CR7 dünya futbolunun ən böyük oyunçularından biridir. Komanda işi, üstün dribling bacarıqları və meydandakı strateji zəkadan başqa, Ronaldonun oyununda ən çox diqqət çəkən şeylərdən biri də "knuckleball" adlandırdığı vuruşdur. Doğru texnikanı öyrənərək məşqlərinizdə Ronaldo kimi vura bilərsiniz. Ətraflı məlumat üçün 1 -ci addıma baxın.
Addım
Metod 1 /2: Sərbəst vuruşlar etmək
Cristiano Ronaldo, cərimə zərbələri və bu vuruşları edərkən görünən patentli "knuckleball" üslubu daldırma təsiri ilə məşhurdur. Cristiano Ronaldonun cərimə zərbələrini yerinə yetirmək üçün topu bir az fırlatmağı öyrənmək və tutmaq çətin olacaq tam sürətlə dəqiq zərbələr endirərkən onu birdən aşağıya endirməyə məcbur etmək lazımdır.
Addım 1. Topu valf sizə baxacaq şəkildə qoyun
Ronaldo cərimə zərbəsi vuranda həmişə topu məmə ucunun ayağı ilə təmasda olması üçün düzəldir. Toxunuşun topun gedişatında nəzərəçarpacaq bir təsiri olub olmadığını və ya sadəcə xurafat olduğunu söyləmək çətindir, amma sınamaq zərər verə bilməz.
Addım 2. Bir neçə addım geri qayıdın və sağa keçin
Ronaldo cərimə zərbəsi etməzdən əvvəl ümumiyyətlə 3-5 addım geri çəkilir. Sonra qolları düz aşağı, ayaqları çiyin genişliyindən çox uzanaraq dayandı. Yaxınlaşan kimi vuruşunda "kəkələyən addım" nümunəsi istifadə edir. Bir neçə sürətli kəkələmə hərəkəti etmək qapıçını və digər müdafiəçiləri aldatmağa meyllidir, buna görə də zərbənin nə vaxt düşəcəyini dəqiq bilməyəcəklər.
Addım 3. Ayağınızı yerə vurun və bədəninizi geriyə doğru əyin
Digər ayağını topun yanına qoyun və arxaya bükün ki, vuruş bucağı topu yuxarı əyilmiş şəkildə atsın.
Cərimə zərbəsi çox sürətlə yuxarı qalxmağa meyllidir, sanki ayağından partlayır. Bu, topa dəyməzdən əvvəl sürətli bir geri qövsdən gəlir. Düzgün edildikdə, vuruş dönməyəcək, ancaq yuxarıya doğru əyiləcək, sonra sürətlə aşağıya enin və ya təqibə tətbiq olunan qüvvəyə görə ziqzaq çəkin
Addım 4. Topun mərkəzində sağa vurun
Ayağınızın baş barmağından ayağınızın üstünə qədər uzanan uzun sümüyü olan topa toxunacaqsınız. Vuruşun əvvəlində qarşılaşdığınız məmə ucunu hədəf alın.
"Mafsallı top" effekti yaratmaq üçün topu fırlatmaqdan çəkinmək lazımdır. Topu ayaqlarınızdan yuvarlamaq əvəzinə mümkün qədər tez ortada toxunmağa çalışın
Addım 5. İzləyin
Zərbənin ən vacib hissəsi təqibdir. Vuruşu, topun atılacağı istiqamətə yönəldərək, bədəni hədəfə doğru çevirərək və vurmayan ayağını yuxarı qaldıraraq zərbəni izləyin. Ənənəvi təqibdə olduğu kimi ayağını yan tərəfdə bitirmədən təpik dizini yuxarı qaldırın.
Təsəvvür edin ki, topla təmasda olduqdan sonra təpiklənən ayağınızın dizini çənənizə toxunmaq istəyirsiniz. Düzgün edildikdə, təpik ayağı əvvəlcə yerə toxunacaq. İndi geri çəkilin və ağlasığmaz şücaətinə malik "mafsallı topa" nəzər salın
Metod 2 /2: Keçid və Dribling
Ronaldonun oyununun üstünlüklərindən biri də, komandasının qol vurmaq üçün ən yaxşı imkanları axtarması, imkanları paylaşmağı sevməsidir. Bu, xaçlar və künclər deməkdir. O, həm sol, həm sağda, həm də ortada hücumçu kimi oynayaraq meydanın ətrafında hərəkət edə bilər. Məharətli ayaq hərəkətləri onu ən böyük oyunçulardan birinə çevirir.
Addım 1. Topu cərimə qutusuna aparın
Çox dönüşlü uzun, gözəl, əyri xaçı ilə məşhur olan Beckhamdan fərqli olaraq, Ronaldonun xaçı basketbolda arxa tərəfdəki kiçik bir ötürməyə bənzəyir. O, topu rəqibin sahəsinə dərindən aparır, sonra yenidən topu havaya ataraq komandaya tərəf vurur ki, baş zərbəsi və ya zərbə olsun.
Tez -tez meydanın sol tərəfində oynasa da, Ronaldo oyundan asılı olaraq mövqelərini dəyişir və xaç üçün də sahənin mərkəzinə yollanacaq. həm də
Addım 2. Topu komanda yoldaşına atın
Ronaldo üslubunda bir çarpaz atmaq üçün topa düz ayağınızla və vurulmayan ayağınızla topun arxasına toxunun. Topu mümkün qədər yuxarı qaldırmaq üçün çox qısa təqiblər edin və komanda yoldaşlarınıza baş vurma şansı verin.
Addım 3. Hər iki ayağınızla bir xaç inkişaf etdirin
Ronaldonun ən qəribə cəhətlərindən biri də hər iki ayağında eyni dərəcədə yaxşı görünməsidir. Sol ayaqlı çarmıxları və zərbələri sağ ayaqlı xaçlar qədər dəqiqdir. Hər iki ayağınızla dribling etmək və "səhv" ayağınızla mümkün qədər çox vuruş etməklə dominant olmayan ayağınızda məşq edin. Geriyə doğru hiss etsəniz də, hər iki ayağınızın gücü düzgün olana qədər oyunun əsaslarını tətbiq edin.
Addım 4. Topu sürüşmə texnikası ilə üyütmə hərəkətinə nəzarət edin
Ronaldonun ayaq hərəkətləri ona vaxtında bir çarpaz ötürmə etməyə imkan verdi ki, bu da onun oyununu gözlənilməz və həyəcanlı hala gətirdi. Topu rəqibinizin ərazisinə dərin bir şəkildə daxil edə bilsəniz, rəqib müdafiəçilərdən yayınmaq və onları aldatmaq lazımdır.
Ronaldonun möhtəşəm dribling bacarıqlarını təqlid etmək üçün addımlar atın. Həm də özünə etdiyi çıxıntılı ayağın arxasındakı alternativ ötürməni tətbiq etməyə çalışın
İpuçları
- Bir məşqçinin qarşısında sınamadan əvvəl məşq edin.
- Tez -tez məşq etmək mükəmməl olar.
- Məşq və qaçış kömək edəcək.
- Zərbənin ortasında dayanın.
