Çəkilmiş əzələləri və ağciyər ağrısını necə ayırd etmək olar: 8 addım

Mündəricat:

Çəkilmiş əzələləri və ağciyər ağrısını necə ayırd etmək olar: 8 addım
Çəkilmiş əzələləri və ağciyər ağrısını necə ayırd etmək olar: 8 addım

Video: Çəkilmiş əzələləri və ağciyər ağrısını necə ayırd etmək olar: 8 addım

Video: Çəkilmiş əzələləri və ağciyər ağrısını necə ayırd etmək olar: 8 addım
Video: Boğaz ağrısını 5 Dəqiqədə Sağaldın - Evdə Ən Asan Müalicə üsulu 2024, Bilər
Anonim

Ağciyər (və ya ürək) xəstəliyinin əlaməti ola biləcəyi üçün sinədə ağrı və ya narahatlıq əlbəttə narahatlıq doğurur. Əslində, yuxarı gövdədəki ağrı daha çox həzmsizlik, mədə turşusu və əzələ gərginliyi kimi daha az ciddi problemlərdən qaynaqlanır. Ağciyər problemlərinin səbəb olduğu ağrıları əzələ gərginliyindən ayırmaq, hər ikisinin ümumi simptomlarını başa düşsəniz olduqca asandır. Sinə ağrınızın səbəbi ilə əlaqədar şübhəniz varsa, xüsusilə də şiddətlənirsə və ya şəkərli diabet, yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol və ya piylənmə kimi risk faktorlarınız varsa, hərtərəfli fiziki müayinə üçün ən qısa zamanda həkiminizlə randevu alın..

Addım

2 -dən 1 -ci hissə: Semptomlardakı fərqləri anlamaq

Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin Adım 1
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin Adım 1

Addım 1. Ağrının müddətinə və növünə diqqət yetirin

Əzələ ağrısının başlanğıcı ümumiyyətlə ağciyər ağrısından çox fərqlidir. Orta və ağır şiddətdə olan əzələlər dərhal ağrıyır, mülayim sümüklərin isə əzab çəkməsi təxminən bir gün çəkir. Əzələ ağrısı demək olar ki, hər zaman yorğunluq və ya travma ilə əlaqələndirilir. Beləliklə, əzələ ağrısının səbəbləri ümumiyyətlə olduqca aydındır. Əzələ ağrısı tez -tez elektrik çarpması kimi kəskin bir ağrı olaraq xarakterizə olunur və bədən hərəkətlərindən təsirlənir. Bunun əksinə olaraq, xəstəlik səbəbiylə ağciyər ağrısı daha tədricən ortaya çıxacaq və nəfəs darlığı, hırıltı, qızdırma və ya halsızlıq (letarji) kimi digər simptomlarla qarşımıza çıxacaq. Üstəlik, ağciyər ağrısı ümumiyyətlə zaman və ya fəaliyyətdən təsirlənmir və sabit olmağa meyllidir.

  • Avtomobil qəzaları, sürüşmələr və düşmələr, idman travmaları (futbol, basketbol, futzal) və idman zalında çox ağırlıq qaldırmaq ani ağrılara səbəb ola bilər.
  • Xərçəng, infeksiya və sətəlcəm tədricən (günlər və ya aylar ərzində) pisləşir və bir çox digər simptomlarla müşayiət olunur. Pnevmotoraks, tədricən inkişaf edən həyati təhlükəli ağciyər xəstəliyidir.
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin 2
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin 2

Addım 2. Öskürək simptomlarını müşahidə edin

Bir çox ağciyər xəstəlikləri/problemləri sinə ağrısına səbəb ola bilər, məsələn ağciyər xərçəngi, ağciyər infeksiyaları (viral və bakterial sətəlcəm, bronxit), ağciyər emboliyası (qan laxtaları), plevranın iltihabı (ağciyər membranları), pnevmotoraks və ağciyər hipertenziyası (yüksək qan) təzyiq). ağciyərlərdə). Demək olar ki, bütün bu xəstəliklər və problemlər öskürək və/və ya hırıltıya səbəb olur. Digər tərəfdən, sinə və ya gövdədə çəkilmiş bir əzələ, qabırğa qəfəsinə yapışmışsa, dərin nəfəs almağa mane olsa belə öskürəyə səbəb olmaz.

  • Ağciyər xərçəngi, inkişaf etmiş sətəlcəm və ağciyərin bıçaqlanma yaralarında qanın öskürməsi çox yaygındır. Balgamda qan görsəniz dərhal həkimə müraciət edin.
  • Qabırğalara bağlanan əzələlərə qabırğalar, obliques, abdominals və skalenus daxildir. Bu əzələ nəfəs axını ilə hərəkət edir. Beləliklə, bu əzələləri çəkmək/gərginləşdirmək dərindən nəfəs aldığınız zaman ağrıya səbəb olacaq, ancaq öskürəyə səbəb olmayacaq.
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin Adım 3
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin Adım 3

Addım 3. Ağrının mənbəyini tapmağa çalışın

Sinə və ya üst gövdədə çəkilmiş əzələlər ümumiyyətlə idman salonunda və ya məşqdə olur. Əzələ gərginliyindən yaranan ağrı tez -tez sərtlik, ağrı və ya ağrı hissi kimi təsvir olunur. Bu ağrı ümumiyyətlə birtərəfli olur (yalnız bədənin bir hissəsində olur) və ağrının mənbəyinin ətrafını palpasiya etməklə asanlıqla tapılır. Beləliklə, sinənizin ətrafını hiss etməyə çalışın və özünüzü narahat hiss etdiyiniz yeri təyin edə biləcəyinizə baxın. Yaralandığınız zaman, əzələləriniz tez -tez gərilir, bu da onları sıx lif kimi hiss edir. Özünüzü narahat hiss edən bir sahə tapa bilsəniz, bu, əzələlərinizin uzanması və ağciyər probleminiz olmaması deməkdir. Ağciyər problemlərinin çoxu sinə xaricindən təyin edilə bilməyən şüalanan ağrıya (tez -tez kəskin ağrı kimi təsvir olunur) səbəb olur.

  • Qabırğalarınızı yumşaq bir şəkildə hiss edin, çünki əzələlərin ən çox bükülməsindən və ya yan əyilməsindən çəkildiyi yer budur. Ağrının mənbəyi döş sümüyünün (sternum) yaxınlığındadırsa, yalnız çəkilmiş bir əzələ deyil, qabırğalarda qığırdaq zədəsi ola bilər.
  • Çəkilmiş bir əzələ ümumiyyətlə yalnız bədəninizi hərəkət etdirdiyinizdə və ya dərin bir nəfəs aldığınızda ağrıya səbəb olur. Digər tərəfdən, ağciyər problemləri (xüsusilə xərçəng və infeksiyalar) davamlı ağrıya səbəb ola bilər.
  • Ağciyərlərin üstündə yerləşən əzələlərə pektoral əzələlər (həm böyük, həm də kiçik) daxildir. Bu əzələlər push-up, çənə qaldırma və ya idman salonunda pec deck cihazı istifadə edərək çəkilə bilər.
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin 4
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin 4

Addım 4. Çürüklərə diqqət yetirin

Köynəksiz olanda, sinədə/gövdədə çürük və ya qızartı görün. Əzələdəki orta və şiddətli gərginlik, liflərin qismən kəsilməsinə səbəb ola bilər ki, bu da qanın ətrafdakı toxumaya axmasına imkan verir. Nəticə tədricən solğunlaşan və sarımtıl rəngə çevrilən tünd bənövşəyi/qırmızı çürükdür. Digər tərəfdən, ağciyər qırıq qabırğa ilə deşilmədiyi təqdirdə ağciyər xəstəliyi/problemləri ümumiyyətlə çürüklərlə müşayiət olunmur.

  • Yüngül əzələ gərginliyi nadir hallarda çürük və ya qızartı ilə müşayiət olunur, lakin tez -tez müəyyən bir sahədə şişkinliyə səbəb olur.
  • Çürüklərə əlavə olaraq, zədələnmiş əzələlər bəzən sağalma zamanı saatlarla (hətta günlərlə) qıvrılır və titrəyə bilər. Bu cazibədarlıq, ağciyər probleminiz yox, əzələ gərginliyiniz olduğunu təsdiqləyən dəlillərdir.
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin 5 -ci addım
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin 5 -ci addım

Addım 5. Bədən istiliyinin ölçülməsi

Ağciyər ağrısının bir çox səbəbi patogen mikroorqanizmlərdən (bakteriyalar, viruslar, göbələklər, parazitlər) və ya ətraf mühitin qıcıqlandırıcılarından (asbest, iti liflər, toz, allergenlər) qaynaqlanır. Beləliklə, sinə ağrısı və öskürəkdən başqa, bədən istiliyinin artması (hərarət) əksər ağciyər problemlərində yaygındır. Əksinə, çəkilmiş əzələlər, hiperventilyasiyaya səbəb ola biləcək qədər şiddətli olmadıqda, bədən istiliyinə demək olar ki, heç vaxt təsir göstərmir. Beləliklə, dilinizin altından rəqəmsal termometrlə bədən istiliyinizi ölçün. Rəqəmsal termometr ilə ağızdan alınan temperaturun ölçülməsi ümumiyyətlə 36.8 ° C civarındadır.

  • Aşağı dərəcəli qızdırma bədənin infeksiyaya qarşı özünü müdafiə etməyə çalışdığını bildirdiyinə görə çox vaxt faydalıdır.
  • Ancaq yüksək hərarət (böyüklər üçün 39.4 ° C və ya daha çox) potensial təhlükəlidir və yaxından izlənilməlidir.
  • Uzun müddətli xroniki ağciyər xəstəliyi (xərçəng, obstruktiv ağciyər xəstəliyi, vərəm) bədən istiliyinin yüksəlməsinə çox az təsir göstərir.

2 -ci hissə 2: Həkim diaqnozu axtarın

Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah et Adım 6
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah et Adım 6

Addım 1. Həkiminizlə görüş təyin edin

Çəkilmiş bir əzələ bəzən bir neçə gün ərzində (və ya şiddətli olarsa həftələrdə) öz -özünə sağalır. Beləliklə, sinə/bədən ağrınız bu müddət ərzində keçməzsə, randevu almaq üçün həkiminizə müraciət edin. Həkim tibbi tarixinizi nəzərdən keçirəcək, fiziki müayinə keçirəcək və nəfəs aldığınız zaman ağciyərlərinizin səslərini dinləyəcək. Nəfəs alma səsləri (çatlaq və ya hırıltı) bir şeyin tənəffüs yolunu (pulcuq və ya maye) bağladığını və ya daraldığını (şişkinlik və ya iltihab səbəbiylə) işarədir.

  • Dərin nəfəs alarkən qan və sinə ağrısı ilə öskürəklə yanaşı, ağciyər xərçənginin digər əlamətləri səsin kəsilməsi, iştahsızlıq, qısa müddətli arıqlama və letarji bədəndir.
  • Həkim balgam nümunəsi (mucus/tüpürcək/qan) götürə bilər və infeksiyanın bakteriyalardan (bronxit, sətəlcəm) qaynaqlandığını müəyyən etmək üçün bir mədəniyyət testi keçirə bilər. Ancaq həkim çox güman ki, diaqnozu dəstəkləmək üçün rentgen çəkəcək və ya fiziki müayinə keçirəcək.
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah et Adım 7
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah et Adım 7

Addım 2. X-ray fotoşəkilləri çəkin

Həkim əzələ gərginliyinin olmadığını və ağciyər infeksiyasından şübhələndiyini təsdiqlədikdən sonra sinə rentgen müayinəsi aparacaq. Sinə rentgenoqrafiyasında qabırğaların sınması, ağciyərlərdə maye yığılması (ağciyər ödemi), ağciyər şişləri və siqaretdən, ətraf mühitin qıcıqlandırıcıları, amfizem, kistik fibroz və ya əvvəlki vərəm hücumlarından ağciyər toxumasına ziyan görünəcək.

  • İnkişaf etmiş ağciyər xərçəngi hər zaman rentgen şüalarında aşkarlanır. Ancaq erkən mərhələlərində xəstəlik bəzən müvəffəqiyyətlə aşkar edilmir.
  • Sinə rentgenoqrafiyası konjestif ürək xəstəliyi əlamətlərini aşkar etməyə kömək edə bilər.
  • Sinə rentgen müayinəsində sinədə və ya üst gövdədə çəkilmiş və ya gərgin əzələlər görünmür. Həkiminiz əzələ və ya tendonun kəsildiyindən şübhələnirsə, diaqnostik ultrasəs, MRT və ya KT müayinəsi təyin edəcək.
  • KT müayinəsi sinə hissəsinin kəsik şəklini çıxaracaq. Bu görüntülər, fiziki müayinə və rentgen müayinəsi bunu təsdiq edə bilmirsə, həkiminizə vəziyyətinizi diaqnoz etməyə kömək edəcək.
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin Adım 8
Çəkilmiş bir əzələ və ya ağciyər ağrısı arasındakı fərqi izah edin Adım 8

Addım 3. Qan testi alın

Ağciyər xəstəliyinin aşkarlanmasında demək olar ki, istifadə edilməsə də, həkiminiz lazım olduğu təqdirdə qan testinizdən keçməyi əmr edə bilər. Kəskin ağciyər infeksiyaları (bronxit, sətəlcəm) bakteriya və viruslar kimi patogenləri öldürmək üçün fəaliyyət göstərən ağ qan hüceyrələrinin sayının artmasına səbəb olacaq. Qan testləri, ağciyər funksiyasının dolayı ölçüsü olan qandakı oksigen miqdarı haqqında da fikir verə bilər.

  • Qan testləri zədə ağır olsa belə çəkilmiş/sıxılmış əzələləri aşkar edə bilməz.
  • Qan testləri oksigen səviyyəsini ölçə bilməz.
  • Bir qan çöküntüsü testi, bədəninizin stresli olub olmadığını və xroniki iltihablı olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
  • Ağciyər xərçəngi diaqnozunda qan testləri faydalı deyil, rentgen və toxuma nümunələri (biopsiya) bu baxımdan daha faydalıdır.

İpuçları

  • Qan, rəngli bəlğəm və ya selik, öskürək tıkanıklığı və davamlı öskürək ilə müşayiət olunan ağrı ağciyər problemini göstərə bilər.
  • Ağciyər qıcıqlanmasına tüstü kimi tənəffüs olunan maddələr və ya ətrafdakı toxumaları qıcıqlandıran bir xəstəlik, məsələn, plevrit səbəb ola bilər.
  • Ağrıya səbəb ola biləcək nəfəs alma problemləri astma, siqaret çəkmə və hiperventilyasiyanı əhatə edir.
  • Hiperventilyasiya ən çox narahatlıq, çaxnaşma və ya təcili vəziyyətə reaksiya nəticəsində baş verir.

Tövsiyə: