Qadınlarda təxminən 12 yaşından etibarən aylıq aybaşı olur. Menstruasiya müvəqqəti olaraq dayandırılmasının və ya bir qadının menopoza girəndə həmişəlik dayanmasının bir çox səbəbi var. Adətlərinizin niyə dayandığını başa düşmək üçün sağlamlıq vəziyyətinizdən tutmuş həyat tərzinizə qədər müxtəlif amilləri nəzərə almalısınız.
Addım
Metod 1 /1: Tibbi Faktorları Düşünmək
Addım 1. İstifadə etdiyiniz kontrasepsiya üsulunu nəzərdən keçirin
Hamiləlik əleyhinə həb qəbul edərkən menstrual dövrünü əldən verdiyiniz təqdirdə, istifadə etdiyiniz üsula və bədəninizin reaksiyasına görə, menstruasiyalarınızın nizamsız ola biləcəyini və ya uzun müddət heç bir menstruasiya keçirməyəcəyinizi bilməlisiniz. ona.
- Oral kontraseptivlər, adətən, aktiv təsir göstərməyən bir plasebo həbi ilə 7 gün daxil olmaqla 21 gün ərzində qəbul edilir. Bu plasebo həbini qəbul edərkən, hələ də menstruasiya olmalıdır. Plasebo həbini atıb birbaşa növbəti aktiv həb paketinə keçsəniz, menstrual dövrünü əldən verə bilərsiniz.
- Bəzi yeni doğum nəzarət həbləri 24 gün ərzində aktiv həblər şəklində hazırlanır. Bu tip kontrasepsiya ümumiyyətlə yüngül qanaxmalara səbəb olur və ya bəzən heç qan vermir.
- Bəzi həblər daha uzun bir paket üçün nəzərdə tutulmuşdur, yəni heç bir adet dövrü keçirmədən həbləri bir il davamlı olaraq qəbul edirsiniz. Əgər kontrasepsiya aldığınız həb növüdürsə, dövrünüzün dayandığını və dərmanı dayandırana qədər davam etməyəcəyini düşünə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, bir çox qadınlar bəzən kontrasepsiya vasitələrindən düzgün istifadə etdikdə belə qəhvəyi rəngli qanaxma keçirirlər. Bəzən kontrasepsiya istifadə edərkən menstruasiya yaşarsanız narahat olmayın, çünki bu kontrasepsiya üsulunun yan təsiridir. Ancaq bu kontrasepsiya üsulu davamlı olaraq istifadə edilərsə, başqa səbəblərin olub olmadığını öyrənmək və doğumdan qorunma üsulunu dəyişdirməyi düşünmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- 21 günlük planda olsanız və plasebo həbini qaçırmasanız da, kontrasepsiya etdiyiniz üçün bəzən menstrual dövrünü qaçıracaqsınız. Hamiləlik simptomları yaşamırsınızsa və hələ də bütün həbləri cədvəl üzrə qəbul edirsinizsə, bu, yalnız dərmanın yan təsiri ola bilər.
- 21 günlük həb paketini alarkən plasebo həbi atmaqla əlaqəli nadir hallarda sağlamlıq riskləri var və bir çox qadınlar əhəmiyyətli bir böyük hadisə zamanı menstruasiya keçirməmək üçün bu kontrasepsiya üsulunu seçirlər. Ancaq hər ay bir plasebo həbi atlamamalısınız. Adət dövrünü doğuşa nəzarət vasitəsi ilə aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, davamlı bir dövrü olan bir dərman növünə keçmək haqqında doktorunuzla danışın. Həkiminiz tərəfindən icazə verildiyi təqdirdə, 21 günlük və ya 24 günlük həb paketini qəbul etməyə davam edə və plasebo həbini atlaya bilərsiniz, çünki bu üsul bu cür istifadə üçün nəzərdə tutulmuş markalı həblərdən daha ucuzdur.
- "Spiral" (RİA) istifadə edirsinizsə, istifadəyə başladıqdan sonra bir neçə aylıq dövrləriniz dayanacaq.
Addım 2. Mövcud həyat tərzi dəyişikliklərini müşahidə edin
Bəzən həyat tərzi dəyişikliyi menstruasiya dayandırılmasına səbəb ola bilər. Bu, menstruasiyanın uzun müddət dayanacağı demək deyil.
- Son vaxtlar müntəzəm olaraq idman edirsiniz? Mütəmadi olaraq güclü məşqlər edirsinizsə, bu, menstrual dövrünüzlə əlaqəli hormonların səviyyəsini dəyişə bilər və menstrual dövrünü yavaşlata bilər və ya tamamilə əldən verə bilər. Aşağı bədən yağları, stres və həddindən artıq enerji istehlakı, menstrual dövrünü dayandıra bilər. Adət dövrünün gələn ay normala dönə bilər, ancaq yeni bir nizama uyğunlaşdıqdan sonra dövrü qaçırılmağa davam edərsə həkiminizlə danışın.
- Stress hipotalamusun funksiyasını dəyişə bilər. Bu, beyninizdə menstrual hormonları tənzimləyən sahədir. Evə köçmək və ya yeni bir iş əldə etmək kimi əhəmiyyətli bir həyat tərzi dəyişikliyi səbəbiylə son zamanlarda stres yaşayırsınızsa, menstruasiya əldən çıxmış ola bilərsiniz. Uzun sürməyəcək, ancaq stres səbəbiylə aybaşı dövrünü əldən verməyə davam etsəniz, həkiminizlə və ya terapevtinizlə stresi necə daha yaxşı idarə edəcəyiniz barədə danışmalısınız.
Addım 3. Hormonal dengesizlik üçün test edin
Müxtəlif növ hormonal balanssızlıqlar, menstruasiyanın uzun müddət dayanmasına səbəb ola bilər. Menstruasiya dövrü birdən -birə dayanırsa, dərmanlarla müalicə tələb edən hormon balanssızlığınız olub olmadığını görmək üçün həkiminizlə danışmalısınız.
- Polikistik Yumurtalıq Sindromu (PCOS), müəyyən hormonların səviyyəsinin menstrual dövrün normal hormonal dalğalanmalarının üstünə çıxmasına səbəb olur. PCOS varsa, adətləriniz nizamsız olacaq, ancaq menopoza girənə qədər uzun müddət dayanmayacaq.
- Tiroid bezi həddindən artıq aktiv və ya başqa bir şəkildə işləmirsə, dərmanlarla tiroid səviyyəniz sabitləşənə qədər dövrləriniz nizamsız ola bilər. Tiroid xəstəliyi diaqnozu qoyulsa, menstruasiya uzun müddət dayanmayacaq.
- Beynin bir hissəsindəki endokrin bezlərdə bəzən xərçəngsiz şişlər əmələ gəlir və bu şişlərin hormon səviyyəsinə müdaxilə etdiyi və menstruasiyanı dayandırdığı üçün çıxarılması lazımdır. Bu problem həll edildikdən sonra, menstrual dövrünüz normala dönməlidir.
Addım 4.
Problemi istisna etmək üçün həkimə müraciət edin.
Bəzən cinsi orqanlarla bağlı problemlər menstruasiya durmasına səbəb ola bilər. Problemdən asılı olaraq, bu vəziyyət uzun müddət və ya yalnız bir an davam edə bilər.
- Uterusun kənarında yara toxumasının əmələ gəlməsi nəticəsində meydana gələn intrauterin yara izi, menstruasiya meydana gəlməsinin qarşısını ala bilər. Bunun səbəbi, bu vəziyyətin, menstrual dövrü ərzində uterusun astarlı toxumasının normal tökülməsinin qarşısını alır. Skarlanmanın nə qədər şiddətli olmasından asılı olaraq, bu, menstruasiyanı tamamilə dayandıra bilər və ya dövrü nizamsız edə bilər.
- Bəzən fetal inkişaf prosesində meydana gələn reproduktiv orqanların olmaması və ya natamam olması qadının müəyyən əzalar olmadan dünyaya gəlməsinə səbəb ola bilər. Hansı əzanın çatışmadığından asılı olaraq, menstruasiya uzun müddət dayana bilər.
- Vajinanın quruluşundakı hər hansı bir anormallıq, menstruasiyanı dayandıra bilər, çünki menstruasiya zamanı vajinada görünən qanaxmanın qarşısını alır. Ancaq bu, yumurtlamadığınız və ya dövrlərinizin tamamilə dayandığı anlamına gəlmir. Vaginal anomaliyalarla qarşılaşsanız, menstrual dövrünüz haqqında doktorunuzla danışın.
Bəzi psixi pozğunluqların təsirini anlayın. Anoreksiya və bulimiya kimi yemək pozğunluqları, uzun müddət qidalanmamaqla hormon səviyyələrinə təsir etdikləri üçün aybaşı dövrünü dayandıra bilər.
- Anoreksiya uzun müddət yemək və ya çox kiçik hissələr yeməmək davranışı ilə xarakterizə olunur, bulimiya isə adətən həddindən artıq yemək və qusmaqla və ya laksatif qəbul etməklə mövcud kaloriləri xaric etməklə xarakterizə olunur.
- Amenore vəziyyəti, yəni menstruasiya olmaması, anoreksiya pozğunluqlarının diaqnozu üçün meyarlardan biridir. Anoreksiya xəstələrindən fərqli olaraq, bulimiyadan əziyyət çəkənlər menstrual dövrünün yalnız yarısını qaçırırlar.
- Yemək pozğunluğundan əziyyət çəkirsinizsə, təcili tibbi yardım axtarın, çünki xəstəlik həyati təhlükə yarada bilər.
Menopozu təyin edin
-
Menopozun əsaslarını öyrənin. Menopoz yaşadığınızı öyrənmək üçün menopoza səbəb olan əsas bioloji prosesləri başa düşməlisiniz.
Menstrual dövrlərin dayandığını bilin Adım 6 - Menopoz, dövrlərinizin sonsuza qədər dayanacağı nöqtəsidir. Yumurta hüceyrəsi estrogen və progesteron hormonlarının istehsalını dayandırır. Son aybaşı dövrünə qədər olan illər, hərarətin artması (bədəndə ani bir istilik hissi, ardınca tərləmə və ürək döyüntüsü) ilə birlikdə tez -tez menopozla səhv edilir. Ancaq bu əslində premenopoz olaraq bilinən menopozal bir keçid dövrüdür.
- Tipik olaraq, qadınlar orta hesabla 51 yaşında 40 ilə 55 yaşları arasında menopoz keçirirlər. Bununla birlikdə, xüsusən də müəyyən reproduktiv orqanların çıxarılması üçün əməliyyat keçirmisinizsə, erkən menopozla qarşılaşa bilərsiniz.
- Menopoz, tibbi müalicə tələb etməyən təbii bir bədən prosesidir. Ancaq bir çox qadın, premenopozal keçid dövründə hormon əvəzedici müalicədən faydalanır. Bu müalicənin menopoza girərkən fiziki və emosional olaraq sizə kömək etmək potensialına malik olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.
-
Son aybaşı dövründən nə qədər vaxt keçdiyini izləyin. Son dövrdən bəri nə qədər yaşadığınızdan asılı olaraq, menopozdan keçməmiş ola bilərsiniz. Əgər belədirsə, dövrünüz tamamilə dayanmadan bir anda başqa bir menstrual dövrü yaşaya bilərsiniz.
Menstrual dövrlərin dayandığını bilin 7 -ci addım - Düzensiz dövrlər premenopoz zamanı normaldır. Ardıcıl olaraq buraxılmış bir neçə menstrual dövrü mütləq menopoz demək deyil, buna görə də bir neçə dövrü qaçırsanız həkiminizlə danışın. Menopoza girəcəyinizi düşünməzdən əvvəl xərçəng kimi potensial sağlamlıq problemlərinin olub olmadığını öyrənməlisiniz.
- Adətinizin nə vaxt gec olduğunu bilmək üçün aylıq dövrünüzü izləmək yaxşıdır. 40 yaşınız varsa, bu dövrü qeyd etmək vərdişinə sahib olmalısınız, çünki bu, menopoza girməyə başladığınız vaxtdır. Təqvimdə yalnız bir nöqtə, menstruasiya olduğunuzu bilmək üçün olduqca yaxşı bir işarə ola bilər.
- Adətləriniz bir il ərzində dayandırılıbsa, bu menopozdan keçdiyiniz deməkdir. Artıq menstrual dövrləriniz olmayacaq.
- Bir ildən sonra qəflətən qanaxma hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Bu, dərhal qiymətləndirilməsi lazım olan postmenopozal qanaxmadır.
-
Digər simptomlardan xəbərdar olun. Bu premenopozal simptomları nə qədər yaşadığınızı öyrənmək üçün yaşadığınız digər simptomları izləyin. Menopozdan əvvəl olduğunuzu bilmək menopozun özünü aşkar etməyinizə kömək edə bilər.
Adət dövrünün dayandığını bilin Adım 8 - Premenopozda isti axıntı normaldır. Vücudunuzun yuxarı hissəsində ani bir istilik partlamasıdır. Dərinizdə və qollarınızda qırmızı ləkələr görünə bilər.
- Menopoz zamanı cinsiyyətə dair hissləriniz dəyişəcək. Qadınlar hormonal dəyişikliklər səbəbindən cinsi əlaqəyə daha az maraq göstərirlər. Menopoz keçirən qadınlarda vajinanın quruluğu səbəbindən cinsi əlaqə narahat olacaq.
- Vaginal və sidik yollarının infeksiyaları menopoza girəndə baş verir.
- Yuxunun çətinləşməsi, tez -tez əhval dəyişikliyi, konsentrasiyanın çətinləşməsi və orta hissədə çəki artımı menopozun digər əlamətləridir.
Təbii səbəbləri axtarın
-
Hamiləlik testi edin. Hamiləlik dövründə qadınlarda menstruasiya olmur. Bəzi qan ləkələri ilə qarşılaşa bilərsiniz, ancaq hamiləlik dövründə menstruasiya olmayacaq. Menstruasiya birdən -birə dayanırsa, bu hamiləliyə bağlı ola bilər.
Adət dövrünün dayandığını bilin Adım 9 - Hamiləlik testlərinin bir çox növü, menstruasiya olmadığınız ilk gündə etmək üçün kifayət qədər dəqiqdir. Əksər testlərdə, kiçik bir çubuq şəkilli test dəstini sidiyinizə batırıb nəticələr üçün bir neçə dəqiqə gözləməlisiniz. Artı işarəsi (+), rəng dəyişikliyi və ya "hamilə" mətni hamiləliyi göstərir. Bu testin nəticələrinin göstərilməsi hər bir test alətində dəyişir.
- Evdəki hamiləlik testləri ümumiyyətlə çox dəqiqdir. Əksəriyyəti 99% dəqiqdir, lakin bəziləri hamiləliyi aşkar etməkdə reklam edildiyi kimi digərləri qədər yaxşı deyil. Dəqiqliyi təmin etmək üçün iki fərqli test dəsti ilə test etsəniz daha yaxşı olar.
- Hamiləliyinizi qan testi ilə təsdiqləmək üçün dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.
-
Ana südünün təsirini düşünün. Adətən hamiləlikdən sonra menstrual dövrü normala dönər. Ancaq ana südü ilə qidalanırsınızsa, dərhal nizamlı menstrual dövrlər yaşamaya bilərsiniz. Ana südü ilə qidalanma ümumiyyətlə hamiləlikdən sonrakı ilk ayda aybaşı dövrünün geri qayıtmasını ləngidə bilər. Menstruasiya uzun müddət gecikirsə, bunun səbəbini tapmaq üçün həkiminizlə müzakirə etməlisiniz.
Adət dövrünün dayandığını bilin Adım 10 -
Hamiləlikdən sonra dövrlərin nizamsız ola biləcəyini anlayın. Hamiləlikdən sonra menstrual dövrünün normallaşması üçün vaxt lazımdır. Bu, menstruasiyanın uzun müddət dayanacağı demək deyil.
Adət dövrünün dayandığını bilin Adım 11 - Adətən, ana südü verməyi dayandırdığınız zaman bir az qan görməyə başlayacaqsınız. Az miqdarda qan izi gördükdən sonra ilk bir neçə ay ərzində menstrual dövrünüz normala dönməlidir.
- Hamiləlikdən sonra ilk menstrual dövrünüzdə ağır qanaxma yaşaya bilərsiniz. Narahat olmayacaq bir şey yoxdur, ancaq bir həftə və ya daha çox müddət ərzində çox qanaxırsınızsa, dərhal həkiminizlə danışın.
- Unutmayın, dövrünüzün fiziki əlamətlərini görməməyinizə baxmayaraq, hamiləliyiniz bitdikdən sonra da hələ də məhsuldarsınız. Menstruasiya olmamış olsa belə gələcəkdə hamilə qalmamaq üçün doğum nəzarətindən istifadə etməyinizə əmin olun.
İpuçları
- Menstruasiya dövrünün 90 gündən çox dayanması və bunun səbəbi həyat tərzinin dəyişməsi, hamiləlik, menopoz və ya digər təbii faktorlar deyilsə həkimə müraciət edin.
- Menstruasiya baş verməyən iki növ şərt var (amenore), yəni birincili və ikincil. Birincili şərt, qadında heç vaxt aybaşı görməməsi, ikincili vəziyyət isə qadının əvvəllər normal aybaşı keçirməsi və sonra dayandırılmasıdır. Birincil amenore, ümumiyyətlə, xromosom və ya struktur anomaliyaları səbəbindən baş verir, ikincil amenoreyanın ən çox yayılmış səbəbi isə hamiləlikdir.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
