"Cəzalandırılırsan!" - əksər böyüklər bu ifadəni uşaqlıqlarında və gəncliklərində ən azı bir dəfə eşitmiş olmalıdırlar və bir çoxları cəzanı uşaqlarının problemli davranışları ilə məşğul olmaq üçün etibarlı bir üsul kimi qəbul etmişlər. Əslində konkret və təsirli olmayan cəza əslində gələcəkdə daha çox problemlərə səbəb olacaq, bax! Bu səbəbdən hər hansı bir cəza növü sakit və dürtüsel bir vəziyyətdə düşünülməlidir. Bundan əlavə, cəza uşağın davranışına uyğun qaydalar və nəticələrlə müşayiət olunmalıdır. Bundan sonra uşağın davranışı hələ də dəyişdirilə bilmirsə, daha təsirli alternativ bir üsul düşünün.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Qaydaları Əvvəldən Nəticələrlə Təsdiq etmək
Addım 1. Uşaqların başa düşməsi və çatması asan olan xüsusi qaydaları danışın
"Cəzalandırılmaq istəmirsinizsə yaxşı uşaq olmalısınız" və ya "cəzalandırılmaq istəmirsinizsə davranışınızı düzəltməlisiniz" kimi çoxmənalı direktivlər əslində qaydalarla bağlı kifayət qədər məlumat vermir. uşaqlar üçün nəticələr. Buna görə də, aydın, əsaslandırılmış qaydalar verin və əlbəttə ki, uşağın yaşına və vəziyyətinə uyğunlaşdırın. Qaydanın pozulması halında uşağın üzləşməli olduğu nəticələri bildirmək üçün "əgər …, sonra …" ifadəsini də istifadə edin.
- "Məktəbdən evə qayıtdıqdan bir saat sonra video oyunlar oynaya bilməzsən, çünki dərs oxumaq və ev tapşırıqlarını yerinə yetirmək vaxtıdır."
- "Bu qaydanı pozsan, bir həftə video oyunlar oynaya bilməzsən."
Addım 2. Qısa müddətli gözləntilərə diqqət yetirin
Uşaqların diqqəti ümumiyyətlə bu günlə məhdudlaşdığından uzun müddətli istiqamətlər və ya gözləntilərə riayət etmək çətin ola bilər. Buna görə də, "Bu semestr tarix dərsində əlindən gələni etməlisən" demək əvəzinə, uşağınızın fikrini önümüzdəki iki həftə ərzində onun fəaliyyətinə yönəltməyə çalışın: "Qarşılaşma dərslərinə başlamaq üçün bu həftə bütün tapşırıqlarınızı bitirməlisiniz. gələn həftə imtahanlar keçirəcəyik"
Düşünün: əksər uşaqlardan valideynləri tərəfindən yaxşı davranmaları xahiş olunur ki, Şaxta baba ilin sonunda onlara hədiyyə versin. Bu təsirsizdir, çünki ümumiyyətlə, yeni gələn uşaq dekabr ayına çatanda Şaxta baba siyahısındakı yerini narahat edəcək
Addım 3. Onun hərəkətlərinin təbii nəticələri şəklində cəzaya üstünlük verin
Unutmayın ki, insanın cəzası cinayətə uyğunlaşdırılmalıdır. Başqa sözlə, verdiyiniz nəticələr birbaşa uşağın səhvləri ilə əlaqəli olmalıdır, xüsusən də uşaq hərəkətlərinin səbəb -nəticə əlaqəsini daha asan anlaya bilsin. Bundan başqa cəzanı təyin etmək sizin üçün daha asan olacaq, elə deyilmi?
Məsələn, uşağınız bəzi dostları ilə kiçik bir vandalizm edərsə, ondan üzr istəməsini və evi təmizləməsini istəmək əvəzinə bu dostlarla 2 həftə görüşməsini qadağan edə bilərsiniz
Addım 4. Uşağın davranışının nəticəsini deyil, niyyətini qanunlaşdırın
Məsələn, bir uşaq vazanın yanında bir qardaş və ya bacısı ilə güləşdiyi üçün və ya qırmızı olduqda vazanı atdığı üçün gül vazasını sındıra bilər. Davranışının nəticəsi eyni olsa da, yəni vaza sındırsa da, əslində hər iki hal eyni cəzaya layiq deyil, xüsusən də ikinci halda uşaq vazanı məhv etmək niyyətində olduğu üçün birinci halda eyni niyyət və ya niyyət mövcud deyildi.
Çocuğunuzun niyyətləri kimi digər amilləri nəzərə almadan həmişə eyni cəza şablonunu istifadə etsəniz, şübhəsiz ki, uşağınız səhvlərindən dərs çıxarmaq əvəzinə aldığı cəzanın ədalətsizliyinə daha çox diqqət yetirəcəkdir
3 -dən 2 -ci hissə: Cəzaların ədalətli və təsirli olmasını təmin etmək
Addım 1. 10-12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün cəzanı məhdudlaşdırın və ya çəkinin
Əslində, "fəaliyyətləri məhdudlaşdıran" cəzaların verilməsi, uşaqlar evləri xaricində dünya ilə güclü münasibətlər və kimliklər qurana qədər təsirli olmayacaq. Bu səbəbdən 10-12 yaşdan kiçik uşaqların çoxu fəaliyyət məhdudiyyətlərini cəza kimi görməyəcək.
- Uşağın yaşı çox kiçikdirsə, nəticələrin daha təsirli olması üçün uşağa müəyyən oyunlar və ya hərəkətlər etməyi qadağan etmək kimi çox xüsusi cəzalar verməlisiniz.
- Çox güman ki, 6 yaşa qədər və ya bəlkə də 8 yaşa qədər olan uşaqlar, pis davranışları ilə aldıqları cəza arasındakı əlaqəni hələ də anlamırlar.
Addım 2. Uşağın səhvlərinə görə müvafiq cəza verin
Guya, həqiqətən də uşaq üçün pis bir təcrübə ola biləcək bir cəza verməlisiniz ki, eyni səhvi təkrarlamaqdan çəkinsin. Ancaq bunu çox tez -tez etmək əslində uşağınızda nifrəti artıra bilər və uşağınıza çatdırmaq istədiyiniz mesajı bulandıra bilər. Buna görə də, uşağın yorulması üçün müəyyən yerləri ziyarət etməsini, müəyyən obyektlərə girməsini və ya müəyyən insanlarla görüşməsini qadağan edin, ancaq ən yaxın dostlarından və ya onun üçün vacib olan müxtəlif fəaliyyətlərdən istifadəsini tamamilə maneə törətməyin.
Məsələn, müəyyən saatlarda uşağınızın çölə çıxmasını, dostlarınızı evinizə dəvət etməsini və ya sosial mediadan istifadə etməsini qadağan edə bilərsiniz. İnanın, bu qadağa həqiqətən də uşaqlar üçün əsəbidir. Bununla birlikdə, onun üçün vacib olan basketbol oyunlarına və ya rəqs konsertlərinə getməsini dayandırmamaq daha yaxşıdır. Bunu etmək istəsəniz də, qərarı həqiqətən diqqətlə düşündüyünüzdən əmin olun
Addım 3. Uşağınızın fəaliyyətini bir və ya bir neçə həftə ilə məhdudlaşdırın
Müəyyən olmayan və ya uzun müddətli cəza uşağın daxilində böyük nifrət yarada bilər. Bəs əgər uşağın səhvləri çox böyük olarsa, bir həftə və ya bir neçə həftə sonu fəaliyyətlərini məhdudlaşdırmaq kifayət etməsin? Əgər belədirsə, digər cəza variantlarını nəzərdən keçirin.
Uşağınız avtomobilinizi icazəsiz istifadə edirsə və onu zədələyirsə, zəhmət olmasa onu bir həftə cəzalandırın və cəza davam edərkən onu maşının təmir xərclərini qarşılamaq üçün bir plan hazırlamağa təşviq edin
Addım 4. Çocuğunuzu cəzalandırarkən sosial mediadan istifadəsini geri götürməyə qərar verərkən diqqətli olun
Cümlə davam edərkən uşağınızın bütün sosial media platformalarına girməsini əngəlləmək və ya cib telefonunu əlindən almaq istəyiniz daha çox olacaq. Bununla birlikdə, uşağınızın sosial mediadakı fəaliyyətlərini də nəzərə aldığınızdan əmin olun, xüsusən də bir çox uşaq məktəbdən, xəbərlərdən və s.
- Çocuğunuzun bütün sosial mediaya girişini əngəlləmək, uşağınızın sizə nifrətini artıra və narahatlığını artıra bilər. Əslində, uşaqlar cəzaları bitdikdən sonra həddindən artıq sosial media istifadə riski altındadırlar!
- Bunun əvəzinə, uşağınızın sosial media fəaliyyətlərini və ya sosial mediadan istifadə müddətini məhdudlaşdırıb -məhdudlaşdırmadığınızı düşünün.
Addım 5. Uşağa cəzasını azaltmaq imkanı verin
Ancaq unutmayın ki, fürsət vermək onun səhvlərinə təslim olmaqla eyni deyil. İkisi arasındakı sərhədləri daha aydın etmək üçün, cəzasının azaldılması üçün nə etməli olduğu barədə dəqiq təfərrüatları verməyi unutmayın və əgər uşaq verilən imkanlardan istifadə edə bilmirsə, ilkin qərarınızı dəyişməyin.
Məsələn, “Evə yenidən razılaşdığımız vaxtdan gec gəldiyiniz üçün iki həftə sonu evdən çıxmağa icazə verilmir. Ancaq hər zamankindən daha çox ev tapşırığı etmək və bütün məktəb işlərini bitirmək istəyirsinizsə, cəzanızı yalnız bir həftə sonuna endirəcəyəm."
3 -dən 3 -cü hissə: Daha Etkili Cəza Alternativləri Tapın
Addım 1. "Empatiyaya əsaslanan" tərbiyə tərzindən istifadə edin
Bu gün bu tərbiyə nümunəsi, hələ də cəza ilə rənglənən ənənəvi tərbiyə nümunələrini əvəz etmək üçün istifadə olunur. Xüsusilə, bu tərbiyə tərzi ünsiyyətə əsaslanan bir yanaşma tətbiq edir və uşaqlara səhvlərini və arxasında duran səbəbləri anlamalarına kömək etməyi hədəfləyir. Sonda, tərbiyə tərzi uşağa səhvlərinin həll yollarını tapmaq səlahiyyətini verir.
- Empatik valideynlik tərəfdarları və ya tərəfdarları cəzanın əsassız bir nəticə olduğunu düşünürlər. Eyni zamanda, empatiyaya əsaslanan tərbiyə üsulları ilə müşayiət edildiyi təqdirdə cəzanın ağlabatan bir hissədə verilə biləcəyinə inanan bu tərbiyə modelinin tərəfdarları və ya tərəfdarları da var.
- Bir valideyn olaraq empatiya tətbiq etməyin bir yolu, uşağınızın seçimlərinin səbəblərini soruşmaqdır. Məsələn, uşağınız səhv seçim edərsə, bunun səbəbini və daha müsbət nəticəyə səbəb ola biləcəyini düşündüyü digər variantları soruşun.
Addım 2. Uşağınızı cəzalandırmaq əvəzinə açıq ünsiyyətə diqqət edin
Testdən əvvəl oxumaq əvəzinə dostları ilə səyahət etməyi üstün tutduğundan pis qiymət alan uşağı cəzalandırmaq əvəzinə, onun perspektivini anlamağa çalışın və belə suallar verin: "Bilirəm ki, bəzən dostunun dəvətini rədd etmək çətindir. yeni bir məktəbə daxil olsanız. Bunun üçün dərs oxumağa vaxtınız olmadığını başa düşdükdə nə hiss etdiyinizi deyə bilərsinizmi?"
Uşaq davranışına görə məsuliyyət daşımağa və uyğun həllər düşünməyə hazır deyilsə, ona başqa bir zamanda dialoq prosesini öyrənmək və yenidən qurmaq üçün vaxt verin
Addım 3. Uşağın səhvləri müstəqil olaraq "düzəltmə" qabiliyyətini inkişaf etdirməsinə kömək edin
Problemli hesab edilən davranışı məlumatlandırdıqdan sonra ona yaranan problemin həllini tapma imkanı verin. Bunu etməklə, uşaq səhvlərin və ya problemlərin idarə olunmasında daha fəal iştirak etmək üçün öyrədiləcək.
- Məsələn, uşağınız testdən əvvəl oxumaq əvəzinə dostları ilə səyahət etməyi üstün tutduğundan pis qiymətlər alırsa, deməyə çalışın: “Qiymətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün bir yol tapmağınızı istəyirəm. Nə vaxt köməyimizə ehtiyacınız olsa, bəli deyin."
- Uşağın danışanda artıq emosional hiss etmədiyinə əmin olun. Axı uşağın vəziyyəti tamamilə sakitləşənə qədər fasilə verməyin heç bir günahı yoxdur.
Addım 4. Mütəxəssislərin köməyindən qorxmayın
Cəza aldıqdan sonra uşağınızın davranışı yaxşılaşmırsa, empatiya üsulları işləmirsə və ya fikirləriniz tükənirsə, bir terapevt və ya ailə məsləhətçisinə müraciət edin. Narahat olmayın, peşəkar və təlim keçmiş mütəxəssislər uşaqların davranışlarını yaxşılaşdırmaq üçün mütləq yeni fikirlər və ya strategiyalar tövsiyə edə bilərlər.
- Sizə və ya uşağınıza müalicə edən həkimə, məktəb məsləhətçisinə, etibarlı dostunuza və/və ya ixtisaslı bir terapevt tövsiyəsi almaq üçün sığortaya müraciət edin.
- Çox güman ki, terapevt, bilişsel davranış terapiyası (CBT) kimi bir insanın davranışını yaxşılaşdırmaq üçün faydalı olduğunu sübut edən bir texnikanı tövsiyə edəcək.
