Fışkırtma, dilinizin altında olan tüpürcək vəzilərini tüpürcəyi yüksək sürətlə çırpmağa stimullaşdırdığınız bir hərəkətdir. Adətən bu, əsnəyərkən baş verir. Bu təcrübə və konsentrasiya tələb edir, ancaq aşağıdakı ipuçları bunu necə edəcəyinizi öyrənməyə kömək edəcək, buna görə də bunu vücudunuzun edə biləcəyi bənzərsiz işlər siyahısına əlavə edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /4: Əsasları öyrənmək
Addım 1. Dilinizin dibini hiss edin
Dilinizin ucundan və ya barmaqlarınızın ucundan istifadə edə bilərsiniz. Kiçik bir parça tapacaqsınız. Bunlar tüpürcək bezlərinizdir. Elmi adı submandibular vəzidir.
Addım 2. Turş konfet əsmək və ya yemək tüpürcək istehsalınızı stimullaşdıracaq
Şirniyyat istifadə edirsinizsə, bunun çətin və ya saqqız/lolipop olduğundan əmin olun. Bu vəziyyətdə Mostar da istifadə edilə bilər. Dilin ucunu və ya kənarını dişlərin uclarına sürtməklə tüpürcək bezlərinə təzyiq yarada bilərsiniz.
Addım 3. Bir güzgü götürün
Fısqırsan, bir nəzər salmaq istəyəcəksən.
Metod 2 /4: Dil Lift
Addım 1. Dilinizi ağzınızın damına qaldırın
Bir nəfəs alın və basın.
Addım 2. Dilinizin ucunu dilinizin altındakı topağa sıxın
Ağır itələyin və buraxın.
Metod 3 /4: Dilin gevşetilməsi
Addım 1. Daha əvvəl təsvir olunan iki addımı izləyin
Addım 2. Dilinizi rahatlayın
Bicepsinizi rahatlamağa çalışın. Bu, dilinizi rahatladığınızda və ya sıxdığınızda necə hiss etdiyiniz barədə bir fikir verə bilər.
Addım 3. Dilinizi rahatladığınız zaman alt çənənizi itələyin
Dilinizi geri və aşağı hərəkət etdirin, sonra bir az nəfəs alın və dilinizi ağzınızın damına sıxın. Düzgün etsəniz, bir az axıntı olacaq.
Metod 4 /4: Dildən Hava Emmək
Addım 1. Dilinizin altından havanı çəkin
Addım 2. Ağzınızı açın
Addım 3. Dilinizi ağzınızın yuxarı hissəsinə sıxın
Məqsəd dilinizi dişlərinizlə diş ətləriniz arasındakı sərhədə yönəltməkdir.
Addım 4. Tamamlandı
İpuçları
- Fışqırmağa çalışdığınız zaman dilinizin ucunu ağzınızın arxasına yönəldin. Ardından, hal -hazırda ağzınızın damına baxan dilinizin altına basın və diş ətlərinizlə dişləriniz arasındakı sərhədə doğru yuxarı və irəli yönəldin. Bunu tez etsəniz, dilinizin alt tərəfində bir çəkmə hiss edəcəksiniz. Dartma hiss edirsinizsə, şpris üçün doğru yoldasınız. İndi etməli olduğunuz şey, məqsədli şəkildə sprey edə bilməyinizə qədər məşq etməyə davam etməkdir!
- Sour Patch Kid konfet kimi şirin və ya turş bir şey yeyin. Bu, tüpürcəyin çıxmasını stimullaşdıracaq.
- Ağzınızda, əslində dilin dibində kifayət qədər tüpürcək olduğundan əmin olun.
- Dilinizi ağzınızın damına sıxın, sonra yavaş -yavaş ağzınızı açın. Ağzınızı bir -iki saniyə açın, sonra üçdə birini bağlayın.
- Dilinizi ağzınızın arxasına bükün. Bu vəziyyətdə dilinizin ucunun alt tərəfini ağzınızın damına doğru basın. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün dil hərəkətlərinin müxtəlifliyini artırın.
- Fışqırmağa çalışmazdan əvvəl ağzınızda kifayət qədər su olduğuna əmin olun.
- Təəssüf ki, bu məsləhətlər həmişə hər kəs üçün işləmir.
Xəbərdarlıq
- Bir çox ölkədə tüpürmək qadağandır, çünki ictimai yerə tüpürmək sağlamlıq baxımından pis sayılır.
- İnsanlara tüpürmə. Təkcə hörmətsizlik deyil, tüpürmək də mikrob və xəstəlik yaya bilər.
