Divertikulit, xüsusilə 40 yaşdan yuxarı insanlarda, həzm sistemində əmələ gələn kiçik torbaların iltihabı və infeksiyasından qaynaqlanır. Ciblər meydana gətirən vəziyyət (divertiküloz) təcili tibbi yardım tələb edən ciddi bir infeksiyaya çevrilə bilər. Divertikulitin müalicəsi, şiddətindən və vəziyyətin nə qədər tez -tez baş verməsindən asılı olaraq dəyişə bilər.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Divertikulit Epizodunun Müalicəsi
Addım 1. Maye, az lifli bir pəhriz istehlak edin
Divertikulitin mümkün səbəblərindən biri, pəhrizdə lif olmaması və bağırsaqlarda ilişib infeksiyaya səbəb olan taxıl, qarğıdalı və giləmeyvə kimi həzmi çətin olan kiçik qidaların istehlakıdır. Bir divertikulit epizodunuz varsa, infeksiyanı daha da şiddətləndirə biləcək qidalardan imtina etmək daha yaxşıdır. Bu, lifdən (infeksiya sahəsinə daha çox çirk əmələ gətirən) və yuxarıda göstərilən həzmi çətin olan qidalardan uzaq durmaq deməkdir.
- Divertikulit epizodu bitdikdə, pəhriz lifi qəbulunu çox artırmalısınız.
- Bu dövrdə çoxlu süd məhsulları istehlak etməməyə çalışın.
Addım 2. Antibiotik qəbul edin
Antibiotik resepti üçün həkiminizə müraciət edin. Divertikulit, divertikula (böyük bağırsaqdakı kiçik kisələr) yoluxduqda baş verir. Yalnız antibiotiklərlə tamamilə müalicə edilə bilər. Əks təqdirdə infeksiya yayılmağa davam edəcək. Antibiotik dərmanının qablaşdırılması üzrə təlimatlara əməl edin; adətən gündə ən azı bir dəfə ağızdan bir həb qəbul edir, lakin bu reseptdən asılı olaraq dəyişir.
Addım 3. Ağrı kəsiciləri alın
Divertikuliti olan insanların çoxu qarın ağrısı və kramp keçirir. İnfeksiya təmizlənənə qədər dayanmasa da, şəfa prosesində ağrını azaltmağa kömək etmək üçün ağrıkəsicilər qəbul edə bilərsiniz. Aşağı dozada ibuprofen, asetaminofen və ya naproksen axtarın ki, hər dəfə ağrınız olanda az miqdarda qəbul edəsiniz.
Addım 4. Bitki mənşəli müalicələri sınayın
Bəzi insanlar, müəyyən otların bədəndən infeksiyanın çıxarılmasında iştirak edən şəfa prosesini sürətləndirdiyini və hiss edə biləcəyiniz hər hansı bir ağrı və ya narahatlığı azaltmağa kömək etdiyini iddia etmişlər. Mədə problemlərini müalicə etmək üçün tez -tez istifadə edilən çobanyastığı və ya sürüşkən qarağat olan çaylar və ya əlavələr axtarın. Ən azından bir stəkan isti çay içmək yaşadığınız mədə kramplarını sakitləşdirə və azalda bilər.
Addım 5. Akupunktur edin
Laynerə qəribə gəlsə də, akupunktur qarındakı ağrı və ya təzyiqə səbəb olan müəyyən təzyiq nöqtələrini rahatlaşdırmağa kömək edə bilər. Yerli bir akupunkturist tapın və divertikulitiniz üçün nə edə biləcəyini görün. İnfeksiyanın müalicəsinə heç bir kömək etməsə də, akupunktur sizi daha rahat etməlidir.
Addım 6. Bir az hidroterapiya edin
Hidroterapiya özünü izah edir - narahatlığınızı müalicə etmək üçün suyun istifadəsini nəzərdə tutur. Evdə sınaya biləcəyiniz bir çox fərqli hidroterapiya texnikası var. Əzələləri rahatlatmaq və ağrıları azaltmaq üçün Epsom duzları ilə isti vanna qəbul edin və ya qarnınıza isti kompres tətbiq edin.
3 -dən 2 -ci hissə: Mümkün fəsadları anlamaq
Addım 1. Apse meydana gəlməsinə baxın
Antibiotik müalicəsi olmadan divertikulit epizodunuz varsa, infeksiya püstül və ya absesə keçə bilər. Ümumiyyətlə, həddindən artıq ağrı, yüksək hərarət və yüksək ağ qan hüceyrəsi sayınız olacaq. Bir absesə çevrilən divertikulit epizodunun müalicəsi, bir neçə gün ərzində absesi boşaltan qarın içindən apse daxil olan bir kateterdir.
Addım 2. Peritonitə baxın
Müalicə olunmayan bir abses inkişaf etsəniz, infeksiyanın növbəti səviyyəsi peritonitdir. Bu, bağırsağın bütün alt hissəsini əhatə etmək üçün infeksiya/absesin püstüllərdən kənara yayıldığı vaxtdır. Ümumiyyətlə, peritonitli insanlar yüksək hərarət, qusma, qarın ağrısı və aşağı qan təzyiqi ilə ürəkbulanma yaşayacaqlar. Yeganə müalicə bir sıra güclü antibiotiklər və bağırsağın yoluxmuş hissəsini çıxarmaq üçün əməliyyatdır.
Addım 3. Fistül meydana gəlməsi haqqında məlumat əldə edin
Şiddətli divertikulitiniz varsa, infeksiyanın bağırsağınızın daha geniş bir hissəsinə yayılmasından başqa bir yoluxma, mesanə və ya dəri kimi bədənin bitişik bölgələrinə yayıla bilər. Peritonitə bənzər simptomlar var, ancaq yalnız həkim tərəfindən təyin oluna və müalicə edilə bilər. Müalicə ən az antibiotiklər, lakin çox vaxt cərrahiyyə də daxildir.
Addım 4. Sərtliyin əmələ gəlməsini anlayın
Bu divertikulitin ən nadir yan təsirlərindən biridir; Müalicə edilməyən bir infeksiyanız varsa, bağırsağın çox hissəsini yara izi yarada və daralda bilər. Bu daralmaya "daralma" deyilir və nəcisin keçməsini maneə törədə bilər. Sıxlıq meydana gəlməsinin müalicəsi ümumiyyətlə problemin əhatə dairəsindən asılı olaraq cərrahi yolla aparılır.
3 -dən 3 -cü hissə: Divertikulitin qarşısının alınması
Addım 1. Yüksək lifli bir pəhriz yeyin
Hər gün pəhriz lifi yeyirsinizsə, vücudunuz nəcisin böyük bağırsağınızdan səmərəli şəkildə itələyərək nəcisin əmələ gələn kiçik divertikulo kisələrində yığılmasının qarşısını alacaq. Meyvə və tərəvəz, qoz -fındıq və dənli bitkilər kimi diyet lifi baxımından yüksəkdir. Bu qidaların hamısının divertikulitin qarşısını almaqdan başqa digər təbii faydaları var, buna görə də diyetinizə əlavə etmək faydalıdır.
Divertikulit epizodundan sağalana qədər lif yeməyə başlamayın
Addım 2. Daha çox probiyotik istehlak edin
Divertikulitə səbəb olan infeksiya zərərli bakteriyaların nəticəsi olduğu üçün bəzi həkimlər daha sağlam bakteriyaların (probiyotiklər) yeməsinin bağırsağı təmizləyə və infeksiyanın qarşısını ala biləcəyini irəli sürdülər. Probiyotiklər, ümumiyyətlə, müəyyən qatıq növlərində canlı mədəniyyət olaraq tapılır və mədə və bağırsaqları zərərli bakteriyalardan təmizləməyə kömək edir, buna görə də mütəmadi olaraq probiyotiklər qəbul edərkən özünüzü daha yaxşı hiss edirsiniz.
Addım 3. Mütəmadi olaraq maye içmək
Su və digər mayelər, müntəzəm olaraq istehlak edildikdə, bədəninizin fəaliyyətinin demək olar ki, hər tərəfinə çox müsbət təsir göstərir. Gündə 5-8 stəkan su və ya digər sağlam maye içməyi hədəfləyin, çünki bu zərərli bakteriyaları yuyar və bədəni enerji ilə təmin edər.
Addım 4. Mütəmadi olaraq həkimə müraciət edin
Divertikulyar xəstəlik diaqnozu qoyulduqdan sonra, gələcəkdə xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün kolonunuza diqqət yetirməlisiniz. Daha ciddi yan təsirlərin qarşısını almağa da kömək edə bilər (yuxarıdakı bölməyə baxın). İlk epizoddan təxminən iki ay sonra doktorunuza müraciət edin və kolonoskopiya və ya barium lavmanı rentgen müayinəsi keçirməyi düşünün. Hər ikisi də hər hansı bir problemi təyin edə biləcək, buna görə çox gec olmadan müalicə axtara bilərsiniz.
