığından" əmin olun; Valideynləriniz saxta bir xəstəlik olduğunuzu görəcəklər! Bunun əvəzinə, valideynləriniz hələ evdə ikən xəstə kimi davranmağa davam edin
Addım 12. Evə çatanda dərhal yatağın üstündə uzandığınızdan əmin olun
Valideynləriniz ofisə qayıdana qədər orada qalın.
İpuçları
- Tətil zamanı UKS -də olsanız, çox güman ki, UKS işçiləri ac olduğunuzu və bir şey almaq istədiyinizi soruşacaqlar. Sualı qəbul edirsinizsə, təklifi rədd edin və ac olmadığını söyləyin.
- Yüksək həssaslıqla əvəzlənən baş ağrıları migrenin əlamətlərindən biridir. Heç vaxt migreniniz olmayıbsa, onu saxtalaşdırmağa çalışmayın, çünki simptomlar olduqca bənzərsizdir.
- Baş ağrısı və ya başgicəllənmə etmək düşündüyünüz qədər çətin deyil; ən əsası, hər şeyi yavaş bir tempdə etdiyinizə və daha diqqətsiz olduğunuza əmin olun. Axı heç kim sübut edə bilməz ki, xəstə kimi davranırsan, elə deyilmi?
- Son bir -iki həftə ərzində məktəbinizdə insanların əziyyət çəkdiyi xəstəliklərə diqqət yetirin. Məktəbinizdəki şagirdlər və ya müəllimlər son bir neçə həftə ərzində çoxlu öskürək və ya soyuqdəymə keçirmişlərsə, vəziyyətdən istifadə etməyə və eyni xəstəliyi seçməyə çalışın. Böyük ehtimalla, UKS işçiləri dərhal vəziyyətə inanıb anlayacaqlar.
- Yorğun kimi davran. Hər dəfə ayağa qalxanda başınızın gicəlləndiyini və düz ayağa qalxmaqda çətinlik çəkdiyinizi bildirin. Gerekirse, yatmadığınız zaman bayılma reaksiyası göstərin.
- Öskürək olduğunu iddia etmək istəyirsənsə, boğazın yaxma müayinəsi prosesindən keçməyə hazır ol.
- Hədəfinizi bilin. Məktəbinizdəki UKS zabiti xəstə kimi davranaraq asanlıqla aldadılırsa, onun qarşısında valideynlərinizdən daha yaxşı hərəkət edin.
- Doğru vaxtı seçin! Bazar ertəsi və ya dərs fasiləsindən sonra xəstə kimi davranmamaq daha yaxşıdır.
- Bəzi simptomlar birlikdə meydana gəldikdə uyğun gəlir, amma bəziləri uyğun gəlmir. Məsələn, mədə ağrısını qulaq ağrısı ilə birləşdirməyin.
- Adətiniz varsa, səhər ananıza kramplarınızın həmişəkindən daha şiddətli olduğunu izah edin. Günortadan sonra eyni şeyi UKS işçilərinə çatdırın. Aktyorluğunuzun daha inandırıcı görünməsi üçün dediyiniz zaman qarnınızı tutmağa çalışın.
Xəbərdarlıq
- Çox tez -tez xəstələnmiş kimi davranmayın; Mənə güvən, bunu etmək sənin tutulma şansını artıracaq.
- Yalanlarınız ifşa olunarsa, həqiqətən xəstələndiyiniz zaman insanların sizə inanmaqda çətinlik çəkəcəyi ehtimalı daha yüksəkdir.
- Çox ağır olan xəstəlik növünü seçməyin! Ehtiyatlı olun, UKS zabitləri yalanlarınızı ifşa etmək riski daşıyan əlavə hərəkətlər edə bilərlər.
- Planlarınızı etibarsız dostlarla bölüşməyin. Ehtiyatlı olun, bunu müəlliminizə və ya UKS işçilərinə sızdıra və sizi böyük problemə sala bilərlər.
- Zorakılığın qarşısını almaq üçün xəstə kimi davranmaq zorakılığı dayandırmayacaq. Zorakılığın qurbanı olsanız, dərhal müəlliminiz, valideyniniz, məktəb məsləhətçiniz və ya direktorunuz kimi etibarlı bir yetkinə bildirdiyinizə əmin olun.
- Əsasən, hər hansı bir formada və hər hansı bir səbəbdən yalan danışmaq hörmətsizlikdir. UKS işçilərinin vaxtını boşa çıxarmaqla yanaşı, əslində həqiqətən xəstə olan və sağlamlıq xidmətinə ehtiyacı olan digər tələbələrə də haqsızlıq edirsiniz. Həqiqətən ehtiyacınız yoxdursa, həmişə hərəkət etdiyinizə və həqiqəti söylədiyinizə əmin olun!
