Həmişə sizə pis təsir edən biri ilə ünsiyyətə son qoymaq düzgün və cəsarətli addımdır. Sınaqla maraqlanırsınız? Edilməsi lazım olan ilk addım, bir müddət ondan uzaqlaşma ehtiyacınızı çatdırmaqdır. Sonra, vaxt gəldikdə, onunla hər hansı bir əlaqəni dayandırmaqdan çekinmeyin. İkiniz yalnız onlayn söhbət edirsinizsə, söhbəti dayandırmaq istədiyinizi bildirin, sonra profili hesabınızdan silin. Sonda, bu addımı atmaq üçün cəsarət topladığınız üçün sizi təbrik edirik!
Addım
Metod 1 /2: Birisi ilə Mənfi Münasibətlərə son qoyulması
Addım 1. Yalnız özünüzü rahat hiss edirsinizsə, yeni sərhədlərinizi bildirin
Nə qədər ziddiyyətli görünsə də, əslində hisslərinizi ona çatdırmağın və anlaşılmazlıqların qarşısını almağın ən təsirli yoludur. Xüsusilə, münasibətlərinizin sizə mənfi təsir etdiyini izah edin. Münasibətlərə ara vermək üçün hansı addımları atacağınızı da izah edin.
- Məsələn, “Bütün bu müddət ərzində münasibətlərimiz həmişə məni narahat edirdi. Bu səbəbdən, yaxın bir neçə ay məsafə saxlamalı olduğumuzu hiss edirəm. O vaxtlar sosial mediadakı bütün mesajlarınıza cavab verməyəcəyəm."
- Fikrinizi nəzakətli, lakin möhkəm bir şəkildə çatdırmağa çalışın.
Addım 2. İstəklərinizi məktubla ifadə edin, əgər onunla şəxsən danışmaq istəmirsinizsə
Şəxsin varlığı sizi narahat edirsə və ya təhdid edirsə, onlarla birbaşa ünsiyyət qurmamaq daha yaxşıdır. Bunun əvəzinə onunla qarşılıqlı əlaqəni bitirmək istəyinizi məktubla bildirməyə çalışın.
Onunla şəxsən görüşməyiniz üçün məktubu evinə göndərin
Addım 3. Nömrəni telefonunuzdan silin
Bunu etməklə, tənhalıq hiss etdiyiniz zaman telefon və ya mətn mesajı ilə onlarla təmas qurmaq istəməyəcəksiniz. Nömrəni telefonunuzdan silmək üçün telefonunuzdakı kontaktlar siyahısındakı profili axtarmalısınız, sonra "Əlaqəni Sil" seçiminə toxunun.
Bunu etməkdən çekinmeyin? Şübhə yarandıqda, unutmayın ki, bunu etməklə əslində yeni, daha müsbət və mənalı insanlara yer açırsınız
Addım 4. Profilini bütün sosial media hesablarınızdan blok edin
Bu, kiminləsə ünsiyyət qurmağı dayandırmağın, habelə həmin şəxsin şəxsi məlumatlarını sosial media kanallarınızdan silmək üçün güclü bir yoldur. Mümkünsə, sadəcə onu izləməkdən imtina etmək əvəzinə onu bloklamağa çalışın, xüsusən də bu, sizinlə əlaqə yaratmaq cəhdlərini tamamilə dayandıracaq.
Facebook, Instagram, SnapChat, Pinterest və WhatsApp kimi bütün sosial media hesablarınızdan blok etməyi unutmayın
Addım 5. Mümkün olduğunda şəxsdən çəkinin
Bunu etməklə, şübhəsiz ki, ikiniz arasında sağlam bir məsafə qurulacaqdır. Üstəlik, sağlam olmayan və ya çətin bir əlaqədə qaldıqdan sonra sağalmaq üçün vaxtınız olacaq. Bu üsul həmişə işləməsə də, ən azından mümkün olduğunda tətbiq etməyə çalışın.
- Məsələn, ikiniz də həmişə eyni dükandan qəhvə alırsınızsa, başqa bir qəhvəxananı sınayın.
- İkiniz birlikdə yaşayırsınızsa, başqa bir yaşayış yeri tapmağa çalışın.
Metod 2 /2: Onlayn Qarşılıqlı Əlaqəni dayandırın
Addım 1. Söhbəti qısa, sadə və nəzakətli bir cümlə ilə bitirin
İnternetdə rədd cavabı vermək asan deyil və çox vaxt çətinliklə nəticələnir. Ancaq hisslərinizə qarşı dürüst olmaq onları qarışdırmaqdan daha yaxşı bir hərəkətdir. Buna görə də, ona ayırdığınız vaxta görə təşəkkür etmək və onunla maraqlanmadığınızı izah etmək üçün qısa bir mesaj göndərməyə çalışın. Bundan sonra onun gələcək uğurları ilə bağlı ümidlərinizi bölüşməyi unutmayın.
Məsələn, "Salam Hannah, mənimlə söhbət etməklə maraqlandığınız üçün təşəkkürlər, tamam? Təəssüf ki, münasibətlərimizin başqa istiqamətdə davam edəcəyi təqdirdə uyğun olmadığını hiss edirəm. Amma əminəm ki, daha yaxşı bir rəqəm əldə edə bilərsiniz, çünki çox yaxşı bir insan kimi görünürsən. Uğurlar!"
Addım 2. Şəxsin söhbət etməyinizi istəməsi halında bir bəhanə gətirməyə çalışın
Anlayın ki, ən yaxşı seçiminiz həqiqəti söyləməkdir. Ancaq bunu rahat hiss etmirsinizsə, söhbəti tez bir zamanda bitirmək üçün nəzakətli bir bəhanə yaratmağa çalışın. Ayrıca, çox uzun səbəblər vermədiyinizə və cavablara cavab vermədiyinizə əmin olun.
Məsələn, "Mənimlə söhbət etdiyiniz üçün təşəkkürlər, amma bu yaxınlarda yeni insanlarla münasibət qurmuşam" və ya "Üzr istəyirəm, çox işim olduğu üçün əvvəlcə sosial mediadan istifadə etməliyəm."
Addım 3. Onun profilini sosial media hesablarınızdan silin
Sizə davamlı olaraq mesaj yazırsa və ya özünü həssas hiss edəndə yenidən əlaqə qurmaqdan narahat olursunuzsa, onun profilini sosial media hesablarınızdan silməkdən çəkinməyin. Əslində bu, onunla əlaqəni kəsmək üçün ən təsirli addımdır.
