Tənəffüs yollarınızı açıq saxlamaq üçün inhalerlərə etibar etməyinizə səbəb olan bir çox şərt var. Səbəblərdən bəziləri astma, kistik fibroz, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi və ya KOAH olaraq da bilinir), allergiya və narahatlıqdır. Vəziyyətinizdən asılı olaraq sizə təyin olunan inhaler növü dəyişə bilər. İnhalerdən istifadə etmək bir az çətin ola bilər, ancaq necə istifadə edəcəyinizi öyrənə bilərsiniz və simptomlarınız görünəndə heç bir zaman inhalerdən istifadə edə bilməyəcəksiniz. İstifadə etməzdən əvvəl inhalerin qutusundakı istifadə qaydalarını həmişə oxuyun.
Addım
Metod 1 /2: Aralıqla və ya aralıqsız ölçülmüş dozajlı inhalerdən istifadə edin
Addım 1. Qapağı açın
İnhaler qapağı, ağız borusunun ucunu əhatə edən və xarici cisimlərin inhalyatora girməsinin qarşısını alan kiçik bir cisimdir. Sərbəst buraxmaq üçün qapağı çəkin, sonra təhlükəsiz bir yerə qoyun.
- Qapağı olmayan inhalerlər mikroblara və tozlara məruz qala bilər ki, bu da ağciyərinizə vurulacaq.
- İstifadə edərkən inhalyasiya qapağını çıxarmadığınızdan əmin olun.
Addım 2. İnhalyatoru yoxlayın
Bu obyekt həmişə təmiz olmalıdır, xüsusən də borunun ağız boşluğunda. Qapağı çıxarın və sahənin xaricini və içini yoxlayın. İnhalerin hələ də istifadə oluna biləcəyinə əmin olmaq üçün son istifadə tarixini yoxlayın. İnhalerdən kir və tozu quru bir parça və ya pambıq çubuqla silin.
Burun çirklidirsə, spirtlə silin və qurudun
Addım 3. İnhaleri dik vəziyyətdə saxlayın və 5-10 dəfə silkələyin
Barmağınızı borunun yuxarı ucunda saxlayın. Ağız boşluğu boru hissəsi yuxarıya baxacaq şəkildə aşağıda olacaq. İnhalatoru yuxarı və aşağı sürətlə silkələyin. Bunu biləyinizi və ya biləyinizi hərəkət etdirərək edə bilərsiniz.
Uzun müddət istifadə etməmisinizsə, əvvəlcə inhalyatoru tamamilə püskürtülənə qədər qaşıydığınızdan əmin olun. Dərmanı israf etməkdən narahat olmayın, çünki hazırlıqsız bir inhaler tam dozanı verməyəcək və nəfəs almağınızı riskə atacaq. İnhalerin qurulması üçün bir neçə təlimat var. Beləliklə, inhalerinizin tam bir dozanı püskürtə bilməsi üçün neçə pompaya ehtiyac olduğuna diqqət yetirin
Addım 4. Əgər varsa aralayıcıları hazırlayın
Cihazın içərisində toz və kir olmadığından əmin olmaq üçün qapağı açın və içini yoxlayın. Əgər varsa, hamısını havaya uçurun. Təmizləyə bilmirsinizsə, yuyunmalısınız.
- Aralıq parçanı bir parça ilə silməyin, çünki bu, dərmanın yapışmasına səbəb olacaq statik elektrik reaksiyası yarada bilər.
- Aralıqları söküb yumşaq bir deterjanla yuyaraq təmizləyin. Yenidən bir yerə qoymadan əvvəl öz -özünə qurudun.
Addım 5. Dərin bir nəfəs alın və sonra ağzınızdan nəfəs alın
Ağciyərlərinizin maksimum gücə çatmasına icazə verin, sonra nəfəsinizi bir saniyə saxlayın.
Addım 6. Başınızı arxaya əymək
Bu mövqe tənəffüs yolunuzu açacaq ki, dərman birbaşa ağciyərinizə keçsin. Başınızı çox uzadarsanız, yolu bağlaya bilərsiniz.
Addım 7. Yavaş -yavaş nəfəs alın
Dərmanı inhalyatordan nəfəs almağa hazırlaşmaq üçün ağciyərlərinizdən havanı buraxın.
Addım 8. İnhalatoru (aralayıcıdan da istifadə edə bilərsiniz) ağzınıza qoyun
Ağız boşluğu dilinizin üstündə və dişlərinizin arasında olmalıdır. Dodaqlarınızı bağlayın və burnu boğazınızın arxasına yönəldin.
- Bir boşluq istifadə etsəniz, ağızlıq ağzınızda olacaq. Bu vaxt inhalerin ağız borusu aralayıcının arxasındadır.
- Aralayıcınız yoxdursa və inhalyatoru ağzınıza qoymaq istəmirsinizsə, inhalatoru ağzınızın qarşısında 2,5-5 sm saxlayın.
Addım 9. Borunu sıxarkən nəfəs alın
İnhalyasiya borusuna basarkən yavaş -yavaş ağızdan nəfəs almağa başlayın. Bu inhalerdən dərman dozasını çıxaracaq. Üç -beş saniyə nəfəs almağa davam edin. Nəfəs alarkən dərmanı mümkün qədər ağciyərinizə çəkin. Bu hərəkət puf kimi də tanınır.
- İnhaler borusuna yalnız bir dəfə basın.
- İnhalatoru ağzınızın qarşısında 2,5-5 sm tutursanız, boruya basan kimi ağzınızı örtün.
- Bəzi boşluqlar fit ilə təchiz edilmişdir. Fitə qulaq asın. Eşitsəniz, çox sürətli nəfəs aldığınız deməkdir. Səsi eşitmirsinizsə, bu, kifayət qədər yaxşı bir sürətlə nəfəs aldığınız deməkdir.
Addım 10. Nəfəsinizi tutun və 10 -a qədər sayın
Dərmanların işləməsi üçün vaxt lazımdır. Çox tez nəfəs alırsınızsa, dərmanı boşa çıxara bilərsiniz. Dərmanı ən az on saniyə ağzınızda tutmalısınız. Ancaq bir dəqiqə saxlaya bilsəniz, daha yaxşı olar.
İnhalerdən aldığınız hər nəfəs üçün yalnız on qədər saymalısınız
Addım 11. İnhaler borusunu ağızdan çıxarın
Ağzınızdan yavaş və dərindən nəfəs alın, sonra təbii nəfəs alın. İnhalerdən istifadə etdikdən sonra ağzınızı su ilə yaxşıca təmizləyin. Qarğalayın və sonra suyu boşaltın.
- Əgər dərmanı inhalerdən iki dəfə tənəffüs etmək məcburiyyətindəsinizsə, bu prosesi təkrarlamadan əvvəl bir dəqiqə gözləyin.
- Həkimin göstərişi ilə inhalyatordan istifadə etməyə davam edin. Ümumiyyətlə, insanlar hər dörd -altı saatda bir və ya iki nəfəs almalıdırlar.
- Dərmanı inhalyasiya etdikdən sonra ağızın yuyulması çox vacibdir, çünki steroid əsaslı dərmanlar ağız boşluğunda və ya itələmə olaraq bilinən ikincil bir mantar infeksiyasına səbəb ola bilər.
Metod 2 /2: Bir Pudra İnhalerindən istifadə
Addım 1. Toz inhalerini (quru toz inhaler və ya DPI olaraq da adlandırılır) quru bir yerə qoyun
Nəmli və nəm bir mühit inhalerə zərər verə bilər və tozun pıhtılaşmasına və inhalerin tıkanmasına səbəb ola bilər. Toz inhalerini banyoya və ya yığılmaması üçün kondisioneri olmayan bir yerə qoymayın. Nəfəsinizdə də su var. Beləliklə, inhalyatora nəfəs verməyin.
Addım 2. İnhaler qapağını çıxarın
İnhaler qapağı onu kirdən və çirklənmədən qoruyur. İstifadə edərkən inhalyasiya qapağını itirməmək üçün etibarlı bir yerə qoyun. İnhaler qapaqları istifadə etdiyiniz inhalerin növündən asılı olaraq dəyişə bilər.
- Əgər inhalyatorunuz dik bir boruya bənzəyirsə - buna raket inhaleri də deyilir - o zaman başlıq borunun çox hissəsini əhatə edəcək. Rəng əsas rəngdən asılı olaraq dəyişə bilər.
- Bir disk və ya uçan sous inhalatoru olaraq da bilinən yuvarlaq bir inhaleriniz varsa - baş barmağınızı baş barmağınızın üzərinə qoyaraq itələyərək qapağı açmalısınız. Bu cür inhaler qapağı ağız borusunu açacaq və ortaya çıxaracaq.
Addım 3. Dərman dozanızı daxil edin
İnhaler borusunda artıq dərman var, ancaq DPI qəbul edirsinizsə, istifadə etməzdən əvvəl tozu boşaltma kamerasına qoymalısınız. Bu cür şeylər dərmanı quru saxlamaq üçün edilir. Dərman qəbul etmə üsulunuz, bir raket inhalyatoru və ya disk istifadə etməyinizdən asılı olaraq dəyişəcək.
- İnhalerinizi silkələməyin.
- Bir raket inhaleriniz varsa, bazanı mümkün qədər sağa, sonra mümkün qədər sola çevirin. Dərman hazır olduqda bir klik eşidəcəksiniz.
- Bir disk inhaleriniz varsa, bir klik səsi eşidilənə qədər qolu inhalerdən kənara çəkin. Bu səs dərmanınızın düzgün yükləndiyini göstərir.
- İnhaleriniz bir bükücüdürsə, qapağı açdığınız zaman dərman istifadəyə hazır olacaq. Başqa bir şey etmək lazım deyil.
- Hələ də probleminiz varsa, inhaler modeliniz üçün istifadə təlimatlarını yoxlayın. Bunun səbəbi, DPI inhalerlərinin digər növ inhalerlərə nisbətən daha müxtəlif olmasıdır.
Addım 4. Hava yolunuzu təmizləyin
Başınızı bir az arxaya qoyaraq düz durun və ya oturun.
Addım 5. Dərin bir nəfəs alın
İnhalatoru ağzınızdan uzaq tutarkən dərindən nəfəs alın. Nəfəs alarkən ağciyərlərinizi havadan boşaltın.
İnhalyatora nəfəs almadığınızdan əmin olun, çünki bu dərmana zərər verə bilər
Addım 6. İnhaler nozzini ağzınıza qoyun
Bu hissə dişlərinizlə diliniz arasında olmalıdır. Bir maneə yaratmaq üçün dodaqlarınızı ağız borusunun ətrafına bağlayın.
Addım 7. Dərmanı nəfəs almaq üçün dərin bir nəfəs alın
Dərman nəfəs almağa hazır olduğu üçün heç bir şey basmaq lazım deyil. Dərmanın ağciyərlərinizə çatması üçün mümkün qədər dərin bir nəfəs alın.
Addım 8. Dərmanı tutmaq üçün nəfəsinizi tutun
10 -a qədər sayarkən inhalatoru ağzınızda saxlayın.
Addım 9. İnhalatoru ağızdan çıxarın
Nəfəs almadan əvvəl, inhalyatoru çıxarın və üzünüzü ondan uzaq tutun. Nəfəs alın, sonra normal nəfəs alın.
Addım 10. İnhalatoru bağlayın
Bir raket inhaler və ya bükücü istifadə edirsinizsə inhaleri yenidən bağlayın. Bir disk istifadə edirsinizsə, qapağı geri sürüşdürün.
İkinci dozaya ehtiyacınız varsa 3-10-cu addımları təkrarlayın
Addım 11. Ağzınızı təmizləyin
Ağzınızda qalan dərmanları yuyub infeksiyanın qarşısını almaq üçün su ilə qarqara edin.
İpuçları
- Aralıqları, inhalerləri və ya ağız borularını başqaları ilə paylaşmayın.
- Toz inhalerindən istifadə edirsinizsə, aralayıcı istifadə etməyin.
- Bir boşluq istifadə etmək, dərmanın daha çoxunun ağciyərlərə çatmasına və boğaz qıcıqlanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
- İnhalerin necə istifadə ediləcəyi ilə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizlə məsləhətləşin. İnhalerlərin istifadəsini yaxşı başa düşmək çox vacibdir.
- Aralıq parçasının düzgün bir şəkildə yığıldığından əmin olmaq üçün inhaler qutusundakı təlimatları oxuyun.
- İnhalerdən istifadə qaydalarını qeyd edin və ya çap edin.
- İnhalerinizdə bir doz sayğacı varsa, sayğac sıfır göstərmədən əvvəl diqqətlə yoxlayın və doldurun.
