Əksər insanlar qıtlıq zehniyyətinə əsaslanaraq yaşayırlar. Qıtlıq zehniyyəti insanlara fürsətlərin çox az olduğu həyatda hər zaman bir qıtlığın olduğunu söyləyir. Bu fikir, əlbəttə ki, Marketinq və Reklam sahəsində olanlar üçün çox faydalıdır, çünki insanlar qıtlığa inanırlarsa, onları əşyalar almağa məcbur edə bilərsiniz; Beləliklə, iqtisadi və sosial sahədəki menecerlər cəmiyyətə qıtlıq zehniyyəti aşılayaraq özlərini inkişaf etdirməyə və rifaha nail olmağa davam edə bilərlər.
Qıtlıq zehniyyəti bir insanın həyatına böyük əzablar gətirə bilər və bir çox lazımsız qorxu, narahatlıq və ümidsizlik yarada bilər. Bolluq zehniyyəti, əksinə, hər zaman çoxlu yeni imkanlar və imkanlar olduğunu söyləyir. Bu baxış, bu anda yalnız bir şansınız olduğunu düşündürən qıtlıq zehniyyətiniz varsa, hiss edə biləcəyiniz ağır təzyiqi azaldır. Yoxsa büdrəməyiniz və işlərinizin yaxşı getmədiyi üçün böyük bir uğursuzluğa uğradığınızı hiss edirsiniz. Bol bir zehniyyət, həyatınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, çünki bu fikirlə beyninizdən bir çox stress və narahatlığı aradan qaldıracaqsınız.
Daxili bolluq zehniyyətinizi qurmaq və gücləndirmək üçün bu ipuçlarından bəzilərini oxuyun.
Addım
Addım 1. Qıtlıq zehniyyətinin əlamətlərini tapın
Düşüncə zehniyyətiniz varsa, hər şeyi çox ciddiyə ala bilərsiniz. Öz -özünə deyə bilərsən: "Mən uğursuz olsam, dünya mütləq sona çatacaq." Ancaq bu olmayacaq, bunu özünüz başa düşürsünüz və özünüzə xatırlatmağı bacarmalısınız. Ancaq bunun baş verəcəyini düşünməyə davam edirsən, buna görə həqiqətən narahat olursan və hər şeyi itirirsən! Uğursuzluğa dəvət etdiniz, çünki mənfi münasibətiniz uğur yolunda bir maneədir. Bu bir oyunda olsaydı, topu tuta bilməyəcəksiniz. İmtahan verirsinizsə, yata bilməyəcəksiniz və imtahanda zəif oxuya bilərsiniz. Bir tarixiniz varsa, həddindən artıq tələbkar və əsəbi ola bilərsiniz və həmişəki kimi deyil, daha sakit olan biri ola bilərsiniz. Mübarizə etdiyiniz bütün imkanları xatırlayaraq və bunun davam edəcək bir axın olduğunu bilməklə içinizdəki güc hissini yenidən yaşayın.
Addım 2. Qıtlığa deyil, bolluğa diqqət yetirin
Həmişə diqqət yetirdiyiniz şeyi həyatınızda alacaqsınız. Ətrafınızdakı hər şeyi anlaya bilmədiyiniz üçün zehninizdəki retikulyar aktivasiya sistemi (RAS), diqqət mərkəzində olanı diqqət sisteminizə gətirəcək. həyat Məsələn, pul çatışmazlığı yaşayırsınızsa, yaşadığınız çatışmazlığa fikir verməyin. Diqqətinizi cəmləyin və həyatınızda pul qazanma imkanlarının bolluğu haqqında düşünün. Bundan sonra fikirlər və bunu həyata keçirmək üçün müxtəlif imkanlar həyatınızda dərhal "açılacaq". Uzun müddətdir görmədiyiniz bu həyat tərzinin sizə necə bir çıxış yolu - bəlkə də bir kitab və ya bir dost vasitəsilə verməsi bir az qəribə gəlir, bir gün qarşınızda birdən -birə görünür.
Addım 3. Təqdir edin
Sahib olmadığınız şeyi istifadə etdiyinizi düşünmək vərdişindən qurtulmağın sürətli yolu, qiymətləndirməkdir. Yeməyinizə, həyatınıza, evinizə, dostlarınıza və ailənizə və s. Bu, yalnız bir neçə dəqiqə ərzində tutqun bir əhval -ruhiyyəni pozitivə çevirməklə yanaşı, itirdiyiniz və ya unudulduğunuz imkanları da sizə xəbər verir. Həm də içərinizdə daha güclü bir titrəmə, bolluğa diqqət etməyi asanlaşdıran bir titrəmə yaradacaq. Beləliklə, hər gün bir neçə dəqiqə ərzində həyatınızdakı hər şeyi qiymətləndirməyi öyrənin.
Addım 4. Quraşdırmanı edin
Özünüzdə və ya ümumiyyətlə həyatda bolluq və ya yaxşılıq hiss etmirsinizsə, bu, kifayət qədər təşkilatlanmadığınız anlamına gələ bilər. Evinizi təmizləyin, paltarlarınızı qatlayın, rəqəmsal sənədlərinizi lazımi yerə qoyun və maliyyənizi təşkil edin. Müntəzəm və nizamlı yaşamağa alışın və nəticələrini görməyə başlayacaqsınız.
Addım 5. Başqalarından bolluq havası alın
Demək olar ki, reklam və mediadan qıtlıq zehniyyəti aldığınız üçün zehniyyətinizi dəyişdirmək üçün bu mənbənin mənbəyini dəyişə bilərsiniz. Artıq xəbərlərə baxmayın. Sevdiyiniz şouları qeyd edin və reklamları atlayın. Ya da artıq televiziya və medianı izləməyi dayandırın. Bu mənbədən aldığınız nadir havanı dəyişdirin. Necə? Zehniyyəti bol olan insanlarla "toplaşın". Şəxsi inkişafa dair materialları oxuyun, dinləyin və öyrənin. Şəxsi inkişaf haqqında sevdiyiniz blogları oxumaqla yanaşı, kitab və jurnallardan da uğur hekayələrini oxuyun. Dostlarınızdan, ailənizdən və iş yoldaşlarınızdan bolluğa və müvəffəqiyyətə müsbət münasibət bəsləyin. Gündəlik həyatınızda güclü bir bolluq zehniyyətinə sahib olan və qıtlıq zehniyyətinə malik olmayan insanlarla ünsiyyət qurun. Ağlınıza nə qoymaq istədiyinizi seçməyə çalışın. Öz bolluq mühitinizi yaradın.
Addım 6. Paylaşın
Sahib olduğunuzu etiraf etməyin əla bir yolu onu paylaşmaqdır. Hələ kifayət qədər pul qazanmadığınızı hiss edirsinizmi? Ver. Sevgi çatmır? Ver. Kifayət qədər təsdiq, mükafat, etiraf yoxdur? Ver. Versəniz, qıtlığı hiss etmək çətindir.
Addım 7. Qazan-qazan vəziyyətini yaradın
Qüsurlu bir zehniyyətə sahib insanlar, hər əlaqəyə belə bir şeyə qalib-itirmə ilə baxmağa meyllidirlər: "Bu sənsən ya mənəm, dostum və mən bunu əldə etməyimi istəyirəm". Bol bir zehniyyətə sahib insanlar, əksinə, hər iki tərəfin qazandığı qarşılıqlı faydalı əlaqələr yaratmağa çalışırlar. Məsələn, bir mübahisə qazanmaq əvəzinə, hər ikinizi yaxşı hiss edən bir razılığa gəlməyə çalışın. Yarışmaq əvəzinə birlikdə çalışmaq daha yaxşıdır.
Addım 8. Özünüzə xatırlatın
Köhnə düşüncə tərzinizə qayıtmaq çox asandır. Ümumiyyətlə nə düşünmək lazım olduğunu unudursan. Özünüzü geri dönməmək üçün çox faydalı bir vasitə istifadə edə bilərsiniz: xarici xatırlatmalardan istifadə edərək. Məsələn, gündə bir neçə dəfə gördüyünüz yerlərdə - masanızda, soyuducunuzda və güzgüdə - və ya qolunuza bilərzik taxdığınızda istifadə edə bilərsiniz. Yaratmaq istədiyiniz bol zehniyyəti xatırlada biləcək sözləri və ya sitatları oxuyaraq ağlınız dərhal doğru istiqamətə qayıdır.
Addım 9. Ən böyük itkinizlə üzləşdiyiniz zaman, ən böyük şansınız ola bilər
İşinizi itirdiniz və evinizi az qala itirdinizsə, bəyənmədiyiniz hər şeyi satın və ya sahib olduğunuz şeyi dərhal kəsin. Bu o deməkdir ki, daha az hərəkət etməli olacaqsınız, buna görə yenidən başlaya bilərsiniz və hətta hər zaman olmaq istədiyiniz yerə. Gəlir əldə etmək üçün bir yol tapmalısınız, bu, hər zaman etmək istədiyiniz şeyi etmək üçün yalnız yenidən iş axtarmayacaqsınız. Yuxarı bax. Həyatda yaşadığınız böhran şərtləri, sizi geridə qoyan hər şeyin keçmiş olaraq tərk edə biləcəyiniz və etdiyiniz qurbanların mənalı olması üçün yaşadıqlarınızdan daha yaxşı bir istiqamətdə hərəkət edə biləcəyiniz yerlərdir. Qənaətlə yaşamaqla yoxsulluq içində yaşamaq arasında böyük bir fərq var, çünki yeni bir həyata başlamaqdasınız və ya həyat tərzinizdəki geriləmə bir uğursuzluq olaraq görülür. Vaxt və azadlıq kimi pulun ala bilməyəcəyi bir şeyi özünüzə vermək fürsətindən istifadə edin.
İpuçları
- Özünüzü çox çatışmaz hiss edirsinizsə, bolluq yaşadığınız vaxtları xatırlayın. Yenidən eyni mühiti yarada biləcəyinizi anlayın.
- Həyat həqiqətləri ilə bacardığınız qədər üzləşməyi öyrənin. Bir çox insanlar, daha bacarıqlı olanları təqlid etmək və onlara həsəd aparmaq vərdişlərinə sahibdirlər. Bu üsul xoşbəxtliyinizi və ya həyatınızı məhv edə bilər. Buna görə də onu inkişaf etdirməyin yollarını axtararkən sahib olduqlarınızla yaşamağa çalışmalısınız. Stressdən azad olacaqsınız və heç vaxt sizi məmnun edə bilməyəcək rəqabəti aradan qaldıracaqsınız.
- Bolluq zehniyyətinin gerçək bir nümunəsi, müəllif hüququ ənənəsi ilə tətbiq olunan məhdudiyyətləri aradan qaldırmağa yönəlmiş "copyleft" hərəkatıdır. Getdikcə daha çox insan işlərini GFDL, Creative Commons -da qeydiyyatdan keçirir və ya hətta ictimai sahələrdə paylaşır. Məsələn, məşhur "Zen Alışkanlıkları" bloqunun qurucusu Leo Babauta, işini ictimaiyyətə çatdırmaq qərarına gəldi. Bir çox proqramçı, sahib olduqlarını bölüşmək ehtirası ilə proqram və proqramlarını pulsuz olaraq paylaşır.
Xəbərdarlıq
- Başqalarının sizin xeyirxahlığınızdan istifadə etməsinə imkan verən bir insan olmaq üçün bol bir zehniyyətə qapılmayın. Həmişə bol zehniyyətə sahib olan, əldə etdikləri qədər verən insanlarla və ya sizi qurudacaq və nəticədə sizi qıtlıq zehniyyətində qoyacaq digər "parazitlərlə" ünsiyyət qurmağı unutmayın.
- Yalnız özünüz üçün bir plan və ya məqsəd olmadan həyat yaşadığınızı başa düşdüyünüz nöqtədə olmadığınızdan əmin olun. "Həyatı istədiyin kimi yaşamağı" unutmayın.
