Beşə necə yüksəlmək olar: 12 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Beşə necə yüksəlmək olar: 12 addım (şəkillərlə)
Beşə necə yüksəlmək olar: 12 addım (şəkillərlə)

Video: Beşə necə yüksəlmək olar: 12 addım (şəkillərlə)

Video: Beşə necə yüksəlmək olar: 12 addım (şəkillərlə)
Video: Ahmet Kaya - Doruklara Sevdalandım / Katarlar Gelir Geçer Bir Geceden Bir Geceye / Nihat Behram 2024, Bilər
Anonim

Həyəcanlarınızı ifadə etmək üçün dostlarınızla eyni sürətlə ovuclarınızı çırpmaqdan daha yaxşı nə ola bilər? Göründüyü yüksək alqış səsi nəinki sevinc daşması, həm də bunu eşidən potensial rəqiblərə sərt bir xəbərdarlıq idi. Əsl çempion üslubunda beşliyə yüksəlməyi öyrənmək üçün aşağıdakı 1 -ci addımdan oxumağa başlayın.

Addım

Metod 1 /2: Daimi Yüksəklik

Yüksək Beşinci Addım 1
Yüksək Beşinci Addım 1

Addım 1. Bir dost seçin:

Beşə tək qala bilməzsən. Dostlar olmadan əl çalmağa yüksək beşlik deyil, alqış deyilir. Düzgün beşlik etmək üçün sizinlə əylənəcək bir dosta ehtiyacınız var. İdeal olaraq, yaxşı bədən gücünə və ön kol gücünə malik birinə ehtiyacınız var. Ən azından əlləri olan birinə ehtiyacınız var.

Ən yaxşı beşliyi əldə etmək üçün qeyd etmək üçün böyük bir səbəb lazımdır. Həqiqətən təsadüfi bir vəziyyətdə qeyd olunan sevincdən gələn enerjini təqlid etmək çətin ola bilər, buna görə də getdiyiniz yerdə rəqibinizi məğlub etmək və ya sərin skeytbord oyunlarını nümayiş etdirmək üçün fürsətlər tapın

Yüksək Beş Adım 2
Yüksək Beş Adım 2

Addım 2. Yaxşı bir duruşa sahib olduğunuzdan əmin olun

Yüksək beşliyinizin maksimum gücə sahib olması üçün möhkəm bir duruşa sahib olmalısınız. Ayaqlarınızı yerə və ya yerə möhkəm bir şəkildə qoyun, çiyin aralığına yayın. Sırtınızı düz tutun və sinənizi çəkərkən çiyinlərinizi geri çəkin. Bu möhkəm mövqe, yerdən itələməyə və gurultulu bir alqış səsi üçün enerjinizi bütün bədəninizdən biləklərinizə ötürməyə imkan verəcəkdir.

Pis duruş yalnız zəif beşliyə səbəb olmayacaq, həm də sizi zəif göstərəcək. Beşinci yaşındaykən əyilirsənsə və qarın səliqəsizcə asılırsa, dostların, beşlikdən əslində həyəcanlanmadığının fərqinə varır və bunun əvəzinə yüksək beşliyi ləğv edir

Yüksək Beş addım 3
Yüksək Beş addım 3

Addım 3. Gülümsəyin

Hər şeydən əvvəl, yüksək beşlik bir bayram aktıdır, eyni zamanda qeyd etmənin səbəbidir. Beş yaşındaykən gülümsəməməyiniz üçün heç bir səbəb yoxdur. Bunu özünüz edə bilmək bir şərəfdir, buna görə də yarı gülümsəyərək bu şərəfi boşa verməyin.

Bu qaydanın yeganə istisnası, əliniz dostunuzun əli ilə təmasda olduqdan bir neçə saniyə sonra, ağrılar çəkə bilərsiniz

Yüksək Beş addım 4
Yüksək Beş addım 4

Addım 4. Yelləncək

Dostunuza doğru hərəkət etməyə başlayın. İlk bir neçə addımı atarkən, topu atmağa hazırlaşan kimi hakim əlinizi geri çəkin. Əlləriniz hazır vəziyyətdə olmalı və ovuclarınız təxminən qulaqlarınızın arxasında olmalıdır.

Əlinizi gücləndirmək üçün belinizi bir az bükə və/və ya arxaya əyilə bilərsiniz

Yüksək Beşinci Addım 5
Yüksək Beşinci Addım 5

Addım 5. İrəli çəkin

Dostunuzdan cəmi 1-2 metr aralıda olanda bacardığınız qədər çırpın. Əllərinizi maksimum sürətlə irəli çırpın, önə əyilərək bir az dönün. Əliniz dostunuzun əli ilə təmas etməzdən əvvəl yüksək bir "çatlama" səsi eşitsəniz, narahat olmayın, çünki bu, səs sahəsini qıran əlinizin səsidir. Məqsədiniz dostunuzun ovucunun tam ortasında olmalıdır və əksinə.

Dostunuzun əlini çalmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yelləyərkən dirsəklərinə diqqət yetirməyə çalışın. Bu ciddi məsləhətdir. Sadəcə cəhd edin, sehri yaşayacaqsınız

Yüksək Beş addım 6
Yüksək Beş addım 6

Addım 6. Əlaqə qurun

Şanslı olsanız, ovuclarınız və dostunuzun ovucları dik olaraq bir -birinə toxunacaq. İstehsal etdiyi səs, 1-2 saniyə ərzində əks oluna bilən sürətli, kəskin "lövhə" səsidir (olduğunuz otaqdakı akustik sistemdən asılı olaraq). Bu yaxşı beşlik məmnuniyyətindən zövq alın.

Ətrafınızdakı digər insanlar üzünüzdə əsəbi ifadələrlə sizə baxsalar, bunun böyük bir beşlik olduğunu biləcəksiniz. Sadəcə bu insanlara fikir verməyin. Onlara ümumiyyətlə "nifrət edənlər" deyilir və daxili etibarsızlıqlarını gizlətmək üçün narahat olduqları kimi davranırlar

Yüksək beş addım 7
Yüksək beş addım 7

Addım 7. Bu yüksək beşliyi dostlarınızla birlikdə yüksək səslə qışqıraraq qeyd edin

Təhlükəsiz! Ən yaxşı dostunuza yüksək beşlik verməyi bacardınız. Bu yüksək beşliyin məmnuniyyətini daha da artırmaq üçün "Bəli!", "Hə!" Və ya "Vuhu!" dostlarınla. Hər şey sizə bağlıdır!

  • Digər qışqırıq variantları:

    • "Oh bəli!"
    • "Aseek!"
    • "Sərin!"
    • "Kəskin!"
    • "Əla!"
    • "TAMAM!"

Metod 2 /2: Tosun Fərqli Variasiyalarını öyrənmək

Yüksək Beş addım 8
Yüksək Beş addım 8

Addım 1. "Klassik yüksək beşlik" üslubunu öyrənin

Əllərinizi ovuclarınızla çölə, dostunuza tərəf qaldıraraq başlayın. "Yüksək beşlik!" Deyərkən əllərinizi önünüzə çevirin. Yuxarıdakı addımlarda olduğu kimi nizamlı olaraq yüksək beşliyə davam edin.

Gözlərinizi xətdə saxlayın! Dəqiqliyi təmin etmək və kiminsə üzünə təsadüfən vurulmamaq üçün dostunuzun əlinə və ya dirsəyinə diqqət yetirin

Yüksək beş addım 9
Yüksək beş addım 9

Addım 2. "Yüksək beşliklər" üslubunu öyrənin

Bu dəfə əllərinizi yuxarı qaldıraraq dostunuza verməyin, ancaq əllərinizi aşağı, itburnunuzun yanına qoyun, sonra ovuclarınızı yuxarıya çevirin. Hazır olduğunuzu göstərin: Yüksək beş !” Sonra dostunuz qolunu aşağı salaraq əlinizi çalır.

  • Oyun oynamaq istəsəniz, son saniyədə əlinizi çəkin. "Heç nə!" Deyərək əyləncəyə əlavə edə bilərsiniz.
  • Bu üslubu bəyənirsinizsə və hərəkəti yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, buna bənzər "yüksək yüksək" adlanan əlavə bir üslubla edin.
Yüksək Beş addım 10
Yüksək Beş addım 10

Addım 3. "Uzun məsafəli yüksək beşlikləri" öyrənin

İngilis dilində "Uzun məsafəli yüksək beşlik" ("Wi-beş" olaraq da bilinir), uzaqdan edilən və yalnız baxış məsafəsini tələb edən yüksək beşlikdir. Əllər arasında heç bir əlaqə olmadan "klassik yüksək beşlik" addımlarını etməlisiniz. Bu o deməkdir ki, dostunuzu ovuclarınızla çölə baxaraq qollarınızı yelləyin. Avuçlarınızı eyni anda uzaqdan "görüşdürməyə" çalışın. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün onu "Whoosh!" Kimi yüksək beşlik səs effekti ilə tamamlayın. ya da "Boom!" uzaqdan əlaqə yarandıqda.

Bu yüksək beşlik, rəqəmsal əsr üçün idealdır, çünki minlərlə kilometrlik fiziki məsafəyə baxmayaraq iki nəfər tərəfindən video vasitəsilə həyata keçirilə bilər

Yüksək Beş addım 11
Yüksək Beş addım 11

Addım 4. "Yapışqan yüksək beşlik" üslubunu öyrənin

Həmişə olduğu kimi "klassik yüksək beşlik" edin, ancaq xurma ilə təmasdan sonra buraxmadan əvvəl ovuclarınızın bir neçə saniyə toxunmasına icazə verin. Ən yaxşı nəticələr üçün dostunuzla göz təması qurmalısınız. Sakit görünüşünüzün arxasında dostunuzun yaydığı hissləri tutmağa və ya əksini ona çatdırmağa çalışın!

Daha da əylənmək üçün, barmaqlarınızı yavaş -yavaş beş barmağınızın arasına, ovuclarınız bir -birinə çırpılana qədər sürüşdürün. Bu, sevgilinizlə birlikdə beşə qədər edilə bilər

Yüksək Beş addım 12
Yüksək Beş addım 12

Addım 5. "Yüksək boks" və onun varyasyonlarını öyrənin

Bu texnika texniki olaraq yüksək beşlik ilə eyni deyil, lakin bu təlimata daxil edilmək üçün yaxından əlaqəli və oxşar bir hərəkətdir. "Boks yüksək beşliyində" hər bir insan (ümumiyyətlə kişi) bir əlini yumruğa sıxdı, bir -birinin yumruqlarını yüngülcə vurdu, yumruğunu sıxdı, sonra hırıltı və ya qışqırıqla hərəkəti bağladı. Bu texnikanın özünəməxsus bir neçə çeşidi var və bunlardan bəziləri bunlardır:

  • "Raket Yumruğu". Yumruğun zərbəsindən sonra birinci şəxs yumruğunu bükərək baş barmağını yuxarı qaldırır, ikinci şəxs barmaqlarını alov kimi hərəkət etdirərək yavaşca aşağı endirərkən əlini birinci şəxsin yumruğunun altına yerləşdirərək raketin arxasından atəş açır. əlini döşəmə səthinə doğru. İki adam bunu güclü, gurultulu bir raketin səsini təqlid edərkən etdi.
  • "Boks Gears". Yumruqların toqquşması zamanı ikinci şəxs "Ötürücü ilə yumruq!" Deyə qışqırarkən birinci şəxsin ovcunun səthi ilə yapışdı. İkinci şəxs daha sonra mexaniki transmissiya tipli bir avtomobildə dişli qolunun hərəkətini təqlid edərək, birinci şəxsin yumruğunu qolu başı olaraq istifadə edərək və avtomobil mühərrikinin səsini təqlid edərkən davam etdi.
  • "Yumruğun partlaması." Yumruqlar toqquşduqca iki nəfər yavaş -yavaş yumruqlarını bir -birindən ayırdılar, sanki ortada partlayış olmuşdu. Uzaqdan bir atom bombası partladığı kimi səslər titrəyərkən və partlayarkən bunu edin.

İpuçları

Tövsiyə: