Loofah (bir növ bədən təmizləmə vasitəsi) balqabaq kimi tropik meyvələrdə olan lifli materialdan hazırlanır. Onun elastik toxuması dərini hamar və yumşaq saxlamaq üçün quru dərini aşındırmaq üçün əladır. Loofah yaş olduqda yumşaq olacaq və quruduqda yenidən sərtləşəcək. Ancaq loofahınızı mütəmadi olaraq dəyişdirməyi unutmayın, çünki loafahlar ümumiyyətlə bir neçə həftəlik istifadədən sonra bakteriyalar üçün çoxalma yeridir.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Loofahdan istifadə
Addım 1. Çörəyinizi alın
Loofahs, ümumiyyətlə, bir az otsu aroması olan, solğun saman rənglidir. Bu alətlər müxtəlif forma və ölçülərdə mövcuddur və ümumiyyətlə silindrlərdə və ya disk paz şəklində satılır. Lifin quruluşu kobud görünür, ancaq isti suya batırdığınız zaman yumşaq və elastik olur.
- Loofahlar, apteklər də daxil olmaqla bədənə qulluq aksesuarları satan mağazalarda mövcuddur.
- Loofahs plastik hamam puflarından fərqlənir (plastik meshdən hazırlanmış bədən ovucu qurğular); hər iki cihaz eyni funksiyanı yerinə yetirir, lakin loofah bitki əsaslı materiallardan hazırlanır və dəri üçün daha yaxşı seçim hesab olunur.
Addım 2. Duşda və ya küvetdə loofanı isladın
İsti su çörəyi daha tez yumşaldır. Lifin toxumasını qorumaq və sürtmə qabiliyyətini artırmaq istəyirsinizsə, loofanı bir az su ilə nəmləndirin.
Addım 3. Sabunu çörəyin üzərinə tökün
Bir çox insan mayenin sabunu istifadə edir ki, sabun qəlibin səthinə asanlıqla hopsun. Ancaq səthə bir sabun sürtmək də eyni nəticəni verir. Vücudunuzu ovmaq üçün bir az sabun kifayətdir; Sadəcə pulun ölçüsündə bir miqdar maye sabun tökmək lazımdır.
Addım 4. Vücudunuzu loafah ilə ovuşdurun
Boyun bölgənizdən (boyun və sinə arasındakı dərinin sahəsi) başlayaraq, yumşaq, lakin möhkəm bir dairəvi hərəkətlə qabığı dərinizə sürtün. Ayaq biləyinə qədər ovuşdurun. Əllərinizi və əllərinizi ovuşdurmağı unutmayın.
- Əlavə olaraq, ayaqlarınızın dabanlarına və dabanına bir lofah istifadə edə bilərsiniz. Hamamın sürüşkən döşəməsində dayanarkən diqqətli olun.
- Dairəvi hərəkət, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edəcək və bu hərəkət yuxarı və aşağı fırçalama hərəkətlərindən daha dərinizdə daha yumşaqdır.
Addım 5. Vücudunuzu soyuq su ilə yuyun
Soyuq su dərinin məsamələrini bağlayacaq və sizi oyaq və təravətli hiss edəcək. Digər tərəfdən, yataqdan əvvəl duş və ya hamam alaraq özünüzü sakitləşdirməyə çalışırsınızsa, isti su istifadə edin.
2 -ci hissə 2: Loofah -a qulluq
Addım 1. Hər istifadədən sonra çörəyinizi yuyun
İsti, təmiz su istifadə edin və bütün sabunun yuyulduğundan əmin olun. Çörəkxanada qalan sabun qoxuya bilər.
Addım 2. İstifadə edilmədikdə loofanı yaxşıca qurutun
Lifin tamamilə qurumasını təmin etmək üçün yaxşı havalandırılan bir yerə qoyun. Hamamdakı hava ümumiyyətlə rütubətli qalacağından dolabınızı başqa bir otaqda qurutmalısınız. Lifin qurudulması bakteriyaların içərisində nəzarətdən çıxmasının qarşısını alacaq.
Addım 3. Çörəyi həftədə bir dəfə təmizləyin
Dəsmallarınızla birlikdə isti su yuma dövrü istifadə edərək paltaryuyan maşında yuya, qabyuyan maşında yuya və ya bir neçə dəqiqə qaynar suda qaynadaraq bakteriyaların çoxalmasını qarşısını ala bilərsiniz. Yuyarkən hansı üsulu istifadə etsəniz, hamamın sağlam olması üçün həftədə ən azı bir dəfə edin.
- Dermatoloqlar bu yaxınlarda tualetlərdə daha əvvəl düşündüyümüzdən daha çox bakteriya olduğunu aşkar etdilər. Bu səbəbdən də, çörəyinizi mütəmadi olaraq təmizləməyiniz çox vacibdir.
- Plastik hamam pufları ilə eyni şəkildə. Bu təmizləyicilər təbii maddələrdən hazırlanmasa da, yenə də bakteriyalar üçün sığınacaq ola bilər.
Addım 4. Hər üç həftədən bir çörəyinizi dəyişdirin
Bir müddət sonra, loofah istifadə edildikdə və paltaryuyan maşında və ya qaynar suda yuyulduqda parçalanmağa başlayacaq. Çörəyinizi təmizləməmisinizsə, üç həftə sonra təmizləyicinin istifadəsi artıq təhlükəsizdir. Buna görə də, yeni bir çörək almaq vaxtıdır.
- Son zamanlarda bir çox insan paltaryuyan maşına keçdi, çünki paltaryuyan maşında yumaq daha asandır və çörəkdən daha davamlıdır.
- Bir loafah yapışdırmaq qərarına gəlsəniz, istifadə etdikdən sonra düzgün bir şəkildə quruduğunuzdan əmin olun və bədəninizi sağlam tutmaq üçün mütəmadi olaraq dəyişdirin.
İpuçları
- Təmizlədikdən sonra dərinizə nəmləndirici tətbiq etdiyinizə əmin olun.
- Üzünüzü də ovmaq istəyirsinizsə, eyni loofanı istifadə etməmək yaxşı olar.
Xəbərdarlıq
- Dərini ovuşdurarkən qaşığı yumşaq, lakin möhkəm ovuşdurun. Çox yumşaq ovuşdurmaq ölü dəridən qurtula bilməyinizə səbəb olacaq; çox sərt sürtmək səpgiyə və ya dərinin qabarmasına səbəb olacaq.
- Lifin yuyulması və qurudulması çox vacibdir. BU ADIMLARI QAÇIRMAYIN.
