Dözülməz hiss edən bir gips istifadə etməyin təsirlərindən biri də gipsin arxasında dərinin səthində qaşınma görünüşüdür. Ancaq narahat olmağa ehtiyac yoxdur, çünki əslində qaşıntıları azaltmaq və ya ilk növbədə meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün tətbiq edə biləcəyiniz bir neçə ipucu var! Gipsin arxasındakı dərini yad bir cisimlə cızmaq yerinə, dərinizi qıcıqlandırmaq riski olmayan daha təhlükəsiz bir üsul sınayın!
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Qaşıntıları aradan qaldırır
Addım 1. Sərin havanı saç qurutma maşını ilə tökmə ilə dəri arasındakı boşluğa üfürün
Unutmayın ki, quruducudan çıxan havanın sərin olduğundan əmin olun, çünki isti və ya isti hava əslində simptomları gücləndirə bilər və ya gipsin arxasındakı dərini yandıra bilər.
Addım 2. Tökmə səthinə vuraraq və ya vuraraq vibrasiya yaradın
Taxta bir qaşıq və ya barmaq istifadə edərək, tökmə səthinə vuraraq və ya vuraraq titrəmələr çıxarmağa çalışın. Bunu etmək, görünən qaşınma hissini azaltmaqda təsirlidir, bilirsiniz! Axı, gipsə vurmaq, cildin qaşınmasını aradan qaldırmaq üçün bir əşyanı gipsə yapışdırmaqdan daha təhlükəsiz bir üsuldur.
Addım 3. Gipsin ətrafındakı dəriyə masaj edin
Tökmə sahəsinin ətrafındakı dəriyə masaj etmək də qaşıntıları azalda bilər. Əlavə olaraq, yüngül bir masaj, diqqətinizi qaşınmadan yayındıra biləcək dəridə rahat bir duyğu təmin edə bilir. Ancaq ağrılı bölgəni masaj etməmək üçün diqqətli olun!
Masaj, gips ətrafındakı qan dövranını da artıra bilər ki, bu da sağalma prosesinizi sürətləndirə bilər
Addım 4. Dökümü buz kubları ilə sıxın
Tökmə qabını buz kubları ilə dolu soyuq bir yastıqla sarmaq bir anda meydana gələn qaşıntıları azaltmaqda təsirlidir. Buz kubları ilə dolu soyuq bir paketiniz yoxdursa, onu bir paket dondurulmuş tərəvəzlə əvəz etməyə çalışın. Hansı metodu seçməyinizdən asılı olmayaraq, kompresin səthinə yapışan nəmin tökmə tərəfindən udulmadığından əmin olun.
Addım 5. Uyğun müalicə üsullarını həkiminizlə müzakirə edin
Baş verən qaşıntıları azaltmaq üçün reseptsiz satılan bir antihistamin dərmanı istifadə etməyi və ya bir həkim tərəfindən təyin olunmasını sınayın. Digər variantlar işləmirsə, Benadryl kimi oral dərmanlar da sınaqdan keçirilə bilər. Hamısı bədənin müxtəlif qıcıqlandırıcılara reaksiyasını yüngülləşdirə bilir.
3 -dən 2 -ci hissə: Qıcıqlandırıcılardan qaçınmaq
Addım 1. Dökümdə sıxışa biləcək və/və ya infeksiya riski yarada biləcək əşyalarla dərini cızmayın
Dərinin qıcıqlanmaması və hətta yoluxmaması üçün qaşınan dərini cızmaq üçün gipsə əşyalar qoymayın. Əlbətdə ki, gipsə yapışmış bir obyekt səbəbiylə bir həkim görmək və ya yeni gips çəkmək üçün pul xərcləməkdən geri dönmək istəmirsiniz, elə deyilmi? Qaçınmalı olduğunuz obyektlərdən bəziləri bunlardır:
- Çubuqlar
- Qələm və ya digər dəftərxana ləvazimatları
- paltar asma teli
Addım 2. Boş toz və ya losyon istifadəsini məhdudlaşdırın
Dəridən maye axınının intensivliyini azalda bilsə də, dərini təmiz və yumşaq saxlamaq üçün boş toz və ya losyon yalnız gips xaricində istifadə olunmalıdır. Bir gipsə səpilirsə, tozun toxuması yığışıb dərini qıcıqlandıra bilər. Gipsin nəm bir qoxusu varsa narahat olmayın, çünki bu tamamilə normaldır. Ancaq diqqətli olmalısınız və gipsin fərqli bir qoxusu varsa və ya hətta çürüyərsə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Addım 3. Tökmə yastığını çəkməyin və yırtmayın
Dərinin çox qaşınması olsa belə, gipsin arxasındakı pambıq yastığını sındırmaq və ya gipsi gevşetmək vəziyyətinizi daha da pisləşdirəcək. Bəzi tökmə növlərində pambıq yastıqlar dərini gipsdən çıxarmaq üçün istifadə olunan mişar bıçağından qoruyur. Buna görə də, yastıqların düzgün yerləşdirilməməsi, gips çıxarılarkən əslində dəriyə zərər verəcək.
3 -dən 3 -cü hissə: Qaşınmanın qarşısının alınması
Addım 1. Tökmə qabını sudan uzaq tutun
Əslində, tökmələr suya və ya rütubəti artırma potensialına malik olan digər obyektlərə məruz qalmamalıdır. Tökmə mütləq dəri gözeneklərindən çıxan tərə məruz qalsa da, ən azından digər mayelərə məruz qalmağı minimuma endirməyə çalışın:
- Nəmləndirərkən ayaqlarınızı və ya əllərinizi küvetdən çıxarın. Gerekirse, tökmə bir neçə təbəqə plastiklə örtülür və xüsusi izolyasiya ilə möhkəm yapışdırılır.
- Gəzərkən və ya gipsdə dayanarkən duran sudan çəkinin.
- Yağışda və ya qarda gəzmədən əvvəl tökmə ayaqqabı sarın. Tökmə ayaqqabılar yalnız duş qəbul edərkən və ya yatarkən çıxarılmalıdır.
Addım 2. Vücudunuzu həddindən artıq tərləmə və nəmdən qoruyun
Başqa sözlə, bədəninizin çox tərləməməsi üçün günəşdə və ya çox isti havada çox vaxt keçirməyin. Güclü məşq etmək istəyirsinizsə, ən azından havanın çox isti olmadığı zaman, dərinin daha çox qaşınması riskini daşıyan tərləmə intensivliyini azaltın.
Addım 3. Tökmə içərisinə toz, kir, torpaq və qum daxil olmadığından əmin olun
Gipsə dənəvər və ya xırda bir cisim girərsə, çox güman ki, dəriyə hücum edən qıcıqlanma və qaşınma daha da pisləşəcək. Buna görə də tökmə qabını həmişə təmiz və quru saxladığınızdan əmin olun.
Gipsin çirkli hissəsini təmizləmək üçün nəmli bir parça və ovucu tozu (təbii təmizləyici toz növü) istifadə edin. Gipsin kənarlarına yapışan hər hansı bir zibil və ya zibili də təmizlədiyinizə əmin olun, ancaq gips qatını çıxarmayın və yerindən tərpətməyin. Həm də tökmə kənarlarını kəsmədiyinizə əmin olun
Addım 4. Daha ciddi tibbi problem yaranarsa dərhal həkimə müraciət edin
Qaşıntı sinir bozucu olsa da, əslində çox yaygın bir vəziyyətdir. Ancaq aşağıdakılarla xarakterizə olunan ağırlaşmalar başlasa ehtiyatlı olmalısınız.
- Dərinin bir hissəsinin çox sıx və ya düzgün yerləşdirilməmiş bir gips tərəfindən daim basıldığı üçün dekubit və ya toxuma ölümü meydana gəlir.
- Dərinin səthində göbələklərin böyüməsi və çox uzun müddət yaşda qalması səbəbindən qəribə və xoşagəlməz bir qoxunun görünüşü
- Bölmə sindromu ümumiyyətlə təsirlənmiş əzanın uyuşması, dərinin solğun və ya mavi rəngi, ağrı və ya şişkinliyin artması, yanma və ya batma hissi kimi müxtəlif simptomlarla müşayiət olunur.
- Gipsin kənarında qızdırma və ya dəri problemlərinin görünüşü
- Tökmə qırıq, çatlamış və ya bəzi yerlərdə yumşalmışdır
- Gips həqiqətən çirkli görünür
- Gipsin arxasındakı dəri çürük və ya şişkinlik hiss edir
Xəbərdarlıq
- Dəridəki qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün saç qurutma maşını istifadə etdikdən sonra, şnuru dərhal elektrik prizindən çıxardığınızdan əmin olun.
- Semptomlarınız pisləşirsə, meydana gələn qaşınma və gipsə necə düzgün qulluq edilməli olduğunu həkiminizlə danışmağa çalışın.
