Açısal cheilit adlanan bir xəstəlik haqqında eşitmisinizmi? Əslində, açısal cheilit, dodaqların və ya ağızın küncündəki bölgəni qırmızı, iltihablı və bəzən soyulmağa aparan bir tibbi problemdir. Bu vəziyyət əslində maya infeksiyaları, müxtəlif növ otoimmün xəstəliklər, susuzlaşdırma və ağız künclərindəki həddindən artıq nəm də daxil olmaqla bir çox şeydən qaynaqlana bilər. Həssaslıq çox qaşınma və narahatlıq yaratsa da, xoşbəxtlikdən bucaqlı cheilit asanlıqla müalicə edilə bilər, baxmayaraq ki, istifadə olunan müalicə üsulu bucaqlı cheilitinizin əsas səbəbindən çox asılıdır.
Addım
Metod 3: Dodaqları təmiz və quru saxlamaq
Addım 1. Ağız gigiyenasına riayət edin ki, dodaqlarınızın və ağzınızın vəziyyəti həmişə sağlam olsun
Ağız sağlamlığını qorumaq üçün gündə ən azı 2 dəfə, səhər yeməyindən sonra və gecə yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçaladığınızdan əmin olun. Ayrıca dişləriniz arasındakı bölgəni xüsusi iplə təmizləyin və dişlərinizi fırçaladıqdan sonra tərkibində spirt olan ağız yuyucusu istifadə etməyin. Bəzi insanlar spirtli ağız yuyucusunun ağzını təmizləyə biləcəyini iddia etsələr də, əslində istifadə etmək yalnız ağzınızı və dodaqlarınızı qurudar. Nəticədə, açısal cheilitin şiddəti sonradan arta bilər.
Açısal cheilitə müxtəlif faktorlar səbəb ola bilsə də, dodaqlarınızı və ağzınızı təmiz saxlamaq risk faktorlarını azaltmaq üçün mükəmməl bir yoldur
Addım 2. Ətir, lanolin və ya qoruyucu maddələr olan dodaq balzamlarından istifadə etməyin
Hamısı dodaqları qıcıqlandırır və vəziyyəti daha da pisləşdirir. Buna görə də, lazımsız maddələrlə dodaq balzamı istifadə etmək əvəzinə, həkiminizdən düzgün nəmləndirici krem istəməyə çalışın.
Qıcıqlanma baş verərsə, çox güman ki, dodaqlarınız iltihablanacaq
Addım 3. Nəm saxlamaq üçün dodaqlarınızın künclərinə neft jeli çəkin
Gündə iki dəfə dodaqlarınıza və ağzınızın kənarlarına bol miqdarda neft jeli sürün. Neft jeli içərisində olan təbii nəmləndirici məzmun dodaqlardakı nəm tutmağı və buxarlanmasının qarşısını almağı, çatlamış və ya soyulmuş dəri sahələrinin sağalma prosesini sürətləndirməyi bacarır.
Neft jeli əksər supermarketlərdə və ya böyük apteklərdə alına bilər
Addım 4. Dodaqların sağalma prosesini sürətləndirmək üçün sink oksid pastası istifadə edin
Sink oksidi, dərini qoruyan və çatlamış və ya soyulmuş dərini müalicə edən yerli kremdir. İstifadə etmək üçün barmaqlarınızın ucu ilə dodaq bölgəsinə nazik bir sink oksid pastası tətbiq etməlisiniz və krem çəkərkən udmadığınızdan əmin olun!
Sink oksid pastası, əksər apteklərdə və ya böyük supermarketlərdə resept olmadan satın alınır. Bazarda rast gələ biləcəyiniz sink oksid pastasının ticarət markalarından biri Desitindir
Addım 5. Uzun müddətdir bunu edirsinizsə, dodaqlarınızın künclərini yalamağı dayandırın
Bəzi insanlar dodaqlarının künclərini saatda bir neçə dəfə yalamağa öyrəşirlər. Bəs sən? Rahat hiss etsə də, əslində bu davranış dodaqlarınızın vəziyyətini bərpa etməyə kömək etməyəcək! Əslində, dodaqlarınızı tez -tez islatmaq onları qurudar, xüsusən də tüpürcək buxarlandıqda dodaqlardakı əlavə nəm də buxarlanar. Bu səbəbdən dodaqlarınızı bərpa etmək və açısal cheilit problemini müalicə etmək üçün dodaqlarınızı yalamaq vərdişindən imtina etməlisiniz.
Uşağınız baş barmağını əmməyə alışmışsa və bucaqlı cheilitlə bağlı problemləri varsa, vərdişini dayandırmasını xahiş edin
Metod 2 /3: Həkimə müraciət edin
Addım 1. Açısal cheilit 1 aydan sonra sağalmırsa həkimə müraciət edin
Əgər neft jeli 1 ay ərzində müntəzəm olaraq istifadə olunsa da, yaşadığınız problem düzəlməzsə dərhal həkimə müraciət edin. Yaşadığınız simptomları həkimə izah edin və həkimə dodaqlarınızın künclərinin vəziyyətini araşdırın. Bəzi hallarda, həkiminiz bir dermatoloqa müraciət edə bilər, xüsusən də açısal cheilit ümumiyyətlə dərinin tibbi bir vəziyyəti olduğu üçün.
- Açısal cheilitin ümumi simptomlarından bəziləri dodaqların künclərində ağrılı olan qırmızı, quru, ləkələnmiş bir döküntünün görünüşüdür (adətən dəridə şişlik və çatlaqlarla müşayiət olunur).
- Nisbətən ümumi vəziyyətlərdə, açısal cheilit, dəridə qaşınma, qırmızı səpgiyə səbəb olan tibbi bir xəstəlik olan dermatit səbəb ola bilər (ümumiyyətlə baş dərisində).
Addım 2. Diş həkiminizdən diş protezinizin şəklini düzəltmək üçün kömək istəyin, əgər hazırda taxırsınızsa
Yaşlıları təsirləndirən bucaqlı cheilitdə, səbəb tez -tez diş protezlərində problem olur. Buna görə də əgər siz də protez taxırsınız və dodaqlarınızın künclərində şişlik və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, dərhal diş həkimi və ya protez mütəxəssisinə müraciət etməlisiniz. Protezlərin formasını və ölçüsünü ağzınıza daha yaxşı uyğunlaşdırmaq üçün lazımi dəyişiklikləri edə bilərlər. Bundan sonra açısal cheilitiniz həll olunmalıdır.
Həkiminiz, açısal cheilitinizin protezlərinizdə bir infeksiya səbəb olduğundan şübhələnə bilər. Bu vəziyyətdə, həkim ümumiyyətlə diş protezlərini siləcək və oradakı bakteriyaların olub olmadığını müəyyən etmək üçün nümunəni laboratoriyada sınayacaq
Addım 3. Bucaqlı cheilitə bakterial infeksiya səbəb olduğu halda antibakterial krem tətbiq edin
Əslində, bir çox açısal cheilit problemi, ümumiyyətlə dəri problemlərinə səbəb olan Staphylococcus aureus bakteriyalarından qaynaqlanır. Həkiminiz bu diaqnozu qoyarsa, çox güman ki, gündə bir dəfə dodaqlarınızın künclərinə mupirosin və ya fusidik turşusu kimi aktiv tərkib hissəsi olan antibakterial krem sürməyiniz xahiş olunacaq.
Reçetesiz satılan antibakterial kremlər, açısal cheilit probleminizi müalicə etmirsə, həkiminizdən daha yüksək dozalı krem təyin etməsini xahiş edin
Addım 4. Bucaqlı cheilitə maya infeksiyası səbəb olarsa, reseptsiz satılan antifungal krem tətbiq edin
Doktorunuz, açısal cheilitinizin əsas səbəbinin maya infeksiyası olduğunu söyləyirsə, çox güman ki, infeksiya tam sağalana qədər bir göbələk əleyhinə krem tətbiq etməyiniz xahiş olunacaq. Əgər belədirsə, lütfən, müxtəlif böyük apteklərdən resept olmadan bir göbələk əleyhinə krem alın, sonra gündə bir dəfə dodaqların künclərinə tətbiq edin və ya dərman paketində istifadə üçün tövsiyə edildiyi kimi edin.
- Ümumiyyətlə istifadə edilən bir növ göbələk əleyhinə krem ketokonazoldur. Ağız vəziyyəti tamamilə sağalana qədər antifungal krem tətbiq etməyə davam edin.
- Əksər hallarda, açısal cheilit, "Candida albicans" adlı bir göbələk tərəfindən törədilən bir infeksiyadır.
- Həkim, Candida maya infeksiyasının olub olmadığını müəyyən etmək üçün lezyondan nümunə götürə bilər və ya ağızdakı seliyi silə bilər.
Addım 5. İltihabı azaltmaq üçün 1% hidrokortizon kremi çəkin
Dodaqlarınızın künclərində açısal cheilitis səbəbiylə şişlik və iltihab varsa, hər gün iltihablı bölgəyə 1% hidrokortizon kremi çəkməyə çalışın. Əlavə olaraq, hidrokortizon kremi görünən qaşıntıları da aradan qaldıra bilir, buna görə də qaşınan hiss edən dodaqların künclərini cızmaq və ya yalamaq istəsəniz tətbiq etməyə dəyər.
Hidrokortizon kremini əksər apteklərdə və supermarketlərdə resept olmadan almaq olar
Metod 3 /3: Diyetinizi dəyişdirin
Addım 1. Anemiya və açısal cheilitin qarşısını almaq üçün dəmir qəbulunu artırın
Əslində, son araşdırmalar, aşağı qan hüceyrə sayıları (anemiya) ilə açısal cheilitin riski arasında bir əlaqə olduğunu göstərdi. Anemiyanın qarşısını almaq və immunitet sistemini gücləndirmək üçün hər gün tövsiyə olunan miqdarda dəmir aldığınızdan əmin olun. Əlavə olaraq dəmir qəbul etməzdən əvvəl təhlükəsizlik üçün həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın. Həkim icazə verərsə, zəhmət olmasa ən yaxın eczanədən dəmir preparatları alın və gündə bir dəfə və ya vitamin paketində tövsiyə edildiyi kimi qəbul edin.
- Dəmirlə zəngin qidalardan bəzi nümunələr qırmızı ət, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, ispanaq, istiridye, quinoa, tünd şokolad və mərciməkdir.
- Yetkin kişilər gündə 8-11 mq dəmir istehlak etməlidirlər. Ümumiyyətlə, yetkin qadınların daha çox dəmir qəbuluna ehtiyacı var, buna görə ideal olaraq gündə 15-18 mq dəmir istehlak edilməlidir.
- Bədən çox miqdarda dəmir qəbul edərsə, bulantı və qəbizlik kimi mənfi yan təsirlərin olacağı ehtimal olunur.
Addım 2. İmmunitet sisteminizi gücləndirmək üçün sink və B vitaminləri qəbulunu artırın
Bucaqlı cheilit bir mantar və ya bakterial infeksiyadan qaynaqlanırsa, immunitet sisteminizi gücləndirmək sağlamlığınızı bərpa etmək üçün çox əhəmiyyətli bir faktordur və asan yollardan biri sink və B vitaminlərinin qəbulunu artırmaqdır. Həkimə müraciət etməyi unutmayın, bəli! Bir həkim tərəfindən icazə verildiyi təqdirdə, gündəlik əlavələr böyük apteklərdə satın alınır və əlavə qablaşdırmada göstərildiyi kimi istehlak edilə bilər. Təbii qidalanmağa üstünlük verirsinizsə, sink və B vitaminləri ilə zəngin qidalar yeyin.
- Yetkinlər gündəlik təxminən 8-11 mq sink istehlak etməlidirlər və təbii sink taxıl, qırmızı ət, yumurta, süd məhsulları və tam taxıl kimi qidalardan əldə edilə bilər.
- 18 yaşınız varsa, gündə ən az 2,4 mikrogram B vitamini qəbul edin. Təbii B vitaminləri də sinklə zəngin olan qidalardan, mərci və lobya, quş əti, balıq və qəhvəyi düyü kimi digər qidalardan da əldə edilə bilər.
Addım 3. Cildinizdəki nəmin itməməsi üçün bədəninizin nəmli olduğundan əmin olun
Bədənin susuz qalması halında, dəri quruluşu quruyacaq. Nəticədə dərinin şiddətli açısal cheilit inkişaf etdirmə şansı artacaq. Bu səbəbdən çay və meyvə şirələri kimi yüksək nəmləndirici su və ya digər mayeləri istehlak edərək bədəni nəmləndirin. Eyni səbəbdən qəhvə və spirt kimi susuzluğunuza səbəb ola biləcək maye qəbulunu azaldın.
Ümumiyyətlə, yetkin kişilər gündə təxminən 4 litr, yetkin qadınlar isə təxminən 3 litr su içməlidir
Addım 4. Şirniyyat kimi şirin qidalar və qəlyanaltılar qəbulunu azaldın
Hər gün şirniyyat və/və ya müxtəlif desertlər kimi şəkərli qidalar yeməyi sevirsinizsə, xüsusən də açısal cheilit xəstəliyiniz Candida maya göbələyindən qaynaqlanırsa, vərdişdən qurtulmağın ən yaxşı vaxtıdır. Əsasən, bu növ göbələk qida olaraq şəkər hazırlayır. Bu səbəbdən ağzınız daim şəkərlə örtülürsə, şübhəsiz ki, yaşadığınız infeksiya sürətlə pisləşəcək.
Şirin bir şey arzulayırsınızsa, konfet əvəzinə bir alma və ya bir ovuc giləmeyvə yeməyə çalışın
İpuçları
- Bəzi populyasiyalarda açısal cheilitin inkişaf riski daha yüksəkdir. Məsələn, Daun sindromlu insanlar əzələ kütləsi ortalamanın altında olmağa meylli olduqları üçün bucaqlı cheilitə daha çox meyllidirlər. Bundan əlavə, tibbi olaraq xerostomiya olaraq bilinən ağızda xroniki quruluq olan insanlar da açısal cheilitin inkişaf riski daha yüksəkdir.
- Açısal cheilitin simptomları herpes labialis (dodaq ətrafındakı herpes virus infeksiyası) simptomlarına bənzəsə də, əslində tamamilə fərqli iki tibbi xəstəlikdir.
