Ümumiyyətlə "hücum lideri" olaraq adlandırılan və Amerika futbolunda oyunçu mövqeyi ilə müqayisədə, nöbetçi basketbol sahəsindəki ən əhəmiyyətli mövqelərdən biridir. Nöqtə qoruyucusu rolunu oynamaq böyük topa sahib olmaq bacarığı, yaxşı qol vurma bacarığı və komandanızın strategiyasını hərtərəfli başa düşməyi tələb edir. Bununla birlikdə, bu çox yönlü mövqe həm də hücum və qol vurma səylərinə rəhbərlik etməklə meydanda mühüm rol oynamaq imkanı verir. Nəzarətçi olmaq çətindir, eyni zamanda basketbolçu üçün ən məmnunedici vəzifələrdən biridir.
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Rolu öyrənmək
Addım 1. Topu irəli sürün
Ən əsas səviyyədə, nöqtənin mühafizəçisi topu meydançadan kənara çıxarmaqdan, topu komandasının əlində saxlamaqdan və hücum oyununa hazırlaşmaqdan məsuldur. Bu o deməkdir ki, oyuna başlamaq üçün topu komanda yoldaşlarına verməli və mümkünsə qol vurmalıdır. Nəzarətçi, ümumiyyətlə hücum oyunu başlayanda topu ona ötürəndə alır. Ümumiyyətlə, topu rəqibin müdafiəsinə doğru dribling edəcək, sonra strategiya üçün üç göstərici xətti ətrafında müdafiə edəcək.
Əlbəttə ki, bəzi istisnalar var. Məsələn, müdafiə edən tərəf güclü basqılar edərsə (bu, hər bir hücum edən oyunçunu yarım meydançadan keçmədən qorumaq deməkdir), o zaman nöqtə mühafizəçisi təkbaşına topu sərbəst vura bilməyəcək. Belə bir vəziyyətdə topu dərhal ortağına verməli ola bilər
Addım 2. Topu komandanızın əlində saxlayın
Nəzarətçi topu irəli sürərkən, ümumiyyətlə bir strategiya başlayana qədər bunu etməyə davam edəcək. Tora yaxınlaşanda rəqib müdafiənin təzyiqi artacaq. Normalda üç nöqtəli xəttə çatanda onu qoruyan bir nəfər olardı və rəqibin möhkəm müdafiəsini riskə atmadan irəli gedə bilməzdi. Nəzarətçi rinqə yaxınlaşdıqda, rəqib müdafiəçiyə topu oğurlamaq şansı verməmək üçün diqqətli olmalıdır.
Unutmayın ki, adətən nöqtə mühafizəçisi lazım olana qədər (məsələn, strategiyanın əvvəlində) dribling etməyi dayandırmamalıdır. Növbətçi dribling etməyi dayandırarsa, penalti olmadan yenidən hərəkət edə bilməz. Bu o deməkdir ki, rəqib müdafiənin topu ötürməməsi və ya atış etməməsi üçün işlərini xeyli asanlaşdırmalıdır
Addım 3. Topu müstəqil bir komanda yoldaşına ötürün
Bir nöqtə mühafizəçisinin vacib vəzifələrindən biri, top vurma şansı yüksək olan komanda yoldaşına ötürməkdir. Ümumiyyətlə, bir nöqtə mühafizəçisi halqanın yanında və ya zəif qorunan bir açarın perimetri ətrafında dayanan bir tərəfdaş görərsə, komanda yoldaşının fasiləsiz atış edə bilməsi üçün topu həmin ortağa verməlidir. Yaxşı bir oyunçunun əksər oyunlarının sonunda çoxlu asistləri (hesabla nəticələnən ötürmələr) olmalıdır - bu, onun komandası üçün qol vurmaq üçün daim topu lazımi insanlara ötürdüyünə işarədir.
Addım 4. Sərbəst bir mövqedə olsanız, bir atlama atışı və ya düzülüş edin
Digər oyunçulara qol vurmaq şansı vermək vacib bir nöqtə mühafizəçisi olsa da, bunu etməkdə də əskik ola bilməz. Nöqtə qoruyucusu bütün komanda yoldaşlarının rəqib müdafiəçilər tərəfindən kölgədə qaldığını görürsə, amma özü qol vurmaq üçün sərbəst vəziyyətdədirsə, bunu düzmə və ya atış zərbəsi ilə etməlidir. Rəqib müdafiəçilər onun bu tapşırığı yaxşı yerinə yetirə bilmədiyini başa düşsələr, onu mühafizəsiz qoyub diqqətini digər oyunçulara yönəldə bilərlər ki, nöqtə mühafizəçisinin komandası qol vurmaqda çətinlik çəksin.
Yaxşı bir üç göstərici və ya atış atışı olan bir nöqtə mühafizəçisi əvəzolunmazdır. Bu qabiliyyəti ilə, rinq ətrafındakı hər hansı bir mövqedən qol vurma potensialına malikdir, yəni rəqib müdafiə həmişə ondan qorunmalı olacaq. Bu, komandasındakı digər oyunçuların qol vurmasını asanlaşdırır
Addım 5. Topu vurduqdan sonra müdafiəyə hazırlaşın
Komandanızın topu rinqə daxil edib -etməməsindən asılı olmayaraq, qapıçı top havada olduqda dərhal müdafiə etməyə hazırlaşmalıdır. İstisna, bir fürsət görsə və düzülüş üçün halqaya yaxınlaşsa, çox güman ki, əsas perimetrin ucunda və ya üç nöqtəli xəttin ətrafında olacaq. Bu mövqe müdafiə edərkən həlledici bir üstünlük təmin edəcək - çünki o, ümumiyyətlə rinqdən ən uzaq mövqedə olan oyunçudur, eyni zamanda top əl dəyişdirdikdə müdafiəni dərhal hazırlamaq üçün ən ideal mövqedə olan oyunçulardan biridir.
Sürətli fasilələr üçün diqqətli olun (hücum uğursuz olduqdan sonra rəqib komandanın dərhal çevrildiyi vəziyyətlər) - topun rinqə çıxması və ya komandasının ribaund alması ilə rəqib müdafiəçinin sizi keçdiyini görsəniz, onu izləyin! Rəqib rinqə yaxın olmayan yeganə oyunçu ola bilərsən, buna görə də rəqib komandanın asanlıqla xal qazanmasını əngəlləyən sənsən
4 -dən 2 -ci hissə: Hücum edərkən
Addım 1. Aksiyanın perimetri boyunca qalın
Bir nöqtə mühafizəçisi bəzən rinq yaxınlığında oynaya bilsə də, ümumiyyətlə onun standart mövqeyi hərəkətin başındadır - bu, halqanın qarşısındakı üç nöqtəli xəttin yaxınlığında və ya sağında deməkdir. Bu mövqe ona hər iki komandanın oyunçuları haqqında yaxşı bir perspektiv verəcək, bu da qol imkanlarını görmək və bir strategiyaya başlamaqdır. Bu mövqe, rəqib müdafiəçi onu qoruya bilmədiyi təqdirdə ringə ən asan və hamar yolu da təmin edir.
Əlbəttə ki, nöqtə mühafizəçisinin hərəkətini yalnız bu zonada məhdudlaşdırmaq məcburiyyətində deyil. Hücum strategiyası bunu tələb edərsə, rinq altında da daxil olmaqla, məhkəmənin bütün sahələrində çox yönlü olmalıdır
Addım 2. Digər hücum edən oyunçuları strategiyanı tamamlamağa yönəldin
Bu yazının açılış hissəsində qeyd edildiyi kimi, bir nöqtə mühafizəçisi ümumiyyətlə hücum lideri rolunu oynayır. Adətən oyuna driblinglə başladığı və hərəkətin perimetri ətrafında olduğu üçün qol imkanlarına istiqamət vermək üçün digər komandadan daha yaxşı vəziyyətdədir. Nəzarətçi ümumiyyətlə komanda yoldaşlarını istiqamətləndirmək üçün şifahi əmrlər, əl siqnalları və kod sözləri verir. Məsələn, bir strategiyada, komandasının öyrətdiyi bir strategiya adlandıra bilər və ya ortağını göz təması və başının sürətli hərəkəti ilə üzüyə yaxınlaşmağa yönləndirə bilər.
- Növbənin əmrləri həmişə komanda yoldaşları üçün qol imkanları yaratmalıdır. Topu ötürməkdə sərbəst olan bir tərəfdaş axtarmırsa, o zaman hər zaman komanda yoldaşlarına onun və ya başqasının qol vura bilməsi üçün bir açılış tapması üçün əmr verməsinə əmin olmalıdır.
- Yaxşı bir nöqtə mühafizəçisinin verdiyi istiqamət növləri ilə tanış olmaq üçün onu matç zamanı izləyin. Növbəti dəfə basketbol oyununu izlədiyiniz zaman nöqtə mühafizəçisinə diqqət yetirin. Yəqin ki, onu sahə sorğuları aparmağa çalışdığını, komanda yoldaşlarına əmrlər və şifahi olmayan işarələr verdiyini görmüsünüz. Məsələn, bir nöqtə mühafizəçisi çox vaxt həmkarlarından biri ilə göz təması quraraq və onu mühafizəçinin qarşısında olan rəqib müdafiəçiyə yönləndirərək ekran yardımı istəyir (komanda yoldaşları başqa komanda yoldaşını qoruyan rəqibi müdafiə edir).
Addım 3. Tez və təsirli bir top ötürməsi ilə komanda yoldaşlarınızı "qidalandırın"
Bir nöqtə mühafizəçisi qol vurmaq imkanı olan bir komanda yoldaşını görəndə, topu mümkün qədər tez ona ötürməlidir ki, komanda yoldaşı onun ötürməsinə əsasən qol vura bilsin. Deməli, bir nöqtə mühafizəçisi mümkün qədər səmərəli keçməlidir. O, çox real ötürmələr etməməlidir - bu, rəqib müdafiəçiyə ötürmənin yaxınlaşdığını bildirir.
- Yüksək səviyyəli basketbol oyunlarında nöqtə mühafizəçiləri bəzən gözə dəyməyən ötürmələr, arxa ötürmələr və saxta hərəkətlər edərək böyük effekt verirlər. Ancaq bu hərəkətlərdə təcrübəniz yoxdursa, matç zamanı onlara söykənməyin. Sadə bir göğüs keçidi kifayət edərsə, heç vaxt sərin və ya əla keçmə sınamayın.
- Nişan aldığınız adam sərbəst olsa belə topu kütləyə ötürərkən diqqətli olun. Pasanızın yaxınlığında nə qədər çox rəqib oyunçu varsa, ötürmənin kəsilmə şansı o qədər çoxdur.
Addım 4. Nə vaxt çəkiləcəyini (və necə) bil
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, bir nöqtəli oyunçu etibarlı bir qol təhlükəsi yaradırsa, bu, komandası üçün böyük bir bonusdur. Rəqib müdafiəçilər qol vura biləcəyinizə inanırlarsa, sizi qoruyacaq və komanda yoldaşınızı buraxacaqlar. Rəqibin müdafiəsinə qarşı qol təhlükəsinə çevrilməyin ən yaxşı yolu, şansın olduqda xal toplamaqdır. Rəqibinizin müdafiə xətti sizi qorumursa, bunun üçün onları cəzalandırın.
- Məsələn, topu komanda yoldaşına ötürsən, ancaq o dərhal örtülüdür və vura bilmir. Sizi qoruyan rəqib topu izləyirsə, vurmaq üçün dərhal komanda yoldaşınızdan topu geri istəyin - komanda yoldaşınızın topu sizə qaytarması, rəqib müdafiəçinin geri dönməsindən daha çoxdur. sizə qayğı göstərmək üçün əvvəlki mövqeyi. Ancaq bilin ki, həm sizin, həm də komanda yoldaşlarınız həmişə rəqib müdafiənin nə etdiyindən xəbərdar olmalısınız.
- Vurmağa çalışarkən qarşınızda bir rəqib müdafiəçi varsa, bunu sərbəst şəkildə etməyin bir yolu, nasosun saxta hərəkətini istifadə etməkdir. Əsasən, adi atış hərəkətinizlə başlayın, sonra birdən dayandırın. Möhkəm durun, dizlərinizi bükün, topu iki əlinizlə tutun və vurmaq üzrədiniz kimi burun səviyyəsinə qaldırın. Yaxşı iş görsəniz, müdafiəçi blokdan çıxmağa cəhd edə bilər, ona qaçmaq şansı verir və ya geri çəkildikdə bunu etmək üçün vuruşunuzu təyin edə bilərsiniz.
Addım 5. Topa sahib olma tempinə nəzarət edin
Növbətçi komandasının gücündə topa çox vaxt nəzarət edəcəyi üçün oyunun nə qədər sürətlə gedəcəyini idarə edə bilər. Vaxtını driblingə və atışa sərf edərsə, oyunu ləngitmiş sayılır, ancaq dərhal qaçarsa və ya topu sərbəst vuran komanda yoldaşına ötürərsə, oyunu sürətləndirmiş sayılır. Hər ikisi də oyunun vəziyyətindən asılı olaraq doğru seçim ola bilər. Oyununuzu sürətləndirməyi və ya yavaşlatmağı tələb edə biləcək bəzi vəziyyət nümunələri:
- Komandanız bir neçə uğurlu sürətli fasilədən sonra oyuna liderlik edir, ancaq komanda yoldaşlarınız yorğun görünür. Bu vəziyyətdə, top əlinizdə olarkən onlara sağalma şansı vermək üçün yavaşlayın - tezliklə daha çox xal toplamasanız uzun müddətdə daha yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.
- Rəqibləriniz yorğun görünür. Əgər belədirsə, oyunu sürətləndirmək və asanlıqla bir neçə xal toplamaq üçün sürətli fasilələr axtarın - müdafiə yalnız tempi saxlaya bilmir, buna görə də yorğunluqlarından istifadə edin!
- Sürətli bir fasilə başladınız, ancaq rəqibləriniz öz ərazilərinə qayıtmağı və rinqi saxlamağı bacardılar. Bu baş verərsə, rəqib müdafiəçilərin yanından keçməyə çalışmayın - əksinə, perimetrdə qalın və komanda yoldaşlarınızın sizə yetişməsini gözləyin.
4 -dən 3 -cü hissə: Müdafiə haqqında
Addım 1. Rəqibin nöqtə mühafizəçisini qorumaq üçün perimetrdə qalın
Necə ki, hücum edərkən, mühafizəçi adətən əsas perimetr ətrafında və ya rəqibin üç nöqtəli xəttinin yaxınlığında müdafiə edir. Bu mövqe, hücum mövqeyində adi rolunun əksini oynayaraq, rəqib komandanın müdafiəçisini qoruyacaq. Bu, rəqibin qapıçıya meydançadan qaçarkən atış etməməsi və ya rinqə yaxınlaşmaması üçün lazımi təzyiq göstərəcək.
Ancaq hücum edərkən, standart mövqeyinizdən hərəkət etməyiniz lazım olan bir çox hal var. Hamısı hücum xəttinin nə etməsindən asılıdır. Məsələn, nöqtə mühafizəçisi topu komanda yoldaşına ötürürsə və o, halqaya yaxınlaşırsa, onun rinqə asanlıqla girməsinin qarşısını almaq üçün onu yaxından izləyin. Bu vəziyyətdə, topu ringin altına qoymaq üçün geri qaytarmaq istədiyi üçün yaxşı bir şans var, buna görə də özü ilə üzük arasında qal
Addım 2. Güclü müdafiə taktikasından istifadə edin
Basketbolda ümumi bir deyim var ki, müdafiə 90% münasibətdən, 10% qabiliyyətdən ibarətdir - başqa sözlə, strategiya daha asandır, amma fiziki vəziyyətiniz əslində daha vacibdir. Ən təsirli müdafiəçi olmaq üçün rəqibinizə qarşı müdafiə etmək üçün bədəninizi necə istifadə etdiyinizdən xəbərdar olun. Nöqtə mühafizəçisi üçün bəzi müdafiə məsləhətləri:
- Aşağı vəziyyətdə olun. Çiyinlərinizi aşağı salın, itburnu arxaya əyilmiş vəziyyətdə saxlayın. Bu, onu qoruyarkən rəqibinizin hərəkətlərinə reaksiya verməyinizi asanlaşdıracaq - xüsusən də o, sizi keçməyə çalışırsa.
- Həmişə əllərinizi hazır saxlayın. Əksər müdafiə oyunçuları, rəqibi atış məsafəsində olanda adətən bir əlini yuxarı buraxır - bunu rəqibin zərbəsinin qarşısını almaq üçün edirlər. Bir çoxları qollarını kəsmək və topu oğurlamağa çalışmaq üçün əllərini aşağı salmağı da sevirlər.
- Rəqibinizdən təxminən bir məsafədə uzaq durun. Çox uzağa getsəniz, o, bir blok etmək üçün ona çatmadan atəş aça bilər, amma çox yaxınlaşsanız, o, sizi asanlıqla keçəcək.
- Sürətli ayaq işinə sahib olun. Bir futbol oyununda xətt oyunçusu kimi qısa, sürətli addımlardan istifadə edin. Ayaq səsləriniz nə qədər sürətli olsa, rəqibinizin istiqamətindəki dəyişikliklərə daha sürətli reaksiya verə biləcəksiniz.
Addım 3. Operandların sətirlərinə diqqət yetirin
Rəqibinizin nöqtə mühafizəçisini qoruduğunuz üçün bir çox ötürmədən xəbərdar olduğunuzdan əmin olun. Hər ötürməni kəsmək demək olar ki, mümkün deyil və cəhd etsəniz, rəqibləriniz sizi aldatmağı və rinqə çıxmağı tez öyrənəcəklər. Hücum edən oyunçuların mövqeyindən xəbərdar olmağa çalışın ki, bir ötürmə edildiyini gördüyünüz zaman rəqibinizin ötürməsinin önünə keçə biləsiniz, beləliklə ötürməni kəsə bilərsiniz. Rəqibin nöqtə mühafizəçisini kəsməklə qorumaq arasında tarazlıq yaratmaq asan deyil, ona görə də yaxşı müdafiə olunan bir nöqtə mühafizəçisi adətən yüksək qiymətləndirilir.
Arxa-arxa mövqeyinə görə, müdafiə mövqeyində olan bir nöqtə mühafizəçisinin, hücum mövqeyində olan rəqibdən daha, kortda nə baş verdiyini bilməsi daha çətindir. Rəqibin hücum mövqeyini təxmin etmək üçün tez bir zamanda arxanıza və yan cinlərinizə baxa bilərsiniz, ancaq gözlərinizi rəqibdən çox uzun çəkməyin, əks halda o, sərbəst atış edəcək
Addım 4. Hücum edən partiyanın sürətli fasilələrinin qarşısını alın
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bəzən bir nöqtə mühafizəçisi, rəqib komandanın sürətli fasiləsini qorumaq iqtidarında olan yeganə müdafiəçidir. Bu vəziyyətdə, driblingçi ilə halqa arasında qalmağa çalışın. Sizdən keçməsinə icazə verməyin, yoxsa asanlıqla qol vurar. Onu ringdə izləməyə hazır olun - sürətli fasilələrin çoxu layout cəhdləri ilə başa çatacaq.
Eyni anda iki rəqib oyunçu sizə gəlirsə, sürətli fasilələrə müqavimət göstərmək çox çətindir. Bu baş verərsə, bunların heç birinə çox diqqət yetirmədiyinizə əmin olun. Yalnız bir insana çox diqqət yetirsəniz, topu ortağına ötürəcək və qol vurmadan əvvəl reaksiya verməyə vaxtınız olmayacaq. Aralarında ring arasında bir mövqe tutaraq hər iki oyunçunun qarşısında qalmağa çalışın. Yavaşlatmaq və komanda yoldaşlarınıza yetişmək üçün vaxt vermək üçün diqqətinizi iki oyunçu arasında balanslaşdırın. Rəqib oyunçulardan biri rinqə çox yaxınlaşmadan dribling etməyi dayandırarsa, digər oyunçuları qorumağa və geri dönməyə çalışmağa hazır olun. Hər iki oyunçunun rinq yaxınlığında asanlıqla qol vurmaq şansı varsa, blok etməyə hazır olun
4 -dən 4 -cü hissə: Komanda Lideri ol
Addım 1. Məşqçinizin taktikasını bilin və anlayın
Başqa oyunçularla müqayisədə nöqtə mühafizəçiləri ümumiyyətlə məşqçiləri ilə xüsusi münasibət qururlar. Nöqtə mühafizəçisi məşqçinin meydanda hücum strategiyasını yerinə yetirməkdən məsuldur, eyni zamanda vəziyyət lazım gəldikdə təşəbbüs göstərmək üçün məşqçinin oyun strategiyasını bilməlidir. Bu səbəblərdən, bir nöqtə mühafizəçisi məşqçinin hücum strategiyası kitabını komandasındakı hər kəsdən daha yaxşı başa düşməlidir (və oyun zamanı verildikdə məşqçinin göstərişlərini yerinə yetirməlidir).
Əlavə olaraq, ümumiyyətlə oyunun əvvəlində topa nəzarət etdiyi üçün bir nöqtə mühafizəçisinə fasilə istəmək kimi kapitanlıq vəzifələri verilir. Bunları nə vaxt edəcəyini bilmək, məşqçinin strategiyasını və meydandakı şərtləri (xüsusən də son mərhələlərdə, fasilələr və digər vaxt aparan taktikaların çox vaxt tələb olunduğu) mənimsəməsini tələb edir
Addım 2. Komanda yoldaşlarınızla yaxşı ünsiyyət qurun
Meydanda komanda yoldaşları ilə ünsiyyət qura bilməyən bir nöqtə mühafizəçisi komandası üçün böyük bir zəif nöqtə olacaq. Nəzarətçi, qol imkanları yaratmaq, strategiyalar həyata keçirmək və s. Üçün komanda yoldaşlarına istiqamət vermək üçün səsini və bədənini istifadə etməyi bacarmalıdır. Bu ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirməyin vacib bir hissəsi, komanda olaraq çox çalışmaqdır ki, hər bir üzv, qapıçıya hansı siqnal verəcəyini və oyunçu olaraq necə ünsiyyət quracağını bilsin.
Nəzarətçi, komanda yoldaşları ilə müzakirə edə bilər və komandasının strategiyasının meydanda gizli qalmasını təmin etmək üçün siqnallar, kod sözləri və s. Məsələn, əsas nöqtənin sonunda olanda yumruğunu qaldırarsa, bu, kiçik hücumçunun üç nöqtə xəttinə geri çəkilməsi və keçməyə hazırlaşması üçün bir siqnal ola bilər
Addım 3. Nümunə ilə rəhbərlik edin
Özünəməxsus mövqeyinizə görə, qalan komanda yoldaşlarınız (xüsusən də təcrübəsizlər) sizdən oyun və məşq "tonunu təyin etməyinizi" gözləyəcəklər. Yaxşı bir gözətçi oyuna ciddi yanaşır, çox məşq edir, məşqçisini dinləyir və məşqdən kənarda da bacarıqlarını artırmağa davam edir. Həmkarlarının da bunu etməsinə dəstək olacaq. Zəhmətkeşliyi və fədakarlığı ilə komanda yoldaşlarının hörmətini qazanaraq, nöqtə mühafizəçisi komanda ünsiyyətini yaxşılaşdıra və meydanda dəyərli dostluqlar qurmağa kömək edə bilər.
Addım 4. NBA -nın ən yaxşı mühafizəçilərindən öyrənin
Peşəkar basketbol dünyasında möhtəşəm nöqtə mühafizəçiləri çatışmazlığı yoxdur - bəziləri bütün zamanların liqa əfsanələri olmaqla, digərləri bu gün də aktivdir. Bu nöqtə mühafizəçilərinin məhkəmədə hökmranlıq etməsini seyr etmək, həvəskar bir nöqtəli gözətçini inkişaf etdirmək istəyən ilham, təvazökarlıq və təhsil nöqtələri təmin edəcək. Vəzifələrində ən yaxşılarından sayılan NBA -nın bəzi mühafizəçiləri:
- Tomas doldurun
- Qari Payton
- Sehrli Johnson
- Jason Kidd
- John Stockton
İpuçları
- Saxta hərəkətləri mənimsəyin! Qarşılaşma zamanı rəqibinizin müdafiəsi güclü olarsa, bu hərəkət bir nöqtə mühafizəçisi kimi çox faydalıdır.
- Təcrübə, məşq və təcrübə.
- Sahəyə çıxmadan əvvəl basketbolun əsaslarını və qaydalarını öyrənin! Basketbolun necə oynanılacağına dair wikiHow məqalələrini axtarmağa cəhd edə bilərsiniz.
