Nə vaxt təxirə salmısınız bilmək təhsil almalıdır? sən edirsən inandırdı bir az daha ardıcıl oxusan, yaxşı qiymətlər alacaqsan? Bəli, tək deyilsən. Əksər insanlar tez -tez öyrənməkdə çətinlik çəkirlər. Tələsikliyi dayandırmaq və öyrənməklə ciddi məşğul olmaq üçün aşağıdakı üsulları oxuyun!
Addım
Metod 1 /2: Öyrənmə maneələrini aşmaq
Addım 1. Fəaliyyətinizi dərhal dayandırın və öyrənməyə başlayın
Bütün bir gün boşa çıxana qədər "Bir saatdan sonra təhsil alacağam" demək çox asandır. Ciddi öyrənməyə ehtiyacınız varsa, təxirə salmayın. Dərhal fəaliyyəti dayandırın, iş materialları olan sakit və təhlükəsiz bir otağa gedin və işə başlayın. "Bir oyun daha", "bir televiziya şousu daha" və s. Nə qədər tez başlasanız, bir o qədər tez bitirəcəksiniz və uzun müddətdə daha çox boş vaxtınız olacaq.
Çətindir başlamaq müqayisə olunan bir şey Davam et nəsə et. İlk maneələri aşdıqdan sonra öyrənməyə davam etmək daha asan olacaq.
Addım 2. Özünüzü qeydlər yazmağa başlamağa və qeydlərinizi çəkməyə məcbur edin
Qeydlər çəkmək dərsi daha asan xatırlamağı və əyləncəli edəcək. Məsələn, 1812 -ci ildəki müharibəni xatırlamalı olduğunuzu söyləyin. Bildiyiniz bəzi şeyləri təsvir edin. İlk 1-2 dəqiqəlik öyrənmə çox vacibdir, çünki bu zaman insanlar öyrənmək üçün asanlıqla imtina edirlər. Bunun qarşısını almaq üçün nəticələr çox yaxşı olmasa da dərhal qeydlər yazmağa başlayın. Tərəqqi etdikdən sonra (nə qədər kiçik olsa da) işdən çıxmaq heç bir irəliləyiş əldə etməməkdən daha çətin olacaq.
Unutmayın ki, kömək etmədikdə ilkin qeydlərinizi hər zaman yenidən yaza bilərsiniz
Addım 3. Özünüzü motivasiya edin
Əxlaq dərsinizin müvəffəqiyyətli olub olmadığını müəyyənləşdirməkdə çox əhəmiyyətli bir rol oynayır. Əvvəldən həvəsli olun və dərs zamanı onu qoruyun. Aşağıda oxumağa həvəsləndirmək üçün bəzi fikirlər var. Lakin, yalnız Sən özü üçün ən yaxşı üsulu bilən:
- İdman tədbirlərində səslənən musiqi kimi canlı musiqi dinləyin.
- Hərəkət et. Qaçış, atlama krikosu, kölgə qutusu və s.
- İlham verən çıxışlara baxın.
- Məkanları tez -tez dəyişdirin. Ətrafınızdan bezməyin.
Addım 4. Mükafatınızı özünüz planlaşdırın
Nəhayət istədiyinizi əldə edəcəyinizi bildiyiniz zaman öyrənmək daha asandır. Özünüz üçün bir hədiyyə edərək öyrənmə uğurunuzu idarə edin sonra öyrənmək. Məsələn, şirniyyatlardan xoşunuz gəlirsə, dərsdən sonra dondurma mağazasına getmək üçün bir az vaxt ayırın.
Addım 5. Təhsil planınızı paylaşın
Hər şey kömək etmirsə, utancdan motivasiya olaraq istifadə edin! Bir dostunuza qarşıdakı bir işdə yaxşı qiymətlər almaq üçün təhsil alacağınızı söyləyin. Öyrənməməsi səbəbindən özünü utandırmaq qorxusu yüksək öyrənmə motivasiyasını təmin edə bilər. Buna görə də, vəzifəniz yaxınlaşdıqca, öyrənmək məcburiyyətində qalacaqsınız ki, işə başlamaq daha asan olsun.
Yaxşısı budur ki, dostlarınıza onlarla birlikdə təhsil almaq istədiyinizi bildirin. Beləliklə, (sizə kömək edən dostlarınızla) oxumalı və ya görüşünüzü ləğv etməli olacaqsınız. Hər halda, dostlarınız biləcəklər
Metod 2 /2: Diqqəti yayındırın
Addım 1. Təhsil almaq üçün vaxt ayırın
Təhsil alarkən bütün diqqətinizi öyrənməyə yönəldin. Diqqətiniz təhsil və televiziya şouları, iş və ya digər vəzifələr kimi digər şeylər arasında bölünsə, alınan dərslər beyninizə yapışmayacaq. İş üçün və yalnız buna görə kifayət qədər vaxt ayıraraq səmərəli təhsil ala biləcəyinizə əmin olun iş.
Görüləcək işlərin miqdarına əsasən, ayrılan vaxt birdəfəlik öhdəlik və ya cədvəlinizə müntəzəm olaraq əlavə oluna bilər. İkincisini istifadə etmək daha yaxşıdır, çünki o zaman edəcəksiniz alışmışdı öyrənmək üçün bir az vaxt ayırın.
Addım 2. Diqqətinizi yayındırmamaq üçün təhsil üçün bir yer tapın
Təəssüf ki, bir çox insanlar diqqəti yayındırmaq üçün oxumaq üçün vaxt ayırırlar. Təhsil aldığınız yerin heç bir müdaxilə etmədiyinə əmin olun. Adətən, bu, video oyunları, onlayn əyləncə, sosial media, televiziya və s. Olmayan sakit və xüsusi bir otaq tapmaqla edilir.
Əgər təhsil internetdən istifadə etməyinizi tələb edirsə və onlayn oyunlar, videolar və sairdən yayınmaqdan narahat olursunuzsa, veb brauzeriniz üçün pulsuz bir məhsuldarlıq uzantısından istifadə edin. Bu proqram müəyyən saytları müvəqqəti olaraq blok edə bilər ki, təhsil alarkən onlara daxil olmasın
Addım 3. İstədiyiniz kimi musiqi/ağ səs -küydən istifadə edin
Bəziləri üçün tam susmaq diqqəti yayındırır. Əgər onlardan biri olsanız, dərslərinizi müşayiət etmək üçün musiqi və ya ağ səs -küylə sınaqdan keçirin. Bəzi insanlar ümumiyyətlə xəyal qurarkən diqqəti cəmləmək üçün musiqidən motivasiya hiss edirlər. Diqqəti cəmləməyə, rahatlamağa və rahatlamağa imkan verən ağ səs -küy (yağış damlaları və ya dalğalar kimi çökən daimi, formasız bir səs) kimi. gözdən salmaq narahatlıq. Əsas odur ki, çaldığı səs sizi yayındırmasın. Əslində oxumağa diqqət etməli olduğunuz zaman birlikdə mahnı oxuyursanız, musiqini söndürmək daha yaxşıdır. Yalnız lazım olduqda istifadə edin.
Addım 4. Tələsik mənbələrə girişi bloklayın
Həddindən artıq süründürməçilik halında, təxirə salınma mənbəyinizin müvəqqəti olaraq (və ya hətta həmişəlik) çıxarılması lazım ola bilər. Məsələn, hər zaman video oyunlara aldandığınız üçün təhsil almaqda çətinlik çəkirsinizsə, sərbəst şəkildə təhsil ala bilmək üçün oyun konsolunuzu həftənin sonunda bir dostunuza borc verin. Hələ bir problem varsa, satın. Ağrılı olsa da, süründürməçilik mənbəyinin aradan qaldırılması uzun müddətdə bəhrəsini verəcək.
Addım 5. Dərsdən əvvəl idman edin, yemək yeyin və istirahət edin
Narahatlıq fiziki Aclıq, narahatlıq və yorğunluq zehni pozğunluq kimi öyrənmə səylərinizə mane ola bilər. Bacardığınız qədər təhsil aldığınızdan əmin olmaq üçün əvvəlcə fiziki ehtiyaclarınıza diqqət yetirin. Gün ərzində sağlam və balanslı bir pəhriz yeyin. Məşq üçün vaxt ayırın. Əvvəlki gecə kifayət qədər yuxu alın. Vücudunuza qulluq etmək, zehninizə yeni məlumatlar öyrənmək üçün ən yaxşı şans verəcək
İpuçları
- Fikrinizi təmizləmək üçün təhsil əsnasında qısa ara verin.
- Təhsil alarkən fikrinizi sakitləşdirin. Duyğularınıza təsir edəcək bir şey haqqında düşünməməyə çalışın.
- Əşyalarınızı nizamlamağa çalışın ki, daha yaxşı konsentrə olasınız və sakitləşəsiniz.
- Əsasları yaxşı öyrənin və düzgün cavabı alsanız özünüzü tərifləyin. Öyrənmək son bir məqsəd deyil, bir prosesdir.
- Çətin bir işi və ya sualı tamamladığınız üçün özünüzə bir mükafat verin.
- Həmişə kifayət qədər qələm və ya digər yazı qabları hazır olsun.
- Ucuz olan revizyon kitablarını alın. Bu kitab, əsas nöqtələri idarə etmək daha asan olması üçün daha kiçik bir məkanda saxlamaqla vəzifələndirilmişdir.
- Bir çox məktəbdə təhsil qrupları var. Müəyyən bir mövzu ilə bağlı probleminiz varsa, onlardan birinə yazılmağı düşünün. Başqa insanlarla öyrənsəniz daha əyləncəli olacaq.
- Öyrəndiklərinizi öyrədərkən dinləyərək valideynlərinizdən sizə kömək etmələrini istəyin. Birinin sizi başa düşdüyünü və düzəltməyə kömək etdiyini hiss edirsinizsə, anlamaq daha asan olacaq.
- Yadda saxladığınız zaman əzbərlədiyiniz cavabları qeyd edin, sonra yatmazdan əvvəl onları dinləyin. Bu, dərslərinizi daha yaxşı bir şəkildə nəzərdən keçirməyə kömək edəcək.
- Xüsusi mövzu nöqtələrini xatırlamaq üçün qrafiklərdən və axın sxemlərindən istifadə edin.
- Valideynlərinizə deyin ki, müəyyən bir məqsədə çatana qədər heç nə etməyinizə icazə verməyin. Məsələn, tapşırığınızı oxuyub başa düşməyincə evdən çıxmayacaqsınız.
