Hər kəs, gecə çox uzun yatsa da, müəllimin dərsdə verdiyi izahatı dinləyərkən yuxululuq hücumuna məruz qalır. Etiraf edin, siz də olmalısınız. Bu fəaliyyətlər bir vərdiş halına gəlməsə də, bəzən yuxuya getmək günün qalan hissəsini anında artıra bilər. Həqiqətən sinifdə yuxuya getməyinizə kömək edə bilmirsinizsə, bu məqalədəki bəzi üsulları tətbiq etməyə çalışın. Bunlardan bəziləri, üzünüzü bir ceketin və ya başlıqlı bir kazakın altında gizlətmək, habelə tutulma şansını minimuma endirmək üçün əlverişli bir vəziyyət seçməkdir!
Addım
Metod 1 /3: Gizlənən üz
Addım 1. Üzünüzün ön və yanlarını gizlətmək üçün başlıqlı bir ceket geyin
Dərsdə bir ceket və ya başlıqlı kazak geyinmək düzgün deyilsə, bir az irəli əyilib başlığınızı çəkməyə çalışın. Bunu etməklə gözlərinizin mövqeyi həm öndən, həm də tərəfdən qorunacaq, buna görə də rahat yata bilərsiniz, ancaq təbii görünə bilərsiniz.
Bunu etməzdən əvvəl, ilk növbədə məktəb qaydalarını oxuyun və şagirdlərin sinifdə ceket və ya başlıqlı kazak geyinməsinə icazə verildiyindən əmin olun. Əgər qadağa varsa və onu pozmağa çalışsanız, ceketinizi çıxarmağınızı istədikdə yaxalanmaq ehtimalı daha yüksəkdir
Addım 2. Alnınızı əllərinizə qoyun və başınızı aşağı qoyaraq yatın
Bunu etməklə müəllim gözlərinizin bağlı olduğunu bilməyəcək. Əllərinizin dəstəyi bədəninizin vəziyyətini daha sabit edəcək, belə ki, yatarkən yıxılmayacaqsınız.
Tutulma şansınızı azaltmaq üçün qarşınızdakı kitabı açın ki, material oxuyan kimi görünəsiniz
Addım 3. Başınızı bir ovucla dəstəkləyin, sonra digərində qələm tutun
Dirsəklərinizi bir masaya söykəyib, bir əlinizlə çənənizi, alnınızı və ya yanağınızı dəstəkləməyə çalışın. Sonra qələmi digər əlinizin ovucuna tutun və qələmin ucunu kitabınızın üstünə qoyun, sonra bir az yatın.
Bu hiyləni tətbiq edərək, yuxuya getmək əvəzinə qeydlər yazdığınız və ya kitab oxuduğunuz kimi görünəcəksiniz
Addım 4. Uzun saçlarınız varsa saçlarınızı üzünüzün qarşısında saxlayın
Müəlliminizin bunu yeni bir saç düzümü hesab etməsi üçün dərsə girməzdən əvvəl edin. Nəticədə, nəhayət yuxuya getdiyiniz zaman müəlliminiz bağlı gözlərinizi görə bilməyəcək. Uzun bangs varsa bu hiylə daha təsirli işləyəcək.
Addım 5. Kitabları masanızın üstünə qoyun və üzünüzü arxasında gizləyin
Müəllimin üzünüzü görməsinə mane olmaq istəyirsiniz? Kitabları qarşınıza yığmağa çalışın ki, üzünüz onların arxasında gizlənsin. Sonra duruşunuzu düz tutun ki, sizə baxan hər kəs kitab oxuduğunuzu düşünsün.
Bu strategiya çox açıq görünə biləcəyi üçün, onu yalnız bir az səs -küylü və sıxlıq olan bir sinifdə, məsələn, laboratoriyada və ya sinif yoldaşlarınızla qrup işi edərkən istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu şəraitdə, çox güman ki, müəlliminizin diqqəti yayınacaq ki, fəaliyyətləriniz tutulmasın
Addım 6. Uzun boylu birinin arxasında oturursan, əyilməyə çalış
Sonra başınızı aşağı salın və ya masanın üstünə qoyun və ya başınızı ovuclarınızla dəstəkləyin. Narahat olmayın, tutulma şansınız çox azdır, çünki müəlliminizin baxışını qarşınızda oturan dostunuz bağlayacaq.
- Qarşınızdakı adamın hündürlüyü və sizdən daha geniş çiyinləri varsa, bu hiylə daha təsirli işləyəcək.
- Əvvəllər, qrup tapşırıqlarını yerinə yetirmək və ya laboratoriyada işləmək üçün yaxın gələcəkdə yer dəyişdirmək və ya dəyişdirmək məcburiyyətində olmadığınızdan əmin olun. Şübhəsiz ki, qarşınızdakı adam ayağa qalxsa, yaxalanmaq istəmirsiniz, elə deyilmi?
Metod 2 /3: Doğru Yatma vaxtını seçmək
Addım 1. Arxa cərgədə oturmağı bacardığınız zaman yatın
Ümumiyyətlə, müəllimlər sinifin arxasında oturan şagirdlərin hərəkətlərini müşahidə etməkdə çətinlik çəkirlər. Ancaq mümkün qədər arxa cərgədə oturmayın, çünki müəllimin diqqəti, xüsusilə də həmin yeri seçən şagirdlərin ümumiyyətlə sinifdə yatmaq istədiklərini bildikləri üçün, bu sahədə oturan şagirdlərə yönələcək.
Sinifin orta sıralarında olmağı seçərkən də diqqətli olun, çünki ümumiyyətlə müəllimin diqqəti də buna yönəldiləcəkdir
Addım 2. Müəlliminiz çox yüksək və ya iyrənc deyilsə yatmağa çalışın
Çox güman ki, şiddətli və daha az rahat bir müəllimin kimliyini artıq bilirsiniz və əksinə. Mümkünsə, müəllimin daha rahat və daha az diqqətli olduğu siniflərdə yuxuya getdiyinizə əmin olun.
Addım 3. Müəlliminiz video və ya filmləri tədris materialı kimi oynayanda yuxuya gedin
Bir cib tərəfindən hücuma məruz qalırsınızsa, çox güman ki, oynanan video və ya film bitməyincə oyaq qala bilməyəcəksiniz, xüsusən də videonun mövzusu akademik dünyaya aiddirsə daha az maraqlıdır. Buna görə də müəlliminiz videonu açdıqdan və sinif işıqlarını söndürdükdən sonra kresloda uzanıb gözlərinizi yummağa çalışın. Güman ki, zəif işıqlandırma sizi tez yuxuya apara bilər.
Addım 4. Kompüteri iş vasitəsi kimi istifadə edən bir sinifdə yatın
Kompüterlə təchiz olunmuş bir sinif, xüsusən də sinifdəki kompüter monitorla təchiz edilmişsə, üzünü arxasında gizlədə bilmək üçün yatmaq istəyənlər üçün mükəmməl bir yerdir. Ancaq əlinizin hələ də siçana toxunduğundan əmin olun, bəli! Bundan sonra özünüzü "oyatmağa" çalışın və kompüter ekranının qaralmaması üçün siçanı vaxtaşırı hərəkət etdirin.
- Bir dizüstü kompüterlə işləsəniz bu üsul da edilə bilər. Ancaq üzünüzün laptop ekranının arxasında gizlənməsi üçün bir az arxaya əyilməlisiniz.
- Əgər sinifinizdəki iş alətləri planşetdirsə, bir əlinizlə üzünüzü dəstəkləməyə çalışın, sonra digər əlinizi tabletin üstünə qoyun ki, hələ də işlədiyiniz kimi görünə biləsiniz.
- Oyanmaqda çətinlik çəkirsinizsə, kompüterinizdəki ekran qoruyucu seçimini söndürməyə çalışın. Fəaliyyətləriniz müəllim tərəfindən fərq edilməməsi üçün dərsi tərk etməzdən əvvəl yenidən aktivləşdirdiyinizə əmin olun, tamam!
Addım 5. Müəlliminizlə üzbəüz oturmayın
İncəsənət dərsləri kimi bəzi dərslər, şagirdlərin yaradıcılığını artırmaq üçün hər yerdə oturmasına imkan verir. Əgər belə bir dərs almaq imkanınız varsa, ilk bir neçə dəqiqədə ev tapşırığınızı edin, sonra müəlliminizdən üzbəüz oturacaq seçin və bir az yatın.
Hər neçə dəqiqədən bir, ayağa qalxın və hələ də tapşırığınız üzərində çalışdığınızı göstərmək üçün bir az çəkin, sonra yenidən yuxuya gedin
Metod 3 /3: Usta şübhəsindən qaçınmaq
Addım 1. Dərsin əvvəlində bütün diqqətinizi verin
Özünüzü çox yuxulu hiss etsəniz də, dərs əvvəlində müəlliminizə izahını dinlədiyinizi göstərməyə çalışın. Qeyd etmək üçün qələmi və dəftəri çıxarın. Həm də müəlliminizlə göz təması qurun və ən azı bir və ya iki suala cavab verməyə çalışın.
- Dərs bitənə qədər diqqətinizi cəmləyə biləcəyiniz təəssüratı yaradın, baxmayaraq ki, daha sonra yuxuya gedəcəksiniz.
- Ancaq müəllimin diqqəti daim sizə yönəlməməsi üçün həddini aşmayın. Başqa sözlə, sonunda sözlərinə cavab verməyi dayandırdığınız zaman müəlliminizə xəbər verməyin.
Addım 2. Lazım gələrsə, kimsə sizi oyandırsın
Dərs başlamazdan əvvəl sinif yoldaşınıza çox yorulduğunuzu və yatmaq istədiyinizi söyləyin. Əksinə deyilsə, vacib bir şeyin baş verəcəyini və ya bilməli olduğunuz halda, sizi oyatmağa kömək etməsini xahiş edin.
- Məsələn, "Hey Alex, həqiqətən yoruldum, çünki dünən səhər səhərə qədər qalmaq məcburiyyətində qaldım. Yuxuya düşsəm, zəhmət olmasa məni oyat, nə vaxt təcrübə və ya qrup işlərinə başlamalıyıq?"
- Bu adamla dost olsanız və ya ən azından yaxşı tanıyırsınızsa, bu üsul daha asan olacaq. Münasibətiniz yaxşı deyilsə, çox güman ki, istəyinizi rədd edəcək və ya hətta müəllimə bildirəcək!
Addım 3. Məktəb zəngi çalınanda oyandığınızdan əmin olun
Fasilə və ya sinif dəyişikliyi üçün zəng çalınanda oyanmamağa icazə verməyin! Buna görə bədəninizi rahatlamağa davam edin, ancaq çox yatmamağa çalışın.
Vücudunuzun yuxuda olanda da ayıq olma qabiliyyətini öyrədin. Metod? Bir neçə dəqiqədən bir gözlərinizi açmağa məcbur olun və ya bir dostunuzdan hərdən çiyninizə vurmasını istəyin
Addım 4. Qulaqlıq və ya qulaqlıq taxmayın
Çöldəki səs -küyü söndürmək və ya musiqi dinləmək yuxunuzu daha yaxşı hiss edə bilsə də, sinifdə qulaqcıq və ya qulaqcıq taxan şagirdlər müəllimin diqqətini çəkəcəklər. Bundan əlavə, nə müəlliminizin zəngini, nə də məktəb zənginin səsini eşidə bilməyəcəksiniz.
Xəbərdarlıq
- Unutmayın ki, tutulsa mənfi nəticələrə məruz qala bilərsiniz. Məsələn, müəlliminiz sizə pis qiymət verə bilər, sizdən üzr məktubu yazmağınızı istəyə bilər və hətta sizi xüsusi təcridxanada saxlaya bilər.
- Ehtiyatlı olun, dərsdə çox yatmaq qiymətlərinizi pisləşdirə bilər! Buna görə də, sinifdə oyaq qalmaq üçün gecə 8-9 saat yatmağa çalışın.
