Dişlərinizin bir neçə səviyyədə daha ağ görünməsini istərdinizmi? Təbii ki, yaşla dişlər saralacaq, ancaq onları ağartmağın bir çox yolu var. Dişlərinizdə ləkələrin əmələ gəlməsinin qarşısını ala biləcək dişləri ağartmağın sürətli yolları, uzun müddətli vasitələr və vərdişlər haqqında oxuyun.
Addım
Metod 3: Dişlərinizi Dərhal Ağardın
Addım 1. Dişləri təmizləmək üçün diş ipini fırçalayın və istifadə edin
Fırçalama və diş ipi dişlərinizdə qalan ləkələri dərhal aradan qaldıracaq. Ağardıcı bir diş pastası istifadə edin və dişlərinizin ön hissəsinə diqqət yetirərək ən əsəbi ləkələri və örtükləri çıxarın.
Addım 2. Su içmək
Mümkün qədər tez -tez ağzınızı su ilə doldurmaq, gün ərzində dişlərinizdə yığılan qida, şəkər və digər zibilləri itələyəcək və onların donuq görünməsinə səbəb olacaq. Ani diş işıqlandırıcıya ehtiyacınız varsa, böyük bir stəkan götürün və suyu udmadan əvvəl ağzınızın ətrafına çevirin.
Addım 3. Alma yeyin
Bir alma dişlədikdə dişləriniz daha ağ görünəcək, çünki onları mat edən örtük çıxarılacaq. Almanı dişləməyinizə qədər basdıraraq, almanı dişləmək üçün ön dişlərinizdən istifadə edin. Gülüşünüzü parlaq etmək üçün sürətli bir yola ehtiyac duyduğunuz zaman bu texnikanı gün ərzində etmək çox yaxşıdır.
- Bu texnika təzə və möhkəm olan alma ilə daha yaxşı işləyir. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün yumşaq və çox şirin olan alma istifadə etməyin.
- Kərəviz və armud dişlərin ağardılmasına da kömək edə bilər. Çünki ağızdan çox miqdarda tüpürcək çıxarmasına səbəb olur, bu da dişdəki ləkələri və ləkələri aradan qaldıra bilir.
Addım 4. Şəkərsiz diş ağardıcı saqqız çeynəyin
Aptekdən alın və gündə bir neçə dəfə bu pastil çeynəyin. Saqqız ağzınızdan kiçik miqdarda qida zibilini çıxaracaq və dişlərinizi müvəqqəti olaraq ağardacaq.
Addım 5. Peroksidlə qarqara edin
Bir fincan içərisinə bir neçə qaşıq hidrogen peroksid tökün, bu məhlulu bir neçə dəqiqə ağzınızda yuyun. Ağızdan çıxarın və yenidən təmiz su ilə yuyun.
- Alternativ olaraq, bir pambıq çubuğu peroksid məhluluna batırın və dişlərinizə sürtün. Hər şeyin örtülmüş olduğundan əmin olun. Bir neçə dəqiqə saxlayın, sonra su ilə yuyun.
- Peroksid həllini udmayın. Peroksidin dişlərinizdə istifadəsi təhlükəsizdir, ancaq içdiyiniz zaman xəstələnə bilərsiniz.
- Bu texnika çox tez -tez istifadə edilməməlidir, çünki uzun müddətdə dişlərinizə zərər verə bilər. Dişlərinizi müvəqqəti olaraq yüngülləşdirmək üçün istifadə edin, amma uzun müddətdə daha təhlükəsiz bir texnikadan istifadə edin.
Metod 2 /3: Uzun müddətli Diş Ağardıcı Texnikalardan istifadə edin
Addım 1. Dişlərinizi ağardacaq bir şerit, gel və ya ağız yuyucusu istifadə edin
Bu ağardıcı məhsulları apteklərdən almaq olar, bu məhsullar adətən dişlərinizi ağartmaq üçün az miqdarda peroksid ehtiva edir. Qablaşdırmada göstərilən istifadə qaydalarına əməl edin. Adətən dişləriniz bir neçə istifadədən sonra daha ağ görünür.
- Diş əti xəstəliyi və ya digər diş problemləri olan insanlar üçün ağardıcı şeritler və jellər tövsiyə edilmir. Ağartıcı məhsullardan istifadə etməzdən əvvəl hər hansı bir narahatlığınız varsa diş həkiminizlə məsləhətləşin.
- Ağardıcı zolaqlar və jellər, sarıya meylli olan və qaranlıq ləkələri dərhal çıxara bilməyən insanlar üçün ən yaxşısıdır.
Addım 2. Tepsiyə bənzər diş ağardıcı sistemdən istifadə edin
Bu diş ağardıcı sistemləri apteklərdə və ya diş həkimində əldə etmək olar. Tepsinin ağartma sistemi dişləri ağartmaq üçün daha aqressiv bir üsuldan istifadə edir. Plastik bir qaba bənzəyən bir diş tepsisinin üzərinə konsentrat bir peroksid məhlulu tökülür və sonra tepsi bir neçə saat dişə yapışdırılır.
- Tepsiyə bənzər diş ağartma sistemi bir gecədə də istifadə edilə bilər. Nəticənin nə qədər ağ olmasını istədiyinizdən asılı olaraq bir neçə həftə ərzində hər gün istifadə edə bilərsiniz.
- Diş həkimi evdə diş ağardıcı qablar dəsti verə bilər. Bəzi hallarda, tepsi adi bir tepsiyə nisbətən dişlərinizə daha yaxşı oturması üçün qəlibdən istifadə edərək dişlərinizə uyğunlaşdırılacaq.
Addım 3. Professional müalicə ilə dişlərinizi ağardın
Bir çox diş həkimi qaranlıq ləkələri aradan qaldırmaq üçün çox təsirli olan diş ağartma müalicələri təklif edir. Bu texnika digər texnikalardan ən bahalısıdır, eyni zamanda ən nəzərə çarpan nəticələrlə dişləri ən tez ağardır.
- Ağardıcı məhlulun daha sürətli işləməsi üçün lazer və ya istilik tətbiq olunur.
- Dişlərinizin rəng səviyyəsindən asılı olaraq təkrar müalicə tələb oluna bilər. Bir diş ağartma seansı ümumiyyətlə 30 dəqiqə davam edir.
Metod 3 /3: Diş ləkələrindən çəkinin
Addım 1. Siqareti buraxın
Tütün dişlərin sarı və ya ləkələnməsinin əsas səbəblərindən biridir. Ağzını dolduran siqaret tüstüsü və dişlərə yapışan kimyəvi maddələr səbəbiylə. Dişlərinizin siqaretdən ləkələnməməsi üçün gips və ya elektron siqaret istifadə etməyə çalışın.
Addım 2. Daha az qəhvə, çay və ya digər tünd rəngli içkilər içmək
Qəhvə və çayın tərkibində dişləri ləkələyə biləcək maddələr var. Hər səhər içsəniz, nəticədə ləkələr qalacaq. İçki siyahınızdan azaltmağa və ya aradan qaldırmağa çalışın.
- Qəhvə və ya çay içərkən qalıqları çıxarmaq üçün dişlərinizi fırçalayın.
- Qəhvə içərkən diş fırçanızı özünüzlə gətirmirsinizsə, sonra ağzınızı yaxalamaq üçün bir stəkan su için.
- Meyvə şirələri, şərab və digər spirtli içkilər içdikdən sonra ağzınızı yaxalayın.
Addım 3. Şəkərli qidaların istehlakını azaldın
Çox şəkər yemək dişlərinizdə və diş ətlərinizdə problem yaradacaq, çünki lövhə yığılacaq və nəticədə diş əti xəstəliyi və çürüklərə səbəb olacaq. Bütün bu amillər dişlərin sararmasına səbəb ola bilər, buna görə də şirniyyat və sərinləşdirici içkilərdən mümkün qədər uzaq durun. Şəkərli qidalar yeyirsinizsə dərhal dişlərinizi fırçalayın və ya bir stəkan su ilə ağzınızı yuyun.
Addım 4. Diş minanıza diqqət yetirin
Yaşlandıqca dişlərimizin minası soyulmağa başlayır. Emayenin altındakı təbəqə emaye qədər parlaq olmadığından, emaye soyularsa dişlərimiz darıxdırıcı görünər. Emaye soyulduqdan sonra, gənc parlaq dişlərinizi geri qaytarmaq çox çətin ola bilər. Dişlərinizi çox tez ağartmaq da dişlərinizi bir qədər mavimiş edəcək, buna görə dişlərinizi sonsuza qədər ağartmağa etibar edə bilməzsiniz.. Emaye eroziyasını aşağıdakı yollarla önləyin:
- Turş şirniyyat kimi turş qidaları azaldın.
- Dərhal turşu reflüsünü müalicə edin.
- Çox içki içməyin və tez -tez qusmağınıza səbəb olan hərəkətlər etməyin.
İpuçları
- Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçaladığınızdan əmin olun.
- Hər gün dişlərinizi fırçaladığınız zaman diş fırçanızı isti suyun altına qoyun və təzə bir hiss vermək üçün dişlərinizi bir neçə dəfə isti su ilə fırçalayın.
- Gündə bir neçə dəfə ağzınızı yaxalamaq üçün getdiyiniz hər yerdə bir su şüşəsi götürün.
- Çox şirniyyat yeməyin. Şokolad və ya tort yemək istəsəniz heç bir problem yoxdur, ancaq dərhal sonra dişlərinizi fırçalamağı unutmayın.
